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红枣莲子银耳汤的做法的相关文章

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红枣的营养价值 红枣的功效与作用

02-22

标签: 红枣 功效 营养 作用 价值 关键词:
  红枣,又名大枣,,其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。中国招生考试网为大家整理的相关的红枣的营养价值,供大家参考选择。   红枣的营养价值 红枣的功效与作用   1.鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。   2.鲜枣含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。   红枣的功效与作用   1.补气补血   红枣富含铁,铁元素是合成血红蛋白的必需元素,吃红枣可以补气生血,适宜于体质虚弱,贫血者以及女性月经后食用。   2.养血安神   红枣富含钙,铁以及丰富的黄酮类物质,能够疏肝解郁,养血安神,有明显的镇静催眠和降压作用,适宜于调理焦躁不安,心神不宁或睡眠不好的情况。   3.排毒养肝   红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用,适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝,坚持一个星期,身体内的血清蛋白会有明显增加,可以起到很好的保肝排毒功效。   4.平喘抗过敏   红枣具有抗过敏作用,所含有的环磷酸腺苷可以使支气管平滑肌痉挛解除,哮喘停止。   5.美肤抗衰老   红枣中含有大量的环磷酸腺苷,能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量,使肌肤变得光滑细腻,亮泽有弹性;而红枣中的维生素C能促进细胞新生,维生素P能增强细胞的抗衰老功能,所以常吃红枣能有效对抗衰老。   6.抗癌强身   红枣中的环磷酸腺苷能调节细胞的分裂繁殖过程,所含桦木酸,山楂酸有抗癌活性,能增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

红枣的作用与功效|红枣的作用 红枣的功效与作用

红枣是我们常吃的一种食物,它的功效与作用非常多。以下是本站小编分享的红枣的作用 红枣的功效与作用,希望能帮助到大家!   红枣的作用 红枣的功效与作用   吃红枣的好处   1、美容养颜   俗话说“每天七颗枣,容颜不会老”,从这流传了百年的俗语中就可以看出红枣是一种能美容的食材,它不但能滋养润泽肌肤,还能补益气血可以让人们的面色红润,看上去气色特别好。   2、调节情绪   平时多吃一些红枣,对调节情绪有很大好处,特别是人们出现焦躁不安和心神不宁以及睡眠质量下降等不良症状时,及时吃一些红枣,就能让这些症状尽快好转,因为红枣中含有丰富的微量元素磷与钙,还有一些黄酮类成分,它能疏肝解郁也能养血安神。   吃红枣的功效与作用   1、排毒保肝   平时多吃一些红枣,能加快身体内毒素的排除与代谢,能减少这些有害物质对人类肝脏的伤害,可以提高人类肝功能,也能增加人体内血清蛋白的数量,经常食用可以保护肝脏,减少多种肝病发生,特别是那些长期服药的人群,多吃一些红枣还能缓解药物对肝脏的伤害。   2、预防癌症   红枣中不但含有糖类和碳水化合物,它含有一些环磷腺苷和桦木酸以及山楂酸等微量成分,这些物质不但可以促进人体内免疫细胞再生,还能预防细胞癌变与再生,健康人群食用红枣能提高身体抗病能力,癌症患者食用红枣则能预防病情恶化。   红枣的营养价值   1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;   2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;   3、枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生

莲子养殖

篇一 莲子养殖陈世华:残疾人创业办养殖场年赚60万   陈世华在他的养殖场前   他的右手在一次创业中致残,只剩下一半手掌、一个指头,然而他并没有因此停止追逐致富梦;在两次创业血本无归后,他挺起脊梁继续创业,利用村组闲置的山地水库开办养殖场,混养鸭、羊、猪和鱼等。功夫不负有心人,如今,他创办的这个养殖场年可获利60万元,他就是阳新世华养殖场董事长陈世华。   学徒三年练就优秀品质   1980年,刚满16岁的陈世华初中毕业,在父亲的要求下,他跟着远房一个表叔,当起了为期三年的木工学徒。   学木工最难的除掌握技术外就是读懂图纸。勤奋又聪明的陈世华很快掌握了木工技术,但只有初中文化的他,就是不能独立对照图纸做好木工活,用他自己的话说就是:读不懂英文符号,看不懂图样结构,需要别人解释才能做。如何才能使自己尽快读懂图纸?陈世华就此多次问师父,得到的总是一个回答:熟能生巧。   于是,白天,陈世华就拿着图纸慢慢做,虚心向师兄弟们请教;晚上,他就拿不同图纸进行对比,找出其中异同点。这样,不到一年的时间里,不管什么字母,不管什么图纸,陈世华都能读出来,读得懂。在师父眼中,陈世华在学徒期间已有很多方面“青出于蓝而胜于蓝”,这是他所有徒弟中的“唯一”。   两次创业伤身又蚀财   1999年,细心的陈世华发现,农村很多山场被人承包,木材加工将是不错的行业。于是,2000年,他说服家人,毅然放弃用了20年的斧头,拿出全部积蓄购置了电锯等设备,专门为加工户提供裁锯服务。   随后十年的忙碌生意和丰厚收入,证明了陈世华当初决策的正确性和可行性。但天有不测风云,人有旦夕祸福,就在他计划扩大规模准备大展宏图时,2010年6月的一次工作中,他右手四指被电锯无情夺去,手掌也被削去一半。   躺在病床上的陈世华,一想到自己的大好事业就要终止,不由得长长哀叹,黯然神

银耳怎么种植

篇一 银耳怎么种植银耳种植技术视频附解说词          银耳也叫白木耳,它不仅是宴席上的珍品,而且具有重要的医疗保健作用。目前,在我国南北各省区都有人工种植。传统的银耳种植主要是段木法,成本高、产量低,劳动强度大,受自然条件的影响也较大,难以大范围推广。而袋料种植法,原料来源丰富,管理方便,技术易掌握,产量也较高,是一种值得大力推广的种植方法。用这种方法生产的银耳单产比段木种植的提高10~12倍,生产周期也缩短了3/4。下面,我们就以我国“银耳之乡”福建省古田县的银耳种植为例,来为大家介绍一下银耳袋料种植技术。    一、种植季节    银耳属于中温型菌类,菌丝生长最适宜的温度为24~25℃,子实体发育适宜的温度为20~25℃。种植季节以春、秋两季的自然气温最为适宜,也可以采取冬季种植房加温,夏季野外搭荫棚种植,使银耳一年四季都可以种植。    二、培养料的配制    种植银耳的原料十分广泛,以棉籽壳最为理想,此外,杂木屑、玉米芯、甘蔗渣等也是常用的原料。常用的培养料配方为:①棉籽壳85%,麦麸13%,石膏粉1.5%,蔗糖0.5%;②棉籽壳80%,麦麸15%,玉米粉3%;石膏粉1%,蔗糖1%;③杂木屑76%、麦麸20%、石膏粉2%、蔗糖1.3%、硫酸镁0.4%、尿素0.3%。    农户可以根据自己的实际情况,任选一种配方。配制培养料时,先把木屑、棉籽壳、甘蔗渣等原料进行过筛,剔除混入的沙石、金属、木块等物质。然后将棉籽壳或木屑倒入拌料场上,堆成山形,再把麦麸从山尖均匀地往下撒开,并把石膏粉均匀地撒向四周。把上面的干料先搅拌均匀,然后把可溶性的添加物,如蔗糖、硫酸镁、尿素等溶于水中,再倒入干料中反复搅拌均匀。每100千克干料加水100~130千克,使培养料的含水量在60%左右。检测的办法是:手

银耳种植效益

篇一 银耳种植效益高效益银耳种植技术     银耳种植的原料广泛,取材容易,因此大有发展前途。一户农家,只要利用15平方米的房子2间,一次可种植2500袋,一年可种6批,纯利8000多元。每100千克的棉籽壳或杂木屑可收银耳干品16~18千克。其主要银耳种植技术如下:    1.配料。种植银耳的培养料,根据当地资源,因地制宜选择主要原料,并配合其他辅料制成。阔叶树如杨、柳及各种果树的木屑均可用。也可将这些树的枝条切成薄片,晒干,再粉碎成粉状的木屑。棉籽壳是种植银耳的好原料,单产比木屑可提高20%~30%,此外玉米芯、甘蔗渣、花生壳、葵花籽等,晒干后粉碎成细屑均可用于种植。    配方一:木屑100千克,麸皮25千克,石膏粉4千克,尿素0.4千克,石灰粉0.4千克,硫酸镁0.5千克,水100-110千克。    配方二:棉籽壳100千克,麸皮25千克,石膏粉4千克,尿素0.4千克,石灰粉0.4千克,水100-200千克。    配方三:甘蔗渣40千克,棉籽壳20千克,木屑40千克,麸皮30千克,石膏粉3千克,过磷酸钙2千克,尿素0.5千克,水100-110千克。    选定配方后,把主要原料同麸皮、石膏粉等干料倒在水泥地上,把蔗糖、化肥、硫酸镁等放入水中溶化后,倒进干料中,经三次反复搅拌,过筛,打散团块,拌匀,含水量掌握55%-65%。配料要选择晴天或阴天上午进行,雨天不宜。    2.装袋。拌好的培养料必须抓紧时间装入种植袋。银耳种植袋,应选择低压高密度聚乙烯筒膜,直径扁宽12厘米,薄膜厚度3.5-4丝米,长50厘米,每千克筒料可裁制成220-240个种植袋。也可用罐头瓶作种植容器。一般农户采用手工装料。装一半时抖一抖,压实后再装。大面积生产应采用食药用菌专用装袋机,每小时可装

莲子种植每日农经

篇一 莲子种植每日农经杭州的香莲花种植前景好香水莲很赚钱   [每日农经]神奇的香水莲(20121026)   佛经中说,人间的莲花不出数十瓣,天上的莲花不出数百瓣,净土的莲花千瓣以上。香莲岛以种植世间少有的百瓣莲、千瓣莲而成为一方净土。  地藏香莲为多年生水生植物,适于热带至温带气候,花色有金,黄,红,紫,蓝,白,茶,绿等九大色系,分深浅不同有数十种之多。平均每株每年可开花200到300朵,花朵硕大,香水莲性喜全日照,温度12~32℃。    一朵花,可以做出一桌菜?    在国内最大的地藏香莲种植基地——杭州香莲岛,厨师烹制出了以香莲花为原料的一整桌菜肴,让前来参观和体验的市民赞叹不已。而实际上,小小一朵香莲花的用处,还远不止这些。香莲花的全身上下都可作食材,莲叶、莲子、莲藕、莲蓬、莲梗,每一个部位皆可入菜。比如一道“莲香红烧肉”,将莲花茎部与肉一同翻炒,然后用荷叶将肉包起来慢蒸,莲叶的清香与肉的鲜味合二为一,既美味又健康。翠绿的“莲叶包饭”也十分吸引眼球,打开莲叶包,莲叶与糯米、菌菇、火腿等鲜味掺合在一起,吃到口中,只一个香字,完全不觉油腻。一道“莲露燕窝”,则是拿莲花蜜同泰国血燕一同熬炖。此外,还有“莲杆拌沙拉”、“香莲鸡汤”、“香莲鸭松”、“莲蕊山菌”等新开发的菜肴。煎炸煮炒,干果糕点,处处显现香莲身影。    香莲花是2006年台湾送给杭州的礼物,名为九品香莲,有金、黄、红、紫、蓝、赤、白、茶、绿9种颜色,目前生长在杭州富春桃源内,总面积达1500亩,是国内最大的地藏香莲种植基地。香莲花富含人体所需的黄酮、多糖、多酚、抑制5α-还原酶等成分,氨基酸种类有15种之多,其中含人体必需氨基酸8种。香莲花的营养成分众多且含量极高。可用作防治高血压及动脉硬化的辅助治疗,具有明显的

莲子去芯机

07-03

篇一 莲子去芯机[我爱发明]莲子去心机 去除莲心机   [我爱发明] 20141017 深入莲心     本期视频主要内容: 来自湘潭大学机械学院的马秋成教授发明了一台可以抵上8个人工的全自动莲子去心机。机器模仿人工去心的原理,莲子通过料斗进入到八组定心滚轮,完成摆正,再到可以自适应莲子大小的钻头进行钻心,完成整个去心工作。(《我爱发明》 20141017 深入莲心)     发明人联系方式:马秋成 13973200067     《深入莲心》花絮: 在刚刚发明这台莲子去心机时,马老师的目的是为了成就自我,做出一件能够让大家记住的事情。他是湘潭本地人,经常看到乡亲们手工去莲子心,很是不方便,并且他本身又是学习机械出身,他自然而然地萌生了发明机器的想法。       篇二 莲子去芯机[我爱发明]葵花秆剥皮去芯机 葵花秆新生记(发明人刘庆喜)   [我爱发明] 20150504 葵花秆新生记   本期视频主要内容: 农民收获葵花籽后留下的葵花秆会直接焚烧,造成了二次污染,如何将葵花秆再次利用成为当前人们研究方向。内蒙古的刘庆喜发明了一台葵花秆剥皮去芯机。通过机器处理后的葵花秆,可以代替多年生长的木材,成为人造板材的填充物,制造葵花秆板。刘庆喜的发明,不仅在剥皮去芯上节约了人力,也为农作物秸秆利用提供了可行的方式。敬请收看。(《我爱发明》 20150504 葵花秆新生记)   发明人联系方式电话:刘庆喜 13904723686   《葵花秆新生记 》花絮:刘庆喜一年前身患癌症,通过手术,摘除了一个肾。对于一个年近七旬的老人来说,保养身体应该很重要。可是老刘的朋友告诉记者,就在老刘做完手术三个月后,他就又开始研究改进他的葵花杆去皮

银耳的生长过程视频

篇一 银耳的生长过程视频银耳种植技术视频附解说词          银耳也叫白木耳,它不仅是宴席上的珍品,而且具有重要的医疗保健作用。目前,在我国南北各省区都有人工种植。传统的银耳种植主要是段木法,成本高、产量低,劳动强度大,受自然条件的影响也较大,难以大范围推广。而袋料种植法,原料来源丰富,管理方便,技术易掌握,产量也较高,是一种值得大力推广的种植方法。用这种方法生产的银耳单产比段木种植的提高10~12倍,生产周期也缩短了3/4。下面,我们就以我国“银耳之乡”福建省古田县的银耳种植为例,来为大家介绍一下银耳袋料种植技术。    一、种植季节    银耳属于中温型菌类,菌丝生长最适宜的温度为24~25℃,子实体发育适宜的温度为20~25℃。种植季节以春、秋两季的自然气温最为适宜,也可以采取冬季种植房加温,夏季野外搭荫棚种植,使银耳一年四季都可以种植。    二、培养料的配制    种植银耳的原料十分广泛,以棉籽壳最为理想,此外,杂木屑、玉米芯、甘蔗渣等也是常用的原料。常用的培养料配方为:①棉籽壳85%,麦麸13%,石膏粉1.5%,蔗糖0.5%;②棉籽壳80%,麦麸15%,玉米粉3%;石膏粉1%,蔗糖1%;③杂木屑76%、麦麸20%、石膏粉2%、蔗糖1.3%、硫酸镁0.4%、尿素0.3%。    农户可以根据自己的实际情况,任选一种配方。配制培养料时,先把木屑、棉籽壳、甘蔗渣等原料进行过筛,剔除混入的沙石、金属、木块等物质。然后将棉籽壳或木屑倒入拌料场上,堆成山形,再把麦麸从山尖均匀地往下撒开,并把石膏粉均匀地撒向四周。把上面的干料先搅拌均匀,然后把可溶性的添加物,如蔗糖、硫酸镁、尿素等溶于水中,再倒入干料中反复搅拌均匀。每100千克干料加水100~130千克,使培养料的含水量在60%左右。检测的办法

莲子种植方法图解

篇一 莲子种植方法图解碗莲的种植方法(图解) 碗莲怎么种   莲花摇曳多姿,靓丽脱俗,花艳叶秀,清香淡雅,是中国十大名花之一。其出淤泥而不染,濯清涟而不妖的气质使莲花在人们心目中成为真善美的化身,更是佛教中崇高吉祥的“圣花”。    其中,荷花家族中有一族迷你型荷花,它高不盈尺,叶圆如碟,藕细如指,花大若钱,可栽在碗里观赏,古人称为“碗莲”。爱花人谁都想在自己的小庭院里或阳台上亲手种上几盆呢?      碗莲又称钵莲、盆莲,是莲中的一个特殊种类,其花的直径只有7~8厘米,叶高度一般在20~25厘米,直径不超过15厘米,因而特别适合在口径较小的容器内栽植,置于室内或庭院中观赏。   家养碗莲栽植的时间通常在4月初,也可根据本地气温的不同,提前或延迟栽植时间。   栽培碗莲,注意了以下几点,就会叶茂花丽,满室生辉:    1、选好品种    碗莲品种主要分四型:一是白花型,如厦门碗莲、小碧台、玉碗、小玉楼等;二是粉花型,如粉娃莲、婴儿红、粉玲珑等;三是红花型,如案头春、火花、满江红等;四是杂色型,如小金凤、美中红等。选择品种的要求是易开花、开花多。    2、种藕健壮    种藕的要求是色泽新鲜,具有一个完整无损的顶芽,两节壮实的节间(藕身)和留有节的尾端。凡顶芽被折断的藕,不宜做种,否则栽后当年多不开花。凡顶芽变黑、节间皮色泛紫晕,手掐有柔软感者,都不能作种。    3、栽植得法    在盆碗内将泥捣成稀糊状,装至盆碗深的3/5处,然后将藕秧顶芽朝下成20°~25°角倾斜,沿容器内壁埋入泥中,让尾端翘露泥外。栽后次日开始浇少量水,以后随叶片生长逐渐提高水位。    种藕若皮皱失水,应先用清水浸泡,待萌发嫩叶、新根后再种。    

银耳种植方法

篇一 银耳种植方法银耳种植技术视频附解说词          银耳也叫白木耳,它不仅是宴席上的珍品,而且具有重要的医疗保健作用。目前,在我国南北各省区都有人工种植。传统的银耳种植主要是段木法,成本高、产量低,劳动强度大,受自然条件的影响也较大,难以大范围推广。而袋料种植法,原料来源丰富,管理方便,技术易掌握,产量也较高,是一种值得大力推广的种植方法。用这种方法生产的银耳单产比段木种植的提高10~12倍,生产周期也缩短了3/4。下面,我们就以我国“银耳之乡”福建省古田县的银耳种植为例,来为大家介绍一下银耳袋料种植技术。    一、种植季节    银耳属于中温型菌类,菌丝生长最适宜的温度为24~25℃,子实体发育适宜的温度为20~25℃。种植季节以春、秋两季的自然气温最为适宜,也可以采取冬季种植房加温,夏季野外搭荫棚种植,使银耳一年四季都可以种植。    二、培养料的配制    种植银耳的原料十分广泛,以棉籽壳最为理想,此外,杂木屑、玉米芯、甘蔗渣等也是常用的原料。常用的培养料配方为:①棉籽壳85%,麦麸13%,石膏粉1.5%,蔗糖0.5%;②棉籽壳80%,麦麸15%,玉米粉3%;石膏粉1%,蔗糖1%;③杂木屑76%、麦麸20%、石膏粉2%、蔗糖1.3%、硫酸镁0.4%、尿素0.3%。    农户可以根据自己的实际情况,任选一种配方。配制培养料时,先把木屑、棉籽壳、甘蔗渣等原料进行过筛,剔除混入的沙石、金属、木块等物质。然后将棉籽壳或木屑倒入拌料场上,堆成山形,再把麦麸从山尖均匀地往下撒开,并把石膏粉均匀地撒向四周。把上面的干料先搅拌均匀,然后把可溶性的添加物,如蔗糖、硫酸镁、尿素等溶于水中,再倒入干料中反复搅拌均匀。每100千克干料加水100~130千克,使培养料的含水量在60%左右。检测的办法是:手