在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋

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在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(一)
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(二)
《做爱时男人希望女人的6件事》

和女性相比，男人其实对性爱并没有多么过分的挑剔。但事有一些细节还是需要你必先去注意的，有一些细节往往会被女人所忽略，而这恰恰是令男人足以为你疯狂的重点核心。那么究竟男人在床上最在乎些什么呢？下面我们就来谈一下6点男人希望女人做的事。

期待一：希望她也有幽默感

在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。

怎样定位一个男人的幽默能力？他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。

后者认为，性是一个作品(或者是一个戏剧事件)。对他来说，性是一种心情，而心情是一个很重要的事件，它类似商业行为。他很少讲话，不管床上还是床下。就在类似戏剧中的做爱激情里，他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以，身为女人，你告诉他这是有区别的，你要表现你的幽默能力。

期待二：希望她达到性高潮

一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。

但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。

期待三：希望她穿的性感

谁在乎她穿什么呢？这永远是个次要问题。一个男人说道，他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及：当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗？大多数人承认，他们是这样的。

一位不太关心这些的男士答道：不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿著是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。 期待四：希望她性态度正常

这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现，女人也能像我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲：哦，我的天，我竟整天想着做这种事情。她说，当她走进家门，踩在地毯上就有这种冲动了，一旦真做这种事情，她就会无限缠绵，使男人激情荡漾，每个动作都使男人觉得恰倒好处。

一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利，过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说，我希望她能带着一点人文色彩来和我做爱，可又不完全是这样。所以，如果一个男人对做爱胆怯，原因多出在女人的态度问题，而不是男人的生理问题。 期待五：希望她在床上不要沉默

没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。

在不沉默的性爱里，男人最想听到什么样的词汇？通过一些引导式问答，一些男人讲到：给我方向。给方向并不意味着一定要说：哦，这里，这里。而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上，如果你不想询问方向，那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。

男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如现在爱我等缠绵话语。有意思的是，如果说：我们互相吸引这类公文化词汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维，而是来得实际一点的导火索。女人们，要把握它啊。

期待六：希望她觉得能舒服

你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有好处。

过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。

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在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(三)
《女人10招诱惑,男人爱爱更疯狂》

在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(四)
《如何接吻 怎样接吻让男人兴奋 第一次亲吻大全》

不要以为接吻是最简单不过的事情，有学者研究表明，大多数人在接吻时或多或少会犯一些“禁忌”，影响激情。

接吻和做爱不同，接吻有一些注意事项，而不懂的人实在不少。有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？

除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点：

1.不要两手僵直地下垂

两手僵直地下垂，对他实在是一种不礼貌的行为，即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊！他会用一支手握住你手，另一支手则搂你脖子，接过来，贴紧。

你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。如果他两只手抱紧你，使你两手都不能自由时，你自然是不能把手放在他背后啦！那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体，或轻轻地抓他的皮肤。

2.不要只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着

这是最笨的接吻方法，像个木头人一样，垂着两手，仿佛如临大敌似的，没有那么严重吧！假如你觉得你们有接吻的倾向了，你应该赶把两手放在他背后，抱着他。男女双方，若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。

3.不要有以下破坏情趣的“不良”表现

不要发出牙齿互相碰撞的声音。

不要因呼吸急促、困难，而从喉咙发出呻吟之声。

不要发出吻时吸吮的啧啧声。

无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。

接吻时，不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。

注意上述这些事项，好好地享受你们的高雅接吻吧！

附录：来自古代印度的8种轻咬的艺术：

1、吻颈项，以上下齿轻咬对方的下唇。(很轻很轻就可以了，嘴唇皲裂的时候不要试)

2、热吻，牙齿碰触，用牙齿咬对方的嘴唇，留下红肿的印记。(咬的时候不妨配合嘴唇的动

作小小地吸一下)

3、脸贴着脸，在对方下唇与下巴间留下两粒牙齿的印记。(行动过程中如配以甜言蜜语更好。)

4、在脸颊和肩膀上留下咬痕，以连串的小红点为佳。(可参考老鼠啃玉米的“齿法”)

5、让对方赤裸地躺下，从上到下，轻咬其身体的每一部分，制造连串的小点。(这条和上一条不同的地方在于你们需要脱光衣服，还要一张床)

6、以陶醉与渴望的热情，在对方的胸部、背上和脸颊上轻轻地咬，留下一齿叠一齿、朵朵如云的印痕。(这条的关键是后一口要咬在前一口的牙印上)

7、两嘴紧密结合，用舌头和嘴唇用力吮吸对方，并在齿间轻咬。(假如不小心咬出了血，就不要继续用力吮吸了)

这人问题听起来也许很古怪，接吻怎么能把人吻死呢？但这种情况时有发生。——警惕！接吻也能把人吻死。

8、将嘴游向对方的腋下和肚脐下方，用下齿轻咬并向上摩擦。

接吻教程大全

男女篇： QQ空间留言代码

如何接吻

第一式：舔吻

用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

第二式：咬吻

用牙齿轻咬对方的唇，但e咬的太用力，以免受伤喔!

第三式：吸吻

轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

第四式：推动吻

把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。

第五式：吸舌吻

以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

第六式：齿龈吻

用舌探索对方的牙及牙龈的韧饬讲啵以刺激口日衬の目的。动作要仔，慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

第七式：滑动吻

用舌尖稍用力的舔对方的舌部炔啵由里向外滑舔。

第八式：舔舌吻

双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

第九式：嚼食之吻

咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心e用力过火，只是假b而已。想像对方的舌头是好吃的|西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

第十式：律动之吻

以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

第十一式：深喉咙吻

将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

第十二式：热情之吻

将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右旋翻樱用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

第十三式：甘泉之吻

利用两唇相接时„„以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。

接一个高雅的吻(图)

接吻和做爱不同，如何接吻，接吻有哪些注意事项，而不懂的人实在不少。除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点。

有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？

你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着，这样他怎么吻你呢？

两手僵直地下垂，对他实在是一种不礼貌的行为，即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊！他会用一支手握住你手，另一支手则搂你脖子，接过来，贴紧。

如果他两只手抱紧你，使你两手都不能自由时，你自然是不能把手放在他背后啦！那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体，或轻轻地抓他的皮肤。

不要像个木头人一样，垂着两手，仿佛如临大敌似的，没有那么严重吧！假如你觉得你们有接吻的倾向了，你应该赶把两手放在他背后，抱着他。

男女双方，若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。

不要发出牙齿互相碰撞的声音。

不要因呼吸急促、困难，而从喉咙发出呻吟之声。

不要发出吻时吸吮的啧啧声。

无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。

接吻时，不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。

注意上述这些事项，好好地享受你们的高雅接吻吧！

非吻不可

吻是艺术，是情趣；可以舞动心灵、震颤肢体。所以„„

餐后—吻预防龋齿

吻和嚼口香糖一样，都有预防蛀牙的效果，英国牙医学会顾问Peter Godrden博士表示一般人餐后唾液中酸性升高，导致牙菌斑因而产生。此时与你的爱侣热吻一番，会刺激睡液大量分泌，冲淡酸性程度，进而降低牙菌斑数量，防止蛀牙。

·法式深吻减轻压力

对常处在压力之下的现代人来说，缠绵的法式热吻妙不可言。当你和他的舌头交缠，嘴角带

笑使肌肉放松，两人肢体接触如此紧密，自然可松懈情绪，使压力消失无踪。再者热吻时通常双眼轻闭，深呼吸，这也是减轻压力最好的方法。

·初吻检验是否“来电”

吻是一个检测你俩是否“来电”，会不会有进一步发展的好方法。性学专家表示，荷尔蒙之类的化学物质在两性相吸的过程中扮演着重要角色。人类是气味的动物，气味相投更是开启性感官的决定因素。用一个吻拉开罗曼史序幕，可让你客观检测他是否Mr.Right。

·日本香吻延缓老化

英国版Cosmo杂志健美编辑ClairePotter建议想青春长驻的女郎，多多接吻吧！因为吻可刺激双颊和下颚肌肉充分运动，使其不易松驰。

·频密热吻提高自信

没有任何方法比热吻更能提升自信，那是因为热吻能使人快乐，一般来说，快乐的人对自我满意度也高，比较自信。

·长长的吻帮助减重

健美编辑Claire Potter表示长吻可促进身体新陈代谢与脂肪燃烧，虽然燃烧速率因人而异，一般而言，每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量。

·各种吻都增进体能

和他香吻时，心脏砰砰跳，脉博跳动速率也骤然提高。基本上吻也算是一种运动，因为它可刺激肾上腺素分泌，加速心脏血液循环。“吻绝对是一种很好的心血管运动”。

·以下状况不要吻„„

1、嘴上长皮包疹时千万不要吻，因为皮包疹是高传染性的疾病。即使疼痛症状已消失，仍要等待数天后完全痊愈再吻，以保安全。

2、腮腺炎会由口腔传染，因此在发热、喉咙酸痛等初期症状出现时就需避免接吻，否则因为一个吻就被传染，可不划算。

3、感冒会经由接吻传染众所周知，不过现今仍无法确定这是因为唾液的关系、抑或近距离接触，给了病毒空气传染的机会，总之，只要发现类似症状出现还是少吻为妙。

4、爱滋病究竟会不会接吻传染？基本上唾液中所含病毒的量不足以致病，除非你俩的口腔都正好有流血伤口，导致血液交换进入体内，不过这种情况的发生机率微乎其微。所以“理论上”接吻是不会传染爱滋病的。但假若你不放心，还是避之大吉吧！毕竟吻是快乐的事，不应该令你产生任何负面情绪。

在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(五)
《女人最令男人兴奋的小动作》

女人最令男人兴奋的小动作欲望男女,千奇百怪,为了讨好异性,性感内衣,扑鼻香水买不停,连床上必杀绝技也 得练就一番!令人鼻酸的是,有些人即使刻意搔首弄姿,也不一定能魅力四射.其实展现魅 力,不一定要撒大钱,花大力气,有时生活中不经意的小动作,就已经可以杀死人了! 1,拨头发 , 拨动头发,散发出迷人的发香,好像闻到迷魂散,可以让所有 男人魂飞魄散,很多女人自然的会有这个小动作,无心之失惹得男 人心花怒放,真是 sorry 啰! 男人语录: 拨弄头发的感觉很自然,优雅, 男人语录:"拨弄头发的感觉很自然,优雅,给人无限的想像 空间. 空间." 2,双腿交叉坐姿 , 看到女人双腿交叉最易引人遐想, 尤其是穿着短裙的时候, 坐在对座的人都很期待看到 交换交叉双腿的那一刻. 男人语录: 女生的坐姿很重要,这样的坐姿最优雅,所以最性感. 男人语录:"女生的坐姿很重要,这样的坐姿最优雅,所以最性感. 3,站着穿鞋 ,站着穿鞋 站着穿鞋时单脚着地,自然站得不稳,摇摇欲坠的,会让男人想去扶一把. 男人语录: 女生站着穿鞋,可以展现出优美的线条. 男人语录:"女生站着穿鞋,可以展现出优美的线条." 4,吃水果 , 女人吃水果舌头自然伸出,性感得不得了.尤其是吃樱桃的时候,舌尖轻轻抵触,肯定 让人血脉贲张. 想要讨好男人, 下次将整个食物尽可能慢慢放进口中, 一定让男人当场下跪. 男人语录: 吃水果的时候嘴型很性感,会让人想要亲一下. 男人语录:"吃水果的时候嘴型很性感,会让人想要亲一下." 5,按摩小腿 , 这个动作大家都会做,在办公室中女同事若按摩小腿最性感,玉手不停的抚摸小腿,令 男人血脉沸腾. 男人语录: 女人按摩腿时,会让人的注意力都集中在美腿,很性感. 男人语录:"女人按摩腿时,会让人的注意力都集中在美腿,很性感."6,伸懒腰 , 女人伸懒腰,慵懒的感觉就像小猫,让人想要抱抱,而且伸懒腰可以自然地 展现出女人身体的线条,胸部凸出,男人即死. 男人语录: 因为,慵懒的体态让人觉得很舒服. 男人语录:"因为,慵懒的体态让人觉得很舒服." 7,调整内衣肩带 , 女人调整肩带, 在男人的眼中就似当着他的面宽衣解带, 自然期待着你的另一边肩带也 一起滑落,最容易引起男人的性幻想. 男人语录: 从来没看过有人当众这样做,我只看过我**内衣,所以, 男人语录:"从来没看过有人当众这样做,我只看过我**内衣,所以,我觉得这样很容 **内衣 易让人胡思乱想, 易让人胡思乱想,哈!" 8,吃冰淇淋 , 看到女人用舌头顺着甜筒的形状,慢慢地由下舔到上,保证所有男人把持不住.以后吃 冰淇淋的时候请注意一下自己的吃相,不然可是会让男人眼睛吃冰淇淋咧! 男人语录: 吃冰的甜美表情很有吸引力. 男人语

录:"吃冰的甜美表情很有吸引力." 9,穿迷你裙上楼梯 , 上楼梯时前面走着一位穿著迷你裙的妹妺, 相信所有的男人都希望可以走得慢一点, 永 远不要到楼梯的尽头,人类偷窥的本能自然而然就会表现出来. 男人语录: 上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹, 男人语录:"上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹,在后面的就会想要弯下腰去 看个究竟,如果看到小裤裤,就真的赚到了. 看个究竟,如果看到小裤裤,就真的赚到了." 10,用舌头舔嘴唇 , 通常做出这个动作,就是直接在挑逗对手的时候了,男人看到肯定飘飘然. 男人语录: 女人如果当着我的面做这个动作,我会觉得她根本就在邀请我. 男人语录:"女人如果当着我的面做这个动作,我会觉得她根本就在邀请我." 点评:人们一度普遍认为,女人露出乳沟或摇摆臀部等更为挑逗的动作,应该是大家心目 人们一度普遍认为, 女人露出乳沟或摇摆臀部等更为挑逗的动作, 中的冠军;但事实并未如此.真正到外面找路人问, 中的冠军;但事实并未如此.真正到外面找路人问,你会发现大多数的人选择安全性最高 的动作,认为拨发最性感,极少数人会坦白选择较挑逗或煽情的姿势, 的动作,认为拨发最性感,极少数人会坦白选择较挑逗或煽情的姿势,由此可知多数男人 表面上是比女人虚假的. 表面上是比女人虚假的.

在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(六)
《男人最关心的女人7个爱爱问题》

男人最关心的女人7个爱爱问题

1、男人：女人为什么有时要伪装性高潮?

女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。

因为我们认为，只有那些很容易产生性兴奋的女人，才对男性产生更大的吸引力，才是男人们所喜欢的伴侣，因此，我们每个人都希望自己能有很动情的样子，或者看起来如此。对就有戏了！这时候不吻下去那据对是傻瓜！

哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷，像块木头?另外，我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱，真不忍心看到他们那么投入，却找不到必要的回报。那样，他们不知会多扫兴。 当然，有时我们是想摆脱，希望更快地结束，因为此时我们并不想做爱，只为了满足伴侣需求。对不少女人来说，性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分，可遗憾的是，男人们并没有这么想。

2、男人：女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

女人：说实在的，男人在做爱时是否戴着安全套，我们并没有什么特殊的感觉。

也许男人们会觉得，隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒，可这并不会影响女人的快感，当然，也不会带来更多快感。不过，有时我们会想：安全套是不是滑脱了，是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱，那就没有任何快乐可言了。

3、男人：男人，女人会吃醋吗?

女人：这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好，那么男方通过自慰的方式取乐，女方就不会吃醋。

我们知道，自慰同样是一种正常的性行为，甚至在婚后的日子里也是如此。其次，毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子，甚至会感到特别剌激和兴奋。

不过，尽管我们明白，男人会有他们自娱自乐的方式，他们采取这种性行为方式，与两个人的关系无关，但是，如果我们的关系不太好，总合不来，那么看到或得知男人撇开自己去自慰，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

4、男人：女人怎样看待非传统的性方式?

女人：噢，你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

是的，男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式，他们总想尝试新奇的东西来追

求更大的刺激和快乐。其实，如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的，并能使我们更快乐，就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定，这种新的性方式，一定是无害的、可接受的，也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿，取得她们的同意，而不要将自已的意志强加于人，让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

5、男人：女人喜欢灯下做爱吗?

女人：当我和爱侣刚刚上床并在床上聊天时，我并不主张立刻把灯关掉，因为看到灯光下爱侣脸上的微笑，会使我更加愉快和兴奋。

但下一步，毫无疑问，我会把灯关掉的。在黑暗中女人会有更广阔的性爱空间，我可以更好地想许多让人愉快和动情的事，这会使我更兴奋。同时，眼睛看不到了，一切都会让位于身体的感觉，使我更专注。

另一个原因是，此时，也许我和爱侣的脸因为兴奋而变得很难看，也许我们还会发出一些忘情的呻吟。在黑暗中，这些都会得到掩饰，使我们不会感到尴尬、羞怯，可以更纵情享受。如果此时只是亮着一种昏暗而迷离的灯光，我也感到十分惬意。

6、男人：女人在性方面总是被动的吗?

女人：虽然人们的观念变化很大，但在多数人心中，女人还是娴淑、庄重而温顺的，尤其是在性方面要沉着、稳重、克制。

因此大多数女人不愿在性方面表现得张扬、外露。其实，我们在性方面表现主动与否，跟我们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面也绝不总是被动。但是，我们只能用比较含蓄的方式表达。比如，准备你最爱吃的晚餐，在晚餐后格外殷勤亲昵;在晚上早早地洗嗽完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣，有意或无意地向你展示…… 除此之外，你还指望女人再做什么呢?

7、男人：女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

女人：男人们才这么想。

我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感，甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士，也曾得到过女人的特别钟爱，但那是中世纪骑士时代的事，或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像，却并非如今女人的所爱。

男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思，可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

在爱爱的时候女生怎么会让男人兴奋(七)
《女性哪些“常识”的事情会让男性不可思议》

女性哪些“常识”的事情会让男性不可思议

有些事情在女生看来就是天经地义的事情，可是很多时候在男性看来是不可思议的事情。当你看完这些内容你就明白。

1.真没有那么敏感;真不会那么兴奋;真没那么快高潮;你是看过那么多片，但技术真不是很好。

代表了广大女朋友、老婆、小三、小四、Pao友道出了心声。

2.不洗头是不可以出门的。

对备胎最大的践踏就是：你还不值我洗个头。

3.找你说话时，并没那么需要帮助，只是特别需要关注。

4.我们数学其实很好的，我们真的知道一米七多有多。

也许ai不是，你出来欺骗人就是你的错了。

5.说“没有男朋友”，并不代表“没有喜欢的人”;说“暂时不考虑恋爱”，是真的“不考虑和你恋爱”;（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

6.内衣罩杯换算是根据“上围-下围”的围差，不是前面数字越大，胸就越大。数字越大，只代表人越胖。

有个小婊砸跟我说过：1、3、5是B;2、4、6是C。

7.“只有女人才知道谁是真正的碧池”，这话并不是艾薇儿说的，但是基本正确。

发个朋友圈，点赞和评论的都是男人。提起这个女人，别的姑娘的反应是：哦!她呀

8. 一般只回你一个“哦”或者“我没事”的时候(记得一定是不加任何标点表情语气词!!比如“哦。。”或者“我没事啦”都是不一样的意思呢!!)心中已经把你碎尸万段了

9. “我和林志玲谁好看?”你应该说林志玲，不然就是不诚实;

“我和隔壁小红谁好看?”你应该说我，我管小红长什么样呢，你怎么不跟小红过去啊!@波意耳

我问他：“我穿这个好看吗?”他说：“好看!你穿什么都好看。”可是我还是很高兴~~

10. 在你频繁地因为某些无关紧要的小事而说我蠢说我笨，想以此体现你的优越感之后，我不跟你说话，也不想配合你做任何事，这意味着我真的伤心了，被你伤到了。你别露出一副莫名其妙的表情，觉得女人情绪太善变，觉得女人有问题，先看看你是不是嘴太欠再说吧。

11. 穿高跟鞋:有时候是想穿，有时候是为了配衣服，有时候是对男生的身高有信心。如果我穿了，不要问我累不累。

我都穿出来了，我累，你还能背我不成?

12. 女生连一个女性好友都没有，异性朋友却一堆堆，很可能她就是传说中的绿茶biao。

13. 我知道男士们看的片子基本上都是粉的，而且男士们都会对比更喜欢嫩粉色，但是在现实生活中，无论是上面还是下面，嫩粉色都是非常罕有的。

作为女生，我表示，除了我四岁的侄女外，我没见过。

14.在公共卫生间用马桶，屁股是不会接触马桶的，整个人成蹲马步状。

我认识的绝大多数女生都表示没人会直接坐在马桶上的，所有男生知道后都表示不可思议。。。

这种体验很累的。

15. 小黑瓶是兰蔻的，小棕瓶是雅诗兰黛的，小绿瓶是HR的，小白瓶是倩碧的，小红

瓶是sk2的，小金瓶是sisley的。

看完这些以后是不是觉得很不可思议，这也许就是女性和男性之间区别。懂得这些以后，当看到女性朋友这样做的时候，可不要大惊小怪哦!

如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

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