和女友分手

导读：　和女友分手(篇一)《如何和女朋友分手》 ...

和女友分手(篇一)
《如何和女朋友分手》

我经过实战、研究以及参阅了很多泡妞书籍之后，我发现，有两件事在分手的时候千万不能提起。

1、千万不要说你和她分手的原因是你不喜欢她身上的某种东西。

比如她睡觉不老实了，有体味了，身材胖了，不是处女了等。

2、千万不要说你和她分手的原因是你喜欢上了另外一个女人。

在C阶段之后，我们一定不要在一个女人面前去谈论另一个女人，分手的时候更加不能说，她是败给了另外一个女人。

如果你说了，她会和你大吵一通，然后，，，她会记恨你一辈子。其原因就是，你从本质上否认了她的繁殖价值，这是对女人最深层次的伤害。

我们该如何说呢？

我们需要选择比较好听的，外在的理由，比如：

1、两个人距离遥远

2、个人问题

3、前任女友造成的阴影

在最后就是建议两个人还要继续做好朋友，然后悄悄的淡出她的生活。

和女友分手(篇二)
《和女朋友分手后怎样复合》

和女朋友分手后怎样复合

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--------------------案例描述----------------------

我和她是研究生同学，她最近暑期回家了，而我在学校看书。前天晚上发短信的时候起了矛盾，因为我白天没有发她短信，她就因为这个事情不高兴，我解释说我在上课，我没骗她，她还是不高兴，以至于说要分手。后来我也生气了，我本来晚上正在看书好好的，而她却在家看电影，我就说了两句狠话：一句是：你在虚度光阴，另一句是：别拖我下水。其实我的意思是我学习学的好好的，而她不学习看电影，我有点不平衡，而且希望她不要影响我学习，我一般晚上看书都是看到10点的，然后10点以后才发短信聊天，那天她8点发短信一直发到很晚，然后一直围绕白天我为什么不发她短信纠缠，而我那时候在学习，我也是在感到很烦的情况下才说那样的狠话。

第二天情况越来越越严重，她一直说我的那两句狠话让她很受伤，非常受伤，说她是拖累我学习，耽误我的前途，要跟我分手，我道歉了没有用。当然我也知道她也是一个很努力的女孩，但是就是那天她打扰我学习说的气话，但是解释了也没用。后来发了五六条短信她也没回复，最终我又生气，感觉她太难哄了，最后晚上终于联系上了，她又说了一遍我的那两句话让她很受伤，不想继续跟我下去了，我因为白天发了那么多短信一条都没回复，还有点生气，终于失去了耐性，我说我不会再哄你了，我累了，就答应她分手了。

最后我还把她的QQ，微信，人人全部删除，以示决心，我就不明白那两句话真的杀伤力这么大吗，我都说了是气话而已，当时她就是当真。现在分手以后第一天，感觉有点不舍，毕竟我跟她已经有感情了，就是在不吵架的时候我是爱她的，在吵架的时候就难说了，失去理智了。现在想想还是想跟她和好，但是我做得很绝，把qq什么的全删了，不好办了，而且就算发短信打电话也有极大可能性不理我，求高手分析她这么是什么心理，她很倔强的，我还有希望吗？

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看完你的描述,我得出的一个结论就是,你认为你在哄她,但实际上你是在跟她讲道理,跟她辩论是非,但在爱情里,两个人之间应该讲情而不是讲理,下面具体分析.

女人在爱情中从来都是不讲道理的,她们真心爱一个人的时候,会很缺乏安全感,于是就会不停的从对方的言行中找证据,找爱她或者不爱她的证据,你发的短信让她觉得你不爱她,或者不是那么爱她.

她因为白天没有发她短信生气,说明她很爱你,在乎你,全身心投入到这段感情里,结果你的表现和她的期待形成较大反差,使得她心理失衡,结果你不但没有抚慰她,反而和她讲道理,她就更加失衡,于是出现了很情绪化的表现,她认为你觉得学习比她更重要.

你在虚度光阴和别拖我下水.这两句话杀伤力的确巨大.你在虚度光阴,是一种指责的语气,本来她认为她在你心目中是完美的,结果你来了一句你在虚度光阴,让她觉得你嫌弃她,指责她,这让她心理上难以接受,尤其是在她白天热切期待你的短信的情况下,这种指责就更显得刺耳.

别拖我下水,这句话让她觉得她和你的这段感情没有带给你快乐和幸福,反而是拖你下水,使

得她在情绪化的情况下产生逆反情绪,既然我们在一起是拖你下水,那干脆分开算了,省得我拖你下水.

在她因为你的话很难过很伤心的情况下,你居然说我说我不会再哄你了,这让她崩溃,更加难过和失望.

从你的表现来看,在发短信吵架之前,你对你们的感情很有信心,对自己也很有自信,你认为你们正处于热恋阶段,所以有些无所顾忌,结果一错在错,错上加错.

答应分手后删除qq微信,人人,说明你在感情方面还很不成熟,比较任性,比较孩子气,同时在和她吵架的过程中表现出自我的一面,你把自我的感受和自尊看得太重,不懂得爱情中需要柔软一点,需要温情一点.

就目前而言她在和你分手之后,一定很伤心,很难过,也会问自己之前还好好的,怎么突然就变成这样,而且她心里对你还是有较深的感情,但现在想到你更多的是生气和难过.

下面给你一些建议

现在她还在气头上,你说什么她都听不进去,所以暂时不要去招她,你现在越去求她原谅你,她越会抵触你,甚至会把话说绝,把事做绝,你先让她冷静一下,让她平复一下情绪.

利用这段时间好好想想去如果能让她相信你是深深爱着她的,怎样能让她感动,这个时候不要去跟她说什么对不起之类的话,也不要去试图挽回她,而是等她情绪平复下来之后,去做一些让她感动的事.

暑假马上就要结束了,也没几天,正好给她平复情绪,但这几天你不能闲着,在学校这边为她做一些事,让她暑假回来能看到,感受到你深深的爱意,浓浓的情意.

她会学校之后,你不要去跟她再讨论之前短信事件,这个事,你一提她就崩溃,你就是十恶不赦的罪人,也不要提挽回的事,因为她一定会横眉冷对千夫指,你只要让她认为你已经接受你们已经分手的事实,然后再通过各种方式,让她感受到你的细心周到,体贴,又没有任何目的性,用你的温柔融化她.

写一本日记,日期从短信吵架那天开始,在日记里要表现出你深刻认识到自己的错误,把我上面的分析用自己的话深刻展开,然后写分手后的后悔,然后写分手后每一天你都怎么思念她,书也看不进,茶不思,饭不想,整日整夜的后悔,想去挽回又怕再让伤心,等等.然后这本日记要写到和她恢复正常同学关系,也就是她愿意和你接触和说话,然后再找一个机会让她不小心偷偷看到这本日记.

在这整个过程中你都要设计好来,尤其是涉及到和她接触,见面的时候,每一个动作,每一个表情都要配合好,让她一步步掉入你复合的计划里,最终她会不知不觉的重新接受你,这叫以退为进,逐步积累,潜移默化,最终引导她重新接受你.

和女友分手(篇三)
《分手已成事实,该如何挽回前女友》

分手已成事实，该如何挽回前女友

面对已经分手的事实，思考原因 挽回的过程是漫长的，需要坚持 断联的目的是为了完善自我……

（本册由 PUA挽回学院 整理发布）

目录

·爱情挽救 之 其实她跟你分手早已经被确定 ·挽回前女友需要坚持 ·“断联”真的那么有效吗？

爱情挽救 之 其实她跟你分手早已经被确定

作者：PUA康纳

分手都是有原因的，但是总有一部分人，在对方提出分手后，依然还觉得问题在对方身上！其实你要知道，如果你真的那么优秀，也不至于是对方提出分手。

其实我们爱情挽救当中，前期最重要的一点，就是先意识到自身的问题，如果你还不能找出分手的问题，那么抱歉在这个阶段你不能进行任何的爱情挽救工作。

因为未真正找出问题之前，特别在是挽回爱情过程中，你跟对方在一起时，没找出自身问题时，你所说的任何话，对方潜意识都会认为你还没意识到她跟你提出分手的原因。而对提出分手的她来说，没有什么比你到现在还未能发现问题更严重了，对她而言这是极大的不尊重。你会发现她对你失去耐性、不想听你讲任何话、不投入对话当中、表现出对你无奈、甚至想快点逃离对话……

其实在你还没发现问题之前，我不建议你去做任何的挽回工作！

就算你去做任何挽回工作，最终你都会发现，你们交流起来越来越乱，根本没办法在同一交流频率上！ 之所以这样说，因为在对方决定跟你分手之前，已经详细的衡量过，他已经将你们双方大部分的问题全面分析过，也衡量是继续，还是结束！之所以现在分手了，是因为对她来说，结束是最好的选择。现在你回想一下在她提出分手之前，是否已经给过你多次机会？

其实分手之前，你一直在被审查当中，一直在被测试当中，而你到现在还一直不知道，任何的分手都是有征兆的！而你却未能在分手之前找出自身问题，错失了挽回良机！

而在分手之后，如果你在还没找出自身问题之前，你们两个人交流的频率就更是不在一条线上，潜意识也无法对接（因为分手后潜意识对接就更困难了），你会发现你们越来越难聊到一条线上！之所以说找出问题是爱情挽救前期最重要的第一步，原因就在些处！

而怎么样找出对方所发现的问题并解决这些问题呢？请前往PUA挽回学院，继续关注我的文章动态。

挽回前女友需要坚持

感情是个奇妙的事，即使已经不在一起，但也永远不会随着时间消散。面对分手的痛楚，告诉自己分手只是一时，只要懂得挽回女朋友的技巧，明白如何重新吸引她，那么挽回女朋友是一件很简单的事情。

但是，在跟女友分手后，有一种境地是我们不得不去面对的———— 在分手后，女友跟其他男生开始接触，甚至是开始谈恋爱。 这是一种很普遍的情况。

可能你会说，这代表她已经完全没有爱我的可能了，那我的挽回也没有必要了吧？

当然不是，分手后一般人都会经历一段无恋爱期，因为此时在她的心中，对于爱情的感悟暂时是迷茫的，此时如果她找到了新的陪伴，只有两种可能：

1、你不够优秀，而恰巧那个男生能满足她在感情中的需求，所以你的女朋友在分手之后，选择了跟那个男生接触；

2、她很寂寞和脆弱，感情的失意让你的前女友想重新找一个支撑点，而这个男生恰巧出现在了她的面前。

无论是哪种情况，你照样有挽回的可能。因为对于她来讲，新人只是陪伴她度过这个艰难期的一件“工具”罢了，他的确能给你的前女友一种关怀感情。但是，无论如何，她的心一直属于你。

可能你不信，但是女人的心思就是这么奇妙，她们心中对昔日的感情是永远无法忘怀的。所以，你要做的就是坚持挽回，不要轻言放弃，努力学习并践行挽回方式和技巧——

坦然面对过去。

分手已是事实，这点无法改变，一味的沉浸于分手中对你有什么用呢？只能让你的女友跟别的男生在一起！醒醒吧，即使已经分手，但是你可以挽回女朋友。只要你有足够的信心，并且能够从根本上改变自己，让你的女朋友看到一个全新的，并且非常具有魅力的你，那样你的挽回成功率将会提升许多。

心态建设。

想要挽回爱情，心态建设同样重要，在心中告诉自己，你们的分手只是一时的。

关于心态建设的重要性，尤其体现在对方接触新的男生方面，你可以让自己有一种不在乎她是否关注那个男生的心态，这将会帮助你的挽回。

以朋友的身份开始接触。

重新接触，最好从朋友的身份开始接触，这是保证两个人重新建立联系，但是却不会太尴尬的最好方式。刚一接触，千万千万不要谈感情，这一点一定要注意。爱情保证了你们的藕断丝连，但爱情同时还是你俩之间的羁绊。若是在接触的初期就谈感情，尤其是提及复合的打算，你的前女友肯定会更加排斥你。

谈些什么比较好呢？当然是以一个朋友的身份讲些有趣的生活故事最好。

我知道你很想挽回她，但是一定要记住：只有循序渐进，并且顺其自然，才能在挽回女朋友这场战役中获胜。在最自然的状态下，表现出你应该有的状态，从而重新的吸引她，无论她此时是否已有归属，你依旧可以挽回女朋友，让属于你的她重新爱上你！

和女友分手(篇四)
《分手了怎么挽回女友》

分手了怎么挽回女友

最近看到一位朋友的讲述，说自己在跟女朋友分手以后，为了想要挽回前女友，所以开始意志消沉并绝食了几天，因为他觉得女朋友会心疼他，但是当一切结束却还是毫无效果时，他说“我都这样了，怎么女朋友还是不肯原谅我呢？”

你连对自己都不好，你的女朋友怎么放心把自己重新交给你？她怎么能原谅你？

一些朋友在跟恋人分手后，会苦苦哀求“你为什么不要我了，我这么爱你，求求你再给我一次机会吧”；有些男生会像上文一样虐待自己，其实完全是表现给对方看；而有的男生则是自尊心受挫，黯然离去再也不跟女友联系。

要知道，这些都不是恰当的挽回方式啊！对方提出分手，抛开原因不谈，必然在她的心中思考了良久，这些自虐哀求等行为，只能加速女友的离去。

分手后挽回前女友，最恰当的方式是什么呢？

想要分手后挽回前女友，就要选择最适合的方式。

刚结束一段感情，在这段时间内，不妨给对方留一些空间，减少联系甚至是不再联系。有些朋友在刚跟女友分手，由于内心较为痛苦，尤其是害怕自己的女友找到新的男生，所以开始患得患失，并在冲动之下选择挽回，尤其是在碰壁下选择穷追不舍。

其实正是这种错误的行为，让你丧失了最好的挽回机会。毕竟在刚分手的时间段内，你的前女友心中所思考的，依然是对上一段感情的否定，你这样贸然出击，必然是再次碰壁，还怎么能够挽回对方呢？

在有些情况下，女朋友提出分手的决定，并不代表她不再爱你了，有时候可能是一时冲动，比如说有些问题没想清楚，或者是在对方心中存在一些过不去的坎。

现在在你们之间，最最需要的就是时间和空间，给时间和空间对方，冷静思考你们的感情出来什么问题，重新认识到跟你分手是否是一件正确的选择。时间与空间还能让你们之间的感情，重新在一种积极健康的环境中生长的前提因素。

回到前面那位朋友说的，说自己都努力去改变了，但为什么女友还是不给自己机会呢？ 是，你说自己努力改变了，但是你真的改变了吗？

可能在你们交往的过程中，你的女友会你不经意间，提出不利于你们感情发展的因素，你是真的改变了，还是随口答应却置之脑后呢？

女生虽然喜欢甜言蜜语，在有时候即使知道你在骗她，内心也会是甜蜜的。但是感情的原则方面则不同，对于有些原则问题，尤其是感情中出现的错误，女生想要看到的，不仅仅是你口头答应的改变，而是你真正的行动。

所以，在这段时间内，想要分手后挽回前女友，不妨思考一些到底是哪里出了问题，然后尝试努力改变自己，重新占据她心中有力的地位，从而让你们的感情重新修复。

（本文由 挽回学院 整理发布。）

和女友分手(篇五)
《和女朋友分手了 告别的话》

和女朋友分手了 告别的话

当你看到这封信的时候或许我已经离开我们共同历尽千辛万苦营造的“家”，离开郑州，离开河南了，原谅我这唯一的一次不辞而别，

原谅我这辈子唯一的一次不负责任!记得曾经告诉过你，当我真正离开你的时候，我不会提前通知你的，因为到这时我已经没有办法再去面对你，面对你的朋友，面对我自己，面对这样的结局了,因为在你身上，我赌上了我一辈子的感情，一辈子的爱.......

好久没给你写信了，想不通的是每次给你写信都是流着眼泪写，呵呵~这次也不例外......记得上次给你写信是我们还没在一起的时候吧，时间过的真快，

一眨眼就到了我们永远分别的时候了，其实我很不甘心，很不心甘，我走的很不甘心....可是我的心已经无能为力了，为了咱们，我早已经累了，当然了，你也说了，你也累了。这唯一的一次决定就由我来做吧!因为这是一次平常人体会不到的那种痛苦的决定.

我知道这样的决定你是做不出来的，所以这个罪与痛苦就由我来承担了. 直到现在，我依然不怪你，从认识你，爱上你那刻，你无论做错什么事我都没有真正怪过你，因为我觉得你喜欢做的就是对的，

即使再不对，我也会给你找足充分的理由，给你找不到理由了我就变-态的从我身上找

问题，其实说白了，不过是自残.

以后吃饭的时候我轻松了，再也不会有人非要把腿搭在我腿上了,走路的时候我也可以终于一个人想怎么走就怎么走了，

以后也不会有人要抢着跟我看短信了，其实根本什么短信都没有，为了不让你心里不舒服，两年前我早把那些垃圾关系都处理掉了，异性的正常不正常的我都没在联系了，只是你相信不相信而已，似乎已经不重要了，

以后上网的时候我也舒服了，再也不会喊着胸口压的喘不过气了，以后我想多晚回去就多晚回去，没人再短信电话催的跟催命一样的让我天黑前赶回去了................

原本我想着一辈子只好好去爱一个人，只谈一次恋爱，所以我把我最沉重的爱与希望附加在了你身上，我想着去爱一个人就应该去爱她的全部，我不想她操什么心，也不想她为了将来而四处奔波，

我一个就足够了，她只要高兴就是我的幸福，所以我从不对你提什么要求，你喜欢的就去做。只要不是致命的错误我都会支持你去做，因为我知道有我这么聪明这么有心计又这么爱你的人在你身边谁也伤害不到你，

我也知道没有任何人能伤害得了我，除了你，可为什么伤害我的人又偏偏是你呢?并且每次都是伤到我心窝呢?................其实你伤害我的那些错误在我看来根本就不是问题，在任何一对情侣那儿都不是问题，可为什么在你那儿就是天大的问题，就克服不了呢?一次又一次的向最爱你的人心窝里飙飞刀呢?打败这辈子最爱你的人的人，不是天不是地

不是接连不断的第三者，也不是家人的反对，不是客观的一切，而是你!最能打败一个人的东西就是他最在乎的东西!......................我依然爱你，可我没有了爱你的勇气，爱你的动力，因为在你那儿关键时刻我看不到我在你心中的位置，我失去平衡了!我的爱与责任几乎要崩溃了......

每次你一个人做事的时候我都喜欢偷偷的看着你做事 ，哪怕一件小事，我都觉得特可爱，特惬意。

每天晚上抱着你睡觉的时候我都自己给自己发誓这辈子要给你幸福，要让咱们快乐。因为我觉得，这就是我的责任!这辈子能对你负责而且愿意为你一个负责一辈子的人只有一个，那就是对你付出最多，你爱他 他也爱你的那个人!

其他的都是雾里花,要么拿，要么丢，不要不拿也不弃，伤害了别人也伤害了最爱你的他，要我说你心善呢还是说你心花呢?我不知道，即使是你的善心，那或许满足了你的异性朋友，却深深伤害了这辈子最爱你的人。你到底要哪个?你到底爱哪个?

每次说分手了你都说就算是你为你自己的错所承担的后果，可你又为我承担了什么呢? 为咱们承担了什么呢? 在我眼里，你就是我所有的爱和责任的代名词，所以每次说分手我都是欲罢不能!或许这就是真正的爱吧 。

跟你在一起，我好多事情都没有做到，没有主动给你买礼物，没有让你高兴，反而惹哭了你很多次，其实你哭的时候我的心炸疼炸疼，我没有尽到我做男朋友的应该尽的最基本最基本的义务，下辈子吧 ，如果下辈子你不像这辈子这么不懂事的话我把那些礼物都补给你!说到做到!

记得你曾经说过，要是把我换成另外一个人的话 那么你就不会像现在对待我这样去对待他了，我很心痛，风风雨雨的走到现在，历经了多少艰难困苦，我心有多痛你是体会不到的!说致命的心痛你信吗?没感觉出来吧...............................

好好去对待你想像中的他吧 ，我不是你要的那个他，你的异性朋友当中就我知道的 没一个是。

相信我你会少走弯路的!就像我QQ资料上面写的，爱情不是童话，童话是完美的，现实的爱情是不完美的，因为没有完美的人，更没有两个完全合的来的完美的人，童话在现实之中是不存在的，而爱情却存在。

我们都抓住了这份最珍贵的爱情，我很庆幸，但却因为这不是问题的问题放弃了，我很可惜，更多的是心痛，可这似乎是注定的!

一一如何真正掌握和女人的互动、约会技巧？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名《舞步学院》的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加《舞步学院魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

和女友分手(篇六)
《和女朋友分手了挽回的方法》

和女朋友分手了挽回的方法

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分手后想挽回女朋友的男孩们不少，但能够成功挽回来的并不是很多。想挽回女朋友的男孩们要注意挽回女朋友一定要讲究策略和方法，不要反复的表白你有多么爱她，心里只有她，一辈子只会爱她一个，会永远等她这些话，也不要煞费苦心去制造感动。挽回女朋友就用下面的方法。

分手后挽回女朋友的6个方法

一、分手后不要控制不住自己，总是去联系对方（如果没有第三者的情况下）。

对方与你目前的情感逻辑是不对等的，你认为她还是你的女朋友，可她却已经不这么认为了，那么你需要停止你时刻想要主动联系她的想法，任由性子只有拉开距离的结果！

二、构建和提升自己的外形、社交魅力和异性社交圈！

不再做一个不修边幅的男人，提升自己的形象很重要，这不仅仅是关乎与她，更重要的是这个过程会让你学会自爱，人不自爱怎么爱人，对吧。那么构建自己的社交，体现自己的社交魅力这同样也是关乎于 自己的内在价值和外在价值的体现，以前不注意和重视，现在要弥补回来，也有助于调整自己的心态。构建异性社交圈非常重要，只要她能关注你，发现她丢弃的男人是多么的引人注目，会触动她的心灵，有可能会增加对你的关注度，甚至是主动与你联系，但仅仅是这点并不代表和意味着什么，你可别飘飘然骄傲自满起来，你要知道你是有目的的。

三、切入点的判定和面对女人的考验

这时，因为你已经实现和完成了1、2阶段构建，而且完成得还不错，接下来就是需要主动寻找和被动等待切入点，与她进行切入，一旦切入成功，那我们就可以进行下一步，即：一对一的博弈，那么这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验， 她会离你而去，而你就会失去她。 基本上，失去了挽回的可能。

四、置之死地而后生。

对！那就算是最后她答应你做朋友，那对你来说也是一种进步，表明了对方愿意接受和你交流的机会，也有可能对方碍于情面，暂时你们之间又没有找到一个适合的台阶去下，恭喜你，离成功不远了，但你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。 你接受，就有可能重生；不接受，控制不住自己的情绪的宣泄和不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。在这里首先需要记住一个重要的概念，情感逻辑发展中最为重要的就是每一个阶段都需要去判断和切入，清楚的知悉哪些该做，哪些不该做，哪些该说，哪些不该说，怎样去过女人对你的测试，不出错。不要在一个阶段停留太久，否则就有可能成为另一种关系了（普通朋友、好朋友、陌生人、外围关系……）这些都不是你想要的结果。当然，成了这样的关系，也不用过于担心，因为任何一种关系，在她结婚之前，只要方法得当，都是可以逆转的。这些都可以通过参加情天在线情感挽回服务，由我们的专业情感导师来一步步的指导你该如何去做。

五、在复合的前期，不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。

最起码，在你们在床上确立关系之前，不要倾诉。（即使发生肉体关系后，也不要立刻就全部都倾诉出来，细水才长流，慢慢来）。

六、在没有进入重建舒适感阶段之前，不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。

最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。 而如果按照我上面说的挽回女朋友的方法去做，那你挽回她的几率起码能提高十多倍。

然后，其实，我最最担心你的还是，你固执己见，忍不住要去找她说清楚，忍不住去讨好她。如果你依然坚持你错误的挽回方法，那么我确实也救不了你，神仙也救不了你！！

所以，回答你最后的一个问题：是的，你还有救。但是，那个唯一可以救你的人最终是你自己。

只有你勇于发现并改正你正在犯（绝大多数男人常犯）错误，才能彻底解决你的问题。 所以，在心里跟着我一起说：我已经下定决心要变自己！我已经下定决心要勇敢面对我现在的问题！

很多人看完后可能会问，不联系她，跟其他女人走近，会不会让对方觉得我已经放下了？你要搞明白，这只是一种方式，而不是你要的结果。你要让他看到你是有价值的，是有人喜欢的，提高了你对她的吸引力。做得好，甚至能让对方反过来挽回你，这是一种心态，也是一种境界。

和女友分手(篇七)
《情感专家支招 之 分手后挽回前女友的方法》

情感专家支招

之

分手后挽回前女友的方法

简介

这本小册子主要讲述了跟女友分手后，该如何看待挽回的问题，挽回女友有该用什么方法呢？在里面已经一一细数出来，希望能对你挽回女友有帮助。

挽回学院出品

分手后挽回前女友的方法

（破镜重圆资料）

来到挽回学院，想必你正在为情所困。人在困惑的时候，容易想偏，容易病急乱投医，死马当活马医。但感情毕竟不是一块橡皮泥，能任你搓圆揉烂之后，仍能保有原样。当你做错的事情、挽回的次数越多，那下一次挽回的难度就越大。就像你生病吃药，不是药吃多了就好的，吃错药，有时候连命都没有了。挽回会好一些，大不了把后路堵死，没有机会了，你也一了百了不用纠结这件事了。

但你如果真是想挽回女朋友的，听我一劝，做任何的举动之前，先三思，考虑以下几个关键点：

1、为什么要挽回？

你是因为很难过，不甘心被抛弃所以想挽回，还是真心爱她？

你是认识到自己的问题、愿意改变不愿继续不幸，还是给打着“挽回”的幌子，给自己找心理安慰：至少我曾经争取过了？

2、挽回意味着什么？

男人挽回女朋友的时候，总以为挽回就是改掉那些她无法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不够关心她，比如以前对她不够大方。甚至有些男人已经经历过多次的分合，仍旧抱有这种想法。

但挽回真的就是简单的去解决那些表层的事情吗？仍旧像恋爱时的冷战或争吵过后，说些好听的话，做些浪漫举动就能修复感情？

你忘了，分手是因为两人无法相处的结果，复合是两人相互吸引的结果。如果你尚未分手时能够改变相处方式，那可能不会分手；但已经分手的人，想相互吸引，就肯定不是改变一下相处方式了。所以挽回，是要进行深度提升，在改变相处方式的同时，进行二次吸引流程。

3、挽回是你一个人的事情。

感情出现问题，两人都有责任。但挽回的人是你，你就得承认自己问题的同时，包容她的问题。就如康纳所说，“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。要是连自己女人都不能引导到相互默契，那只能说你顶多和她一样算个娘炮”。

话虽然有点重，但道理就是这个道理。挽回就是你一个人的事情，不要推卸责任，不要寻找借口，否则你很容易中途退却。

4、挽回之后呢？

不要为了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后两人进入长期关系的可能性。因为生活还是要继续的，提前设想好，对于未来你会更有信心，也能给她更多信心。譬如异地恋，以后该如何结束；譬如父母不满意，你如何解决。

但不要让这些成为你不挽回的借口。你尚未挽回成功时，天气不好都可以成为你放弃的理由；挽回成功后，这些都会成为两个人共同面对的问题。“理由”无处不在，此刻消除了一个，下一刻又能找到新的；而“问题”即使严峻，却可以解决。

分手后挽回前女友的方法

看了那么多，你应该开始意识到挽回女朋友并不是一件短期、简单的事情了。你可能说，“废话，我已经做了那么多事情了，但她现在还是对我极其冷淡”。当一种方法不管用的时候，你开始寻找另一种。于是，分手后你所剩无几的机会，就这样慢慢被你亲手毁掉了。

其实方法不在多，挽回这事情也不是一个方法就一剂病除的，为什么总是强调具体问题具体分析也是这个道理，对症下药之后，还要复诊，还要病后调理，是环环相扣的。在这里，你必须理解男人在情感当中的责任：

1、刚才已经说过了，在两性关系中男人必须作主导，承担所有责任，懂得带领女人。如果闹矛盾的时候，你总是把责任推给对方；如果你总是被她牵着鼻子走，却不知道怎样引导她在无理取闹时主动认错，那你肯定是不够男人的。

2、男人是不能向女人发泄情绪的。女人才喜欢唠唠叨叨，没事找事，发泄情绪，你别说自己工作忙，压力大，如果你连自己的情绪都无法控制，你让女人怎么相信你能给予她未来？而且，一个充满负能量的男人，和天生就喜欢胡思乱想的女人一起生活，想想都是混乱而可怕的画面。

3、男人不能毫无原则，不是说不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表现出你的无兴趣指标。

其实你们会分手，最直接的原因是你做的那些事情，一开始让她对你有了坏的联想，渐渐到后来，她对你不再有任何联想，也就是绝望。也就是说，当你分手后不断纠缠时，她联想到的是“我付出那么多却得不到回报，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的无奈和伤心”。你越是不断逼近，她这种负面联想就越强烈。到最后，你做的事已经无法引起她的恋爱，她渐渐麻木的时候，她的大脑直接就形成了对你的负面认知：无论你做什么事，都是不好的。

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