我要设立健身节

导读：　　　我要设立健身节　　四年级 蔡子谦　　如果要设立一个节日的话，我想设立一个健身节。因为现代人都很忙，没有时间健身。　　健身的好处 ...

　　我要设立健身节

　　四年级 蔡子谦

　　如果要设立一个节日的话，我想设立一个健身节。因为现代人都很忙，没有时间健身。

　　健身的好处有很多，比如：挺拔身形、增强体质、增加信心…… 健身的好处数不胜数。

　　健身节当天早上，人们都早早的起床，换上运动的服装，来到公园。老人们打太极，成年人绕着公园慢跑几圈，而孩子们就拿起自己带的跳绳、足球、篮球在公园里玩，以充足的精力来迎接崭新的一天!

　　健身节的下午，有的人去登山，有的人去游泳，有的人去举重、有的人去打乒乓球、有的人去打羽毛球……。其中最引人注目的是乒乓球比赛，红方大人队和黑方小孩队，比赛拉开了序幕。经过激烈的比赛，因为黑方小孩队不够默契，所以输了。可是输赢无所谓，只要体会到运动的快乐就好!

　　健身节晚上，老奶奶们跳广场舞，大人们在黑夜中散步，孩子们在欢快地玩着捉迷藏和鬼捉人等游戏。

　　通过这次健身节，人们的身体素质和锻炼观念又提高了!

　　指导老师：孙伟伟

　　就读学校：江苏省盐城市亭湖新区实验学校

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