足贴吸出的是什么

导读：　足贴吸出的是什么(共6篇)足贴黑幕曝光足贴能排毒减肥是纯粹骗人足贴黑幕曝光足贴能排毒减肥是纯粹骗人28223 1阅读• • • • •回复 分享到：跳转到指定楼层trancey工作：无业游民 货币：107 金豆 荣誉：学生|1 级 住址：老城区帖子：742 精华：5 注册时间：2008-3-2 加为好友 [发消息][看...

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足贴黑幕曝光足贴能排毒减肥是纯粹骗人
足贴吸出的是什么 第一篇

足贴黑幕曝光足贴能排毒减肥是纯粹骗人 28223 1 阅读 • • • • • 回复 分享到： 跳转到指定楼层 trancey 工作：无业游民 货币：107 金豆 荣誉：学生|1 级 住址：老城区 帖子：742 精华：5 注册时间：2008-3-2 加为好友 [发消息][看主贴][送礼物][只看该作者] 发表于 2008-10-7 13:58 1# • • • • • 哪里能买到月见草油？ 坚定一次，好好减肥 腿上有很多的疙瘩怎么办 谁用过欧莱雅的雅莱姿美白套装 有没有什么比较有效的减肥产品呀 从商场到电视广告，像这样的保健“足贴”品种很多。大部分都打着排毒、吸油脂、减肥、 改善内分泌、调节睡眠等招牌。它究竟能不能起到保健作用，又有多少是虚假骗人的呢？记 者为此走访了医学专家。 足贴不能吸出油脂 用过“足贴”的人越看药袋变黑心里越开心， 觉得自己身体里的毒素和多余脂肪被吸出 来了。实际上，通过泡水的实验就不难看出，“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素。如果 说沾水也会变黑而不油腻，那只是因为没有吸收身体排出的汗液而已。 的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。整形专家李发成提出， 要排出一公斤左右的油脂， 手术大约需要 2 个小时， 最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出 来，吸出的脂肪是黄色而并非黑色的。因此，想贴个“足贴”就能减肥，实在是天方夜谭， 吸出毒素就更不可能了。 “刺激穴位”说法不对 刺激穴位” 在包装和说明中， 所有“足贴”都宣称保健贴布是结合传统中医学， 利用针灸和按摩刺 激穴位的同时能刺激相对应的身体器官及机能的原理， 把“足贴”贴在脚底穴位上， 把有效 成分不断地渗透到皮内组织来发挥功效。 可是， 这个“刺激足底穴位”的说法本身就不对。 中国中医研究院广安门医院推拿科丁 全茂主任说， 安博尔中诚信评级倾力打造最具影响力信用品牌。 脚部的很多穴位都集中在脚 面、脚踝和脚侧，足底只有惟一的一个穴位，叫涌泉穴。涌泉穴属于肾穴位，主要有益肾、 补肾、调节肾的作用，治疗一些腰酸腿软或者虚火上炎还可以，但它跟吸油脂、排毒素、减 肥等离得太远。 而翻开所有“足贴”说明书， 所有“足贴”都只标出了反射区， 对应肝脏、 肠胃、 心脏、 肺等器官，却没有一种标注涌泉穴的。 按摩足底只能保健 广告中宣传的有排毒、减肥作用是没有理论依据的。丁全茂主任介绍说，传统中医理论 主要是推崇脚面、脚侧的穴位及足底的涌泉穴，通过针灸刺激、按压或温热水泡脚，起到治 疗疾病、缓解疲劳、改善身体机能的作用。 中医里有足底涌泉穴的贴敷法， 通过贴敷足

底涌泉穴能起到温补作用， 主要治疗虚寒病 症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但必须通过刺激穴位进行治疗；如果单纯地说 “足贴”通过刺激足底反射区， 对身体一些机能进行调节的话， 经过国家检测确实含有有效 中药成分的“足贴”可以有一定的保健作用，但只局限在保健。 至于足底反射区的说法，这是一种西方理论，认为器官在脚底都有反射区，用按摩刺激 反射区，通过血液循环、神经传导，对身体的相应部分起到保健作用，这也就是现在流行的 足底按摩。丁全茂主任表示，这种按摩方法是一种纯保健，能达到促进血液循环、放松身心 的保健作用。说它能排毒、减肥，就是无稽之谈。 购买足贴要看清标志 要特别提醒您的是，在购买、使用“足贴”时，首先要注意该产品是否由国家医药主管 部门批准的医药专业机构检测后推向市场的， 只有安全可靠的产品才可以放心长期使用。 不 怕费事的话，您不妨检验一下，产品是否具有国家《保健用品微生物检验方法》、《保健用 品安全性毒理学评价程序和检验方法》等方面的合格鉴定。 其次，辨别“足贴”优劣可通过几种方法，比如说，真品不粘脚，“足贴”产品作用的 主要成分是竹酢， 使用后足底及贴袋都有油水状， 用纸巾就能擦掉， 不会粘在脚上洗不下去； 真品放在空气中 1-2 天不会结块， 也不会出现像糖一样化了的现象； 真品贴到身体皮肤上没 有穴位的地方、与体温相近的水杯上或泡在水里不会发生颜色变化，否则就是劣质产品。来 源：北京娱乐信报 信用中国 编辑：余竹娟 

排毒祛湿足贴百科
足贴吸出的是什么 第二篇

每天贴一次（睡觉前贴,起床后拿下）两只脚同时各贴一片，坚持每天使用，效果分三个阶段显现。

第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。(24天左右)

第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。(1-3个月)

第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。(3-6个月)

产品描述：

1、排毒足贴通过足底穴位将体内的湿气、毒素从足下排出，可以舒缓紧张，改善疲劳现象，改善睡眠、皮肤及亚健康问题，不可思议的神奇效果看得见也感受得到，已经成为在韩国及日本长盛不衰的排毒美容产品，并迅速风靡香港、台湾、新加坡和欧美国家。它虽是药袋贴布的外形，却深具中国传统医学中针灸、膏药、拔罐的作用!

2、使用方法安全、方便又有效，只需在睡前将排毒足贴贴于足底(或不适之处)，足底密集的穴位经络在各种精华的吸附下，大量流排黑褐色的毒素，效果神奇、触目惊心。

作用机理

1、足底排毒贴通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素及湿气，神奇、稳定、持久的效果看得见也感受得到。

2、短时间内可消除皮肤色斑、座疮，改善便秘、消除口臭、足臭、塑身美体，降低血脂、血压、血糖，提高皮肤光泽度，改善睡眠并延缓衰老。贴在关节部位可起到消除疼痛及疲劳的作用，对关节炎、颈椎炎等都有非常好的效果。

3、足贴能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，当你感到疲劳或有疼痛不舒服的地方，使用此贴后，贴袋会变为褐色或黑褐色，废油、废液统统被吸出。

4、老年人常见的风湿寒痛、肿胀、腿沉腿僵、扭伤等，贴后均会有很好的效果，通过排毒，疼痛会减轻，浮肿会消失，对肩痛、腰酸、关节痛等症状明显减轻。

主要功能

1、排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；

2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体；

3、清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭；

4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻；

5、活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老；

6、平衡人体脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。

适用人群：

1、美容人群；

2、便秘、口臭、体臭、足臭

3、亚健康状态群

4、电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群；

5、长时间站立、行走者；

6、颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群；

7、双足、双腿疲劳者

使用方法：

1、首先清洁皮肤表层

2、将排毒精华包印字的一面贴到贴片的中央位置

3、透气孔一边则紧贴于肌肤上

4、每天睡前将排毒养容贴贴于足底(睡觉时身体平躺循环加快效果最好)，8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或以清水冲洗皮肤。（固定透气贴片在撕去时不会感到疼痛）

注意事项：

1、只供外用，皮肤过敏、伤口、湿疹、斑疹部位勿用

2、如皮肤感觉不适，请停止使用，待恢复后再行使用

3、开封后请尽快使用，并存放于干爽及婴幼儿触摸不到的地方

4、本产品可调理女性生理机能，所以女性月经期可放心使用

5、个人身体状况不同，反应及进度、用量因人而异

保存方法:

请用2个厚实的塑料袋装好扎好放干燥阴凉处保存(最好放有盖塑料盒或铁盒中)，不要直接放地上等,以防受潮。

病理分析：

毒的来源：（外来与内生）外来之毒是生活环境中的有毒物质，如空气、水、工业废物、生活垃圾、病菌等的污染，内生之毒是由于生活压力大，精神紧张，用脑过度，情志不舒易怒所造成的阴阳失调、气血不通、毒火积存。这些毒素被人体各器官吸收，久而久之，积累的宿毒越来越多，身体分解、排除毒素的能力变弱，导致衰老、色斑、面色无华、神疲乏力、烦躁不安、口臭、便秘、身体各器官功能减弱。人体处于亚健康状态。严重者可导致人体病变。

衰老、色斑、痤疮

毒素侵袭内分泌、血液、循环、代谢、皮脂毛囊汗腺等系统影响人体正常新陈代谢，侵袭体表，导致皮肤色素沉着、粗糙、色斑加重、产生痤疮，出现皱纹，令皮肤提前衰老。现代医学研究揭示，人体内毒素的积聚会严重毒害机体组织和器官，损害各部位的功能，天长日久，导致内分泌、新陈代谢、自主神经、心脑血管功能失常。加速人体衰老！科学研究发现，日本人历来有排毒的习惯，正因如此，日本人的平均寿命比世界水平高出10多岁！因此专家告诫人们，应像每天洗脸一样经常清除毒素，才能使人恢复健康与青春。

口臭

口臭就是口腔中散发出的令人恶心、使自己尴尬难闻的口气。别小看口臭的毛病，它会使人产生社交障碍，甚至引发自卑心理，令人十分苦恼。这正是由于毒素积存在消化系统中不能急时排出，腐败产生臭气，甚至引起腹胀、便秘、易怒、食欲减退、等自体中毒症状。

亚健康

据中国亚健康学术成果研讨会公布的数据显示，目前中国人70%属于亚健康人群。人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收毒物，加上每天代谢的废物、毒素，天长日久在血液循环、呼吸、消化、内分泌等系统内蓄积，损害机体组织器官，引起精神疲惫，心烦易怒，记忆力衰退，反应迟钝，注意力不集中，工作效率低下等不良状况……

声明:

足贴的评论褒贬不一,用过的客户才知道真假,所以老客户也越来越多.

1.为什么水打上去也会变黑:足贴是通过足底密集的穴位处抽吸出人体的毒素和湿气废液,因为抽吸出的就是水状物所以和水打湿后的效果有些相似.

2.为什么水打上去也会油:足贴中最主要的成分是竹酢粉,竹酢粉是一种从竹子里提取出来的叫做"竹油"的近油状液体中精炼出来的。正因为竹油具有近油性的性质。足贴吸脂排毒是根据相似相溶原理在人体毛细血管和淋巴密集的部位吸出血液中的油脂离子.

3.也有人认为是足底的汗水出来后起的变化,你可以用正反面贴两只脚,第二天看正面贴的那贴因为足贴的作用而变色变油,而反面贴的那贴,因为没有小孔所以足贴起不了作用还是没有变化的.如果是汗水打湿起的作用的话应该两贴都是湿的.

4.如果认为是温度起的变化可以贴一片在足底再贴一片在大腿,看看同样温度的身体上是不是出现相同的反应.如果相同温度下只有足底起变化而其它地方不变的话就不是温度的反应了.

足贴其它保健用途
足贴吸出的是什么 第三篇

足贴其它辅助作用

足贴四个最好效果的就是祛湿，安眠，排毒，通宿便。足贴能从人体抽吸出不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，当你感到疲劳或有疼痛不舒服的地方，使用此贴后，贴袋会变为褐色或黑褐色，废油、废液统统被吸出。除了贴脚底外，还有其它用法哦:

1. 咳嗽：左手大拇指(少商穴)+脚底涌泉穴

【咳嗽、嗓子痛】少商穴：古之商为五音(宫、商、角、徵、羽)之一，五行属金，穴位属太阴肺经，本穴有泄热开窍，回阳救逆，利咽镇痉之功效，如果咳嗽多天，扁桃体发炎，嗓子发痛，可以用针刺少商穴，放点血，效果很好！放血其实是为了使聚集在体内那多余的高热能量随血而散！如果怕流点血，可以选用神农御足贴贴于少商穴+足底贴！

2.肚子大：贴脚心

3.静脉曲张：脚底涌泉穴

4.前列腺炎：脚底生殖腺反射区

5.鼻塞、鼻炎：迎香穴

6.腿消肿：肿处+脚底土豪贴

7.痛经：脚心

8.腰椎间盘突出疼痛：膝盖+腰痛处(严重的一个月好转，晚上睡觉能翻身了)

9.尿道炎：土豪贴

10.脚上湿疹：脚

11.腿消肿：肿处+脚底土豪贴

12.类风湿：正常贴+土豪贴(足贴+中药，一个疗程就好)

13.手肿胀：手+脚底

14.发烧：土豪贴

15.腹肌症：足底土豪贴

16.尿不尽：脚底，一周好转

17.喉咙痛：土豪+大拇指【足贴吸出的是什么】

18.中耳炎：脚趾+脚后跟

19.经期不准：足底生殖穴，可土豪贴

20.减肥：足底+薏米红豆粥 不到一月瘦8斤

21.牙疼：虎口+脚底，土豪贴+肿痛咬肌处

22.嗓子疼：左脚+右手大拇指

23.面瘫前期：大脚趾，三叉神经

24.脚出汗：脚底

25.坐骨神经痛：土豪贴

26.乳腺增生：腋下

27.肩周炎：痛处+脚底

28.类风湿：正常贴或土豪贴都行

29.骨刺：土豪贴

30.牛皮癣：足底，主要是通过排毒增强免疫力

31、腿消肿：肿处+脚底土豪贴

32、类风湿：正常贴+土豪贴(足贴+中药，一个疗程就好)

33、手肿胀：手+脚底

34、发烧：土豪贴

35、腹肌症：足底土豪贴【足贴吸出的是什么】

36、喉咙痛：土豪+大拇指

足贴作用原理
足贴吸出的是什么 第四篇

能让足贴发黑出油液的这种物质叫竹酢.多音字,念醋\zuo,它遇湿就会发黑,确切的讲是墨绿黑褐色,不仅在足底遇湿会变黑,喷水遇湿气也会浸润出墨绿黑褐色,如果适当提高水温\时长或者进行盘摩,模拟足底环境也会渗出油液.因此贴足贴变色不能成为足贴有效的唯一依据. 竹酢不属于中药,它是将竹材经红土窑高温烧制,收集指定温度后积聚的烟雾自然冷却后形成的，经过数月或者数年储藏和熟成,再经过多次沉淀和过滤提取,我们在贴得过程中为什么有燃烧后烟雾的味道的原因就是因为竹酢,竹酢含有200多种天然有机成分及矿物质，在日本被誉之为“魔法之水”。竹醋中的“醋酸”、“酚系化合物”及“醇”等成分，具有消炎抗菌、防虫保鲜、消臭美容等效果。竹醋中的“醛”成分具有渗透性，可将相关营养成分渗透到肌肤深处。竹醋中还含有大量的碳素粒子，可使皮肤年轻化。

日本在竹酢方面研究颇深,他们经过測試，証明竹酢中蘊含數量丰富之「負離子」，經皮肤表層及穴道滲透進入人体，能有效中和身体內部之正離子，使不健康的酸性血液转化為弱碱性，令血液得到净化，血液中的鈣及鈉的離子化率相应而提升，促進人体之肌肉(特別是心肌)的兴奋性，心脏也变得健康，同時由于血液被净化了，血液循环將得到很大的改善，細胞功能会明显活化，令氧气及养份容易被人体全面吸收，身体的自愈力及免疫力將得到明显的提升。 我国南方对竹产品也推崇颇多,竹树浑身都是宝.二次世界大战期间,根据日本京都大学调查记载,广岛受原子弹轰炸,寸草不生,但惟有竹树存活下来,由此可见竹子无穷的生命力,竹树不仅有自我洁净的能力,还可以分解异味,抑制杂菌生长.而且竹碳的吸附力是木炭的十倍以上,含有的矿物质远红外线是木炭的八倍以上,产生负离子的功效是木炭五倍以上.

我们足贴核心药芯成分所发出之「远红外线」能溫暖身体深层的細胞，刺激人体自律神经系統的副交感神经，令身体得到全面的松弛，从而达到舒緩压力及提高优质睡眠的效果。由于毛細血管得到充分的扩张，因而促進了末梢微細血管的血液循环，細胞的功能得到全面的活化，明显促進了新陈代谢；有助消除疲劳，改善四肢冰冷、腰酸背痛及肌肉劳损等症狀。 竹酢原液以及汉方本草足贴的核心药芯成分中含有极丰富和珍贵的微量元素,远红外线以及大量负离子.这些才是足贴有效的基础.

中医五行学说认为,自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响人的生理、病理相应的变化，比如很多急病你会发现多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血经络运行有关，人体气血的运行是按照一定的时间循环，连成一个大的循环通道，就是所谓的十二经络,主要是说，每日的十二时辰与人体的十二经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相匹配。

经络内联脏腑,外络肢节,网络全身,因此,如果说一个人的正气足,就是所谓的阳气正,那经络之气能抵御外邪入侵,如果正气不足,抵抗能力就下降,经络便会成为疾病的传入门户.邪气就是我们说的致病因素侵入人体,从经络传导由表至里,由浅入深,传入内脏,通过经络进入人体其它部位.

睡觉要关窗，不开风扇和空调。因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降。打开窗户，晚上的风就会“入筋”，寒会“入骨”。早上起来身上和脸部发黄，脖子后面筋脉发硬，关节也会酸痛。如果嫌热，可以把房门打开，把窗户关上。

睡前要肢暖。因为四肢是阳之本，四肢不暖说明肾阳不足，所以睡前一定要把手脚捂暖，手脚、肚脐、背后命门一定都要盖好。

涌泉穴是足少阴肾经的门户, 肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦,神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。

我们所说的失眠,其实从中医五行理论上讲,就是心肾不交,什么是心肾不交呢? 心属火,心火上升至头顶,会思虑过多, ,血液上冲,思虑过多人就睡不着,或者茶喝多了,小便频出,所谓心肾不交.懂瑜伽术的人知道上下气的升降失调,不能凝聚,水在下,火在上,水凉火旺,睡不着翻来覆去,脾气也见涨, 温敷涌泉穴为什么会使睡眠好呢?温补肾水啊,水的温度上去了,交融于心火,火自然就降下来了,促进肾水循环,那睡眠也好了,四肢也温和了.感冒也是一样啊,所谓内火外寒,降内火促循环驱寒气,感冒也就好了.

老年人爱睡觉的,口水津液多的,证明心神凝定,上下交融协调,这样的老年人往往很长寿,你们可以观察一下.

包括老年人排尿不畅,滴滴拉拉,老上厕所,老觉得尿不尽,也是因为肾气外漏,心肾不交,中气没了,那贴足贴,这方面会有改善,也是通过心肾相交的原理.

高血压也是如此,我们人体的水火二气,健康的时候,火下行水上行,火在下面证明阳气充沛,下元的气充实了,头脑就冷静了,血压自然就降下来了.如果火老是上行,肾气不足,就和捏扁的奶瓶一样,血压也会高居不下.温补敷涌泉穴就是温补肾水的功效.

那减肥也是因为排便不畅,循环不好,脾弱沉积造成的,贴敷补涌泉穴,可以加速气血经络循环,调理肾气,足少阴肾经也是主管消化不良,泄泻的,那么通过几个疗程的使用,会发现排便正常了,那时间长自然而然身体循环就正常了,消化功能提高了,那么吃进去的食物不会消耗不完留存体内变成脂肪了,消耗代谢正常了人自然而然就瘦下来了.这就是为什么有的人贴足贴会瘦.

足底离心脏最远,这个部位的血流是全身最缓慢的,毒素也容易沉积在这里,而且足底对应器官的穴位非常丰富,足贴贴完,竹酢与皮肤微细毛孔排出的湿气进行交换,那么贴在足底的颜色要比贴在其它部位的颜色深的多,而肩经腰背手肘膝盖脚踝肌肉处贴不是很黑或者就基本不发黑,也是因为其它部位相比较足部的循环要好,排泄通道穴位毛孔没有足底丰富的原因. 足贴不是神贴,它是通过调理身体经络气血循环的保健品, 当然每个人体制不同,各种亚健康状况成因都不同,不是说足贴能想要啥来贴上就能来啥的.

敏感体质会很快发现它呈现出的效果,但是循环差,交互反应差的体质可能需要一到两三个疗程才能逐渐有效果.而且足贴使用期间也要注意其它保健,你不能一边胡吃海喝熬夜酗酒各种不健康,一边贴足贴指望它给你带来一副好身体.那都是不现实的.促进气血循环经络疏通的过程或长或短,这个和你本人的体质有关,记得白天多喝水,促进排泄带走垃圾和毒素,那贴足贴前记得热水泡脚,用桶,没过小腿,这也是让阴阳交互疏通气血的一种方式

足贴的评论褒贬不一
足贴吸出的是什么 第五篇

足贴的评论褒贬不一,用过的客户才知道真假,所以老客户也越来越多.

1.为什么水打上去也会变黑:足贴是通过足底密集的穴位处抽吸出人体的毒素和湿气废液,因为抽吸出的就是水状物所以和水打湿后的效果有些相似.

2.为什么水打上去也会油:足贴中最主要的成分是竹酢粉,竹酢粉是一种从竹子里提取出来的叫做"竹油"的近油状液体中精炼出来的。正因为竹油具有近油性的性质。足贴吸脂排毒是根据相似相溶原理在人体毛细血管和淋巴密集的部位吸出血液中的油脂离子.

3.也有人认为是足底的汗水出来后起的变化,你可以用正反面贴两只脚,第二天看正面贴的那贴因为足贴的作用而变色变油,而反面贴的那贴,因为没有小孔所以足贴起不了作用还是没有变化的.如果是汗水打湿起的作用的话应该两贴都是湿的.

4.如果认为是温度起的变化可以贴一片在足底再贴一片在大腿（无穴位处）,看看同样温度的身体上是不是出现相同的反应.如果相同温度下只有足底起变化而其它地方不变的话就不是温度的反应了。而是穴位原理的作用.

5.足贴一般要用多久？

每天贴两片（两只脚同时贴）或两只脚同时各贴一片（效果最佳），坚持每天使用，建议用上三个疗程效果会比较好。

因为效果一般分三个阶段显现。(一般60片为一个基本疗程)

第一阶段：体内积聚宿毒、湿气渐次排出，身体轻松，消除腹胀及便秘，睡眠质量提高。

第二阶段：体内积聚宿毒、湿气基本排出，免疫力提高，促进新陈代谢，肠胃功能增强，消除口臭、足臭，塑身效果显现，降血脂、血压、血糖，面部色斑减淡，肾功能加强，有效调节人体内分泌。

第三阶段：此阶段为效果巩固期，贴片颜色变淡，人体机能完全恢复正常健康状态，并得到增强，气血、身型及内部器官均得到有效改善，消除色斑、暗疮，延缓衰老。

6.为什么建议足贴要贴在足底呢？

根据古老的中医理论，人体有360个穴位，而其中60多个穴位都在足底。被称作人体的“第二心脏”，在足底，有人体各个主要器官的反射区，同时也成为毒素累积的地方。当血液流过这些穴位的时候，足贴可以将各种毒素从穴位中吸出来。

6.足贴有那么多版本，有什么区别，哪一种最适合我呢？【足贴吸出的是什么】

足贴有好几种，包括盒装的与散装的，散装的又分为几种。虽然有那么多种，但里面的原料都是一样的，也就是说效果都一样，不同的只是足贴的外包装的质材不同而已，因此价格也有不同，盒装的适合送礼。散装韩文版是最实惠的，也就是最适合居家个人使用的。

另外，提醒各位买家,不要重点关注在这些表面现象（药包颜色性状的变化只是表面现象），重点要看按疗程使用后身体体质的变化，如有些人会感觉睡眠质量提高了，有些人感觉皮肤光泽度提高了,内分泌得到了调节等等。

主要成分： Bamboo Vinegar 竹醋精华 Wood Vinegar 木醋精华 Tourmaline 电气石

Eucalyptus 桉树

Agaricus Mushroom 巴西蘑菇 Chitosan 甲壳素

Cornstarch 糊精

2015社会实践报告范文
足贴吸出的是什么 第六篇

社会实践报告范文 ##第1篇：大学生行政助理社会实践报告

社会实践，刚听说这个词时很是苦恼，这是什么东东？ok，后来我弄明白了，就是自己找个兼职体验一下社会。如果和自己的专业相关当然最好，如果不是也没有什么问题啦。那我会选择怎样的时间地点呢？

我一开始就在想啊，要找一个又能玩又可以赚钱的工作，但是貌似现在的工作招暑期工的都少，何况我这种懒到要死的宅女妄想只干几天的说……

看来我想自力更生，又想满足心理需求的想法是不太可能的了，所以就只好在家靠父母出门靠朋友的来到一家“自家人”的公司，开始了我为期仅仅只有今天的第一次大学暑期社会实践。

这个“自己人”的公司叫做“河北正广利投资咨询有限责任公司”。看名字就明白啦，跟银子打交道的嘛，还得是多多的银子才好，“挣”广利……

那我的职称呢，就叫做行政助理。

这篇是我最后的一篇社会实践报告了，也可以说是最真的一篇。我想把最后最好的写到最后。我的笔就在这里画个圈，这就是重点。也因为只有这个暑假，我才真正的体会到什么事社会实践，什么事社会工作。体会非常非常深刻，因为我这个暑假认识了很多人，也是做了最底层最痛苦，想到看到都会做恶魔的工作。我是不是说的有点夸张啊，其实真的很辛苦，我说的是在这个社会上生活，每个人都一样，活的很辛苦，但也因为有开心比辛苦更值得，所以很多人无奈接受。像我这次的暑假，我记得很清晰，时间是xx年07月14日下午五点到东莞的。我的工作是帮老板送货的~~你知道吗？到了那个公司之后给我感觉不是那么的好，因为公司很小，小到我看不到有什么东西可以满足我的眼睛。就在这个时候开始了第一天的工作，坐在一辆货车上从早上八点起床吃了早餐就开始在东莞，广州，深圳兜圈了。没想到第一次去深圳是这样的，睡着去的，到了还不知道是不是深圳。第二次去东莞，差不多这一个月的时间内把东莞都逛了一遍了。很多人说很好玩，我也觉得很好玩，但每次上到车里就一直在睡觉，而且是脱了衣服睡的，到了就工作。你会问我为什么这样，因为很累啊，因为困到不得不睡着了。

这个暑假工作的地方的东莞的虎门，听说这里怎么怎么的好。但我走过的地方，也很想我家走过的路呢。很多地方都使我想起了家，呵呵，会有这样的感觉。很开心，这里也有温馨的感觉哦。在哪里有很多事情都在预料之外发生了，每天工作的时间是超过十四个小时的，有时车还是坏的一点钟，还要在修车厂等人把车修好，我就趴在车的方向盘上睡着了。是不是很可笑。我说我这么大，这一个月的生活，是我这么大过得最贱的生活。但我想想，觉得值得，觉得很开心。因为我在那里认识了好几个朋友，在哪里工作的朋友什么年龄都有。我们什么都可以聊，像我们这些这么低level的人，干这样的活。有什么不可以说的，所以过得很自在。没有约束，我还记得我当时热，整天脱了上衣在超市里面跑。是不是很傻，我也不知到为什么会这样。可能是因为那是什么都不在乎了，只想着把工作完成，活的只在就可以了。

我认识了很多朋友，因为我是跟车的。整个厂只有两辆货车，所以认识了两个都非常懂事的司机。说真的，我该感谢你们，特别是辉哥，很久都没有和他联系了。他用自己的生活告诉我很多再简单不过的东西，我好像是他的小弟似的。一直都是他在照顾我，很多事情他都跟我说的很清楚，很明白。还有另外司机，我跟他的车，这有这么两三次，因为我是新来的，他跟我说了很多关于他的想法。他们问我是不是在读书，我说是。他们很好奇，为什么呢？因为他们很多都是没有读过很多书的。所以就很有感想，跟我说了他们的理想，方向等等~你知道吗，我当时很惊讶，为什么我会惊讶呢？因为我觉得他们做这样的工作的人，也是通过眼睛的真实验证，那就说说他们的平实生活吧，他们每天工作回来就是看电视，打牌，做些无聊的是，无聊到去上网都无趣，每个月的初领导工资，当天的晚上就聚起来赌一把，玩点刺激的，出去外面混。一个月的工资就只够用一个月，这样的生活就是我去哪里见到的。但是说到这里，上面不是说到他们的理想吗，其实他们不是这样想的，他们对这个社会很有想法，好像每条路都可以发财，重要的是，他们很懂事。他们的想法很好很好，我很佩服~我真的是小弟。那为什么他们不去做呢，那个司机跟我说，年纪太大了，负担大了，没有这个勇气了，赔不起~他劝我一句，人在这一生要学多点东西，要趁年轻，年轻就是一个人的资本~~听了这些话，我很感触，因为我也有自己的梦想。我要朝我的梦想发展，我要懂事了。要稳重的做人，要给人预料不到的表现，最近我很不开心，因为自己的观众不多，不要这么大的压力，呵呵，开玩笑。不管怎样，我跟我自己说了，别人不支持我，没关系~我家人会支持我，我要开始了，在这里开始奔跑~~一路顺风~~

实践总结：

通过本次社会实践活动，我初步学着于工作中应用在学校获得的理论知识。这在巩固我所学的知识同时，也让我认识到了其重要性。在每天的工作中，也让我对生活有了更真切的了解。本次社会实践是富有意义的，是成功的，对我的影响是深远的。

社会实践报告范文 ##第2篇：大学生农村社会实践调查报告

根据学校的要求，2015年八月我到了基层人民法院——省市人民法院，在民二庭进行了为期一个月的实践。首先我要向所有为我的这次社会实践提供帮助和指导的市人民法院民二庭的工作人员以及亲自指导我的薛庭长，丁法官和虞法官表示感谢，感谢他们为我的顺利实践提供的帮助。

通过这次实践，我在专业领域获得了较为丰富的实践经验，巩固并检验了自己两年来学习的知识水平。实践期间，我了解了大量的民事案件尤其是经济合同纠纷案件从立案到结案的全过程，在一些案件的审理过程中，我对案件提出了自己的一些想法。在此期间，我进一步学习了相关的法律知识，对立案等程序有了更深的理解，同时注意在此过程中将自己所学的理论和实践有机结合起来，实践结束时，我的工作得到

了实践单位的充分的肯定和较高的评价。

下面是我实践报告的主体部分，主要分为两部分，第一部分，主要谈下我对相关专业问题的看法，分为三个方面，第二部分是我的实践感悟部分。

12日早上我五点半就起床了，因为六点半要在公卫楼前集合，这可是我大学生活中起来最早的一次了，真是一个挑战！但我知道挑战也是和我们一样才刚刚开始。起来洗漱整理之后吃完前晚准备的早餐，准时到了集合地点。尽管起来都那么早，但每一个队员都是激情洋溢，丝毫没有一点困意。老师安排我们把宣传条幅、旗、宣传单、宣传手册、调查问卷等所需物品搬运到车上。我们可又多了一个队员——司机。一切准备完好之后，司机师傅开着车就向涉县出发。在车上，老师给每一个人发了一份调查问卷以熟悉其内容，同时老师把我们14名学生又分成了两小组，这样一来每2名老师带领7名学生分头行动，更是提高了工作效率。我们早上7点出发到达时已经是下午1点多钟了。由于之前没有开车去过涉县，也只是问了别人大概多长时间能到而已，对道路不熟悉加上路上遇到了一次堵车，使我们比计划晚了3个多小时左右到达。真是计划赶不上变化啊！早上起的早、吃的又少，现在每个人脸上略微显出疲惫的表情，但依然眼神里充满着激情。到了之后，我们大家在一家饭店吃了午餐。为了减少太大的消费，我们也是简单吃了一顿。但我们已很满足了，毕竟这不是来的目的。来了，我们就要吃最大的苦，做最大的事。老师也是希望着早些开展工作，毕竟路上耽误了一些时间。谭老师更是简单吃了些后悄悄地出去找一下我们晚上的住宿地方。饭后我们到了住处，老师安排了一下房间后，我们便立即动身前往我们要宣传调查的第一站——城关镇招岗村。

我们首先到了村委会，取得了村委会领导的同意，在他们的协助下，我们在庭院里布置了一排桌子和凳子。在桌上放了两台血压计，在墙上贴了宣传单，挂起了条幅，竖起了旗子。赵老师在村委会的广播里通知老乡们前来村委会。一切准备完了之后，我们拿着宣传单、宣传手册和调查问卷等待着村民的到来。广播通知后，很快就有村民前来了，同学们很快微笑着迎接上去，向村民发放知识书籍，给村民讲解科学知识，并做了问卷调查。由于大多数村民不识字，我们都是一个题一个题地问出来的。做一份调查可能容易，但是要做许多份时就需要极大的耐心了。再加上普遍村民讲的是地方话，有些同学在交流上有些阻碍，但我们都克服了种种困难。同学们有的在发放传单，有的在回答村民问题，有的在做调查，有的在为村民测量血压。老师们更是和大家融在一起，已经分不清谁是学生谁是老师了。渐渐地村民多了起来，大家更是忙的接不过来。看看这一热闹的场景：有调查、有发传单、有访谈、有测量血压、有照相。大家真是忙的不亦乐乎！就这样我们顺利地完成了第一站的任务。

本来计划第一天要去两个地方的，但时间已晚了，只能第二天再行动了，我们还是满意地回到了住处。老师给我们学生每人发了10元钱自行解决了晚餐。晚餐后回到住处，大家都高兴地聊了一些今天的感触，现已经是疲惫不堪了，于是早早就休息了以便拥有很好的精力去迎接第二天的活动。我们6点起床吃完早餐后就前往了第二站。不知什么原因，也许是没有得到领导的支持，在这我们就呆了十几分钟发放了一些传单。老师决定下面兵分两路：一路前往原曲村，一路前往固新镇固新村。司机师傅开车在路途中把第一组留在了原曲村，我们第二组继续前往固新村。由于昨天已经开展了一次，所以我们都有了经验，也很顺利地完成了任务。两组到了一起后已是11点多了，我们坐车往学校赶去。休息了一晚上，第三天同样早起坐车前往石家庄市深泽县。这次也是分成了两路，第一组去了大贾村，我们第二组去了西南留村。到了之后取得当地领导的同意，群众的理解支持后，我们便进行了活动。大家都有了前两天的经验，都已经对所做的宣传调查工作相当熟练了，于是很顺利地就完成了任务。

完成实践活动之后，大家聚在一起吃午饭，交流了一下自己此次实践活动所收获之处，并说说自己认为自己这次实践活动有哪些不足的地方。我们都畅谈了自己的心得体会。回到学校后在公卫楼前我们再一次合影留念，虽然已是很疲惫，但每个人的脸上却都挂着自信而满意的笑容。

其次：它使我们深刻体会到，作为一名交通协管员工作的不易。理解了作为一名“交通协管员”所承受的工作压力及责任的重大。

而后：这一实践活动带给我们的不仅是亲力而为的喜悦之情，还真切感受到交通工作者工作的伟大，他们使交通更加畅通，社会秩序更加稳定，人们的生活环境更舒适、方便，社会更加和谐、美好！

最后：学习他们坚持不懈、辛勤工作的精神。作为大学生的我们要积极参与一些社会实践活动，尤其是有意义的活动。通过自身的实践活动，充分去了解社会。并且，以一种作为当代大学生青年所具备的热情，去关心社会和关爱社会岗位中孜孜不倦的工作者。不管他们扮演的是何种角色，我们都要以一种理解与关注的态度去看待他们，支持他们。这是我们每个大学生的责任！

社会实践报告范文 ##第3篇：寒假志愿者社会实践报告

这是我第一次做社会实践，也是第一次做志愿者，感触颇多。

首先是在准备阶段，以前总觉得做社会实践很简单，想到就可以做了，哪有那么麻烦，但是真正开始做，就觉得有很多事。我们先开了会，然后就开始准备工作，要考虑各种各样的问题，像是安全问题，财产问题，路线问题，以及在实践过程中可能遇到的其他突发状况，都要想到，还得考虑怎么解决，觉得太麻烦，我都不想去了，可是有觉得既然决定了，就要坚持下去。

然后就开始了准备工作，我们这次是做志愿者，志愿导游，我们要提前从网上找到我们要去的地方的资料，然后尽可能背下来，因为我们都是外省的，对哈尔滨的了解很少，所以背起来就很难，浪费了很多时间。

保暖工作也很重要，我们要去冰雪大世界，所以要穿很厚，当时就受不了，觉得穿太厚影响工作，可是有怕冻，只能穿厚厚的，还有厚帽子，厚围巾，厚手套，都让人很难受，可是又必须戴，终于等到准备工作都做完了就可以正式开始了。

等到真得开始，才发现真是做什么都不容易，当别人看见我们是志愿者问我们问题我们回答不了时，真的是很惭愧，不过也没办法，我们也不是专业的导游，只是志愿的，况且我们都是外省的，对哈尔滨了解很少，都靠从网上找的资料，很难帮到他人，感觉真的是很郁闷，终于体会到导游的难处。

在实践的过程中，一个很大的收获就是不能在景点买东西，真的是很贵，不管是吃的东西还是纪念品，在冰雪大世界，最便宜的一串冰糖葫芦要五块钱，再贵一点就得十块钱，吓死人了。以后一定不能在旅游景点买东西。总觉得那些小商贩太过分，趁机敲诈游客，虽然可以赚很多钱，但也太不道德了。

在社会实践的过程中，最大的收获就是体会到了团结的重要性，因为社会实践是以一个团队的形式进行的，所以团队精神很重要，在行动时要以集体为重，不可以单独行动，让其他的队员担心，更要小心，不能掉队，集体活动也更能保证安全问题，不管怎么说，安全问题始终是最重要的，所有的活动也都要考虑到安全问题，虽然部队员只有一个男生，但是因为我们集体活动都在一起，所以安全没出什么问题，我们的队员都很有集体观念，活动时都很注意，没有人掉队，这一点我们的队员做的很好，也让我意识到了集体的重要性，我们是一个团队，每个人都是团队的一份子，我们在任何时候都不能忘记自己所处的位置，做事要多为其他人考虑，多为团队考虑，不能因为自己而影响团队的活动。

通过这次社会实践，真的学到了很多东西，怎么说呢，感觉很不一样，以前总是毛毛躁躁的，做事情总是不认真，不是这出错就是那出错，可是这次不一样了，这次做很多事都是和队员一起做，实在是很不好意思做错，就很努力，很认真的做，害怕做错连累大家，就没有那么毛毛躁躁。

以前总是把事情想得很简单，做事也从来不考虑那么多，经过这次实践，才真的觉得做事要考虑的很多，应该仔细的将事情的前后都考虑好，还有可能会遇到的各种突发状况，以及解决的办法，千万不要等到真的发生了又手忙脚乱，这样很麻烦的。

从我们的队长身上真的学到了很多东西，队长在很多时候都很为我们这些队员考虑，不管是从哪个方面，在保暖问题上，她体贴的为我们买了足贴和热贴，在时间上也安排的很合理，防止我们太劳累，而她的管理能力也非常值得我们学习，以后有机会，我也要组一个队，自己体会一下感觉。

从我的队员身上也学到了很多，每个人都有自己独特的想法，每个也都有自己做事的标准，但适当的时候，我们也应该向其他人学习一下，并不是自己认定的就是对的，很多时候我们需要向其他人学习，不可以固执的守着自己认定的，万一是错的，我们就需要去改正，而不是一味的坚持。

通过这一次做志愿者的社会实践，终于从很深的程度上理解了助人为快乐之本这句话，以前虽然也帮助别人，但都是举手之劳的事，可是这一次不同，这一次是真正意义上的帮助别人，从心里就是以帮助别人为目标的，做的事也都是为了帮助别人，甚至为了帮助别人而做了许多准备工作，这样当你真的帮到别人的时候，就会体会到一种发自内心的快乐，当别人对你说谢谢时，就觉得自己所有的努力都是值得，所有的辛苦都没有白费，也突然间觉得自己并不是一无是处的，原来自己也可以做很多的事。

做志愿者不仅可以体现自己存在的价值，也可以利用自己有限的力量去服务社会，我们存在于社会当中，就要努力去实现自己存在的价值，服务社会，贡献社会，用自己的力量为社会的发展做出自己的努力。做为当代的大学生，我们应该努力的实现自己的存在价值，为了社会的发展，祖国的繁荣，做出自己的样子。社会实践已经结束了，没有结束的是我们帮助他人的心，我们应该通过这次社会实践，更加的努力去帮助别人，让大家都知道，我们是真的以助人为快乐之本的，并不只是为了社会实践去当志愿者，而是为了志愿而当志愿者，为了帮助更多的人。

助人为快乐之本，希望大家都在工作或学习的空余时间，多抽出时间，去当志愿者，帮助那些需要帮助的人。

社会实践报告范文 ##第4篇：销售员寒假社会实践报告

寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名xxx，年龄22，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。

由于经济原因我家在xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。社会实践报告

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。社会实践报告

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的对联是，上联：您的光临是我最大的荣幸。下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢？我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗！我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去（

社会实践报告范文 ##第5篇：大学生协管员社会实践报告

一、实践目的

由省组织举办的大学生农村科普行活动，深入到农村开展环境卫生状况调查、村民对新农村合作医疗态度调查、科普知识调查等调查活动，宣传科学种植知识、提高环境保护意识。同时让大学生真正走出校门，接触社会，了解国情，在实践中增长了知识，得到了锻炼，将学校所学的知识付诸于实践，增加社会经验，以便以后能更好地参加公共卫生工作。

二、实践活动的准备及开展

7月11日下午2点王院长召集将参加活动的全体师生开会。会上，王院长介绍了开展此次活动的目的及其重要意义。后由负责该活动的老师介绍将要实践的内容和时间安排。老师还依照以前的经验教授了我们应该带的物品及活动过程中可能遇到问题的处理办法。最后每一个人都领到两件T恤和一顶志愿者帽子。拿到装备后我是无比的激动，盼望着明日早些到来好好的要大干一场。已经是大四结束了，专业课知识已经学完了，正好趁开学去实习之前检验一下自己学的到底怎样了。回到宿舍穿上装备，对着镜子更是期待看到明日的我早些到来。

我们此行的目的主要有以下几个方面：

1、认真、优秀的完成老师给我们布置的任务。

2走进交警生活，体验交警生活，体验人民交警工作的艰辛。

3提升自己的责任心，是自己明白无论做什么事情都应该尽职尽责，不可大意。

4积极的培养作为一名当代大学生的敢于吃苦、能够吃苦的精神，是自己能够在以后的人生

中不畏艰难、努力学习、勤恳工作，为我们的国家建设贡献一份作为一名青年人应该贡献的力量。

下面介绍一下我们此次社会实践的全过程：

2015年4月24日，星期六，我们一行五人早早起床，带齐我们的物品，吃过早饭，乘坐220公交车赶往市区，进行社会实践，此时，我们内心早已兴奋不已，我们的心情如阳光一样明媚、灿烂，因为，我们每个人都知道，我们要做的是一件有挑战性的事情，是一件很有意义的事情！

到了市区之后我们找到一位交警——-张警官，向他说明了我们的来意之后，他很高兴也很欢迎我们做一次交通协管员。他将我们分成两个小组：肖玉红、彭秀文和我为一小组，在中山路路口执勤，姜慧芬、宋栋林为一小组，在沃尔玛超市街口执勤，在我们向正在执勤的叔叔借来执勤所需的衣服等物品后，正式上岗。就这样，我们此次的社会实践行动正式拉开帷幕。

我满怀期望地接下交警叔叔分配的任务，然后战战兢兢地走到对面——我们要接岗的叔叔的位置。这时，我发现这不只我们在这做义工，还有一群大学生。他们戴着红色的鸭舌帽帮着站岗叔叔牵拉红绳，这样叔叔的工作就减轻了不少，也起到一个宣传的效果。

换上交警服装的我感觉有点别扭，突然感觉好多人看着我们，很不好意思。慢慢地投入了，便不再害怕了。我们注意着红灯和绿灯的变更时刻，指挥着行人的行动，有点应接不暇。但由于交接任务时，那叔叔没有拿口哨给我们，显的有些力不重心，以至于当红灯亮的时候，很多行人依然跨过那条他们牵拉的红绳，无视我们用警棒拦着他们，固执地从我面前走过。这毕竟是少数的，有的路人看到我们拿着警棒晃过眼前，还是会羞愧的停下脚步，为他们的行为感到惭愧。大部分的行人看到红灯都会站在红绳外等待通行，或许，那根显眼的红绳依然存在。我们就这思考：若没有红绳的存在，行人的浅意识里又有没有一条无形的红绳让他们遵守交通规则呢？突然，是个年轻人吧，跨过那条红绳，牵着红绳的女大学生说了句“请不要闯红灯”，那人顿了下依然通过去了。半小时很快也很轻松地过去了，也许是因为那些义工牵着红绳吧，也许是我们的外表让他们觉得应该遵守交通规则吧，但我们猜最主要的是他们有一颗会感到羞耻的心。否则，若他们闯了红灯，需要承受我们这些人的舆论。

休息了半小时后，我们又上岗了。这次我们多了个口哨，这样我们就可以让那些闯红灯的人立刻停下来。这时，我们看到一个妇女就要跨下那红绳，我们立马吹了口哨。那人有点惊讶的看着我们又羞愧的地低下头，退回去了。在我们的指挥下，行人都很遵守交通规则地等待通行。

这次社会实践的作业，我们绝不仅仅是只学到了一个实践活动该学到的、体会到的内容，在这个过程中，我们感触到的更多的是社会的真实（或者说是现实）以及某些群体在奋进中显现的无奈。在我国经济稳步发展、快步提升的形式下，平民个人的行为、国民的素质并没有成正比例提高，似乎大众经济上的成长，助长了他们行为上的放纵，甚至嚣张。

当我们作为交通协管员，站在约束或者说纠正普通大众的交通行为的立场上，与普通大众成为一定程度上的对立方时，我们深刻了解到了国人那些粗鄙的毛病，我们不理解为什么文明古国、礼仪之邦竟连最起码的尊重他人都不会，何况，交警是在为他们服务。闯红灯，不走斑马线，对自己犯的错理直气壮地诡辩，无视法规的存在，甚至辱骂交通警察，这些不礼之举“名正言顺”地出现在了中华大地上，如果古代文明先哲还在世的话，一定会羞辱而终的。

交警、交通协管为行人及车辆保驾护航，维护社会的方与圆，不但没有得到起码的尊重与体谅，还得受此些人和行为的“洗礼”，简直就有为人请命反被人诬的感觉。在体验了他们的无奈之后，我们觉得他们该得到我们深深的一个鞠躬！

其实在对他们的这些行为反感时，我们更多的是对这个社会现实的悲哀！国人何以如此？国家该做些什么？我们青年人又该为国家及社会付出些什么呢？我想，这些是我们在做完这次意义非凡的社会实践之后，必须思考的的问题。

与同学们一起参与这次“交通协管”社会实践活动意义重大：

首先：在接受这次挑战的过程中，增强了我们自身参与此实践的勇气、信心和能力；同时在完成这次实践的过程中培养了我们的沟通能力、说服能力和组织能力，这些都给学市场营销专业的我们，带来一笔不错的经验财富。

这次实践是我大学生活中不可缺少的一段重要经历，也是自己踏入社会所获得的第一笔财富，是我第一次直面社会，体验社会万象。通过实践，我将自己所学的运用到实际的工作中，开阔了我的视野，对法律在现实中的运作有了较好的理解。最后，我想借此机会，再一次向帮助我的市人民法院的工作人员和我的指导法官，在实践过程中帮助我的朋友们表示衷心的感谢！

社会实践报告范文 ##第6篇：志愿者实践报告

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。很荣幸能参加这次联通公司举办的“青春在沃，学见计划”实践活动。经过十天的努力工作，我终于认识到学校与社会相差之大。学校只是我们步入社会的温床，而实践才能真正体会到社会竞争力的大小。不做不知道，就连一个小小的业务员，也需要百般的磨练才能将工作真正做得水到渠成。

工作对每一个人的要求都是很高的，看似平时简单的动作或言语，也许正是因为这样，你可能得到或者失去一个客户对你的信任和满意。人常说细节决定命运。不错的，其实不论是什么工作，细节是最重要也是最容易被忽略的。就像师傅们教导的，做事必须用心，尤其是搞业务方面的，首先得把自己的心放正，这样即便没有成功，你也能从他们身上学到很多东西。

这次与客户面对面的接触使我受益匪浅，也发现自己还有很多不足，需要及时改正和学习。下面就我个人的经历总结以下几点，希望对我以后的人生有所帮助。

首先，礼仪是决定你成功与否的重要标杆。

现在都提倡微笑服务，所以在与客户交谈的同时必须保持微笑，不管客户对你提出什么刁难的问题，始终得认清自己的立场，坚持自己的原则，并很有耐心的为他们解释一些不懂的地方。即便最终没有完全成功，最起码客户对你的服务态度会有很高的评价，这样也是宣传自己、宣传公司的一种好方法。

其次，要培养较强的逻辑思维能力和语言组织能力。

每一次面对顾客，对自己的口才也是一种很好的锻炼。并不是你能说就行，必须得会说，要懂得因人而异。不是每个人都喜欢话多的人，所以要抓住他们的弱点和优点。及时方便的推广并扩大自己的业务，并建立良好的合作（人缘）关系。

再次，培养敏锐地观察能力是取得成功的必须

每一个客户都有其弱点和优点，要善于抓住这一点，利用他们这方面的心理取得客户的满意。但需要强调的是要本着诚信的原则，并做到不欺瞒顾客，不夸大事实，做到真实、真诚、真切地为客户服务。

最后，要善于总结。

有了第一次第二次与客户接触的经验，相信之后再接触其他客户时，你的言谈举止、道德修养将会有很明显的提高。善于总结客户对你的评价以及你对客户心理方面的揣摩，相信这样对我以后的人生会有很大的帮助。

每个人都是在历练中成长起来的，相信经过这次实践活动，我及我的战友们会有一个质的飞跃。因为真正的将理论与实践结合起来不是件很容易的事情。也希望能经过这次实践使我们变得更加稳重，更加成熟。真正能担当起分担老师、同学工作的一分子，给予他们更多的帮助，更重要的是能让自己在以后的工作中有一个更好的定位。

在这个炎炎夏日，我有幸成为警务志愿活动的一员，在感到荣幸的同时我也感受到了压力，从单纯的加入此次活动到被人民警察被本次活动中的团队所具有的优良传统、责任心所感染，每个人都在尽心尽力地做好每一份工作，尽职尽责的战斗在每一个岗位，用最美的微笑和饱满的热情投入工作。

有人说我们志愿者既是奉献者，也是受益者，以前我可能不理解，但是现在我理解了，有多少事情是我之前没有做过的，有多少事情是在考验我的责任心和纪律性，在这里的每一个人、每一分钟，都在成长，或许有这么一段志愿服务的经历将永远铭刻在我们每一个人心中！

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