健康打过一切的句子

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健康打过一切的句子篇一
《有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言》

有关于健康的妙语 健康的句子 健康格言

2010-08-17 15:01

1、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

11、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。

健康妙语分 健康长寿

●没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

●有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！

●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早！

●什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉,健身不能忘掉！

●快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

●事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

●选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

●官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好!

●人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

●人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

●养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

●起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

●善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！ ●人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱! ●房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记:不妄求则心宽,不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

●人生最大的错误,是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！

●人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是,家未富人先亡；人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!

●当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

●爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事,过度便是败身散德之媒，择言则无祸,节食则无疾！

●聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！ ●最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑

容,最好的运动是步行!

●欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

●金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

●饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

●身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

●人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

●给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

●锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

●瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

●养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

●财富名利不会均等,时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

●三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

●生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

●腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！ ●养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

●花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

●生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

●积千累万，不如有个好习惯,人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

一、 房子修的再大也是临时住 所，只的那个小子

才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

二、 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，

是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自已制造的麻烦！

三、 人生最大的哀痛是，子欲孝而不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可怜是，觅留之际才明白什么是自己应该做的！ 四、 当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

五、 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远，智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

六、 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

七、 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健康的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！ 八、 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！ 九、 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延年！

十、 身冷的人和衣裳亲近，有的病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系治病，不如平时找场地运动！

十一、 人生不在于活的长短，而在于顿悟的早晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

十二、 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

十三、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴！

十四、事业无需惊天地，有成就行，金钱无需取不尽，够花就行，朋友无需形不离，想着就行，儿女无需多与少，孝顺就行，寿命无需过百岁，健康就行！

十五、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其疾病暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

十六、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

十七、高官不如高知，高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低度，就怕命归西，不怕争钱少，就怕走的早！

健康打过一切的句子篇二
《关于健康的话语》

关于健康的话语

身体健康是最大的财富！

1. 快乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

2. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

3. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

4. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

5. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

6. 什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

7. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

8. 官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

9. 人生极为重要的三件事：用宽容的心待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

10. 人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

11. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！

12. 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！

13.健康歌

早醒躺坐三十秒，腿垂床沿半分好。血流畅通利心脏，缺血中风避免掉。

晨起饮水六里跑，午睡半时养神妙。傍晚散步闲逍遥，心梗血压自减少。

梳头搓脸转眼好，揉鼻擦耳叩齿牢。鼓腮吐舌三咽唾，捶身踢腿搓脚腰。

适量运动病不找，有序有恒才有效。贵在坚持有规律，身健无恙乐陶陶。

合理膳食特重要，粗细搭配甜咸少。八两蔬菜一水果，三餐

莫忘八分饱。

三分蛋白要补到，禽蛋鱼菇少不了。二两瘦肉奶和豆，营养确保体苗条。

心态平和容颜俏，凡事想开人不老。糊涂一点潇洒点，知足常乐寿命高。

健康打过一切的句子篇三
《健康句子》

久视伤眼、久行伤筋、 久坐伤腰、久卧伤气、 忧极伤心、多食伤胃、 久立伤骨、遇悲伤肺、 暴怒伤肝、久听伤神。

少肉多菜、少盐多醋、 少油多奶、少糖多果、 少衣多浴、少酒多水、 少食多嚼、少精多粗、 少烟多茶、少车多行、 少虑多笑、少药多练、 少欲多施、少言多行、 少烦多眠、少停多动。

健康打过一切的句子篇四
《健康警句》

健康警句

快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

◆事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！

◆高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕走得早！

◆什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉！

◆选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

◆官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好!

◆人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

◆人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

◆善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！ ◆人生不过三万天.成功失败均坦然，是非恩怨莫在意.健康快乐最值钱!

◆房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

◆人生最大的错误,是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！

◆人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在！人生最大的悲哀是,家未富人先亡，人生最大的可怜是,觅留之际才明白什么是自己应该做的!

◆当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!

◆聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远,智者的声音是愚者的方向.无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！ ◆最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容,最好的运动是步行!

◆欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

◆饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

◆身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致

病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

◆人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

◆养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

◆给人送礼，不如给人送健康，请人吃饭，不如请人流汗，花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

◆勤奋是健康的灵丹,欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!

◆锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款，养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

◆瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

◆养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

财富名利不会均等,时光对人却很公平，你有金山银山，不一定有寿比南山，他是粗茶布依，也会幸福百年！

◆三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

◆生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

◆腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！ ◆儿童健身，活泼天真，青年健身，做事精神，老年健身，又逢二春，生活需要常更新，生命需要常健身！

◆运动是减压阀，减轻生活压力；锻炼是蓄电池，延续生命能量；运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩！

养花就怕不浇水，锻炼就怕光凭嘴，健身就像马拉松，意志毅力在其中，逆境磨练意志，锻炼强化体魄！

◆石闲生苔藓，人闲生恶病，身怕不体勤，病怕人不懒，忧郁摧人老，愉悦能长寿，懒惰催人老，运动能延年！

◆养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

◆花美，美在绚丽，人美，美在健康，健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

◆爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药,快心之事,过度便是败身散德之媒，择言则无祸,节食则无疾！

健康理念

◆思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

◆观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

◆二十一世纪健康人生美景展望：七十岁前不得病，八十岁前不衰老，九十岁前能理业，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子！

◆生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线,

养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

◆健康是一种素质.也是一种态度，必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病! 不学习少知识，会成为次品；不锻炼缺健康，会成为废品,拥有健康的身体和一颗年青的心,就是人生最大的财富!

◆放弃健康获取财富时,命可以换钱，不惜财富换取健康时,钱换不了命!

年轻时若放弃健康获取财富，年老时会放弃财富恢复健康，流失岁月无法追回,金山银山也换不来健康！

◆有些人得病，不是源于物质,而源于无知；有些人死亡，不是死于衰老,而是死于病患！普及健康知识，比普及健身运动更重要！

◆健康新概念：要健康,先有健商.没有健商,不会健康,健商是实现健康的智慧锦囊,是对自身生命的最高认知！

◆一本好书可改变人的命运，一次结识可决定人生方向，一个理念可决定企业兴衰，一个习惯可确保一生健康！

◆品德、健康、才能三位一体的人,才是最理想的人，一个健康的人，应当在生理、心理与社会交往三个方面都保持良好状态！

◆融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在车上，都是锻炼身体的好场地，关键在于你有无健康意识！

健康不是健康问题，而是态度问题,你可以高烧40度仍坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦会一样多！

◆健商将指引人们从无序的健康世界，获得更好的健康指南。健商将告诉人们如何提高健商，从而活得更健康、更长寿！

◆健商是指人的健康商数,健商同智商、情商、财商一样，是人类自身基本素质的标志，一个健全的人应具有智商、情商、健商！

◆智商：准确理解把握事情；情商：积极向上，百折不挠，摔倒再爬起来；健商：懂得自我保健，一切都不与健康做交换；健商比智商、情商、财商更重要！ 疾病有千万种，唯健康只有一种，人生最有价值的东西是健康，健壮的身体才是真正的财富，应时时提醒：恒劳而知逸！

健康是无形资产，保健是银行存款,拼命是本钱透支，住院是借贷还钱！ 健身是事业上的最佳投资，健康是生命中的最大收入,对自己事业和自己亲人负责，就不能透支健康!

健康、专长、平常心构成一座人生大厦，健康是大厦的基础，个人专长是钢筋水泥，平常心是一砖一瓦，建设人生大厦三者缺一不可！

◆食养生，动健身，科学生活是正道，迷信杀人不见血，求神拜佛不可搞,尊重知识，相信科学，养生保健最可靠!

◆饥饿能长寿，少吃能健康，不吃能治病！有好吃头,不如有好胃口，有好工作,不如有好身体!

◆目前国际上提出的健康口号是：不活百岁是自己的错！现代生命科学指出，本世纪人的寿命完全可过一百岁，这不是天方夜谭，长寿冠军日本人均寿命已超80!

◆当今时代养生保健已由消极防病，进入强体增寿的大健康时代，涵蓄着"健、寿、智、乐、美、德”六个方面，这是人生心身具健最佳境界!

◆兔子是多动典型，但寿命很短；乌龟行动缓慢，寿命很长，以此结论西方人提出：温和运动新理念，强调生命在于运动，动静在于平衡！

◆人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉

悦的心态，是身心俱健的基石！

◆起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到这几条者，必然是不祈善而有福，不求寿而自延！

常晒太阳勤通风，多吃果蔬常运动，膳食合理搭配好，一生顺应生物钟，健康的生活方式，是身心俱健之基!

健康是 1，金钱、权势、名位等等都是 1 后面的 0,享有健康，至少还有 1，失去健康，后边 0 再多也全是 0 !

健康是金子，健康是权利，健康是快乐，健康是福气，健康是智慧，健康是希望，投资健康，收获财富，积蓄健康，收获未来!

失落黄金有处找，失掉健康没处寻，失去金钱再积累，失去健康挽不回！ ◆健康是灵魂的客厅，病患是肉体的监狱；身体是智能的载体，健商是健康的灵魂!

健身，让生活有声有色；健康，让日子有滋有味，有健康，才有好日子，美好生活由健康开始！

◆营养是健康的基础.健商是健康的源泉，精神是健康的支柱.科学是健康的航线，运动是健康的法宝.

拥有健康，才会热爱生活，只有掌握了身体，才能掌握生活,给身体提供了足够的能量,就会彻底改变命运!

健康是富人的幸福，无病是穷人的财富，健康的乞丐比有病的国王更快乐,强健的身体比耀眼的皇冠更值钱！

骨骼支撑身体，健康支撑事业，管不好身体的人，就无资格管理他人，经营不好健康的人，就无能力经营一切！

人体就像衣服，破损的地方修补再完美，终究会留下痕迹,身体一定要精心呵护,任何时候任何东西都不与健康做交换！

拥有健康，拥有希望；拥有健康，拥有明天。健康的人生是多彩的人生，快乐人生源于身体与精神健康！

◆用珠宝装饰自己，不如用健康武装身体，健康是人类惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至生命的东西!

◆瓜好吃不在大小，人得病不在老少，健康不用年龄排队，寿命不论资排辈，生死路上无老少！

◆人聪明不在大小,人健康不在老少,年龄与衰老不成正比，唯喜欢养生保健的人，易逝的青春才会放慢脚步！

◆健康不是健康问题，而是精神状态问题，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的命运,强健的身体是自己的精心塑造!

◆糊涂人难知聪明可贵，健康人难知患病痛苦，贫苦时方识钱财是宝,患病日方知健康是仙,健康无价，不懂健康就不懂人生！

◆名誉、金钱、物质、地位都是身外之物.唯有健康是自己的，任何东西都不与健康做交换,人生最大的幸福是快乐，人生最大的快乐是健康!

没进过监狱感受不到自由重要,没住过医院体会不到健康珍贵.人生短暂,生命无价,千万别拿健康开玩笑！

生命是万物存在的基础,事业是人生征途上的宝石，事业的宝石只有用健康镶边，才会灿烂夺目，光彩照人！

健康是奋进、拼搏、奋发、勇敢的最好投资，有了健康，才会有旺盛精力、饱满热情、向上活力和持久耐力！

健康犹如井中水，井枯方知水宝贵，人失去健康，如同干枯的禾苗需要水，人失去健康，就像鸟失去翅膀不能再飞！

◆健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔！

◆健康十二把金钥匙 :晨饮一杯水；右侧睡，势如弓；饭吃七分饱；运动不间断；音乐舒心；读书增智；

豆类常食；戒除烟酒；性爱和谐；摆脱孤独；善思考，勤用脑；多喝茶；面常笑! ◆养生保健十要诀：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交友，酒少烟断，十分坦荡！

◆十养修身：活动养身,静坐养神,节食养体,寡言养气，读书养智，勤俭养德，临池养性，诚朴养品，宽厚养福，仁慈养寿！

◆中老年膳食十原则:质量要好，数量要少，菜肴要淡，饭菜要烂，食物要杂，吃饭要慢，蔬菜要多，水果多吃，饮食要温，饭菜要丰！

◆中老年膳食十不贪：不贪肉、不贪精、不贪硬、不贪快、不贪饱、不贪酒、不贪咸、不贪甜、不贪迟、不贪热!

◆十少十多保健康:少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

◆八少八多保健康：少吃盐多吃醋，少吃肉多吃素，少吃糖多吃果，少吃米多吃豆，少生气多微笑，少计较多宽容，少坐车多步行，少贪睡多运动！

◆保健八字歌：三餐有节，清淡为宜；四季不懒，勤动常练；五谷皆食，水果要吃；六欲不张，益神养气；七分忍让，大度豁达；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄烟断，十分健康！

◆养生保健七个常：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓！

◆养生保健有六难：名不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难;懒惰困倦为六难！

养生保健的六句话方针，手脑并用，动静结合，养练并用，劳逸结合，心情愉悦，笑口常开！

◆健商有五大要素：自我保健、健康知识、生活方式、心理状态、生活技能。健商代表一个人的健康智慧及对健康的态度!

◆人有五病：贪、嗔、痴、慢、疑，五病带来人生八苦：生、老、病、死、爱离别、怨憎恨、贪欲多、求不得，根除五病，才能解除八苦！

◆留驻青春的五个窍:豆浆离不了，牛奶鸡蛋不要少，水果常吃好，洗浴足疗天天搞，爬楼跳绳跑步当作宝！

◆养生保健五不原则:工作不熬夜，三餐不挨饿，玩乐不伤神，运动不过量，病痛不拖延！

开启身心健康的五把金钥匙:坚持不懈的身体的锻炼，从不间断的大脑运用，自觉主动的心理调解，经常合理的营养结构，规律科学的生活的方式!

◆健康人生应具备五有:有强健的身体，有正当的职业，有精湛的技能，有丰富的知识，有公道爱人的热心!

◆健康人生的四个正确对待:对待诱惑要四体不勤，对待饮食要五谷不分，对待原则要六亲不认，对待时间要争分夺秒；对待财富要穷追不舍，对待健康要当仁

健康打过一切的句子篇五
《关于对健康问题看法的句子(检测板+答案)》

1. 在我看来，没有什么比保持健康更重要了。

2. 每个人都知道健康是我们生活中最重要的事。

3. 没有健康的身体我们就不能很好的学习和工作

4. 好习惯对保持健康起重要作用

关于保持健康的建议：

1. 首先，我们应该经常锻炼身体。它可以让我们身体健壮并远离疾病。

2. 其次，健康的饮食非常有必要。我们应该多吃蔬菜水果而不是很多垃圾食品。

3. 此外，足够的睡眠对我们的健康也很重要。

4. //我们最好早睡早起,以便我们第二天有足够的精神。

5. //不要熬夜。//早睡早起身体好

6. 还有，我们最好每天保持健康的心情。快乐是最好的良药。

关于今后的打算(将来时)：

1. 我会为自己制定一个健康计划

2. 我会坚持每天做运动吃健康食品。

3. 我不仅自己关注健康，也会建议、鼓励同学家人过健康的生活。

4. 总之，我希望越来越多的人能享受健康快乐的生活。

关于健康的名言：

1. 幸福首先在于健康。

2. 自己饮食有节, 胜过上门求医。

3. 一天一苹果，医生远离我。

4. 早睡早起会使人健康、富有和聪明。 (美国总统 富兰克林. B.)

5. 健康是人生第一财富。 (美国思想家 爱默生. R. W.)

衔接句：

1. 以下是保持健康的一些想法。

2. 以下是帮助你保持健康的一些建议。

3. 有很多方式可以帮你保持健康

4. 以下建议很有必要。

5. 我想给告诉你一些我保持健康的方式。

1. In my opinion, nothing is more important than health/ than to keep fit.

在我看来，没有什么比保持健康更重要了。

2. Everyone knows that health is the most important thing for our life.

每个人都知道健康是我们生活中最重要的事。

3. We can’t study or work well without a healthy body.

没有健康的身体我们就不能很好的学习和工作

4. 好习惯对保持健康起重要作用

关于保持健康的建议：

1. First of all, we should take exercise regularly every day. //Doing sports every day is a good way to keep health.//It can

not only help us to build a strong body but also keep us away from diseases.

首先，我们应该经常锻炼身体。它可以让我们身体健壮并远离疾病。

2. Second, it’s also very necessary to have a healthy/balanced diet.// We’d better eat more fruit and vegetables instead of

too much junk food. //We should eat more fruit and vegetables and keep away from junk food.

其次，健康的饮食非常有必要。我们应该多吃蔬菜水果而不是很多垃圾食品。

3. Besides, having enough sleep is very important for our health. // //We’d better go to bed early and get up early so that

we can have enough energy the next day. //Don’ Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.

此外，足够的睡眠对我们的健康也很重要。//我们最好早睡早起,以便我们第二天有足够的精神。//不要熬夜。//早睡早起身体好

4. What’s more, we’d better keep a happy mood every day. Happiness is the best medicine for all diseases.

还有，我们最好每天保持健康的心情。快乐是最好的良药。

关于今后的打算(将来时)：

1. I’ll make a health timetable/plan for myself. 我会为自己制定一个健康计划

2. I’ll keep doing sports every day and eating healthy food. 我会坚持每天做运动吃健康食品。

3. I’ll not only pay attention to my own health, but also advise/encourage my classmates and my family to live a healthy

life. 我不仅自己关注健康，也会建议、鼓励同学家人过健康的生活。

4. In a word, I hope more and more people will enjoy a healthy and happy life.

总之，我希望越来越多的人能享受健康快乐的生活。

关于健康的名言：

Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。

Diet cures more than doctors. 自己饮食有节, 胜过上门求医。

An apple a day keeps the doctor away. 一天一苹果，医生远离我。

Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president )早睡早起会使人健康、富有和聪明。 (美国总统 富兰克林. B.)

The first wealth is health. ( Ralph Waldo Emerson , American thinker )

健康是人生第一财富。 (美国思想家 爱默生. R. W.)

衔接句：

6. 以下是保持健康的一些想法。

7. 以下是帮助你保持健康的一些建议。

8. There are many ways to help you keep healthy. 有很多方式可以帮你保持健康

9. The following suggestions/ ideas/ are very necessary. 以下建议很有必要。

10. 我想给告诉你一些我保持健康的方式。

健康打过一切的句子篇六
《健康名句》

1、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

2、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

3、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

4、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

5、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

6、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

7、健康的心，快乐人生。

8、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

9、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩.

10、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康

11、人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

12、时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄.

13、掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 .

14、对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。

15、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.

16、教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动。

18、发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.

19、笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。

21、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

22、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

23、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

24、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

25、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

26、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

27、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

28、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

29、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

31、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

32、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

33、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

34、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

35、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

36、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

37、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

38、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

39、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

41、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

43、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

44、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

45、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

46、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

48、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

49、人无泰然之习性，必无健康之身体。

50、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

51、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

52、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

53、知足者常乐，能***者自安，***饥者长寿，耐寒者体健。

54、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

55、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

56、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

57、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

58、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

59、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

60、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

62、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

63、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

64、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

65、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

66、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

67、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

68、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

69、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

70、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

71、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

72、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

73、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

74、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

75、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

76、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

77、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

78、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

79、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

80、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

81、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

82、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

83、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

84、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

85、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

86、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

87、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

88、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

89、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

90、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

91、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

92、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。

93、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

94、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

健康打过一切的句子篇七
《健康行动语句》

健康打过一切的句子篇八
《经典健康谚语100句》

经典健康谚语100句1 千保健，万保健，心态平衡是关键。2怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3要活好，心别小，善制怒，寿无数。4心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5要想健康快乐，学会自己找乐。6妻贤夫病少，好妻胜良药。7铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。8最好的医生是自己，最好的运动是步行。9西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。10小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。11多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。12笑一笑，十年少。 13一日三笑，人生难老。14笑口常开，青舂常在。15哭一哭，解千愁。16有泪尽情流，疾病自然愈。17先睡心，后睡眼。18丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。19药补食补，不如心补。20饭养人，歌养心。21早吃好，午吃饱，晚吃巧。22暴饮暴食会生病，定时定量可发宁。23吃的慌。咽的忙，伤了胃口害了肠。24若要身体壮，饭菜嚼成浆。25若要百病不生，常带饥饿三分。26宁可锅中存放，不让肚子饱胀。27每餐留一口，活到九十九。28坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。29宁可无肉，不可无豆。30吃米带点糠，营养又健康。31吃面多喝汤，免的开药方。32三天不青，两眼冒金星。33宁可无肉，不可饭无汤。34垃圾食品危害多，远离方能保健康。35早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。36夏天一碗绿豆，解毒去暑赛仙方。37晨吃三片姜，如喝人参汤。38女子三日不断藕，男子三日不断姜。39萝卜出了地，郎中没生意。40人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。41吃了十月茄，饿死郎中爷。42胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。43性格开朗，疾病躲藏。44房宽地宽，不如心宽。45人有童心，一世年轻。46大葱蘸酱，越吃越胖。47大蒜是个宝，常吃身体好。48一日两个苹果，毛病绕道走。49一日三枣，长生不老。50核桃山中宝，补肾又健脑。51祸从口出，病由心生。52锻炼要趁小，别等老时恼。53请人吃饭，不如请人流汗。54日光不照临，医生便上门。55刀闲易生锈，人闲易生病。56懒惰催人老，勤劳能延年。57好人健康，恶人命短。58饭后百步走，活到九十九。59立如松，行如风。60要得腿不老，常踢毽子好。61要得腿不废，走路往后退。62出汗不迎风，跑步莫凹胸。63汗水没干，冷水莫沾。64要得身体好，常把澡儿泡。65要健脑，把绳跳。66心灵手巧，动指健脑。67多练多乖，不练就呆。68常把舞来跳，痴呆不会到。69要得身体好，常把秧歌跳。70常打太极拳，益寿又延年。71养生在动，动过则损。72吃人参不如睡五更。73中午睡觉好，犹如捡个宝。冬睡不蒙头，夏睡不露肚。75

睡多容易病，少睡亦伤身。76吃得巧，睡得好。77吃好睡好，长生不老。78经常失眠，少活十年。79一夜不睡，十夜不醒。80常吃素，好养肚。81热水洗脚，如吃补药。82寒从脚上起，病从口中入。83食不语，睡不言。84春捂秋冻，不生杂病。85指甲常剪，疾病不染。86冷水洗脸，美容保健。87刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。88饭前便后要洗手。89多喝凉白开，健康自然来。90白水沏茶喝，能活一百多。91饮了空腹茶，疾病身人爬。92喝茶不洗杯，阎王把命催。93尽量少喝酒，病魔绕道走。94戒烟限酒，健康长久。95饭后一支烟，害处大无边。96多吃咸盐，少活十年。97甜言夺志，甜食坏齿。98吃药不忌嘴，跑断医生腿。99欲得生长，肠中常清。100饭前喝汤，胜过药方。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。还要常吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂。玉米当作黄金物，卵磷亚油高含量。荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。加上南瓜与苦瓜，红薯山药也逞强。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。时常服用螺旋藻，多种疾病得消亡。食鸡食鱼又食虾，动物越小越营养。搭配青菜与水果，有氧运动也别忘。当笑则笑心情好，人活百岁有保障！

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