有关跑步锻炼的句子

导读：　有关跑步锻炼的句子篇一《描写跑步的句子》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《有关跑步锻炼的句子》，供大家学习参考。

有关跑步锻炼的句子篇一
《描写跑步的句子》

描写跑步的句子、段落：

★瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

★“叭——!”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。

★“砰，，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

★“砰”地一声，发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。

★嗬，好家伙！他这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

★起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

★第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

★3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

★终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。

◎操场的西南角上飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮着沿跑道飘去。

◎“砰”！发令枪一响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩

在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

描写立定跳远的段落

终于要比赛了,我是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:"好!"我们班的同学也是超水平发挥,以来只能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.

描写跳高的段落：

穿着蓝色校服的跳高运动员排着整齐的队伍来到跳高场地。经过点名以

后，第一个比赛着整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后，第一个比赛的是413号运动员，他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注视着跳高架上的横杆的位置，然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身子像飞燕一样腾空而起，向上跃去。顺利越过横杆！观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳高比赛的第一名。

跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们！

有关跑步锻炼的句子篇二
《描写跑步的好句子》

“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。 （起跑）

“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。（起跑） 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。（起跑）

她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。 （接接力棒）

第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 （跑步中）

3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

第一圈:刚刚出发嘛,个个都是体力充沛,精力旺盛.不用说,这一圈,我们就像一支支离旋之箭,个个飞奔.大概只有30多秒的时间,200米便跑完了。.

第二圈:也许是第一圈用力过猛,好象有些体力不支了,两条腿渐渐有些沉重.但是,身边一个个同学都超过了我,我不甘心,又一次使出全力向前冲.第二圈下来,我的呼吸开始急促,腿似灌了铅般沉重,胸腔里不停地在"咚咚"直响.但为了获得好的成绩,我不得不继续跑下去。

第三圈:体力严重透支,脚下开始不听使唤,仿佛是在机械化的运动,呼吸也是越来越沉重,跑步的速度严重下降.不过,身边的同学们也比我好不到哪里去,个个都是"气喘如牛",但是依旧在奋力向前跑.那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰,白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线.有的同学开始走,但我知道,一旦开始走,就很难再有机会超过别人.我拖着两条没有了知觉的腿,在那跑道上坚持跑着。

第四圈:我已经完全不行了,全身处于瘫痪状态.脚板被小小的鞋子挤得生疼.但是,我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己:最后一圈了,加油啊!跑完这一圈,胜利就在不远的前方!于是,我拼命地往前跑,坚持不让自己停下脚步。

“加油，加油！”体育场上响起了啦啦队们热情的助威声，这是我们五年级的同学正在进行四百米的跑步比赛。

这场比赛是我们五（6）班对五（5）班，五（5）班先发制人，只见对方王雷象草原上的骏马飞快的奔驰着，很快就甩掉了我班的吴治华，这下，我们班助威的同学们忍不住了，呼喊声响彻云霄。“五（6）班加油，吴治华加油！”他们一边挥舞着拳头，好像自己也是比赛队员。

顿时，我方吴治华不知从哪儿来的一股冲劲，像挣开了绳的狂牛，疯狂的奔跑。双方接近了，比赛进入了僵持阶段。这时，体育场上又响起了阵阵喊声：“吴治华加油，王雷楼漏油！五（6）班必胜！”

双方僵持了一会，吴治华看着看着超过了了对手王雷。“三、二、一”冲刺！胜利！ “我们赢了！我们真的赢了！”同学们紧紧地拥抱在一起。

有关跑步锻炼的句子篇三
《关于运动的名言警句》

关于运动的名言警句

生命在于运动。 ——伏尔泰. 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧! ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

灵感——莫过于运动 生命在于运动! 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来 一切苦境，也可由运动解脱

努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。(朱德)

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)

★如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!

如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

★生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)

★生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)

★科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)

★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国

医学家——蒂素)

★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)

★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄-国诗人——马雅可夫斯基)

人怕不动，脑怕不用。——谚语

水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。 ——《类修要诀》

老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127; ——《古今图书集成》

早起活活腰，一天精神好。——谚语

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

饭后百步走，活到九十九。——谚语

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语

静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——谚语

户枢不蠹，流水不腐。人之形体， 其亦由是。——《圣济总录》

生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙"，

【扩展阅读篇】

【词语定义】格言 格言是一个人机智之精华，众人汇成的睿智.聪明人的智慧，老年人的经验，都在格言里面。 格言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句。从句法结构角度说，格言是相对完整、相对独立的句子，可以独立用来表达思想。 言简，促人有美德。如：「满招损，谦受益。」。《宋史·吴玠传》：「玠善读史，凡往事可师者，录置座右，积久，墙牖皆格言也。」 在内容上它是人生经验和规律的

总结，具有教育意义;在语言形式上简洁而精练。因此，格言与谚语、名言、警句、箴言等有着直接的血缘关系，可以说，只要是有教育意义的精练语句，都可以称为格言。只是谚语来源于民间无名氏之口，或经众人加工而成，而名言则大多数出于名

人生格言

人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔

谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德

我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人

要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特

人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

人生的道路有成千上万条， 每一条都要它各自的风貌。

有关跑步锻炼的句子篇四
《描写运动会场景的句子》

描写运动会场景的句子

1、最精彩、激烈的当然要数8百米跑了。轮到五年级运动员比赛了。听见裁判员老师“各就各位，预备。”运动员们身体倾斜，前腿弓，后退绷，眼睛视着前方。‘‘砰’’发令抢一响，运动员们就像一支支离弦的箭冲出了起跑线，‘‘加油，加油’’同学们都在为自己班的运动员鼓劲，呐喊声像涌动的浪滔，此起彼伏，同学们都向前探着脑袋，眼睛随着运动员的脚步移动。我们都为运动员捏了把汗，都希望自己班的运动员得第一。

2、比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。体育场东边的跑道上是跑100米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。体育场上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。我们班的杨佩英跑了第二名。

3、参加女子800米的许娴琳紧张地站在了起跑线上，双眼直视远方，做出了起跑的姿势，“砰——”的一声，开跑了！我们的心顿时提到了嗓子眼，许娴琳在我们的加油声中闭着眼，抿着嘴，咬着牙，带着我们满腔的希望奔驰而去。我们的心紧系着许娴琳，啊！愿你变成奔跑的光子，在跑步中拥抱胜利！我们的双脚不由自主地运动，望着她那皱着眉，惨白的脸，我的眼泪涌了出来，许娴琳，加油呀！记住，不是你一个人在奔跑，全班55个一齐奔跑！

4、发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油！崔艺腾必胜！”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊！

5、激烈的400米跑步开始了，我们班的参赛选手是薛梦楠，她在起点上伸伸腿，弯弯腰，做着热身运动，对这次的比赛胜券在握，充满了信心。随着发令枪“砰”的一声响，各位选手们死脱缰的马，如离弦的箭，向前飞奔出去，薛梦楠不愧为“飞毛腿”，一直遥遥领先，可是，第二圈时，薛梦楠体力不如第一圈了，这时候，半路杀出个程咬金来，与薛梦楠僵持不下，同学们都拼命的呐喊着：“薛梦楠，加油！薛梦楠，加油！”有的在边上陪她跑，听到我们的加油，薛梦楠似乎产生了无穷的动力，奋力向前跑去，把那位选手远远地甩在了后面，取得了组冠军。在决赛中，薛梦楠虽然没有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳绩，为班级增添了一份荣誉。

6、快看！那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊！赢了！我们赢了！全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样！

7、上午，是男生８００米跑的比赛．本班的张斌早以在比赛场地等候．随着枪声一响，参赛的选手都向前冲去．第一圈过去了，第二圈过去了．到了第三圈，张斌坚持不住了，索性走起来．这时，我们班同学都着急了，全都围着张斌跑，为他加油，鼓气．有些女生竟然还哭了．你想想，七十一个人围着一个人为他加油，这场面多感人呀！

8、突然，枪声一响，运动场上人声鼎沸，热闹非凡，一阵阵喝彩声，欢呼声此起彼伏。跑道上正在进行激烈的400米比赛。运动员们像一支离弦的箭，向终点猛跑，你追我赶，谁也不甘落后。我跑在最前头，就像刘翔啊！我就快跑到终点时，没力气了。校长激动地说：“快！你马上就是第一名了！”还有观众席的同学们也为我喊着加油。我听了，激动无比，马上冲到了终点获得了第一名。

9、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的

运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。

10、比赛开始了，首先是径赛，运动员站在起跑线上，活动筋骨，他们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听一声枪响，他们就飞奔出去，他们跑的好快呀，像草原上奔腾的骏马。“加油，加油！”初中部的学生们一下子站起来，为自己班的同学们加油。

11、我参加了60米短跑赛，嘿！短跑是我的强项，在预赛我简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“下面是六年级女子组60米的决赛，9号、11号„„”“耶！”我简直欣喜若狂，预赛拿了第一名，要做决赛的准备了！现在只等着决赛为学校争光了！我们都在起跑线上，我抬头一看，同学们默默地祈祷着，盼望着。我竖起耳朵，等待着枪响。“砰！”，枪响了，我们猛地飞奔起来。同学们都在为我加油，鼓励我，支持我，我不能辜负他们，便加快了脚步，冲上了第2个，“加油啊！加油啊！你是最棒的，你会赢的！”5米，4米，3米，2米，1米，到达终点了！“跑得不错！”老师夸奖道，同学也对我竖起了大拇指。

12、下午3：10有一场女子接力赛，我们班的女生接力赛代表早以排着气昂昂的队伍站在起跑点.比赛开始了，我们班暂时居先，在第二个跑时，被追过了，变成了第二.在最后一棒快到终点时，我班宋满京挺起了肚子，突然加速，在最后一秒追过了，获得了冠军.全班沉浸在快乐中......

13、“砰！”清脆的枪声传遍了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰的马，似离弦的箭，向前方冲去。“加油！”“加油！”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动胳膊，有的摇动着红旗，为运动员加油助威。跑在最前面的是四班的刘峰，他双拳紧握，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，蓝色背心后面一个巨大的“005”字在人们的眼前一闪而过。我班的宋成虽然因为起跑慢了，处于最后，但他毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学。“宋成加油―宋成加油！”听到了同学们的助威声，宋成又一次加快了速度，“啊！超过了一个！”同学们跳着，喊着，大家都被他那种顽强的拼劲感动了。

14、400米过后，很快就迎来了男子接力赛。我跑到终点的地方看。“砰”！枪声又响了，过了一会儿，还没有看到人影，我开始后悔起来：怎么没有到起点去，边跑边看。这时候，人过来了，于启位于第二，我急了，喊：“于启加油！”希望他可以超越那位同学，可他还是第二。成绩出来了，结果可想而知，后来，我跑去问他怎么回事，他气喘吁吁地说：“都怪朱加琪那小子，他每次都拖后腿，跑得那么慢！”不过，第二的成绩也不错。

15、一场男子跳高比赛，是我班的刘洋参加的．比赛开始了，他一路过关斩将．到一米三时，刘洋他纵身一跃，刚跳过去，手不小心打了一下竹竿．顿时，周围的空气紧张起来．只见那竹竿摇晃了几下，并没有掉下来，我们高兴地跳起来拍手，还有几个同学用手拍拍胸口，说：＂唉，真是太惊险了，真没把我吓出心脏病来．＂

16、运动会在星期四如期举行了，第一项就是400米的轮滑比赛，我们班的种子选手文俊雅就要在这一轮大显身手，比赛开始了，比赛的枪声一响，文俊雅就像一只离弦的箭一样直奔终点，只见她摆动着她的身躯，使劲的滑着她的轮滑，动作时如此的娴熟，优美„„我们也在观众席上使劲的为她呐喊，为她加油，可是后面的选手也不甘示弱，努力向前冲„„快乐的声音响起来了，文俊雅果然不负众望，第一个冲向了终点。

17、再来，最精彩的就是4*100了。我们班抽到了第五道。第一棒，吴云冲轻而易举地追过了第六道的吴雪宁，抢先一步把棒交给了吴琳。吴琳又以闪电般的速度，第一个把棒交给了春源。这下，春源的好身手可让我大开了眼界。她脚下像踩了风，一口气冲到了最前面??Great！又是一个完美的交棒。终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，全神贯注地等待着疾步冲来的运动会。李伟刚临场突奔如离弦之箭，在观众热情的加油声中，第一个冲过了终点。

18、这不随着枪声的一响，大家就象离弦的箭一样，王大程最快是第一，赵旭就先不说呢，刚跑出50米就有人到了霉??摔倒了在地上，他就别想再追了，王大程继续领先，比第二名起码快

100米。赵旭开始进入状态，从第四名跑到了第二，又奋力前冲，竟跑到了第一，把后面的人甩的远远的，王大程又超过了赵旭，他们两个你追我赶，向终点一路狂奔，终于到啦最后时刻，王大程跑了第一，赵旭虽然是第二也是满面笑容，因为前两名都是我们班的！哈哈，我们又得了第一。

19、最激烈的比赛要数跑步了，那是太刺激了，你看那运动员全神灌注的表情就知道有多紧张了，只听裁判一声令响，运动员就像是离弦的箭，飞一般的冲向终点，跑道两边的啦啦对是不停的呐喊，挥手助威，不管是哪个班的都一样为他们加油，希望他们取得好成绩。

20、“拍”地一声枪响，运动员们似箭一样向前冲刺，谁都不服输。旁边的啦啦队不停地喊：“加油!加油!”这时，一个运动员猛冲上去，跑在前面，紧随其后的另一个运动员不甘示弱，加把劲，超过了跑在前面的运动员，第一个到达终点，为班里争了光。

21、比赛一个接着一个地进行。“下一项比赛--跳绳“。广播里话音刚落，几个身穿运动衣，手拿短绳，梳着小辫的小姑娘们来到了操场中央，裁判员吹哨子，她们就如同飞燕一般地跳起来。比分不分上下，绳子从她们脚下一掠而过，小辫在肩头上晃来荡去。她们跳得那样轻，仿佛不化半点力气„„

22、不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着："韩霞，加油!坚持到底就是胜利!"她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米„„到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点，她来了个"猛虎捕食"，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌。

23、比赛是激烈的，操场上，一大早便已是人山人海，呼吸着新鲜空气，我们观看着比赛，枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样，我想用秒表记下时间，可连按钮还没按，他们已经到了终点，真是一个比一个强！

24、不一会儿，激烈的60米比赛开始了。只听见发令枪“砰”的一声，比赛的同学像离弦的箭一样，向着终点的方向跑去。选手们有的还发出“嗷嗷” 怪叫声，好像在给自己打气。操场上围观的同学的“加油加油”的声音更是如雷一般。终于跑到终点了，在这一瞬间，我们班的两位同学落后了，李莹排了第四名，谢路得了第三名。我跑了过去，扶着她们，轻轻地说：“没关系，好样的，喝口水吧！”第一轮比赛就这样结束了。

25、比赛时，小运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试，在一旁不断地为自己加油鼓劲。当紧张而激烈的比赛开始时，我们没有项目的同学们也不甘示弱，一边使劲地挥舞着自制的加油棒，一边扯着嗓子喊出震耳欲聋的加油声。小运动员们就更努力啦，个个紧咬牙关，拼出吃奶的力气，好像不跑个第一誓不罢休似的。轮到我比赛时，我更是紧张万分，生怕让大家失望，攥得手心里全是汗水。当老师和同学们的加油声在我耳边响起时，我的紧张顿时减了一半。我想：有那么多人为我加油鼓劲，我还怕什么？只要发挥出我的极限就行了！

26、不一会儿，所有的项目便一一比赛完了，同学们欢呼雀跃，呈现出一片生龙活虎的景象，我们也“搬师回朝”了。这次我们班级的实力居然在三个班级的中间，这让我产生了对这个班级的信心。相信在不久的将来，我们班一定会变得更加优秀。

27、裁判老师举起了乌黑的发令枪，运动员场上突然安静了下来，六名运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士正在等待着冲锋的号令。

28、到了闭幕式，我们班的运动员用汗水换来了二等奖，看到捧回的奖状，使我想起了同学们在投稿中的一段话：“运动员们，你们的对手就是你们的镜子，能找出自己的特点和缺点。虽然你跌倒了可以再爬起来，加油吧，运动员，我们相信你能行„„

29、春光明媚，阳光灿烂。在这美好的季节里，我校春季田径运动会的“战幕”拉开了。别看它小，它却是我们心目中的“亚运会”，“奥运会”，是我们盼望以久的一次盛会。因为那热闹，激烈的比赛情景，给我们带来了无限的欢乐，留下了难忘的印象。

30、操场上人头颤动，呐喊声，掌声一阵阵的响起，震耳欲聋，气氛热闹而又紧张，在炎炎烈日下，每个人都是满头大汗，比赛还是一个接着一个的进行着。

31、到了操场，等每个班到齐了，广播里响起了含义深刻的国歌，我们纷纷起立，带上鲜艳的红领巾，举起我们勤劳的右手，唱起令人难忘的国歌“起来，不．．．„”。唱完国歌后，我们又唱起动听的校歌，唱完校歌后，校长拿起话筒，宣布：“2008年健康路小学迎阳光运动会现在开始！”校长说完话后，台下响起了排山倒海的掌声．．．．．．

32、“砰”，随着发令枪的响声，男子400米开始了。章轶栋一开始的时候位于第二，我不禁为他捏了把汗，渐渐地，他好像力量突然增加，加快了速度，很快就超过了原先位于第一的那位同学，并且领先其他人一段距离。眼看终点就在眼前了，桂冠唾手可得，我站了起来，扯着嗓子喊：“章轶栋加油！章轶栋加油！”终于，他第一个冲向终点，夺得了冠军。我见了，兴奋极了，急忙跑过去向他祝贺。

33、比赛开始了！一年级的六十米冲刺的选手全是速度超快的一年级同学，赛场上那速度，对于一年级同学好像飞一样快。二百米速算要备有两个条件：1、跑的快2、计算速度快。如果这两个条件都可以达到，哪比赛的话，就好像张飞吃豆芽一样，小菜一碟！我们班丁钰林，那可是我们班的飞毛腿，他都可以跑过我们班的体育老师了，丁钰林跑四百米，可简单了！只听一声枪响，比赛选手用出了全身力气冲刺，丁钰林和那三个对手比简直是太轻松了！那三个选手即使他们奋力追赶，但是最后还是败下阵来。

34、本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

35、8：00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离弦的箭一样在跑道上飞奔起来。（A good sentence yuedu.mipang.com）我们班的拉拉队站在跑道外大声的喊着：“黄泽翌加油！黄泽翌加油！！”黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！

36、8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的方队，舞动着手臂大踏步向主席台走来，他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出我校同学特有的朝气与活力。

37、“天下没有不散的筵席”，运动会也要结束，虽然每个班都付出了努力还有汗水，但是比赛一定是有输有赢，我们班没有得奖，心里还是有些沮丧，有些难过，但是，友谊第一，比赛第二，相信，大家都从中收获了快乐和友谊，这才是比赛的真正意义。并且，运动能锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

有关跑步锻炼的句子篇五
《句子练习》

句子练习

一、照样子写句子。

1.昆明湖静得像一面镜子，绿得像一块碧玉。（用“„„像„„像„„”写比喻句）

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2.鹅吃饭时，非有一个人伺候不可，真是架子十足！（学着用反语写一句话。）

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3.已发掘的三个俑坑，差不多有五十个篮球场那么大。（用比较的方法写一句话。）

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4.霞光照得小孩子的脸红红的。

“把”字句： “被”字句：

5.伽利略是位年轻的数学家。伽利略敢于向亚利士多德这位权威挑战。（用恰当的关联词把

下列两句话合并为一句。）

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6.把下面两个句子补充完整。

（1）虽然小钱不幸得了白血病，

（2） ，真是巧合！

7.睁着眼睛的蝴蝶被这个盲姑娘神奇的灵性抓住了。（改成把字句）

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二、修改病句。

1.因为当时大雨倾盆，所以他还是准时到了学校。

2.我们必须做到边读书边思考的好习惯。

3.在教室里专心听教师讲课。

4.我们班的同学很喜欢打乒乓球、跑步、读书等体育运动。

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5. 中国是世界四大闻名古国。

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6.妈妈总爱回忆过去的往事。

7.星期天，我画了一幅画和一篇作文。

8.春天的兰州是一个美丽的季节。

9. 我们班被评为“先进班集体”称号。

10. 我们班的语文成绩是全校最好的班级。（在原句上修改）

11. 同学们都响应“人人动手，绿化祖国”。

3、写一句有关感悟生命的名人名言，别忘了写上作者的姓名哦！（1分）

4、写一句你积累的歇后语。（1分）

4．在下面横线上填上合适的词语。

的夜莺 的乡下人家

描写景物的词： 、

描写人意志的词： 、

有关战争的成语： 、

三、把问句改成陈述句。

1、不经过努力，学习能取得好成绩吗？

2、没有很好理解句子的意思，能读出感情吗？

3、巨大的石块能挡住小溪的奔流吗？

4、这朵花很好看，难道你可以摘吗？

二、把表示地点的词语提前。

1、几名儿童在茶地里紧迫地追着飞舞的蝴蝶。

2、我环顾四周，不见一人，便在路灯下写了一张纸条。

3、一群少先队员在池塘边看小青蛙。

一、阅读《乡下人家》片段，完成下面的练习。（15分）

若是在夏天的傍晚出去散步，常常会瞧见乡下人家吃晚饭的情景。他们把桌椅饭菜搬到

门前，天高地阔地吃起来。天边的红霞，向晚的微风，头上飞过的归巢的鸟儿，都是他们的

好友，它们和乡下人家一起，绘成了一幅自然、和谐的田园风景画。

秋天到了，纺织娘寄住在他们屋前的瓜架上。月明人静的夜里，它们便唱起歌来：“织，

织，织，织呀！织，织，织，织呀！”那歌声真好听，赛过催眠曲，让那些辛苦一天的人们，

甜甜蜜蜜地进入梦乡。

乡下人家，（ ）什么时候，（ ）什么季节，（ ）有一道独特、迷人的风景。

1.在文中（ ）里填上合适的关联词,你一定会!（1分）

2.在文段中你一定能找出与下面词语相近的词语。（2分）

融洽（ ） 独特（ ）

3.在文段中描写了两个场景，请概括出来。（2分）

（1） （2）

4.用“ ”划出一个运用拟人写法的句子，你也能写一句。(2分)

5.文中最后一段话，我体会它的作用。用“ˇ”标出。（2分）

（1）提出问题，总起作用。 （2）总结全文，点明中心。

（3）承上启下，过渡。

6.你喜欢文段中的哪一句子？用“----”划出来。请你也说说原因。（2分）

7.想象一下，在冬天，乡下人家又会怎样一道风景线？用一两句话写一写。(2分)

8.你觉得家乡有哪些景点美丽的，令人向往令人欣赏？（2分）

（1） (2)

二、阅读短文，完成下面的练习。（15分）

祖国的宝岛台湾气候温暖，水源充足，花草茂盛，是蝴蝶生长的好地方。

台湾的山多，山谷也多。每年春季，一群群色彩斑斓的蝴蝶飞过花丛，穿过树林，越过小溪，

赶到山谷里聚会。人们就把这些山谷叫做蝴蝶谷。

蝴蝶谷里的景象非常迷人。有的山谷里只有一种黄颜色的蝴蝶，在阳光的照耀下，金光灿灿，

十分壮观。有的山谷里有几种蝴蝶，五彩缤纷的蝴蝶上下飞舞，就像谁在空中撒了一把五颜

六色的纸片，随风飘来，又随风飘去。

蝴蝶谷吸引了大批中外游客 一到这里 就会被成群的蝴蝶团团围住 你看，蝴蝶那

翩翩起舞的样子，多么像在欢迎前来参观的客人呀！

1、我能给短文加上一个合适的小题目。（1分）

2、我能从文中找出下列词语的近义词。（2分）

五彩缤纷（ ） 马上（ ）景色（ ）壮丽（ ）

3、我能读懂句子，并能完成下面的练习。

（1）、“五彩缤纷的蝴蝶上下飞舞，就像

。”这句话中把

比作 。

请你也照样子写一句：

。（3+2分）

（2）、“你看，蝴蝶那翩翩起舞的样子，多么像在欢迎

！”一句中，“翩翩起舞”和“欢迎”都是写

的动作，这里把蝴蝶当作 来写。从文中再找出一个类似的

句子，用“ ”画出来。（4分）

5、请你用几句话赞美一下台湾的蝴蝶谷。（3分）

第三部分:写作积累与运用(40%)

一、小练笔。（5分）

在进行“假如我是盲人”的体验活动中，我们蒙上了眼睛，通过走路、读书、取物等行动，

感受了盲人生活的不便。请把你的感受写下来。

二、习作（35分）

这次习作让我们自由表达，可以发挥自己的想象，编个寓言或童话；可以写一写自己的梦想

或希望；可以把自己关注的人和事写进习作„„总之，我们可以采用不同的形式，自由地表

达自己想写的内容。在习作前，先认真想一想，自己最想写什么。写的时候要把内容写清楚，

学习运用平时积累的语言材料。

第二部分 阅读积累与运用（30分）

一、 认真阅读《乡下人家》，回答问题。（13分）

乡下人家，虽然住着小小的房屋，但总爱在屋前搭一瓜架，或种南瓜，或种丝瓜，让那些

guā téng( )攀上棚架，爬上屋檐。当花儿落了的时候，藤上便结出了青的，红的瓜，

它们一个个挂在房前，衬着那长长的藤，绿绿的叶。青、红的瓜，碧绿的藤和叶，构成了一

道别有风趣的装饰，比那高楼门前蹲着一对石狮子或是竖着两根大旗杆，可爱多了。

有些人家，还在门前的场地上种几株花、sháo yào ( ),凤仙，鸡冠花，大丽菊，它们

依着时令，顺序开放，朴素中带着几分华丽，显出一派独特的农家风光。还有些人家，在屋

后种几十枝竹，绿的叶，青的竿，投下一片绿绿的浓阴。几场春雨过后，到那里走走，常常

会看见许多鲜嫩的笋，成群地从土里探出头来。

1、“架”字的音序是（ ），部首是（ ）。（1分）

2、在拼音旁的括号里写上词语。（2分）

3、给文中带点的字选正确的解释划上“√”。（2分）

落：①物体因失去支持而掉下来 ②下降 ③衰败；飘零 ④停留 ⑤聚居的地方

探：①试图发现 ②做侦察工作的人 ③看望 ④向前伸出头或身体 ⑤过问

4、“别有风趣的装饰”中，“别有风趣”体现在

（2分）

5、“独特”的近义词是（ ），反义词是（ ）。我认为农家风光的独特主

要是由门前种植的植物构成的。文中描写了 这几种植物，这些植物的特

点是

作者重点写了 这种植物。（4分）

6、能介绍你知道的乡下的情况吗？请你写几句话。（2分）

二、 认真阅读短文，完成练习。（17分）

钓鱼竿里的秘密

抗日战争时期，李勇是八路军的小交通员。

一天，八路军要达一份情报给游击队。李勇找出了一根钓鱼竿，他把情报塞进钓鱼竿，又找

来一只小铁桶，桶里放了两条鱼。他一手提着小铁桶，一手拿着钓鱼竿出发了。

李勇出了村，经过敌人的岗哨时，一个日本兵喊道：“站住！上哪儿去？”李勇晃着手里的

小铁桶，回答：“卖鱼去！”日本兵跑过来，搜遍李勇的全身，连扎在头上的毛巾也解下来

查过了，可是，什么也没发现。他还不死心 嚷道 小家伙 把手里的东西给我看看 李

勇故意把铁桶往身后一挪。日本兵一把抢过铁桶，连口水也要流出来了。这时，李勇跨上一

步说：“把桶还我，我还得上街卖鱼呢！”日本兵说：“快滚开！”李勇嘴里嘀咕着：“给

鱼钱，给鱼钱！”日本兵举起刺刀说：“还不滚，杀死你！”

机灵的李勇趁机跑过了敌人的岗哨，把情报送给了游击队。

1、 在文中的横线上加上标点符号。（2分）

2、 从括号内选择正确的读音画上“ ”。（2分）

竿（ɡān ɡānɡ）喊（hǎn hǎnɡ）跨（kuā kuà）滚（kǔn ɡǔn）

3、 我最喜欢的一句话是（用横线在文中划出来）原因是

（3分）

4、 李勇和日本兵在说下面的话时，会有什么样的神态？请想一想，在括号里加上去，使文

章更加生动形象。（2分）

（1）李勇晃着手里的小铁桶，（ ）回答：“卖鱼去！”

（2）日本兵（ ）说：“快滚开！”

5、 李勇经过敌人的岗哨时，怎样摆脱敌人，保护情报？（3分）

6、 你佩服李勇吗？请你对他几句话吧。（3分）

7、 这篇短文对你有什么启发？（2分）

第三部分：习作（40分）

一、 小练笔（5分）

在本学期的“生命”专题中，我们学习《生命 生命》，请把学习这篇课文后的感受写

下来吧。（字数在80字左右）

二、 习作（35分）

在我们身边，有很多值得敬佩的人。选择其中的一位，通过具体事例，夸夸他们那些你觉得

令你敬佩的品质，要把自己所写的人的精神风貌表现出来，内容要具体，语句要通顺，表达

出自己的敬佩之情。字数在400字左右。

一、阅读《鱼游到了纸上了》片段中，回答问题。（20分）

一个星期天，我到玉泉比平时晚了一些。金鱼江边早已挤满了人，多数是天真活泼的孩子。

这些孩子穿着鲜艳的衣裳，好像和金鱼比美似的。

“呦，金鱼游到他的纸上来啦！”一个女孩惊奇地叫起来。

我挤过去一看，原来是那位青年在静静地画画。他有时工笔细描，把金鱼的每个部份一丝不

苟地画下来，像姑娘xiù huā（ ）那样细致；有时又huībǐ（ ）速写，很快地画出

金鱼的动态，仿佛金鱼在纸上游动。

围观的人越来越多，大家赞叹着，议论着，唯一没有任何反应的是他自己。他好像和游鱼已

经融为一体了。

1、在拼音旁的括号里写上词语。（2分）

2、从文中找出下列反语词。（3分）

呆板（ ） 马马虎虎（ ） 讽刺（ ）

3、写一句话，用上“有时„„有时„„有时„„”。（3分）

4、说明这位青年的画画得十分好的句子是（在文用—划出来）。（2分）

5、“他好像和游鱼已经融为一体了”这句话说明 （2分）

6、下

（2分） 面是我读这个片段后的启发：

7、朗读第3自然段时要读出 的语气。（1分）

8、（小练笔）我好像看到了围观的人议论情景，我想把它写下来。（5分）

二、阅读短文，回答问题。（15分）

我们家的邻居是位年过六旬的老人。男的是老党员，在抗日战争时期腿负过伤，走路一瘸一

瘸的；女的又矮又瘦，身子很单薄，简直像一阵风能把好吹倒似的。老两口只有一个女儿，

在外地教书。乡亲们见两位老人用水困难，这个帮着挑一担，那个帮着提一桶，老人的水缸

总是满满的。两位老人多次表示，要给帮他们挑水的人一些报酬，可是谁也不肯接受。

“日子长着哩，俺们不能总让大家白出力气啊。”老两口带着歉意说。

“那口古井给人们出了多少力气？可它从来没跟人们要过报酬。”乡亲们总这样劝说两位老

人。

有关跑步锻炼的句子篇六
《人生成功的10句话》

人生成功的10句话

人人都想成功，但光埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。

第一句话，结交“两个朋友”：运动场和图书馆。

强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，每年定期体检一次。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，比起言情小说，读读理财杂志好处更多。

第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。

做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。

第三句话，乐于吃“两样东西”：吃亏和吃苦。

常言道，吃亏是福，聪明人能从吃亏中学到智慧。吃苦也是这个道理，身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。

第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是工具的力量。 比起动物，人更善于用工具达成目的。著名作家周国平在《人的高贵在于灵魂》中写道：做一个有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷呈。 第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。 明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识（“知”）更要实践（“行”）。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。

第六句话，插上“两个翅膀”：理想和毅力。

小时候，我们每个人几乎都有理想——当警察、医生、科学家„„但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。

第七句话，构建“两个支柱”：科学和人文。

我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须由科学与人文两个支柱来支撑。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人。

第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。

不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的目的。培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒，至少说明你没失业；别人的话刺耳，说明有人注意你。 第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。

早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。 第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。

有关跑步锻炼的句子篇七
《十句话让你受用一生》

人人都想成功，但光埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生

第一句话，结交“两个朋友”：运动场和图书馆。

强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，每年定期体检一次。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，比起言情小说，读读理财杂志好处更多。

第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。 做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。

第三句话，乐于吃“两样东西”：吃亏和吃苦

常言道，吃亏是福，聪明人能从吃亏中学到智慧。吃苦也是这个道理，身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。

第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是工具的力量。

比起动物，人更善于用工具达成目的。著名作家周国平在《人的高贵在于灵魂》中写道：做一个有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷呈。

第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。

明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识（“知”），更要实践（“行”）。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为

相协调的人，心理才健康。

第六句话，插上“两个翅膀”：理想和毅力。

小时候，我们每个人几乎都有理想——当警察、医生、科学家„„但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。

第七句话，构建“两个支柱”：科学和人文。

我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须由科学与人文两个支柱来支撑。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人。

第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的目的。培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒，至少说明你没失业；别人的话刺耳，说明有人注意你。

第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。

第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。

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