爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。下面是小编为大家提供的爬山社会实践心得体会，欢迎参考!
爬山社会实践心得体会
今天一大早，我们就兴高采烈地准备去登大罗山，当然，大罗山并不是我们的目的地，翻过大罗山，还得去茶山，游览香山。起来是不是很诱人呢?是的，很让人期待。
早上8点准时出发，经过门口，保安叔叔说：“这么开心，回来就笑不起来了…”“不会的,不会的,我们一定会笑着回来,呵呵……”我们信心满满地.回答.
一路上,队伍排成一字长龙,好气派!!!大家有说有笑,好开心…山脚下的时候,感觉大罗山好亲切,很像一位母亲……虽然天天都能看到,但从来没爬过,一定很好爬…
爬着爬着才发现,山路好窄，好陡，与泽雅相比，路长了好多，好多……要一口气登完,实在是累啊…本想留下来休息一会儿,但山路太窄,一停下来就挡住了别人的去路,没办法只有一个字爬…
最有意思的还是来到大罗山山顶时爬的一座山峰,原名听起来不是很文雅,那就叫它妈妈峰好了.上妈妈峰的路基本上是一条无人行走的小道,路窄得不说,比先前上山还陡上几分……小路被小竹子覆盖,我们只能在竹林中穿梭.大家手牵手,不然一不小心就会滑倒。来到峰顶，有种一览众山小之感。大家别提有多兴奋了，有的做在地上对山下大叫，一边吃东东，忙里偷闲，有的拍照留念，一下子大家都不约而同拿出了手机、相机，各式各样的产品，真让人一饱眼服。 俗语说
