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踢毽子片段的相关文章

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踢毽子作文

04-25

标签: 踢毽子 作文 关键词:
  同学们,你们会踢毽子吗?我想一定会吧!那就看看我踢毽子的经历吧!以下是中国招生考试网分享的踢毽子作文,希望能帮助到大家!   踢毽子作文   “丁零零”,哦,下课了,我和孙逸昕跑出教室,开始了踢毽子比赛。   轮到我踢了,“啊,没踢着。”我拿着毽子急忙又踢了一下。谁知还是没踢着。我一急,便拿起毽子还想踢。这时,在一旁沉默不语的孙逸昕不耐烦地说“陈铭,你踢了那么多次该我踢了。”我生气地说:“谁要踢你这个破毽子。”说完就快速地向教室跑去。我坐在位置上静静地想了起来,到底是谁对谁错?上课了,我没心思听课,只是在想课间发生的那件事。我感觉到了是我错了,下课了,我立即去向孙逸昕道歉,可是她非但不说没关系,还骂我是神经病。我火了,顿时把她骂了个狗血喷头,这才消了气。直到第二天的早晨,我们两个才真正意识到友谊的可贵,互相道歉,慢慢地我们俩又和好了。又向往日一样构肩搭背了。   踢毽子作文   在二年级的时候,我和我的好朋友陈翘楚比赛踢毽子。   一开始,我没有她踢得好,总是没踢几下,毽子就不在脚上而掉到地上了,每次比赛我都输给她,我心里非常地不服气。我想:我要是坚持多练习的话,我一定会比现在踢得好的。于是我每天回家写完作业后,我都会练上几分钟,终于“功夫不负有心人”,这样练习了几天后,我踢毽子的水平明显提高了,原来我最多只能踢八下,现在我已经可以踢三十多下了。这下我心里有底了,原来踢毽子没那么难嘛,我一定能行的!   又练习了几天,我又和陈翘楚进行踢毽子比赛。我踢的比以前好多了,踢得又稳又好,心里也不紧张了。第一局我以10比4轻松拿下,接着我又以10比6拿下了第二局。陈翘楚目瞪口呆地望着我,说:“你进步可真快呀!”我微微一笑

踢毽子技巧

04-09

标签: 踢毽子 技巧 关键词: 技巧
  踢毽子是我们儿时经常玩的一种游戏,他也是一种很好的健身方式,可以帮助锻炼到腿部的灵活性,下面是招生考试网www.chinazhaokao.com小编为大家分享踢毽子技巧,欢迎参考!   踢毽子技巧   毽子的踢法有哪些   踢毽子是我国传统的民间体育活动,活动量可以自由控制,只需要一个毽子、一块小小的空场地就可以。踢毽子能够锻炼下肢、腰腹部,提高下肢柔韧性,增强身体的协调性、灵活性和平衡能力。   青少年在课间踢踢毽子,有助于消除大脑疲劳,精神饱满地继续下节课的学习。对有一定活动能力的中老年人来说,踢毽子促进身体血液循环,增强神经与肌肉的联系,是很好的健身方法。   踢毽子最常见的方法有四种   盘踢、磕踢、拐踢、绷踢。   1.盘踢   一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。   2.磕踢   自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。   3.拐踢   大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。   4.绷踢   大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地的毽子。   踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。   

片段描写:接力赛400

12-08

标签: 接力赛 描写 片段 400 关键词: 接力赛 片段
  今天,天气晴朗,阳光明媚,给我们的年段接力比赛增加了一份绚丽的色彩。激动人心的一刻终于到了,同学们一蹦一跳地来到综合楼下的大操场,准备参加接力比赛。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的片段描写:接力赛400,希望能帮助到大家!    片段描写:接力赛400 篇1   今天是星期五,我们学校举行了一年一度的冬季运动会。下午,当然就是最激烈的迎面接力赛了。   瞧!我们班的同学带着为班级争得荣誉的心出场了,20名女生站在南边,20名男生站在北边,五(1)班与五(3)班各站在两边,我们五(2)班站在中间。一切都准备好,就等裁判的一声令下。只见裁判举起右手,拿着红旗一挥:“跑!”我们班的何蕊像离弦的箭般冲了出去,唉!不愧是短跑能手呀!不到8秒的时间就把接力棒传给了肖权。肖权也真是的,跑步时东一下,西一下的,把围观的啦啦队员可急惨了,一个劲儿地喊:“肖权加油!加油!一定要超过他!”肖权听了跑得也更快了,还有三、四步的时候,肖权举起右手,稳稳地接住了接力棒,拔腿就跑.....呀!太好了,我们班现在排第一,在当我得意洋洋的时候,谁知李琪其传给代承言时,不小心落棒.旁边的啦啦队员一个劲儿的喊加油,好像是要通过呐喊,把自己的力量传给在赛上奔跑的队员们。最后一个棒的是罗瑞鑫,他的脸绷得紧紧的,脚下像踩着一个轮子似的飞快地跑着,还有三步,二步,一步。我们班终于跑完了。虽然是第三名,但我们知道,我自己已经尽力了。   运动会真有意义,我盼望着下一个运动会!   片段描写:接力赛400 篇2   星期二上午,尽管是阴天,可我们仍然兴致勃勃地来到操场上开运动会。最精彩的运动项目就是接力比赛。   轮到我们三年级进行接力赛了,我心想:“一班有那么跑得快的人,我们班跑得过吗

片段人物刻画描写500字及赏析

人物描写精彩片段赏析一片段人物刻画描写500字及赏析 第一篇 人物描写精彩片段赏析一 (一) 门被打坏了,开了一个篮球大的窟窿。班主任来了,瞪着眼:“谁踢坏的?”捣乱鬼董小天斜着眼,冷笑着:“鬼知道,有没有人叫我一定要看好门?”旁边的张小勇,朝老师做了鬼脸:“哈„„,开了窗,好通风。”谁知这一下却惹恼了站在旁边的高芳芳。“是董小天,他来时,一阵风正好把门关了,他就抬起脚,用力一踢。”董小天脚一跺:“大白天别说梦话!你小心点,不要诬陷好人!”“我才不瞎说呢,大家都看见的。你凭什么,做了坏事,还要耍嘴。”老师说:“还有谁看见的?”“我,„„没看见。”李星使劲地咽了一口水,神情恍惚。 1、这段话是对人物( )的描写。主要讲的是( )。 2、这段话中共有( )个人物

片段100字足球动作描写

动作描写片段100字片段100字足球动作描写 第一篇 动作描写片段100字 1、小男孩灵活地把硬币投入投币箱里,“电动木马”开始启动,先向前倾,再向后仰,一前一后不停地来回摆动,小男孩玩得不亦乐乎。尽管这在很多人眼中,这是多么幼稚的游戏,但在小男孩看来,这已经是多么的快乐了。看到小男孩天真无暇的笑容,母亲也很欣慰地笑了。 2、枪声一响,两个姑娘如离弦之箭,向前冲去。她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。最后,在教练员和观众热情的加油声中,两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。 3、祖母拿出一床小小的毛毯,也许是害羞了吧,他把毛毯递给我,说:“给,去给那死老头的手盖上,等会儿着凉了又得开始数落我了。”祖母说着话,但他的眼睛却一直没有离开那在阳光下安详沉睡的祖父。我捂着嘴偷偷地笑了。 4、只见一个男同学走上台来,不声不响地摊开一卷白纸,提起饱蘸浓墨的毛笔,略微沉思一下,龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不 断泻染,画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄,显示出一股不可阻挡的巨大力量。 5、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀,直接奔鸡脖子砍去。忽然,我想起这么杀不对,急忙刹住刀势。幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度,要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去,那就不好收拾残局了。

片段描写妈妈抄菜不少于200字

不懂事的妈妈(200字)作文片段描写妈妈抄菜不少于200字 第一篇 精选作文:不懂事的妈妈(200字)作文 你有听说过谁的妈妈不懂事吗? 我的妈妈就是一个不懂事的孩子。 小时候,妈妈喂我鱼翅,我说过我不吃,她说:必须得吃,鱼多好吃啊。我嘟囔着:这是鱼翅,不是鱼!妈妈擦了擦掉下来的几滴眼泪,说:你不吃我吃。 又在小时候,爸爸买来了一些奇怪的玩具。譬如一个会喷水的枪,妈妈拿着左碰右碰,结果喷的我一脸的水。 真希望,妈妈一直这样了。 因为,不懂事就是小,我不愿意妈妈老去,即使用我的生命,换他的永远年轻。二年级:海洋之家 篇一:不懂事的妈妈 不懂事的妈妈 你有听说过谁的妈妈不懂事吗? 我的妈妈就是一个不懂事的孩子。 小时候,妈妈喂我鱼翅,我说过我不吃,她说:必须得吃,鱼多好吃啊。我嘟囔着:这是鱼翅,

片段摘抄300字

篇一:片段摘抄300字好段摘抄300字 好段摘抄300字 1、雨,像银灰色黏湿的蛛丝,织成一片轻柔的网,网住了整个秋的世界。天也是暗沉沉的,像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片,就像屋顶上剥落的白粉。在这古旧的屋顶的笼罩下,一切都是异常的沉闷。园子里绿翳翳的石榴、桑树、葡萄藤,都不过代表着过去盛夏的繁荣,现在已成了古罗马建筑的遗迹一样,在萧萧的雨声中瑟缩不宁,回忆着光荣的过去。草色已经转入忧郁的苍黄,地下找不出一点新鲜的花朵;宿舍墙外一带种的娇嫩的洋水仙,垂了头,含着满眼的泪珠,在那里叹息它们的薄命,才过了两天的晴美的好日子又遇到这样霉气薰薰的雨天。只有墙角的桂花,枝头已经缀着几个黄金一样宝贵的嫩蕊,小心地隐藏在绿油油椭圆形的叶瓣下,透露出一点新生命萌芽的希望。 2、风从水上走过,留下粼粼波纹;骆驼人沙漠上走过,留下深深的脚印;哨鸽从天空飞过,留下串串欢韵;岁月从树林穿过,留下圈圈年轮。啊,朋友,我们从时代的舞台走过,将给社会留下些什么? 花从春走过,留下缕缕花香;叶从夏走过,留下片片荫凉;风从秋走过,留下阵阵金浪;雪从冬走过,留下种种希望。啊,朋友,我们从人生的四季走过,将给人生留下些什么。

踢毽子的写话

《踢毽子的技巧》踢毽子的写话 第一篇 一、 踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。” 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要 像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点: 1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收 大量的新鲜空气。 2.每个动作,先练习空踢,目的是培养大家动作的熟练度及身体的 平衡感。 3.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作, 要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。 4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽 略了掌握毽子落下的时间点。 5、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌 接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,并训练大家 的耐力及步法的灵活。 6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地, 以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。 花毽的四种基本踢法 (一)盘踢:用足内侧互换踢毽,膝关节向外张,大腿向外转动,稍有上摆, 不要过大,髋和膝关节放松,小腿向上摆,踢毽时踝关节发力。踢起的毽子一般 不超过下颏。 练习方法:一般人的左足没有右足灵活,没有踢过毽子的人,右足也能踢一 两次,所以,练习时左足先开始为宜,即先用左足踢起一次,要求垂直,用手接 住,右足再踢一次用手接住,较熟练后,连续踢。左右足都可连续踢后,改为左 右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住,灵活熟 练后就不用再接, 踢的次数越多越好。 (二)磕踢:用两腿膝盖互换将毽子磕

片段关于花“听,大自然的教导”

描写花儿的片段片段关于花“听,大自然的教导”(一) 1.春雨无声无息地下着,花儿探出了头,草儿伸直了腰,大树焕然一新,远处的山朗润起来了,河里的水涨起来了。一切都是那么清新自然。雨点敲打着窗户,落在雨伞上,滴在脸颊上,更夹杂着桃花的幽香,让人陶醉其中。 2、春天来了!你看,融化的冰水把小溪弄醒了。“丁冬、丁冬”,它就像大自然的神奇歌手,唱着清脆悦耳的歌,向前奔流 3、迎春花,鹅黄色的花朵并不大,样儿像个小喇叭。那枝条纤长而尖细,是四棱形的,从根到梢,由粗渐细,由深绿变嫩绿,一条条地往下垂。盛开的花瓣舒展着,多得几乎把枝条覆盖住了。枝头的花蕾正含苞欲放。枝青花黄,搭配得多么协调。 4、迎春花,四个小巧花瓣,十几朵连接在一起,一丛丛,一簇簇,开放在挺拔的枝条上面。远远看去,黄澄澄的一片。当百花还没有开的时候,迎春花却已经张开了笑脸。它们互相紧紧连着,在冷风中傲然开放。天气渐渐转暖,迎春花在微风的吹拂下,抖动着微小的身躯。它招呼草木,叫它们快快发芽长叶。它唤醒百花,催它们赶紧相继开放。一场场春雨下过,草坪嫩绿,树木青葱,百花争相吐艳,万物生机勃勃。迎春花呢?它那黄色的花瓣,却被暖的风

片段以真情

《真情实感片段》片段以真情 第一篇 真情实感片段: “前段时间,妈妈去杭州学习,去了好长时间,可能有一个月吧。今天,妈妈终于从杭州回来了,我非常高兴!因为妈妈的怀抱很暖和;因为妈妈回来了,爸爸的生日就能过得更好;因为妈妈在家里会给我读书??妈妈不在家的时候,我很想她;想妈妈的感觉,是一种想哭的感觉。”《煽情片段》片段以真情 第二篇 多少梦想曾经在这里升腾 多少情愫曾经在这里平静 多少刻骨铭心遗忘在年华的角落 多少惊心动魄沉寂为历史的尘埃 夜阑听雨,往昔携一曲心声翩然入梦 诗海拾贝,青春铭一段真情历久弥新 用岁月笔尖记录岁月 用生活理想讴歌生活