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月子餐外卖的相关文章

烟花美文网专题频道“月子餐外卖”的相关文章,提供与“月子餐外卖”的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

月子汤做法

11-22

标签: 月子 做法 关键词:
  月子汤是指产妇在过月子期间饮用的汤品,是月子餐的核心组成部分。主要功能是为了帮助产妇恢复虚弱的身体,调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 为大家整理的月子汤做法,供大家参考。   月子汤做法   花生猪蹄汤   材料   猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片   做法   1、猪蹄治净切成块氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨;   2、加入莴苣片,关火后15分钟后即可食用。   月子汤做法   姜归羊肉汤   材料   材料:羊肉200-300克、泡发好的白扁豆100克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克、爆老姜、帝伊家第二阶段滋补汤1袋   做法   羊肉治净切块,热锅加入帝伊家胡麻油,大火炒香羊肉,依次加入白扁豆、爆老姜、帝伊家月子米酒、第二阶段滋补汤,入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时,调入低盐,趁热食用。不吃羊肉者可以换成小排或牛排。   月子汤做法   枸杞鲈鱼汤   材料   "鲈鱼 1尾","姜 适量","葱 适量","枸杞 适量","红枣 适量","盐 2匙","米酒 2匙","香油 1匙","鸡粉 依个人口味"   做法   姜,红枣,枸杞先放入锅内熬煮5分钟   加入鱼在熬5分钟   加入葱,喝之前点一些米酒与香油即可

月子鱼汤的做法

11-22

标签: 鱼汤 月子 做法 关键词:
  女人生完孩子坐月子是身体恢复的关键时期,在这段时间一定要好好养身体,时间通常为一个月,如果恢复不好,会对以后的身体有影响。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编精心为大家整理了月子鱼汤的做法,希望对你有帮助。   月子鱼汤的做法   1、鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;   2、锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;   3、另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;   4、再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;   5、加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;   6、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。   月子鱼汤的做法   1、把鱼洗干净,鱼皮上稍微抹一点儿盐(防止溅油兼调味)。   2、起油锅,油少一点,把鱼放进去煎,煎到鱼身涨起(这样不脱皮),轻轻翻个身,把另一面也煎透。   3、加水,漫过整条鱼还多一些!   4、豆腐用锅铲铲成大薄片,轻轻放在鱼边上。   5、盖上锅盖,用中火煮。煮到汤发白就最好了! 重点:中间不要放任何调味品。前面一定要煎透鱼身。鱼汤煮成乳白色最营养了! 妈妈不能吃太咸的,会影响宝宝喝奶,所以鱼身上的盐也尽量少一些!   月子鱼汤的做法   一、主料:鱼 (适量)调料:香菜 (适量)姜 (适量)葱 (适量)盐 (适量)   1.大大的桂鱼,刚钓起来,新鲜热辣。   2.当场剖洗干净。   3.锅中装满清水,将鱼趁鲜下锅。   4.放入姜片开煮。   5.快好了,油都免放了,煮出好多鱼油。   6.煮好后只需加点盐、葱花、香菜拌匀就可开喝啦。   二、食材:主料:鲫鱼500g 辅料:姜10g、葱5g、盐6g、胡椒粉2g、色拉油5ml   步骤 :1.鲫鱼杀好洗净待用。2.锅置火上加入色拉油(

月子排骨汤的做法

11-22

标签: 排骨汤 月子 做法 关键词:
  坐月子的妈妈们饮食应该以清淡为主,少吃多餐,忌食辛辣温燥和生冷食物,荤素搭配,营养丰富。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家整理的相关的月子排骨汤的做法,供大家参考选择。   月子排骨汤的做法   家常的坐月子排骨汤做法1   材料   排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量   做法   1.排骨500g,山药半根,枸杞适量,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,八角一个,盐适量。   2.山药洗净,削去外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。   3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。   4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、八角一起放入,用大火烧开后转小火。   5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。   6.小火煮一小时后,再放入山药、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味即可。   家常的坐月子排骨汤做法2   材料   排骨500克,菜花200克,玉米1个,胡萝卜200克,料酒、姜、盐各适量   做法   1、菜花用盐水浸泡3分钟,捞出洗净,掰成小朵;   2、玉米洗净,切块,胡萝卜、姜分别洗净,切片;   3、排骨、玉米和姜片放入砂锅中,加入适量水和料酒,大火煮沸后转小火煲2小时,再放入菜花和胡萝卜煮熟,加盐调味即可。   家常的坐月子排骨汤做法3   材料   排骨,玉米,白萝卜,海带结,盐,姜片,葱,料酒   做法   1、海带结事先泡发好。   2、玉米切断,排骨切块,白萝卜切滚刀块,姜切四片,葱切断。   3、排骨洗净入开水

月子下奶猪蹄汤的做法

11-22

标签: 猪蹄 月子 做法 汤的 关键词:
  月子期间的进食可以采用每天5~6餐,少食多餐的形式,逐步添加含有丰富蛋白质,如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。民间常在分娩后的第3~4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类,这是有一定道理的。以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的月子下奶猪蹄汤的做法,希望能帮助到大家!   月子下奶猪蹄汤的做法   食谱原料:   猪蹄500克,猪大排500克,鸡架500克,白菜适量,虾米少许。   制作方法:   1、将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净,放火锅内,加水烧开;   2、撇去浮沫,放入葱花、姜片、花椒、料酒,用急火连续煮2-3小时;   3、直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头;   4、将浸泡好的海米放入汤锅内,把白菜切成小块,也放入锅内,用旺火翻煮,加盐、味精,搅匀即成。   月子下奶猪蹄汤的做法   准备食材:猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。   1、猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。   2、大火烧开,水开了之后在锅里加入料酒和葱段,继续煮5分钟。   3、煮好之后关火,把猪蹄捞起来,水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄,把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉,沥干水分放好。   4、把洗好的猪蹄放到高压锅中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料,放入适量的清水,水的分量以淹没食材为准。   5、开大火,把汤煮开。水开之后把大火转成小火,慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了,出锅之前记得加食盐调味。   月子下奶猪蹄汤的做法   准备好猪蹄2只,花生半碗,辅料准备盐、姜、葱等适量。   1、选干净新鲜的猪蹄,最好选前蹄,前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净,还要用小刀轻轻刮去上面的污渍,再用清水冲洗。   2、把洗

外卖小哥一个月挣多少

11-02

标签: 小哥 外卖 多少 一个 关键词: 小哥
  什么行业最挣钱,一个月挣多少成了人们茶余饭后常聊的话题。可是你有聊过外卖小哥一个月挣多少钱吗?以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的外卖小哥一个月挣多少,希望能帮助到大家!   外卖小哥一个月挣多少   算笔账,外卖小哥骑电动车一年到底能挣多少钱?   前不久央视对于快递和外卖小哥骑电动车违章的问题进行了专项报道,当然违章肯定是不对的,但是浩浩荡荡的快递外卖配送大军中,绝大多数都将电动车作为主力配送工具使用,笔者今天就为大家来算一笔账,外卖小哥为何更青睐电动车。   要省钱还要便捷 小哥们的要求并不多   外卖要求的就是快速准时,而小哥们赚的也不过是一个辛苦钱,所以在交通工具的选择上,低成本和高效率自然成为了外卖小哥们最为关注点。   外卖小哥最关心的是省钱高效   由此,摩托车和电动车自然就成为了外卖小哥们最佳的选择。150cc以下排量踏板摩托车的购置成本通常在万元以下,而长续航电动车的购置成本一般也不会超过8000元,摩托车省油众所周知,而电动车充电的成本也几乎可以忽略不计。   便捷省力的摩托和电动车成为了外卖小哥的首选   至于骑自行车送外卖,除非距离极近或者应急使用,通常不会有小哥会尝试这种费时费力的交通工具。   自行车只会应急状态下使用   由于城市交通拥堵,为了最大限度降低堵车造成的时间延误,电动车和摩托车灵活轻便的特点更是发挥得淋漓尽致,可以轻松地穿越大街小巷,如入无人之境。   电动车或摩托车的运载能力足够外卖配送使用   另外,外卖小哥每次需要携带的外卖数量有限,电动车或者摩托车的运载能力完全能够满足,最多两个外卖箱,固定在车子后面的支架上就可以了。   电动车和摩托车的成本差着一部iPhone 7   以笔者经常接触的一个外卖小哥为例,小哥的座驾是一辆一线品牌的电动车,改装双锂电,日

外卖创业 外卖创业计划书

07-18

标签: 外卖 创业 计划书 关键词: 计划书
  你需要的东西,打电话叫销售人员直接送到你手里来。这就叫外卖了。。。外卖是个很广泛的词汇。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编今天为大家精心准备了外卖创业 外卖创业计划书,希望对大家有所帮助!   外卖创业 外卖创业计划书   快餐外卖专营-创业计划书   快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。   一、快餐店概况   二、经营目标   三、市场分析   四、经营计划   五、人事计划   六、销售计划   七、财务计划   八、附录   一、快餐店概况   1.本店发属于外卖餐饮服务行业,名称为有意思快餐店,是个人独资企业。主要提供中式早餐,午餐,晚餐,夜宵的外卖专业服务!   2.有意思快餐店位于威海路商业步行街,开创期是一家中档快餐店,未来将逐步发展成为像肯德基、麦当劳那样的中式快餐连锁店。   3.本店需创业资金()万元,其中()万元已筹集到位,剩下()万元向银行贷款。   二、经营目标   1.由于地理位置处于商业街,客源相对丰富,但竞争对手也不少,特别是本店刚开业,想要打开市场,必须要在服务质量和产品质量上下功夫,并且要进一步扩大经营范围以满足消费者的不同需求。短期目标是在威海路商业步行街站稳脚跟,1年收回成本。   2.本店将在3年内增设3家分店,逐步发展成为一家经济实力雄厚并有一定市场占有率的快餐连锁集团,在岛城众多快餐品牌中闯出一片天地,并成餐饮市场的知名品牌。   三、市场分析   1.客源:都市快餐店的目标顾客有:到威海路商业步行街购物娱乐的一般消费者,约占50%;附近学校的学生、商店工作人员、小区居民,约占50%。客源数量充足,消费水平中低档。   2.竞争对手:   都市快餐店附近共有4家主要竞争对手,其中规模较大的1家,其他3家为

外卖派送收入

篇一 外卖派送收入送外卖一个月收入过万?月薪下降为4000元 仅为半年前一半   (齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孟燕 实习生 姜珊)   物流配送时间直接决定了外卖的客户体验,几乎可以说是外卖的“生命线”。在配送方面,除了各外卖平台自建物流团队及商家自送模式外,“零门槛”的众包模式饱受诟病。送外卖一个月多少钱?业内人士保守估计,省城有2000多名外卖骑手,平均一单可拿6元,送外卖月入过万只是个“江湖传说”。   “零门槛”众包,配送模式有点乱   “看我电动车后面这个保温箱上就贴着招聘电话,现在正缺人,不少大学生暑假都来干兼职了。”饿了么蜂鸟配送骑手王先生表示,外卖订单上涨让平台的配送压力骤增。   近日,在诚基中心美团外卖一处配送点,记者看到两名大学生正在应聘。简单问了两句后,配送点负责人就让两名大学生上岗了。“没有什么技术含量,就是得路熟,送得要快。”一名骑手叮嘱。   一位外卖行业内部人士坦言,外卖的各种竞争现在都弱化了,表现出来的就是“抢人”,整个行业都缺人,和当初的快递非常类似。其实,配送是外卖最重要的环节之一,目前外卖配送的方式主要有三种,即平台专送、商家自配送及第三方众包配送。   美团济南地区相关负责人表示,配送商主要以美团专送为主,目前全市有60多个承包区,承包商负责招聘骑手,配置车辆、工装等。“专送为主,对服务质量要求高。我们的众包模式配送订单很少很少了,也就有1%左右。”百度外卖方面也称,以骑士配送为主,也有部分商户自配送。饿了么旗下则为蜂鸟配送。   众包配送模式是基于共享经济兴起的新兴外卖配送方式,像美团、蜂鸟均有自己的众包APP。而此前2014年6月上线的达达物流(现与京东到家合并)也属于社会众包物流,人人都能成为配送员,它有两大优点:弹性大、固定成本低。但是,这种物流很难构成良好的用户

外卖经营

07-05

篇一 外卖经营如何经营中式快餐外卖店   李先生在加拿大创业三年,经营一家中式快餐外卖店。他向我们讲述了自己的外卖式快餐店的开业经历和经营细节,相信会对准备在加国开店或正在国内开快餐店的朋友有很大的启发。   开业前的准备   2007年8月5日,我接手了一家倒闭的快餐店,做快餐外送生意。   开业前,我把周围的写字楼、计算机市场、出租车停靠点转了个遍,估算市场规模。我跑到其他快餐店订餐,一来二去混熟了便和老板聊着聊着就进了厨房,去分析他们的菜和包装。   接下来是跑供货商。我就对人家说自己是什么连锁经营的,说到他求我和他做生意,然后再讲价。谈下来也不忙下单子,第二天我又跑到另外一家依样画葫芦。谈下后再跑回来,来回几次,我就拿到最低价了。   跑完供货商,该买设备了。一个厨师一顿要烧出300~500人的菜,必须要好的设备,我选择了煤气煲,一锅可以烧100个人的饭,30 分钟就能出锅,而且饭烧得特别香。说真的,快餐店,最重要不是菜怎么样,而是饭!饭好吃一个是烧法,一个是原料。原料最好是东北大米,一般1.5元一斤。人家要点我的盒饭,就是因为我的饭好吃。饭好,客人只要有个下饭的菜,基本会满意。还有一个就是保温台、快餐车和冷藏设备。   置办完设备,我招了1 个厨师,3 个勤杂。送餐的4 个人,中午和晚上各2 人,轮班。   开业的黄金时间   我认为开快餐最好的时间主要是在4月或5月。   因为快餐的旺季出现在6-10月。一来天热大家不想出门,二则天热消费汤面的很少了。在6月前开,人员往往不熟练,效率很低。所以给自己1~2个月时间锻炼,是很有必要的。   快餐刚开业往往生意不好。为了少亏点,在旺季快来临时,最多亏2个月,但是这个前提在你的快餐毛利有40%左右。   菜式多与少的难题   开始送餐了,慢慢地就听见客人抱怨:老板,你的

外卖配送员一天能送几单

篇一 外卖配送员一天能送几单送外卖一个月收入过万?月薪下降为4000元 仅为半年前一半   (齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 孟燕 实习生 姜珊)   物流配送时间直接决定了外卖的客户体验,几乎可以说是外卖的“生命线”。在配送方面,除了各外卖平台自建物流团队及商家自送模式外,“零门槛”的众包模式饱受诟病。送外卖一个月多少钱?业内人士保守估计,省城有2000多名外卖骑手,平均一单可拿6元,送外卖月入过万只是个“江湖传说”。   “零门槛”众包,配送模式有点乱   “看我电动车后面这个保温箱上就贴着招聘电话,现在正缺人,不少大学生暑假都来干兼职了。”饿了么蜂鸟配送骑手王先生表示,外卖订单上涨让平台的配送压力骤增。   近日,在诚基中心美团外卖一处配送点,记者看到两名大学生正在应聘。简单问了两句后,配送点负责人就让两名大学生上岗了。“没有什么技术含量,就是得路熟,送得要快。”一名骑手叮嘱。   一位外卖行业内部人士坦言,外卖的各种竞争现在都弱化了,表现出来的就是“抢人”,整个行业都缺人,和当初的快递非常类似。其实,配送是外卖最重要的环节之一,目前外卖配送的方式主要有三种,即平台专送、商家自配送及第三方众包配送。   美团济南地区相关负责人表示,配送商主要以美团专送为主,目前全市有60多个承包区,承包商负责招聘骑手,配置车辆、工装等。“专送为主,对服务质量要求高。我们的众包模式配送订单很少很少了,也就有1%左右。”百度外卖方面也称,以骑士配送为主,也有部分商户自配送。饿了么旗下则为蜂鸟配送。   众包配送模式是基于共享经济兴起的新兴外卖配送方式,像美团、蜂鸟均有自己的众包APP。而此前2014年6月上线的达达物流(现与京东到家合并)也属于社会众包物流,人人都能成为配送员,它有两大优点:弹性大、固定成本低。但是,这种物流很难构成

外卖怎么打开销路

篇一 外卖怎么打开销路外卖生意好赚钱,外卖小哥都月入万元   江湖传闻   如今的外卖小哥们的收入比白领都要高,月入万元算是稀松平常的事情,记者进行了深入的调查,发现不仅外卖小哥们收入高,整个外卖生意都相当赚钱,好的商人一年赚个百万有余,差点的商人一年赚个二三十万元一点问题也没有。   笔者采访了杭州某第三方送餐机构负责人黄先生,黄先生表示,外卖生意实际上就是一个跑腿生意,对于餐饮企业而言,自己配送无疑增加成本,加之餐饮企业最近持续低迷,而且外卖时间大多集中在餐饮企业生意最忙的时候,此时派人送外卖有点得不偿失。   中国烹饪协会会长助理边疆表示,一方面是市场对送餐业务的旺盛需求,另一方面是餐饮企业自身的力不从心,两者的落差使得第三方送餐有了商机。据外卖网的数据显示,截至2013年底第三方送餐市场规模达到5000亿元,并且仍在以每年40%的增速保持高速增长。   黄先生透露,外卖生意的投资门槛相当低,有一两万元就能起步,这些费用包括设备投入,如送餐暖箱等,再招募几个自备电动自行车的送餐员就可以营业了,而到工商部门只需要申请“跑腿”服务营业执照即可。   当然资金雄厚点的投资者完全可以建设一个网络平台,通过QQ群、微信群、APP接受订单,其最大的好处是更加便捷,更吸引一些年轻人,缺点就是需要一些相关懂技术的人,而且前期投资有点大,约20万元左右。   而庞大的市场空间吸引了不少互联网巨头的目光,比如阿里巴巴、腾讯都准备进军外卖市场。   老杨,南京人,从事外卖生意3年,初始投资额只有1万元,现在旗下有20名送餐员工,月净利润8万元。在老杨眼里,外卖生意的起步确实很容易,人人都可以介入,但是要想取得不菲的收益,没有点门道技巧是绝对实现不了的。   双管齐下合作,打开市场   老杨透露,外卖生意实际上是消费者与餐饮企业之间的桥梁,要想赚钱就必须积累两头的客户