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怎么学踢毽子的相关文章

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踢毽子作文

04-25

标签: 踢毽子 作文 关键词:
  同学们,你们会踢毽子吗?我想一定会吧!那就看看我踢毽子的经历吧!以下是中国招生考试网分享的踢毽子作文,希望能帮助到大家!   踢毽子作文   “丁零零”,哦,下课了,我和孙逸昕跑出教室,开始了踢毽子比赛。   轮到我踢了,“啊,没踢着。”我拿着毽子急忙又踢了一下。谁知还是没踢着。我一急,便拿起毽子还想踢。这时,在一旁沉默不语的孙逸昕不耐烦地说“陈铭,你踢了那么多次该我踢了。”我生气地说:“谁要踢你这个破毽子。”说完就快速地向教室跑去。我坐在位置上静静地想了起来,到底是谁对谁错?上课了,我没心思听课,只是在想课间发生的那件事。我感觉到了是我错了,下课了,我立即去向孙逸昕道歉,可是她非但不说没关系,还骂我是神经病。我火了,顿时把她骂了个狗血喷头,这才消了气。直到第二天的早晨,我们两个才真正意识到友谊的可贵,互相道歉,慢慢地我们俩又和好了。又向往日一样构肩搭背了。   踢毽子作文   在二年级的时候,我和我的好朋友陈翘楚比赛踢毽子。   一开始,我没有她踢得好,总是没踢几下,毽子就不在脚上而掉到地上了,每次比赛我都输给她,我心里非常地不服气。我想:我要是坚持多练习的话,我一定会比现在踢得好的。于是我每天回家写完作业后,我都会练上几分钟,终于“功夫不负有心人”,这样练习了几天后,我踢毽子的水平明显提高了,原来我最多只能踢八下,现在我已经可以踢三十多下了。这下我心里有底了,原来踢毽子没那么难嘛,我一定能行的!   又练习了几天,我又和陈翘楚进行踢毽子比赛。我踢的比以前好多了,踢得又稳又好,心里也不紧张了。第一局我以10比4轻松拿下,接着我又以10比6拿下了第二局。陈翘楚目瞪口呆地望着我,说:“你进步可真快呀!”我微微一笑

踢毽子技巧

04-09

标签: 踢毽子 技巧 关键词: 技巧
  踢毽子是我们儿时经常玩的一种游戏,他也是一种很好的健身方式,可以帮助锻炼到腿部的灵活性,下面是招生考试网www.chinazhaokao.com小编为大家分享踢毽子技巧,欢迎参考!   踢毽子技巧   毽子的踢法有哪些   踢毽子是我国传统的民间体育活动,活动量可以自由控制,只需要一个毽子、一块小小的空场地就可以。踢毽子能够锻炼下肢、腰腹部,提高下肢柔韧性,增强身体的协调性、灵活性和平衡能力。   青少年在课间踢踢毽子,有助于消除大脑疲劳,精神饱满地继续下节课的学习。对有一定活动能力的中老年人来说,踢毽子促进身体血液循环,增强神经与肌肉的联系,是很好的健身方法。   踢毽子最常见的方法有四种   盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。   1.盘踢   一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。   2.磕踢   自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。   3.拐踢   大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。   4.绷踢   大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地的毽子。   踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。   

怎么学养生 怎么样才能养生

07-04

标签: 养生 怎么学 怎么样 才能 关键词: 怎么学
  养生是多方面的,有饮食养生、运动养生、经络养生等,看你对那一种感兴趣。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的怎么学养生 怎么样才能养生,希望能帮助到大家!    怎么学养生 怎么样才能养生   养生定义   整个中医学说就是广义的养生学。《吕氏春秋》中将医学定义为“生生之道”——前一个“生”是动词“提高”,后一个“生”是名词“生命力”,“道”是根本性的规律。养生就是人类提高自身组织、自身康复能力的学问,从而达到延年益寿的境界。   保养生命   消除疾病的学问——因此有别于现代西方治疗疾病的“医学”。《黄帝内经》中黄帝与老师岐伯有一段精彩对话。谈到瘟疫时,黄帝问老师为什么有些人被传染了却不得病,岐伯的回答是“正气存内,邪不可干”——这就是为什么说整个中医学就是大养生学。当然,这里所说的中医学是指中华原创医学,而不是“一代明君”康熙阉割华夏文明后已经面目全非的“现代中医”。   通常所说的养生是狭义的养生学,是指通过非药物的方法达到提高自康复能力的学问。公元前五十世纪人天合一整体观的形成标志着养生概念的成熟;公元610年,隋大业年间,当时的太医令巢元方在《诸病源候论》集中论述了各种疾病的病源和病候,但书中没有药方,只列养生方、导引法213种。由此可知,中国从那时起就已经将养生作为治疗的常规方法,并得到官方的提倡。   整个   中医药和养生体系在《黄帝内经》时代就已经很成熟。对“养生&

怎么学养殖螃蟹

篇一 怎么学养殖螃蟹[我爱发明]螃蟹养殖机构 蟹公寓 螃蟹安家记(发明人花勃)   [我爱发明] 20160330 螃蟹安家记   本期视频主要内容: 来自山东省青岛市的发明人花勃发明了室内立体养殖螃蟹的新模式——蟹公寓。采用单只喂养螃蟹的方式,让蟹公寓不仅能有效抵抗外界因素对于螃蟹生长的影响,提高了螃蟹的成活率,而且干净卫生的养殖环境,减少了食用螃蟹前清洗吐沙的工序,并且蟹公寓占地面积小,可减少养殖户的占地租金,方便大规模养殖。(《我爱发明》 20160330 螃蟹安家记)   发明人联系方式:花勃 15066192700   发明摘要:本实用新型涉及一种带有坡度底面的螃蟹养殖结构,包括左面、右面、后面、前面、底面,所述底面分别与左面、右面、后面、前面紧密结合在一起,形成封闭式内空间,盒底的底面是一个多面组成的斗形或锥形,与水平面呈1-45°倾角,所述封闭式内空间上设有进水管和双层出水管,所述进水管卡在所述左面和右面上的其中一对凹槽里。本实用新型底部为倾斜设计,使得底部的沉水性污染物可以快速随水流和重力的双重作用流向双层出水管的下方,双层出水管下方设有一个环形凹槽,使污染物能更有效的收集集中,并快速彻底的排出养殖盒,从而保持了养殖盒的清洁,提高了养殖螃蟹的水环境质量,能创造更好的经济效益。            篇二 怎么学养殖螃蟹螃蟹养殖有新设施,花勃的螃蟹养在盒子里   [科技苑]养在盒子里的螃蟹(20130822)   节目导视:   本来是在江河湖海生活,有人偏偏要把它搬进了盒子里,这到底是为什么?小小的盒子,螃蟹能住得习惯吗?住到了新家,它为什么能长得好、长得快?探秘螃蟹的另类生活,《乡村夏令营》马上播出。   螃蟹,本来是生活江河湖海里的,可是青岛有一个叫花勃的怪人,

怎么学习公鸡养殖技术

06-22

标签: 养殖技术 公鸡 怎么 学习 关键词:
篇一 怎么学习公鸡养殖技术阉鸡养殖技术,如何饲养阉割小公鸡?   阉割小公鸡(2008.06.30)   在大型肉鸡养殖场里,一般多数都是母鸡,很少有人养公鸡,因为养公鸡是个赔钱的事儿,您想啊,这公鸡即不会下蛋又不好好长肉,养它们可不就是赔钱嘛?!可如今,一些南方的养鸡场里却专门养起了公鸡,而且越养越红火,这是咋回事呢?   这公鸡啊,天性就是好斗,尤其到了青春期,更是躁动不安。   别看它们斗得挺威风的,可这些“雄性公民”在养殖场里一点都不受欢迎。   为什么呢?养公鸡不划算啊!料,它们不少吃,可肉,却不好好地长!一天到晚打来打去的,体力都消耗光了,还能长肉嘛?所以,这些“倒霉蛋儿”往往是刚一孵化出来,就被养殖场挑出来淘汰掉了。   庞德坚:我们每年出栏五千多万只鸡苗,就有两千多万只公鸡是废掉的,就用来喂鱼。   小鸡孵化出来,公的母的差不多是一半一半,把一半的公鸡都淘汰掉,也确实有点可惜。难道就没有办法调教调教这些小公鸡,让它们安静下来,好好地长肉吗?   胡耀波:那小鸡天生就是爱打斗,要想调教也调教不出来的,我们必须给它动刀子。   看来要动真格的哎!可挨刀子和长肉,这哪儿跟哪儿啊?   胡耀波:动刀子就是给那个小鸡去势,去势就是将那个小鸡的睾丸去除掉。   给公鸡去势,也叫阉鸡、煽鸡,南方人也叫熟鸡。说白了,就是给这些倒霉蛋做绝育手术!   挨过了这下刀子,小公鸡们都变成啥样了呢?   胡耀波:原来长长的那个鸡冠,阉了以后,它逐渐逐渐地缩短,萎缩下去了。   嘴下面的那个水冠也缩短了。您看到的这两只公鸡,是同一天出壳的。这   只没做手术。这只,是做了手术的。您看啊,它俩不仅外貌特征变了,连体型也不一样了。阉鸡的个头更高、块头更大。这是因为,去了势的公鸡、体内雄性激素就大大减少,所以性情也变得十分温顺,再也不争强好胜、连打带斗了。这

踢毽子的写话

《踢毽子的技巧》踢毽子的写话 第一篇 一、 踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。” 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要 像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点: 1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收 大量的新鲜空气。 2.每个动作,先练习空踢,目的是培养大家动作的熟练度及身体的 平衡感。 3.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作, 要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。 4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽 略了掌握毽子落下的时间点。 5、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌 接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,并训练大家 的耐力及步法的灵活。 6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地, 以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。 花毽的四种基本踢法 (一)盘踢:用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般 不超过下颏。 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一 两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接 住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢。左右足都可连续踢后,改为左 右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住,灵活熟 练后就不用再接, 踢的次数越多越好。 (二)磕踢:用两腿膝盖互换将毽子磕

怎么学好刑法分则

学习刑法分论的方法怎么学好刑法分则(一) 学习刑法分论的方法 学习刑法分论应以刑法总论的原理、原则为指导,同时注意以下几点: 1.要注意及时了解立法和司法的动态。学习刑法分论,必须关注司法实践中的新情况、新问题,及时地了解和掌握刑事立法动态和新的司法解释,注重总结刑法适用中的经验教训。不了解新的刑法修正案、立法解释、司法解释,就不可能正确适用刑法,对犯罪的构成要件也就不能准确掌握和正确运用。 2.要注意抓住重点和难点。学习刑法分论,要有重点的进行学习,主要应掌握司法实践中的常见罪、多发罪的犯罪构成、罪与非罪的界限、此罪与彼罪的界限。刑法分论中的疑难问题,因各种具体犯罪的特征不同而反映在不同方面,但主要同罪与非罪、此罪与彼罪的区分标准相关。此外,对于其中一些具有共性的问题,例如犯罪主体,要依据刑法总论加以把握;具体犯罪的客体则应当依据类罪的客体加以把握。

踢毽子片段

篇一:《踢毽子比赛 赵琰》 如何写好活动性作文 ——踢毽子比赛教学案例 相城区珍珠湖小学 赵琰 设计理念:让习作教学从学生的学习生活出发,为学生写作提供“源头活水”,充分激发“儿童的情感”,借助一些活动本身的魅力,培养学生的写作兴趣,为激发学生表达的内需提供动力;同时可提供一些优质的习作片段,为学生写作增加“语言、技巧、思想”等方面的积累。从而使学生在活动中养成留心观察的习惯,能不拘形式地写下所见、所闻、并能充分发挥大胆想象,通过教授点面结合这一写作方法,抓住重点、描绘细节。懂得写作是为了自我表达和与人交流,愿意将自己的习作读给人听,与他人分享习作的快乐,并在言语交际过程中学会评价和修改习作,逐步提高修改水平。 教学目标: 1、学生通过富有趣味的踢毽子活动,学习如何积累写作素材。

怎么学会不在乎一个人

01-30

标签: 不在乎 学会 怎么 个人 关键词:
怎么学会不在乎一个人篇一《学会一个人走》 1、如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。   2、如果一个人很难过,找个角落或者在被子里哭一下,不需要别人同情可怜,哭过之后一样开心生活。   3、如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍,更不必继续付出你的友情或爱情,到头来受伤的是自己他人不会为之难过。   4、如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。这是不爱惜自己身体的表现,如果只因一些人,那么我们别傻了,爱你的人不会让你难过的。  5、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下,不要一个人默默承受,这只会会更添寂寞感与忧伤。   6、不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色,广阔的天空自有属于我们 爱,宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。   7、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人,这对两人都不公平,而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。   8、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。生日没有人送礼物也无所谓,你可以买精美的礼物,送给妈妈和爸爸。  9、闲下来的时候,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。   10、从现在开始,聪明一点,不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,别人会很骄傲和不在乎你。   11、不要太在意一些人太在乎一些事,顺其自然以最佳心态面对,因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。   12、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。 13、任何情况下,背后不说他人是非。如果一定要你说,说好话