导读: 一一只脚内八字怎么办(共4篇)内八字外八字如何矫正内八字,外八字,如何矫正小婴儿扶着地,握着小拳头,翘着屁股,晃晃悠悠的站起来,战战兢兢,一只脚迈出去,踏出人生的第一步,十有八九,一旁激动不已的父母一定会惊喜交加,欢呼起来。这第一步,意味着孩子开始脱离对于父母的依赖,踏上他们 她们人生的旅途。但是很快,激动的父母们可能就会发现,...
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《内八字外八字如何矫正》
一一只脚内八字怎么办 第一篇
内八字,外八字,如何矫正
小婴儿扶着地,握着小拳头,翘着屁股,晃晃悠悠的站起来,战战兢兢,一只脚迈出去,踏出人生的第一步,十有八九,一旁激动不已的父母一定会惊喜交加,欢呼起来。这第一步,意味着孩子开始脱离对于父母的依赖,踏上他们/她们人生的旅途。
但是很快,激动的父母们可能就会发现,自己的孩子的步姿实在不是那么完美。
很多孩子开始走路后,会出现脚尖偏内或者偏外,也就是俗称的内八字和外八字脚。很多父母因此忧心忡忡,担心会影响孩子的发育和以后的走路跑步。
那内八字或外八字脚是怎么一回事呢?要紧吗?
内八字英语俗语里叫PigeonToes(鸽子脚),挺形象。外八字叫out-toeing。通常,父母们最关心或者担心的是内八字。
其实内八字非常常见。有的孩子可能只有一个脚内八字,有的孩子可能两个脚都有。至于形成的原因则很多。
有一些小婴儿出生后父母就会注意到有内八字。这种内八字通常是只有脚的前半部分朝内歪,医学上叫跖内收,就是脚掌前部的骨头(跖骨)朝内歪斜,通常从脚的中段开始。
这通常认为是因为婴儿在母亲子宫内因为空间的狭窄拥挤导致的。那怎么样知道自己的孩子是不是有跖内收呢?如果出现这样的情况就可能是跖内收:1,孩子的脚在休息的状况下脚尖也明显出现向内歪斜;2,孩子的脚外侧呈现弯曲象半月形。这种情况通常都很轻
微,一般在孩子1岁前会自然消失,恢复到正常状态。但如果歪曲严重,或者伴有其他的脚的畸形,比如出现像此图中左脚这样的畸形内翻足(clubfoot),就应该看医生,进行早期矫形矫正。
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上面说了,新生儿的轻度的内八字绝大多数会在1岁前自然纠正过来,但是也有很多孩子在1岁开始走路之后仍然还有内八字脚。那是怎么回事呢?
1岁之后的孩子还有轻度的内八字,多半都是因为小腿前面的比较粗的那个骨头,解剖上叫胫骨,向内轻度旋转导致的,专用名词叫胫骨内旋。随着年龄增长,胫骨长长,这种内旋绝大多数会自行矫正。所以绝大多数情况下不需要治疗,通常到学龄前会旋转回来,两脚变成平行。如果到学龄了,两脚的胫骨内旋还比较严重,那可能就需要医学干预了。
3岁到10岁的孩子如果还有内八字脚,原因则可能不一样,很可能是因为大腿的很粗的那根股骨内旋导致的。这样的内八字大多都有遗传,一家人可能有好几个会出现相同的内八字。股骨内旋最明显的是孩子5到6岁的时候。大腿的股骨向内异常旋转,导致整个下肢内旋,因此脚尖出现较严重的内八字。走路的时候,会出现膝盖和脚都朝内旋转。坐下来的时候,孩子通常会坐成W一样的姿势,两脚朝外,膝盖相碰。
那孩子有内八字怎么办呢?
首先,有几个相关的事实需要告诉担心的父母们。
普通的内八字不会引起孩子的疼痛。如果孩子老抱怨脚痛,赶紧{一一只脚内八字怎么办}
就医,排除其他的疾病。
普通的内八字通常不会干扰孩子学走路。如果孩子学步出现明显的问题,也请赶快就医。
与很多人认为的相反,幼童的内八字并不会引起成年后的退行性关节炎,就是俗称的关节炎。
那普通的内八字怎么办呢?{一一只脚内八字怎么办}
大多数儿科和骨科机构认为半岁以前的孩子如果内八字程度轻微,不需要进行任何干预。如果内收很严重,变形明显,以至于影响孩子的正常走路了,就需要尽早进行骨科矫正了。因为研究显示,大多数孩子等到长大,内八字都会自然消失。但如果你的孩子在6个月之后仍然有很严重的内翻,或者内翻很顽固,用手都很难掰过来,那可能就得去看儿科骨科医生了,因为这种情况最好在孩子开始走路前用夹板或者矫形器矫正过来,免得影响走路。
1到6岁的孩子,如果内八字程度不严重,通常也会自己慢慢随年龄增长纠正过来,不需要担心。90%以上到4-6岁都会自行纠正过来。另外,虽然在幼儿时候,内八字也许会导致孩子摔跤比较多,但随着肌肉和骨骼的成长,他们通常就会自然学会适应,直到绝大多数内八字自行矫正过来。大约有10%的孩子到了4-6岁也还是没有能自行矫正过来。但即便如此,绝大多数不会影响下肢的功能,只要不影响走路奔跑,不需要治疗也不需要矫正,除了不甚美观之外,也没有什么坏处。实际上,很多有名的短跑运动员都有明显的内八字,比如JackieRobinson。但是如果你的孩子内八字影响到走路了,或者总是
![{一一只脚内八字怎么办}](http://img.chinazhaokao.com/uploadfile/2016/0511/20160511112802545.jpg)
抱怨疼痛,最好去看医生。骨科医生也许需要采用专门的矫形器来矫正。但是记住,因为很多孩子的内八字会自行矫正,千万不要自作主张,或者听信非专业医生的经验意见,给孩子用矫形鞋,矫形绑带,鞋内矫形垫,或者所谓的背部矫形带。研究发现这些东西绝大多数不但没有任何作用,相反会因为影响或阻止孩子走路和跑步,而导致事与愿违的伤害作用,更不要说孩子因为这些东西带来的精神压力了。
极少数情况下,如果孩子到了9,10岁了内八字还很严重,以至于影响到日常行走跑跳了,可能就需要做手术矫正了。手术就是切断骨头,人工旋转过来,再接上。这是目前唯一有效的手段。但是绝大多数的内八字的孩子是不需要的。
外八字
相比起内八字,外八字少得多。即便有,大多数人也不是很在意。通常在出生后头两年开始比较明显。大多数孩子生下来都会有轻微程度的髋关节向外旋。通常开始走路后就自行消失了。但有些孩子的自行矫正会比较慢一些,到了会走路后,就表现为两个脚偏向外侧,成为外八字。这样的情况也大多数会在走路后1年消失。
跟内八字一样,外八字也可能是因为胫骨或者股骨的外旋造成的。这样的外八字不多见,常见于有些神经肌肉功能障碍的孩子。也跟内八字一样,绝大多数是不需要治疗矫正的。过去曾经用过的矫形鞋或者支架,夹板,矫形器具等等,研究发现都不能提供任何帮助,没有益处。极少数情况下,有些孩子到了9,10岁,外八字还很严重,以至于影响到走路或者日常生活了,可能就需要手术矫形了。否则是{一一只脚内八字怎么办}
不需要太担心的。
《内八字脚和外八字脚的矫正法》
一一只脚内八字怎么办 第二篇
“内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力,不能使用5个脚趾蹬地,后蹬力和弹跳力都有所减弱,走起路来一摇一摆,不仅影响姿势的优美,也影响跑跳的速度和高度,给生活、工作、运动带来不便。从八字脚形成的原因看,完全是后天的习惯造成的。习惯既然可以养成,也是完全可以克服的。当然养成习惯容易,去掉难。这就需要有决心、有毅力,长期坚持锻炼,八字脚会矫正过来的。具体方法如下:
(1)在走路或跑步时要随时注意自己的膝盖和脚尖是否对着前方,不要偏离,随时发现随时 矫正。
(2)有意识地练习矫正,在沙土、松土和湿地上走一走,然后观察自己的脚印,看脚尖是否 朝正前方,边走边改。为了更好地矫正,可以进行过度矫正,比如外八字脚,练习脚尖朝内 走跑;内八字脚练习脚尖朝外走路,过一段时间后,检查一下自己走路的脚印看是否已改正 过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑,要每一步都踩在跑道线上,或者脚步与直线平 行。因跑道线的方向总是朝前的,有利于矫正八字脚。不过,要随时注意自己膝关节和脚尖 的方向。
(3)反复练习从高台阶上往下跳的动作。跳的时候,要把两脚尖并拢一起跳,不论是内八字 脚还是外八字脚,脚尖都会朝前。练习成为习惯后,走跑起来就会克服八字脚了。
(4)踢毽子,不仅是一项健身运动,也可以作为矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢 毽子,内八字脚用脚外侧拐踢毽子,并且两脚交换进行。这项运动,可消除专为矫正八字脚 所做动作的单调和乏味,使人容易坚持做下去。上述矫正办法,应坚持轮流练习。并且,一走起路来就练。平时,也要抽出一定的时间,比如早晨、晚上,进行专门矫正八字脚的锻炼,时间长久之后,一定会被矫正过来。
《如何矫正八字脚?》
一一只脚内八字怎么办 第三篇
内八字,外八字,如何矫正?
小婴儿扶着地,握着小拳头,翘着屁股,晃晃悠悠的站起来,战战兢兢,一只脚迈出去,踏出人生的第一步,十有八九,一旁激动不已的父母一定会惊喜交加,欢呼起来。这第一步,意味着孩子开始脱离对于父母的依赖,踏上他们/她们人生的旅途。
但是很快,激动的父母们可能就会发现,自己的孩子的步姿实在不是那么完美。
很多孩子开始走路后,会出现脚尖偏内或者偏外,也就是俗称的内八字和外八字脚。很多父母因此忧心忡忡,担心会影响孩子的发育和以后的走路跑步。 那内八字或外八字脚是怎么一回事呢?要紧吗?
内八字英语俗语里叫PigeonToes(鸽子脚),挺形象。外八字叫out-toeing。通常,父母们最关心或者担心的是内八字。
其实内八字非常常见。有的孩子可能只有一个脚内八字,有的孩子可能两个脚都有。至于形成的原因则很多。
有一些小婴儿出生后父母就会注意到有内八字。这种内八字通常是只有脚的前半部分朝内歪,医学上叫跖内收,就是脚掌前部的骨头(跖骨)朝内歪斜,通常从脚的中段开始。{一一只脚内八字怎么办}
这通常认为是因为婴儿在母亲子宫内因为空间的狭窄拥挤导致的。那怎么样知道自己的孩子是不是有跖内收呢?如果出现这样的情况就可能是跖内收:1,孩子的脚在休息的状况下脚尖也明显出现向内歪斜;2,孩子的脚外侧呈现弯曲象半月形。这种情况通常都很轻微,一般在孩子1岁前会自然消失,恢复到正常状态。但如果歪曲严重,或者伴有其他的脚的畸形,比如出现像此图中左脚这样的畸形内翻足(clubfoot),就应该看医生,进行早期矫形矫正。{一一只脚内八字怎么办}
上面说了,新生儿的轻度的内八字绝大多数会在1岁前自然纠正过来,但是也有很多孩子在1岁开始走路之后仍然还有内八字脚。那是怎么回事呢?
1岁之后的孩子还有轻度的内八字,多半都是因为小腿前面的比较粗的那个骨头,解剖上叫胫骨,向内轻度旋转导致的,专用名词叫胫骨内旋。随着年龄增长,胫骨长长,这种内旋绝大多数会自行矫正。所以绝大多数情况下不需要治疗,通常到学龄前会旋转回来,两脚变成平行。如果到学龄了,两脚的胫骨内旋还比较严重,那可能就需要医学干预了。
3岁到10岁的孩子如果还有内八字脚,原因则可能不一样,很可能是因为大腿的很粗的那根股骨内旋导致的。这样的内八字大多都有遗传,一家人可能有好几个会出现相同的内八字。股骨内旋最明显的是孩子5到6岁的时候。大腿的股骨向内异常旋转,导致整个下肢内旋,因此脚尖出现较严重的内八字。走路的时候,会出现膝盖和脚都朝内旋转。坐下来的时候,孩子通常会坐成W一样的姿势,两脚朝外,膝盖相碰。
那孩子有内八字怎么办呢?
首先,有几个相关的事实需要告诉担心的父母们。
普通的内八字不会引起孩子的疼痛。如果孩子老抱怨脚痛,赶紧就医,排除其他的疾病。
普通的内八字通常不会干扰孩子学走路。如果孩子学步出现明显的问题,也请赶快就医。
与很多人认为的相反,幼童的内八字并不会引起成年后的退行性关节炎,就是俗称的关节炎。
那普通的内八字怎么办呢?
![{一一只脚内八字怎么办}](http://img.chinazhaokao.com/uploadfile/2016/0511/20160511112802828.jpg)
大多数儿科和骨科机构认为半岁以前的孩子如果内八字程度轻微,不需要进行任何干预。如果内收很严重,变形明显,以至于影响孩子的正常走路了,就需要尽早进行骨科矫正了。因为研究显示,大多数孩子等到长大,内八字都会自然消失。但如果你的孩子在6个月之后仍然有很严重的内翻,或者内翻很顽固,用
手都很难掰过来,那可能就得去看儿科骨科医生了,因为这种情况最好在孩子开始走路前用夹板或者矫形器矫正过来,免得影响走路。
1到6岁的孩子,如果内八字程度不严重,通常也会自己慢慢随年龄增长纠正过来,不需要担心。90%以上到4-6岁都会自行纠正过来。另外,虽然在幼儿时候,内八字也许会导致孩子摔跤比较多,但随着肌肉和骨骼的成长,他们通常就会自然学会适应,直到绝大多数内八字自行矫正过来。大约有10%的孩子到了4-6岁也还是没有能自行矫正过来。但即便如此,绝大多数不会影响下肢的功能,只要不影响走路奔跑,不需要治疗也不需要矫正,除了不甚美观之外,也没有什么坏处。实际上,很多有名的短跑运动员都有明显的内八字,比如Jackie
Robinson。但是如果你的孩子内八字影响到走路了,或者总是抱怨疼痛,最好去看医生。骨科医生也许需要采用专门的矫形器来矫正。但是记住,因为很多孩子的内八字会自行矫正,千万不要自作主张,或者听信非专业医生的经验意见,给孩子用矫形鞋,矫形绑带,鞋内矫形垫,或者所谓的背部矫形带。研究发现这些东西绝大多数不但没有任何作用,相反会因为影响或阻止孩子走路和跑步,而导致事与愿违的伤害作用,更不要说孩子因为这些东西带来的精神压力了。
极少数情况下,如果孩子到了9,10岁了内八字还很严重,以至于影响到日常行走跑跳了,可能就需要做手术矫正了。手术就是切断骨头,人工旋转过来,再接上。这是目前唯一有效的手段。但是绝大多数的内八字的孩子是不需要的。
外八字
相比起内八字,外八字少得多。即便有,大多数人也不是很在意。通常在出生后头两年开始比较明显。大多数孩子生下来都会有轻微程度的髋关节向外旋。通常开始走路后就自行消失了。但有些孩子的自行矫正会比较慢一些,到了会走路后,就表现为两个脚偏向外侧,成为外八字。这样的情况也大多数会在走路后1年消失。
跟内八字一样,外八字也可能是因为胫骨或者股骨的外旋造成的。这样的外八字不多见,常见于有些神经肌肉功能障碍的孩子。也跟内八字一样,绝大多数是不需要治疗矫正的。过去曾经用过的矫形鞋或者支架,夹板,矫形器具等等,研究发现都不能提供任何帮助,没有益处。极少数情况下,有些孩子到了9,10
岁,外八字还很严重,以至于影响到走路或者日常生活了,可能就需要手术矫形了。否则是不需要太担心的。
《小孩走路脚内八字怎么办》
一一只脚内八字怎么办 第四篇
是否父母也是走路内八字,如果是,就是遗传所致。小孩的内八字问题,父母一般无需过度焦虑。绝大部分的小孩在长大过程中可自行改善。如果你的孩子已经很久如此,那么建议您去医院检查,正确的诊断可以免却不必要的治疗,必要时也能掌握适当的治疗时机。小孩走路脚内八字怎么办。如果没有遗传因素,可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病。
该病除了先天性因素外,后天性因素起着重要的作用,而且是可以预防的,保守治疗一般以3岁以下为宜,年龄越小效果越好,手术治疗也是越早手术效果越好。以salten骨盆截骨术殿堂的髋臼方向变为正常生理方向,相对增加了髋臼深度,使股骨头与髋臼达到凡心。适应症的年龄宜在1-6岁的髋关节脱位,/>
建议你先自行帮助孩子矫正试试~~~
矫正八字脚,除了让孩子用正确的姿势坐、站、走、跑外,可采用以下方法:1、步态练习法给孩子摆正步型,由大人数着口令,让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间,可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定,循序渐进。
2、直线迈步法在地面上画两条间距约10--15厘米的直线,让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走,步伐由慢到快。小孩走路脚内八字怎么办。这样有意识地训练,持之以恒效果很好。
3、直线跑步法在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线,让孩子双脚平行站立于直线的两边,在大人的指挥下让孩子沿直线跑,跑时不要让孩子出现八字脚。此外,矫正内八字脚可用脚外拐踢毽子。当脚步矫正有所好转时,平时走路仍会恢复原型,此时,你要随时注意观察,及时提醒孩子。
如果孩子缺钙的话要补充。防止患儿骨骼发生畸形(罗圈腿、X型腿、脊柱弯曲等),不使患儿勉强坐、站、走。最好每日让患儿俯卧2―3次,使其头部抬高,以便胸部扩展。在述治疗的基础上,应注意饮食,适当添加蛋黄,动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果,如大枣、山楂含钙高,桔子、香蕉含磷丰富。 胸部畸形可作腹卧位抬头展胸运动。下肢畸形可作肌肉按摩(O型腿按摩外侧肌群,X型腿按摩内侧肌群),增加肌张力,协助畸形的恢复。
沈阳市第五人民医院儿科主任边艳:是否父母也是走路内八字?如果是,就是遗传所致。小孩的内八字问题,父母一般无需过度焦虑。绝大部分小孩在长大过程中可自行改善。如果你的孩子这样已经很久了,那么建议您去医院检查。如果没有遗传因素,可到骨科检查是否有骨骼方面的疾病。
建议你先自行帮助孩子矫正试试。矫正八字脚,除了让孩子用正确的姿势坐、站、走、跑外,可采用以下方法:
1。给孩子摆正步型,由大人数着口令,让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间,可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定,循序渐进。
2。直线迈步法。在地面上画两条间距约10~15厘米的直线,让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走,步伐由慢到快。这样有意识地训练,持之以恒效果会很好。
3。直线跑步法。在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线,让孩子双脚平行站立于直线的两边,在大人的指挥下让孩子沿直线走,走时不要让孩子出现八字脚。
此外,如果孩子缺钙的话要及时补充,防止患儿骨骼发生畸形,如罗圈腿、x形腿、脊柱弯曲等。在上述矫正措施的基础上,应注意饮食,适当添加蛋黄、动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果,大枣和山楂含钙高,橘子和香蕉含磷丰富。本报记者 孙晶晶
将孩子的鞋子反着穿,一般经过2周左右,可以见到效果。
我有个同事女儿也是这样的!
听他说他每天让他姑娘两脚跟相对成一条直线对着墙。
就是说爬在墙上但腿一定要是直的!每天站2个小时。
小孩现在骨头还是软的很容易就改过来了在大点就不好办了!
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