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猴头菇红枣煲汤的功效的相关文章

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红枣的营养价值 红枣的功效与作用

02-22

标签: 红枣 功效 营养 作用 价值 关键词:
  红枣,又名大枣,,其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。中国招生考试网为大家整理的相关的红枣的营养价值,供大家参考选择。   红枣的营养价值 红枣的功效与作用   1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。   2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。   红枣的功效与作用   1.补气补血   红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣可以补气生血,适宜于体质虚弱,贫血者以及女性月经后食用。   2.养血安神   红枣富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况。   3.排毒养肝   红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用,适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝,坚持一个星期,身体内的血清蛋白会有明显增加,可以起到很好的保肝排毒功效。   4.平喘抗过敏   红枣具有抗过敏作用,所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除,哮喘停止。   5.美肤抗衰老   红枣中含有大量的环磷酸腺苷,能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,使肌肤变得光滑细腻,亮泽有弹性;而红枣中的维生素C能促进细胞新生,维生素P能增强细胞的抗衰老功能,所以常吃红枣能有效对抗衰老。   6.抗癌强身   红枣中的环磷酸腺苷能调节细胞的分裂繁殖过程,所含桦木酸,山楂酸有抗癌活性,能增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣的作用与功效|红枣的作用 红枣的功效与作用

红枣是我们常吃的一种食物,它的功效与作用非常多。以下是本站小编分享的红枣的作用 红枣的功效与作用,希望能帮助到大家!   红枣的作用 红枣的功效与作用   吃红枣的好处   1、美容养颜   俗话说“每天七颗枣,容颜不会老”,从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种能美容的食材,它不但能滋养润泽肌肤,还能补益气血可以让人们的面色红润,看上去气色特别好。   2、调节情绪   平时多吃一些红枣,对调节情绪有很大好处,特别是人们出现焦躁不安和心神不宁以及睡眠质量下降等不良症状时,及时吃一些红枣,就能让这些症状尽快好转,因为红枣中含有丰富的微量元素磷与钙,还有一些黄酮类成分,它能疏肝解郁也能养血安神。   吃红枣的功效与作用   1、排毒保肝   平时多吃一些红枣,能加快身体内毒素的排除与代谢,能减少这些有害物质对人类肝脏的伤害,可以提高人类肝功能,也能增加人体内血清蛋白的数量,经常食用可以保护肝脏,减少多种肝病发生,特别是那些长期服药的人群,多吃一些红枣还能缓解药物对肝脏的伤害。   2、预防癌症   红枣中不但含有糖类和碳水化合物,它含有一些环磷腺苷和桦木酸以及山楂酸等微量成分,这些物质不但可以促进人体内免疫细胞再生,还能预防细胞癌变与再生,健康人群食用红枣能提高身体抗病能力,癌症患者食用红枣则能预防病情恶化。   红枣的营养价值   1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;   2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;   3、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生

猴头菇种植视频

篇一 猴头菇种植视频大棚蘑菇种植,北方反季种菇有绝招   反季种菇有绝招(2009.4.1)   今天啊,跟大伙说说两种蘑菇,一种是双孢菇,还有一种是猴头菇。这个双孢菇怕冷,北方种植,一般冬天都出不了菇;而猴头菇呢正相反,它怕热,所以夏天一般都不长。而山东一些种菇的农户,偏偏在别人种不出来的时候种出来了,人家都没有的时候我有,那行情,火。   双孢菇很多地方都种,但因为不耐冻,一到冬天,农户们就闲下来没事干了。可在山东东营毛坨村双孢菇养殖基地,越是数九寒天,外面冰天雪地的,农户们越是忙活得热火朝天。技术员王国孝告诉记者,这里冬天能出菇的绝招,就在于这个大棚与众不同。   王国孝:这些棚是半地下模式的,保温效果是比较的好,现在在冬季,棚内的温度一般保持在14度左右,是非常利于这个双孢菇在冬季出菇。   乍一看,这也普通嘛,没什么不同呀,其实它和常规棚最大的区别就在于,因为是半地下的,和外界的空气热交换少,所以冬天棚内温度高。   崔长玲:菇农啊,他都认为冬季这个双孢菇休眠,不出菇,这是它的特性,实际上它不是这么一回事。就像咱今天看的这个棚,现在长势都非常不错,为什么呢?就是说给它创造了一个适合它生长的环境。   山东省食用菌协会的崔老师,负责指导基地的生产。他说,北方种植双孢菇的模式,一般都是从南方福建一带引进的。但由于南方和北方的气候条件不一样,所以,要想在冬季出菇,就不能完全照搬照抄,要因地制宜。   崔长玲:现在大面积种菇的,都采取了一个高架棚模式。到南方啊,你像这个高架棚啊,正好适合它的生长,到了北方呢,再利用这样的高架棚,这个温度达不到,它就不能生长了,就像我举的例子一样,到南方,现在可以穿一个衬衣就行,到北方还要穿棉袄。   为什么高架棚温度达不到呢,是因为棚在地上,通风的量大,就不容易保温。为了能让这种栽培模式适应北方的气候条

红枣切片机

篇一 红枣切片机[我爱发明]红枣切片机(发明人李伟风 陈清伦)   [我爱发明] 20150703 红枣切片记   本期视频主要内容: 红枣片加工的这一整套流程中,切枣用的还是十年前的老设备,不仅效率低下,而且安全系数低。发明人经过多次改进,终于成功研发了一台红枣切片机,解决了传统切片方式中存在的一系列问题,为红枣加工行业带来福音。 (《我爱发明》 20150703 红枣切片记)   发明人联系方式:李伟风 陈清伦15515821119、13643717356   发明摘要:本实用新型公开了一种全自动红枣切片机,包括机架以及水平设置在机架上的输料器,在输料器的尾部设置有切片装置和提枣装置,动力电机通过减速装置驱动输料器、切片装置和提枣装置工作;输料器为环绕在主动轮组和从动轮组之间的输送带,输送带上表面垂直均布有理料斜板,在输送带下方设置有震动装置;切片装置为并列水平设置在切片箱内的由间隔设置的盘形切刀组构成的切刀辊和柔性挤料辊;提枣装置为设置在输料器和切片装置连接处的一对机械伸缩摆臂,机械伸缩摆臂上部通过水平设置的带有齿形针的提升板连为一体,下部通过凸轮铰连在机架上。本实用新型结构紧凑、设计巧妙,操作安全简单,可大大提高红枣切片工艺的工作效率。         篇二 红枣切片机红枣烘干房建造方法与红枣烘干技术   [农广天地]红枣烘干房建造与烘干技术(20150923)   《红枣烘干房建造与烘干技术》  干制红枣不仅大幅度的延长了红枣的保存期,而且在一定程度上还提高了红枣的销售价格。本片首先向观众朋友们介绍了红枣的分类,干制原理、红枣晒干法,晾干法、太阳能温室烘干法。在这其中主要向观众介绍了烘房制干方法及其两种烘房的建造。本片以大红枣烘干为例,向观众朋友们详细地介绍了红枣烘干的主

红枣千万别再干吃了

千万别再吃红枣了! 我是认真的红枣千万别再干吃了 第一篇 4红枣煮蛋,补血养颜 红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。 5红枣熬粥,安神助眠 中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症

猴头菇银耳功效与作用

猴头菇的泡发猴头菇银耳功效与作用 第一篇 猴头菇的泡发: 猴头菇是一种味道鲜美的食用菌,但是若烹调不得法,味道苦涩难以下咽,有时会把一道美味佳肴给糟蹋了。 干猴头菇可以采用以下四种方法进行泡发: 1先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可; 2先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可; 3先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小

猴头菇的功效与作用∵

猴头菇的功效与作用介绍猴头菇的功效与作用∵ 第一篇 猴头菇的功效与作用介绍 猴头菇是一种野生的菌类植物,初生肉质为白色,然后渐转微黄,除根部外均布满毛茸茸的肉刺,状似猴子脑袋,故称“猴头”。猴头菇别名又叫羊毛菇、猴菇菌、猴头菌、猴头蘑、刺猬菌。 猴头菇含多种维生素、蛋白质、多糖体、多肽类和矿物元素钙、磷、铁,以及食物纤维等营养成分。猴头菇是被人们誉为“植物肉”的保健食品。 猴头菇性平,味甘,具有健胃、补虚、抗癌的功效。对治疗胃癌、食管癌等消化道恶性肿瘤以及胃溃疡、胃窦炎、消化不良、胃痛腹胀及神经衰弱等症有一定的作用。目前市面上也有一些以猴头菇为原料制成的养胃保健品,如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,是以高科技萃取猴头菇中的养胃精华加工制成的,对胃部具有很好的保健作用。【猴头菇的功效与作用∵】 在食用方面,猴头菇补虚健胃,诸无所忌,尤其适宜食管癌、贲门癌、胃癌、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、心血管疾病患者以及体虚、营养不良、神经衰弱者食用。猴头菇所含不饱和脂肪酸有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压及心血管疾病患者的食疗佳品。

红枣怎样制成干红枣

怎样干制与保藏红枣 (1)红枣怎样制成干红枣 第一篇 红枣的干制综述 高娜 摘要: 20世纪80年代以前,红枣干制主要是自然制干,80年代以后,主要采用人工烘炕制干。虽然其干制效率较自然制干明显提高,浆枣大量减少,但枣果于制质量较自然制于降低,果肉色泽加深,肉质 变软,抗压力降低,枣果极易变形,影响外观品质。随着加工技术的发展,果品蔬菜脱水技术逐渐提高,采用远红外线技术、真空脱水技术等,不但能保持制干枣果的优良品质,使其营养成分损失降低到最低限度,而且干燥效率高,枣果颜色鲜艳,果形端正,外形丰满,干净卫生,不带病菌,商品价值高,有条件的地方可选择使用。 Abstract:20 Before the 1980s, mainly natural dried red dates, dried, 80 years later, the main system using artificial drying kang dry. Although the efficiency of its more natural dried dried significantly improved, a s

煲汤食谱大全

04-27

标签: 食谱大全 煲汤 关键词: 食谱大全
煲汤食谱大全   你知道炖汤的做法吗?看着别人总是能炖出一锅美味养生的靓汤,是否很羡慕呢?下面是中国招生考试网小编整理的煲汤食谱大全,供大家参考!   无花果瘦肉汤的做法   1、把瘦肉洗干净,切粗丁,把无花果和南北杏洗干净,枸杞洗干净,姜切片备用。   2、在锅里放水烧开,放入瘦肉焯至变色,捞出洗干净浮沫。   3、把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时。煲汤食谱大全   4、加入枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。   无花果瘦肉汤小贴士   1、焯过瘦肉再煮汤,可以令汤更清甜。   2、枸杞要最后再放入汤煮,如果太早煮,容易煮烂掉。   冬瓜海带瘦肉汤的做法   1、把瘦肉洗干净,切块,冬瓜去皮洗干净,切块,陈皮用清水浸泡软,洗干净备用。   2、把海带放入清水中浸泡透,洗干净,切小段备用。   3、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮两小时,最后,加盐调味即可。   冬瓜海带瘦肉汤小贴士   1、冬瓜也可以不用去皮,这样煮出来的汤更去火。   莲子猪肚汤   原料:猪肚,莲子,白果   辅料:面粉,枸杞   配料:料酒,盐   莲子猪肚汤的做法   1、把猪肝翻面过来,把有粘液的那面翻出来,放入面粉和盐,不停地揉搓,再用水清洗干净。煲汤食谱大全   2、在锅里放水烧开,把猪肚翻回正面,放入锅里,加料酒、姜和醋,焯二分钟,捞出放凉,然后刮掉表面的油脂。   3、把猪肚洗干净,切成丝,把莲子浸泡软,去掉莲芯,白果去掉外壳和黄衣,洗干净备用。   4、把猪肚、白果和莲子放入高压锅里,加入适量清水,放入盐,煮开,再继续煮半小时。   5、然后把汤倒出小锅,放入姜和枸杞,再加入鸡精,大火煮开即可。煲汤食谱大全   莲子猪肚汤小贴士   1、用面粉