不怕苦不怕累的精神

导读：　不怕苦不怕累的精神篇一《1崔艳秋我从来就不怕苦不怕累就怕没工作》 ...

不怕苦不怕累的精神篇一
《1崔艳秋我从来就不怕苦不怕累就怕没工作》

燕京医学院保持共产党员先进性教育活动简报第37期

燕京医学院保持共产党员先进性教育活动“党员有感受”一句话摘编

编者按：2005年9月20日，学院党委提出先进性教育工作取得实效的“六边四有”要求。“四有”即“党员有感受，群众有感觉，组织有加强，工作有推进”。如何体现“四有”，尤其是“党员有感受”，在先进性教育活动即将结束之际，学院党委收集部分党员在先进性教育中的感受集成摘编，以供广大党员群众进一步交流学习。

1、汤海新：简单地说，党员干部既要低头干活，又要能够抬头看路，而且要努力做到“先人一步，多人一手，胜人一筹”。

2、刘清：学生的思想面貌，决定整个学院的学风、校风。结合实际，我认为对学生的教育应从优秀品质、高尚道德上培养学生，从学习目的、学习热情、学习方法上引导学生，从学习纪律、文明行为上约束学生，从成才道路上、成长过程中教育学生，在克服心理压力、解决就业困难上帮助学生。

3、张岩：学习不能停留在书本上，一些管理知识是在工作实践中才能学到的，光从书本上是学不好的。

4、邵宝荣：保持共产党员先进性教育，使我在思想上第二次入党。

5、焦金梅：谈心谈出了友谊，谈出了团结，查找了问题，这样的谈心应当长期坚持下去。

6、余晓云：教学科研双飞彩，教书育人结硕果就是教师党员先进性的具体体现。

7、余晓云：时代的坐标提供着先进的方位，先进的要求反映着时代进步的方向。

8、余晓云：政治上我要做一个明白人，工作上我要做一个勤政人，

生活上做一个清廉人，作风上做一个正派人，处事上做一个正直人。

9、张建欣：每一个党员就要像大海中的一滴水，折射出太阳的光芒。

10、张建欣：先进性教育活动，增强了支部的凝聚力和战斗力，推动了中心工作的发展。

11、张建欣：如果迷失了坚持共产主义理想信念这个坐标，丢掉这个立身之本，就会迷失方向，走上错路。

12、杜姗姗：一个党员一段时间先进并不难，难的是一辈子保持先进。

13、肖焕新：批评与自我批评，使我系教职工更团结，团队意识更强了。

14、肖焕新：这次活动使我深刻意识到，仅仅做好本职工作、工作努力，不代表就是一个优秀共产党员。

15、肖焕新：这次活动组织得严谨、细致，全体党员认识水平普遍提高，对教学有很大促进。

16、李树芳：先进性教育活动越参加越想参加，越参加感觉越好。

17、李树芳：看见群众就想（党员应该）先进。

18、李树芳：组织上入党一生只有一次，思想上入党是一生一世，学到老、改造到老，只有思想上先进，才能在行动上先进。

19、蔡纳新：党员就要按照党章的要求去做。

20、梁金兰：党员就要履行党员义务。

21、聂立华：党员先进性教育要持久有效地进行。

22、聂立华：学习是个过程，改进才是目的。

23、信伟华：用热爱教育事业、热爱学生、吃苦在前、享受在后、勇挑重担的实际行动，发挥出共产党员的先锋模范作用。

24、田丽影：一个真正具有共产主义远大理想的人，应该是一个朝气蓬勃、勇于奋斗、不畏艰难、百折不回的人，之所以有这样的精神，是因为心中有坚定的理想信念，并知道如何为实现自己的理想信念而奋斗。

25、王蓓：教会学生学习，教会学生做人，教会学生本领，教会学生生存，教会学生发展，……只有做一名学生心目中的好教师，才是真正合格的党员教师。

26、张学东：共产党员要发挥先锋模范作用，说到底要靠党员的行动，靠党员的实践，靠全体党员的工作实效。

27、张朝慧：努力为群众排忧解难，用自己的实际行动，用自己的一言一行来体现共产党员的先进性。

28、甘宁品：拿出百分之百的热情对待每一名学生、每一位同事，树立一名党员一面旗的良好形象。

29、孙守诚：再过两年就退休了，工作职位上有退休，共产党员的先进性永远不能褪色。

30、李德玲：作为一个党员，从入党那一天举起自己的右手、面对党旗庄严宣誓的时候起，党性分析、党性修养、党性锻炼就已经成为我们每个人终生的必修课。

31、张宜欣：作为一名共产党员，只是一般地完成本职工作任务是不够的，必须有创新精神，要有争创一流的精神状态。

32、李长明：对照党员先进性标准和党组织的要求，对照先进党员的事迹，看到了不足，找到了差距，确有脸红心热的感觉，增强了发展的紧迫感和自觉性。

33、邵立波：作为一名党员，其党性鲜明与否，不是看他对自己的要求高不高、严不严，而要看他是否、能否更加广泛地联系、团结、

发动和带动群众与时俱进，开拓创新我们的事业。

34、李长友：时刻牢记党的宗旨，不断加强党性锻炼，做敢于负责的模范，做善于团结的模范，踏踏实实做人，扎扎实实做事。

35、崔艳秋：我从来就不怕苦、不怕累，就怕没工作做。

36、李海涛：在思想和业务学习上我都要做到“学习、学习、再学习，提高、提高、再提高”。

37、王岩眉：做工作就要“敢想、敢说、敢干、敢管”。

38、古同男：共产党员有了坚定的理想信念，就有了立身之本，站得更高，眼界更宽，心胸就更开阔，就能自觉为党和人民的事业而奋斗。

39、鄢雯：作为新教师，我要不断研究新教学方法，构建新型学习方式，做教改“一面旗”，就是要时时、事事、处处发挥旗帜作用。

40、鄢雯：在思想上，我要做到常能自省、自律、自警，不断打扫思想上的灰尘，使自己始终保持共产党员的本色。

41、曾令娥：作为一名普通的共产党员，不一定要干出轰轰烈烈的大事才是模范，要从平凡岗位上的一点一滴小事做起，无私奉献。

42、霍春月：党员教师必须做到与时俱进，教育观念、教学方法、专业知识、业务能力等都必须紧随时代车轮，要勇敢地摒弃旧事物，接受新事物。

43、霍春月：保持共产党员先进性对我而言，就是要把课上得好一些，多为学生想一些，多为周围同事做一些，对学校的事务多关心一些，还要多吃苦一些，真正发挥先锋模范作用，成为名副其实的党员。

44、何 立：党员必须在学习、工作和生活各方面严格要求自己，牢固树立为人民服务的思想，吃苦在前，享受在后，无私奉献。

45、何 立：教师不仅应具有高深的专业知识，还应具备良好的道德修养，教师的世界观、人生观和价值观，甚至一言一行，都会对学生产生潜移默化的影响。我要以“三个代表”重要思想来规范自己的思想和行为，以党风带师风，以党风塑师魂，重德修身，做一名合格的党员教师。

46、潘凤兰：学生利益高于一切。

47、蔡福旺：参加各种运动、活动多次，这次真正地触动了我，使我更加珍惜共产党员的称号。

48、蔡福旺：共产党员的先进性要体现在：思想觉悟高于群众，业务技能高于群众，工作业绩高于群众。

49、白淑英：不学不行，学浅了不行，学了不用不行；一张笑脸一颗热心；善于学习严于律己；百问不厌百找不烦。

50、石鑫磊：提高自身素质，增强工作能力，要做先进技术的倡导者。

51、孙洁春：只要有党员的先锋模范作用的充分发挥，就没有克服不了的困难，更没有闯不过的难关。

52、冯长征：牵着党的手，永远跟党走。

53、胡广厚：学习的目的在于指导实践。

54、李晓勇：稳稳当当工作，准确认识自己，狠狠改正不足。

55、郭宗敏：老老实实做人，踏踏实实工作。

56、赵世芳：善借光者自亮。

57、陈 英：珍惜党员称号，扎扎实实工作。

58、杨玉琴：政治理论联系实践，充分发挥党员先锋模范作用。

59、张俊义：先进性就是共产党员的生命力。

60、李雪君：甘为基石不求利，热心服务为大家。

不怕苦不怕累的精神篇二
《各种自我评价》

各种自我评价

自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。 思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。

通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。

三年的军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。

本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘能力强，熟练cad, 3d max, photoshop,coreldraw等设计软件.有一定的相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企业一份子,今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。

从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。

学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一

点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。

学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。

大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

不怕苦不怕累的精神篇三
《阅读理解》

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我最敬佩的一个人

他不畏寒暑，默默工作；他不顾冷嘲热讽，清洁环境„„他，就是我敬佩的清洁工人。

一个冬天的早晨，我和妈妈出门晨炼。

来到冷冷清清的大街上，一大片尘土扑面而来，呛得我直咳嗽。我定晴一看，在尘土中央，有一个清洁工人穿着长衣长裤，拿着扫帚，正在扫地。他每扫一次，就有许多灰尘飞舞起来。

我的心中莫名其妙地蹿出一股火来，不禁故意地大声说：“哎哟，扫得这么卖力干嘛，扫之前也不撒点儿水，这样叫人怎么走路嘛！”但话刚一出口我就后悔了。那清洁工人每天都在满天飞扬着尘土的环境中工作，我却连这么几声咳嗽都受不了，太自私了！我这样想着，脸通红通红的，急忙拉妈妈跑到远处，望着那位清洁工人。

只见那位清洁工人听到我的话后，微微一愣，又默默地低头扫地。我明白，那位清洁工人虽然没有斥责我，但我的话就像一把尖刀，深深刺进了他的心。此时，我的心里七上八下的。我想走上前去向他道歉，可又鼓不起勇气。

此刻，在我眼中那位清洁工的身影一下子高大起来。他从大街的这头扫到那头，不惜在尘土的“簇拥”中工作，是为了我们有一个整洁的环境。

聚沙成塔，集腋成裘。正是有了这一个个看似渺小的清洁工，才有这清新的空气，美丽的环境。我们不该对清洁工加以讽刺，清洁工人是值得我们敬佩的！

我最敬佩的一个人

要是说起让我尊敬的一个人，要数那位和蔼可亲的清洁工爷爷。起初，我认为他没什么特别，可是，通过这件事，清洁工爷爷在我心中的形象慢慢变了„„

有一天放学回来的路上，可能是前天晚上着凉了，早上一直不舒服，胃里翻江倒海，我拼命忍，怎么忍也没忍住，还没走到家就吐在了小区的马路上，差点连肠子都要吐出来。正当我难受的时候，一个穿着清洁工服装的人，推着一辆臭味扑鼻的垃圾车走过来，他弯下腰看看我，关切的问：“小朋友，你怎么了，哪儿不舒服呀？爷爷来给你帮忙。”这时，一股难闻的味道迎面扑来，更难受了。“没事，不用你管。”我赶紧捂着鼻子，斜着眼睛地瞪了他一眼，心中暗想：哼，脏死啦、臭死啦，赶紧离我远点儿。爷爷可能意识到了什么，没有再上前，只是站在远处担心地看着我。

我吐完以后，人也舒服多了，就慢慢往家走。快到家门口的时候，我下意识的用眼睛的余光扫了一下刚呕吐的地方，只见清洁工爷爷正拿着扫把慢慢地打扫我刚吐出的脏东西。不一会，地面又洁净了，丝毫看不出有人吐过的痕迹。我见了很感动，并对他产生了强烈的好奇心，从那以后我就悄悄地关注他。

半年多时间过去了，无论刮风下雨，他都会准时出现在小区里清理运送垃圾。他除了做好份内事，还不厌其烦地向人们宣传要保护环境，对被毁坏的草地及时采取补救措施。为了美化小区环境，他还经常发动小朋友一起种花种树。当有人遇到困难的时候，他总会不计报酬，热情帮助。我被爷爷这种默默无闻、无私奉献的精神所感动。他是一个社会责任感强的人，他是一个爱岗敬业的人，他是一个乐善好施的人。他是一个多么令我尊敬的人啊!

我最敬佩的一个人

在我的心中，有很多令我敬佩的人。有老师、有同学、有警察„„其中，我最敬佩我们小区的一位清洁工。

无论是严寒酷暑，还是狂风暴雨，我总是能看见清洁工阿姨的身影。她总是弯着腰，手里拿着扫帚不停地在小区里扫着。每次看到这情景，我就会对她产生一种敬意。说实话，我至今连她叫什么都不知道。

令我印象最深的是去年暑假的一天傍晚。因为停电，所以我和爸爸到楼底下乘凉。来到楼下，我看见很多人也在乘凉。有的人在摇扇子；有的人在吃冰棍；还有一些人在遛弯儿。忽然我的目光落在了长椅上一对年轻人的身上，这一男一女正坐在椅子上边吃边聊，女青年低着头，在削梨，长长的梨皮掉在了地上。男青年手上拿着一包瓜子，慢慢地磕着。瓜子壳扔得满地都是。我想：真脏！他们怎么这样没有道德啊！这时下班的清洁工阿姨正好从这儿路过，已经脱掉了往日工作服的清洁工阿姨看到这种情景后，对那对男女说：“同志，请把果皮和瓜子壳扔进垃圾箱里，要讲卫生。”那对男女将阿姨上下打量了一番，脸上露出嘲讽的笑容：“你爸是不是当市长的，让你管

闲事？”“别和她罗嗦，像她这样的姑娘，却来干这种事，没出息。”那男的说。清洁工阿姨听了并没有生气而是心平气和的说：“是的，我是扫地的，这工作很平凡，可你们想想，如果每个人都像你们这么做，那城市会变得多么脏！”那两个人丝毫没有被阿姨的话感动，反而站起身狠狠地瞪了阿姨一眼，便头也不回地走开了。阿姨见了摇摇头走了。我以为阿姨回家了。可过了几分钟，清洁工阿姨拿着扫帚和簸箕又回来了，只见她一手拿着簸箕，一手拿着扫帚，把他们留下的垃圾扫得干干净净。

我看到后被感动了。

清洁工阿姨，我要向你学习，学习你那为人民服务的品质。

我最敬佩的一个人

救死扶伤的医生，坚守岗位的人民警察，诲人不倦的老师„„都让我敬佩。但我最敬佩的还是那普通得再也普通不过的清洁工了。 清洁工并不起眼，每当我从大马路走过看到他们扫地的身影，并没觉得他们有什么了不起。起初我想，不就是扫大街的嘛，有什么好的。但是那个秋天，让我完全改变了原先的看法。

记得2007年秋天的一天，萧瑟的秋风无情地把一张张小手掌似的枫叶吹得纷纷落下来了。落叶随着风打着旋儿跑向四面八方。马路变脏了。这时，那位我常看见的清洁工阿姨来到了。她一下又一下地扫呀扫，“唰——唰——”她好不容易才把一段路面的落叶扫在了一堆。她刚要搓起来，突然，一阵大风吹来了，这似乎是上天对她的一个考验，风把扫在一堆的落叶吹得四分五裂。但是清洁工阿姨并没有装作看不见，而是返回去又再次把落叶一点一点扫回。但秋风再次吹来时，她又不厌其烦地扫。就这样，一遍又一遍„„我走近一看，这位清洁工阿姨头发已被风吹得乱蓬蓬的。由于常年风吹日晒，皮肤呈古铜色，脸上的汗珠如同小溪一样不停地往下流。粗糙的双手握着一把跟她个子差不多高的大扫帚。

看到她朴素的样子，不怕苦不怕累的精神，我不由地对她产生了敬佩之情。我想，她每天起早贪黑，不怕苦不怕累，为的就是让我们的生活环境变得更加美好，让交通更加方便。我们应该尊重她。

2007年秋天一过，寒冷的冬天不知不觉地来了。这个冬天贵州遇上了50年

罕见的冰雪。地面上结了一层厚厚的冰，车辆完全无法通行。快过年了，这冰还是没化。要回家过年的人越来越多了。这天早上，一个熟悉的身影——那位清洁工又出现了。她和好多的清洁工不停地用铲子在地面上铲呀，扫呀，运呀„„早上6点多我去买早餐的时候她们就在那干上了，一直铲到下午黄昏我去散步的时候还没停。她们身上只穿着一件薄薄的保暖衣，耳朵全都冻得通红。为了我们，她们不惜付出一切代价。

这就是我崇敬的人，为我们带来美好环境，普普通通的清洁工。

清洁工阿姨，我向你表示深深的感谢！

我最敬佩的一个人

我最敬佩的人有许许多多，有工人叔叔，有护士阿姨„„其中我印象特别深的，是一位生活很困难但持之以恒的人，她是一位清洁工阿姨，我很敬佩她。

那是一个炙热的夏天，火红的太阳炙烤着大地，人们都快中暑了！小狗趴在地上伸出长长的舌头喘着粗气，好像在说真热 啊！知了趴在树上有气无力的在说好热呀！我走在回家的路上，左手拿着迷你电风扇，右手拿着雪糕，一边吃一边吹风扇，但还是热得受不了。

这时，我前面的路上有一位清洁工阿姨，她正在扫马路，天这么热，这位阿姨还在扫马路，要是我早就回家吹空调去了！我走过去问阿姨：“你怎么这么热还打扫卫生呢，怎么不回家呢？”“这是我的工作呀，我应该勤勤恳恳的做好我应该做的工作。这里这么脏，能不扫吗？”阿姨说。我又问：“阿姨，那你可以像其它的清洁工阿姨一样啊！到阴凉的地方去扫啊！”阿姨告诉我：“只要是自己的工作，无论多么艰难，多么辛苦，也一定要全力做好！”后来我边走边想，这位阿姨是为了我们创造美好城市环境才这样坚持工作的，为了让我们能呼吸到新鲜空气才这样坚持的！这么热的天气，清洁工阿姨还坚持打扫卫生，我真敬佩你啊！

我最敬佩的一个人

清洁工，一个多么普通平凡的名字，甚至有很多人都不愿提起他们。然而生活的每个角落都有他们一步步踏过的足迹。我很敬佩清洁工。

清洁工有着一种勤劳的精神：天刚破晓，当淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星时，他们便起床，手握最简单的工具——扫帚，在

大街上的各个角落忙碌开了。日复一日，年复一年，在那不起眼的岗位上默默无闻地工作着，为的是给我们的家园带来一份干净，一分美丽。

清洁工不仅勤劳，而且还有无私奉献的精神。他们为着城市的整洁，无论严寒酷暑，无论刮风下雨，一年365天，从不间断。可是生活中却有很多人不但不支持他们，还用鄙视的眼光去看，也有的人不讲卫生，随意乱丢垃圾，破坏城市容貌，和这些清洁工比起来，难道不感到羞愧吗？

清洁工是渺小的，却又是多么高尚。透过蜂巢，我看见了一只只小蜜蜂，它们正在紧张地酿造蜂蜜，这正不像是清洁工吗？他们也用自己勤劳的双手给我们的生活酿造甜甜的蜜。

清洁工是千千万万个劳动者的缩影，岁月的年轮见证了他们为社会作的贡献；满脸的皱纹纵横交错，刻记着无私奉献的高尚精神；满头的银丝令人深思着这一切的心血。他们用劳动的双手创造了美好的生活。我敬佩的人就是清洁工。

我最敬佩的一个人

我最敬佩的人是那一位清洁工人。我仅仅见过她一面，但她那种形象，那种为人民服务的精神却像一把利刀刻在我的心里，给我流下了深刻的印象。在她身上，我体会到许多人生的道理。

那时第一次见她，是在放学的路上，当时下着倾盘的大雨。路上的人个个披着雨衣，撑着伞，匆匆忙忙地回家了。这时候，我望见了我家门口的垃圾堆旁，有一个人，在那清理垃圾，是谁在那儿呢？这么大的雨应该不会是清洁工人吧？带着疑问，我走了过去。只见一位满脸是尘埃阿姨，穿着破烂的雨衣，（水从雨衣的“洞洞”里流了进去）她十分认真地清理着垃圾。我吃惊极了，我从小到大，从没见过一位清洁工人能在这么大的雨下，如此认真地为我们清理垃圾。他左手拿着铲子，右手拿者笤帚，用笤帚把垃圾扫进铲子上，用笤帚把铲子夹着；再用铲子把垃圾“送”进垃圾车里。我不由得问了：“阿姨！这么大的雨你还在清理垃圾啊？明天天晴再来还好拉。”这时候，阿姨他擦了擦身上的雨水，打了一个“哈秋”。啊！她因为淋雨而感冒了！她又拿起笤帚，边清理垃圾边对我说用那沙哑的声音对我讲：“不行！我如果今天不快把这垃圾清理掉，那么就会有更多的细菌滋生，到时，臭味冲天，这样你们回受到影响，还会把市容影响了啊！”听了她的话，我又问到：“可是你感冒啊！得去医治才行啊！”听了我的话，她似乎刚想起自己的病似的。笑着说：“没事！我感冒只关系到我自己的健康，清理垃圾却关系到大家的健康。你说，大家的健康重要还是一个人的健康重要？当然是大家的健康重要拉！所以，我得先清理了些垃圾再去看病啊！”说完，她又拿起了笤帚和铲子，继续工作。

这时的我愣住了。有人因为他们（清洁工人）的职业、地位卑微而小看他们，又因为他们脏，一见到他们就四处回避。其实相比之下，他们又变得多么伟大。如果世上没有了清洁工人，那么，大街小巷上都积满了垃圾。到时，臭气冲天，地球就像一个垃圾堆那样，还美吗？地球能够这么美，他们是功不可没的。刚才那个清洁工人就是那样，在她感冒的时候，想到的却是大家的健康，而不是自己。有人总是用歧视的眼光看他们，说他们没用，可是他们没有怨言，依然认认真真地为我们清理垃圾。在这个雨天，在这不显眼的角落里，几乎没人会发现这位“城市美容师”，更没什么人来这赞扬她，但她依然在那个平凡的岗位上做出不平凡的成绩。她那种精神是十分令人敬佩的，也十分值得大家去学习的。

从那以后，我再也没见过她了，但他那种精神鼓舞着我。它告诉我，人活在世上，是为了为自己和大家做贡献的。

我十分敬佩她!

我最敬佩的一个人

“你上学的新书包，有人给你拿；你爱吃的三馅饺，有人给你包„„”一听到这一首歌，我就想起我的妈妈，妈妈是我最敬佩的人。 我的妈妈有一双水一般的眼睛，上面有一对柳叶眉，一个小巧的鼻子配着小嘴巴，显得十分慈祥；白皙的皮肤，黑色的短发；妈妈还喜欢穿深色的衣服，这显得特别精神。

妈妈因为工作忙，不能经常陪我做功课，但是她仍然很关心我的学习。不过，她关心我的方法和别的家长不一样。

妈妈从来不会主动逼我的学习，全部都靠我自己自觉。她经常鼓励我，很少批评我，特别是考试考砸了的时候，我心里特别地难受，她会安慰我，希望我下次努力。有这样的安慰，感觉就像喝了鸡汤一样温暖。

放松，可能有些孩子的家长不会给孩子的。可是妈妈就不一样，会给我放松的时间。比如星期六，带我出去玩玩（在做完作业的前提下），有这样的生活，我真是感到幸福极了。

妈妈热爱工作的精神也很值得我学习。妈妈工作很认真，她的工作要是没做完，她就会加班。她因为经常加班，所以经常不能和我一起吃饭。一次，她加班加到早晨7点，一个晚上没睡觉，可是第二天又精神抖擞地上班去了。今年，妈妈被评为全国巾帼建功标兵，到北京领奖，我在电话里听见妈妈这么对我说，我很高兴。她回来的那一天，我捧着鲜花去机场接她，看到了很多妈妈的同事也来接她，我真为妈妈感到骄傲和自豪。妈妈虽然很少陪我，但我一点也不怪她。

和其他同学比，我真的觉得老天爷把我安排给这个妈妈，是我这一辈子最大的荣幸，下辈子我还跟着这个妈妈做女儿，我敬佩我的妈妈。

我最敬佩的一个人

要有人问我，我敬佩的一个人是谁？我会毫不犹豫的告诉他，是我那温柔而又体贴的妈妈。

妈妈不但人长的美，心灵也很美，有一次妈妈上班，看见路边有一位老爷爷领着孙女儿在路边乞讨。妈妈从口袋里掏出10元钱给了他们，老爷爷连忙说：谢谢！我心想，妈妈真傻，这世界上什么人不喜欢钱呀！可妈妈却把钱给了别人，我妈妈就是这样一个人。

我妈妈很会体贴人，我渴了她会给我倒上一杯热气腾腾的水，我饿了她会根据我的口味，做一些美味佳肴，她还说：这是给我补充营养，以免我上课精力不集中。天气凉了，妈妈会在我外出的时候多添几件衣服，预防我感冒，妈妈为了我可真是操碎了心。有一次，家里停电断水了，到了临睡觉的时候，水还是没有来，洗漱成了问题。正当我为此发愁的时候，妈妈从很远的地方拎来了一桶水，累得气喘吁吁，满头大汗。望着眼前的妈妈，我很是感动，但更多的是惭愧！

在我眼中，妈妈永远是我敬佩的人

我最敬佩的一个人

我最敬佩的人是我的妈妈，她身上有许多值得我学习的地方。就拿一件事来说吧。

有一天，我很迟才洗澡。洗完澡后，我把衣服扔在一边，心里想：唉！已经不早了，如果再洗这些衣服，明天的精神一定不好，明天再洗也不迟啊！想着，我换好衣服，上床睡觉了。晚上，我起来小便，忽然见到厕所里还亮着灯光，觉得很惊讶。我急忙走过去，想看看究竟是怎么回事。真是“不看不知道，一看下一跳”啊！妈妈正在灯光下一下一下地洗着我换下来的衣服。我走过去，心疼地对妈妈说：“妈妈，都这么晚了，你还怎么再洗我换下的衣服啊？早点休息吧，不然明天可没有一个好精神！”妈妈对我说：“孩子，’今日事，今日毕’，这个道理你懂吗？我最讨厌这种厕所“堵衣”现象了，所以，不管洗到多么晚，我都得洗完它们！”听了妈妈的这一席话，我羞愧地低下了头，脸上火辣辣的。我不好意思地说：“妈妈，自己的事情自己做，还是我来吧！”妈妈高兴地笑了。

这次，妈妈让我明白了“今日事，今日毕”这个道理。此外，妈妈还告诉了我无数为人处事的大道理，从她的身上，我学到了很多很多。

我最敬佩的一个人

我最敬佩的人是我妈妈。她对我们的关心是那么周到，对我们的爱是那么的专注、深情。

我妈妈差不多40岁了。虽然长得不是很漂亮，但是她的脸挺白的，鼻子尖尖的，头不的也不小。她的身高在一米六左右，稍微有些胖，她喜欢穿朴素一些的衣服。

她很勤劳，总是忙着干家务活、照顾弟弟，她还非常孝顺老人。有一次，妈妈买回来一个西瓜，叫我拿给爷爷吃，爷爷又没牙，怎么吃呢？妈妈就细心地把西瓜切成一小块一小块的，还叫爷爷不要呛到喉咙。

妈妈也很爱我。记得有一次，我生病了，妈妈知道后，连忙带我去医院。到了医院，她叫我坐在一旁等，然后她又去买挂号、问医生„„忙得“不亦乐乎。”最后，她才叫我去打吊针。

打吊针时，妈妈总是关心地在我身边照顾我。给我擦汗、喂药，陪我说话，鼓励我与病魔斗争。在妈妈的精心照料下，我的病很快就好了。

妈妈对我们是那么关心，那么爱护。妈妈，我不会辜负您对我的期望，我会严格要求自己，将来对祖国做出贡献！

我最敬佩的一个人

我敬佩的人是最亲爱的父亲。因为他有知难而进的精神。

有一次，我考试考得不理想，闷闷不乐地回到家中，小心翼翼地把试卷交给他，原以为爸爸拿到试卷后会打我骂我，可他的眼神里

只有失望，我惭愧地低下了头，让我没想到的是，爸爸竟然开口说：“走，我带你骑自行车。”爸爸怎么了？太失望？要当众骂我？一大串问号纠缠着我。不知不觉，我已经骑上了自行车，向嘉陵江的滨江路骑去，江面上阵阵凉风扑面而来，还带着一丝惬意，可我的心里是一种说不出的苦，我偷偷地望了一眼爸爸，他和我一样，呆呆地目视前方。一片寂静，只听见凉风呼呼地刮过耳边。

突然，爸爸从自行车上跌了下来，膝盖上流出了鲜红的血，我愣了，跳下车来，站在一旁，不知如何是好。爸爸从包里拿出纸来，一点一点地止住了血。我这才回过神来，小声地劝爸爸回家。爸爸不回答我，双手摁着花坛，试着站起来。鲜血又不断地涌了出来，我心疼极了，过了许久，爸爸说话了：“摔跤了，并没有什么，重要的是要爬起来，继续地向前走。就像你学习，考试一样，摔了一跤要爬起来，，跟上队伍。这次没考好还有下一次。”我听了，恍然大悟，一股酸酸的甜甜的感觉涌上心头，含泪点点头。

我感到自己的泪水和风一起飘荡，飘得那么远、那么高。

我最敬佩的一个人

我非常敬佩一个人，她就是我的妈妈。

她今年37岁，个子高一点。眼睛大大的，鼻子上面戴着一副小眼镜。

我妈妈是个工人，每天都6点半就起来，煮好饭，等中午给我们放学回来吃。到了7点，就叫我和妹妹起来，还帮我们梳头。 有一次，妈妈下班了。那时才11点，我们还没放学。妈妈看了看锅头说：“孩子的爸爸怎么忘记给孩子煮饭呢？哎，幸好孩子现在没放学，要不然就得挨饿了。我得快点煮饭。”妈妈说完后，急忙来到厨房煮饭。煮好后，妈妈看见我和妹妹还没放学，就拿起扫把扫地板。过了几分钟，我和妹妹回来了。我看见妈妈正在扫地，就说：“妈妈，您刚回来，您还是先歇一会儿吧！”妈妈说：“不用了，你们先去吃饭吧！妈妈等一下再吃。”我只好听妈妈的话。

还有一次，妈妈病了，我看见了说：“妈妈，您还是在家休息吧！”妈妈却坚持上班。于是，我想了一个办法，我拿起妈妈的手机打到我家的电话。我接起电话假装说：“您好，请问您找谁？～～～～～～”说完后，我对妈妈说：“妈妈，你的班长说今天和明天你不用上班。”妈妈奇怪地问：“真的？”妈妈走过来看，说：“这不是我的手机号码吗？我把事情一五一十地告诉了妈妈，妈妈说：”孩子如果我不上班怎么得钱呢？”

写到这里，我相对您说：“妈妈，我非常地敬佩您，您的敬业精神永远是我的榜样。”

我最敬佩的一个人

说起我最敬佩的人，那就是现任我们班语文老师的陈老师。你问我为什么在老么多老师之中选择了陈老师？这当然不是因为其他老师我不敬佩啦，其他老师我也一样敬佩，因为老师把自己所学的知识教给我们，我对所有的老师都非常敬佩。但是陈老师独特的教育方式与众不同，使我们原来不喜欢语文的同学变得喜欢语文，原来喜欢语文的同学变得更加喜欢语文。这就是我最敬佩陈老师的原因。

下面我给大家介绍一下陈老师。陈老师的脸说圆不圆、说尖又不尖，十分美丽。陈老师的鼻子高高的，上面架着一副眼镜，显得非常高贵，再加上那一身天蓝色的衣群，更是完美无暇。她的眼睛炯炯有神，十分光亮。嘴巴小小的非常秀气。

陈老师刚刚来我们班时，数学老师说过，这个老师的教学方法独特，你们一定好好学习。这句话令我以为陈老师很凶，但是上她第一节课时，我就对她刮目相看，她的课令我觉得时间过的非常快，一会儿就下课了，因为在她的课上我们都非常快乐。

记得有一次上课，他让我们自由朗读课文，我们就照着她的话去做。因为以前我们都是坐在自己的坐位上朗读，她看了就说：“小朋友啊，你们不知道什么叫做自由朗读吗？”我们争先恐后地说：“知道，当然知道。就是坐在自己的座位上读课文啊。”她说：“当然不是啊。自由不一定要一个人坐在自己的坐位读书，还可以走出坐位，找自己的好朋友、好伙伴一起，如果不想找朋友、伙伴，也可以走出坐位，一边走路，一边读书。这样不就有趣多了吗。”后来我们按照老师的办法自由朗读，不但学到了东西，还可以互相纠正自己错误的读音，岂不是两全其美吗。老师这个读书的方法真好。

陈老师，您真是值得我们敬佩的好老师！

我最敬佩的一个人

要问我最敬佩的人是谁，当然是每天和我们一起生活和学习、用知识武装我们的头脑、每时每刻都在关心和爱护我们的老师。人们常常把老师比作火炬和蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。人们都说“白衣天使”是一种神圣的职业，可我认为老师这个职业更是一种神圣而且伟大的工作。

不怕苦不怕累的精神篇四
《辛苦了,检修岗的同志们》

辛苦了！奋战在检修岗位上的员工们

为了使青岛炼化机器设备能良好运转，利用生产淡季对设备进行检修、保养，是保证未来4年满负荷生产的一项重要工作。

我们不怕苦、不怕累

电气专业经讨论决定，本次检修从电机、配电系统、UPS、EPS、变压器、照明、其它设备等方面为着手点,详细、周密地安排了各项检修工作。

根据实际情况对施工顺序进行了合理安排,在安全的前提下制定周密的项目穿插计划。同时严把材料质量和施工质量关,坚决贯彻严格的验收制度,使得各个项目衔接紧密,紧凑合理。

由于计划检修的时间比较集中,在停工期间内要完成,经常需要连续作业,由于时间紧、任务重,员工有时甚至腰都直不起来。尽管如此,他们依然保持着高昂的干劲，不怕劳累,为完成检修的预期目标努力奋战在各自的岗位上。

我们拿得起、放得下

夏季来临，在青岛这个美丽的海滨城市，正是结伴出游的好时候，员工思想活跃、情绪波动大，容易发生安全事故。仪表专业领导在这一方面做了很大的工作，他们在检修前多次动员，对本专业员工地做了细致的思想工作，把员工紧紧地凝聚在一起。

检修工作在紧锣密鼓地进行中，全体员工围绕一个目标，统一调配，整体推进。在检修过程中，检修人员不分昼夜，紧密配合，用自己的汗水和智慧谱写了一曲检修工作的赞歌。

我们很敬业、很尽责

系统的检修和平时的维护工作是截然不同的，工作量相当大。在机械专业，我亲身感受了火热的检修场面。比如：检修人员对机泵、机组、空冷风机、搅拌器的检修工作。每一台设备都要认真仔细，处理起来相当的费时费力。但是，机械专业的员工们都有一股不怕苦不怕累的精神，所有人都非常投入地工作着，他们这种认真敬业、一丝不苟的精神体现了凯森强大的凝聚力和战斗力。

检修现场热火朝天，领导干部身先士卒，全体员工在繁重的任务下，经常要加班加点，但没有人抱怨辛苦，没有人会推三阻四，一切为了检修工作任务的完成。

不怕苦不怕累的精神篇五
《2014总结》

个人年度总结

光阴似箭，日月如梭。伴随着新年钟声的临近，我们依依惜别了紧张、忙碌的2014年，满怀热情和期待的迎来了光明灿烂、虎跃腾飞、充满希望和激情的2015年。

一转眼，来了达邦家具公司也快一个季度了。回顾这三个月以来所做的工作，心里颇有几份感触。在过去的三个月里，首先我要提到两个人，庞总和耿经理。首先感谢庞总给予我们这样一个发展的平台，和用心培养；感谢耿经理给予工作上的鼓励和督促。在二位领导的引领下，我们这个团队学到了很多的业务谈判知识和商谈技巧，并顺利的为下一步的公司业务发展迈出了第一步。其次感谢这个业务团队，感谢同事们在工作上的相互鼓励和配合。他们所有人都有值得我去学习地方，我从他/她们身上学到了不少知识，让自己更加的成熟。三个月里不断与公司业务模式进行磨合，我为自己能成为达邦家具公司的一名业务销售人员深感荣幸和自豪。我也更加的认识到了，一个销售人员的知识面、社交能力和商务谈判技巧决定了销售人员的销售能力。

为此，我经过查阅更多产品手册、家具资料、相关书籍和参加公司会议培训，在家具销售行业自身知识面层次上得到了一个更好的提高，并认识到自己现有的不足和长处。以下我想说三个方面：

一、在家具专业知识方面：

1）产品知识方面：加强熟悉办公家具产品的生产工艺、和材料特点、规格型号（包括面料和产品等）、生产周期、付货时间。了解产品的使用方法、保养及维修知识；了解本行业竞争产品的有关情况；

2）公司知识方面：深入了解本公司和其他家具生产厂家的合作背景、产品生产能力、生产技术水平、设备情况及服务方式、发展前景等。

3）客户需要方面：了解家具购买者（包括潜在客户）的消费心理、消费层次、及对生产产品的基本要求。

4）市场知识方面：了解家具市场的动向和变化、顾客购买力情况，进行不同区域市场分析。

5）专业知识方面：进一步了解与家具有关的其他方面的工艺技术知识，方便能更好的和不同的客户达成共识和业务范畴的交流，了解不同装饰设计公司在新的一年里的设计思维的转变，以便更好的合作。

6）服务知识方面：了解接待和会客的基本礼节（注意国外客人的忌讳和有关民族、宗教等社会知识）细心、认真、迅速地处理单据；有效运用身体语言（包括姿态、语言、动作等）传递信息是获得信任的有效方式。

二、自身销售修养方面：

1）工作中的心里感言。在庞总和耿乐二位领导的带领下，进行加强自我认识，自我分析、客户分析、签单技巧等的一

系列基本素质培养，和后背支持，为我在以后的销售中认清和面对不同客户的不同谈判技巧的培养做了个更全面的准备。在我拿高薪的时候我肯定会想到你们，我一定会用行动感谢你们。都是你们给了我机遇，给了我一个发展的平台，正因为在你们身上学了不少的销售技巧和谈判能力的提高，有了前期这些经验做铺垫，相信在以后的工作当中我才能更顺利的在岗位中独立成长起来。在工作过程中，二位领导的悉心培养和言传身教让我成长了很多，感谢你们在工作中的帮助。这些都是我知识财富的积累。

2）职业心态的调整。销售员的一天应该从清晨睁开第一眼开始，每天早上我都会从自己定的欢快激进的闹铃声中醒来，然后以精神充沛、快乐的心态迎接一天的工作。如果我没有别人经验多，那么我和别人比诚信；如果我没有别人单子多，那么我和别人比服务。

3）重点客户的开展。我在这里想说一下：我把客户都已分类；有a b 等客户，我要把b类的客户当成a类来接待，就这样我们才比其他人多一个a类，多一个a类就多一个机会。拜访，对客户做到每周至少三次的拜访。我认为攻客户和制定目标是一样的，首先要集中精力去做一个客户，只有这样才能有收效，等重点客户认可了，我再将精力转移到第二重点客户上。

4）签单技巧的培养。 “怎么拿到客户 → 跟踪客户 → 业

务谈判 →方案设计 → 成功签单 →售后安装 → 售后维护 → 人际维护”等这一系列的流程，虽然来了公司三个月了，但很遗憾的没有签过一单。对这样的一个流程需要加强认知。

5）自己工作中的不足。业务经验不够丰富，业务员的韧性能力和业务技巧有待突破，希望能够尽快的提高自己的不足，发挥自己的优势，能更好的为自己以后的销售业务和开展打好基础，提高自己的自信心和业务销售技巧。我想在以后的工作中不断实践和总结，并积极学习、请教老销售员业务知识，尽快提高自己的销售技能。

业务开展方面：

公司在发展过程中，我认为要成为一名合格的销售员，首先要调整自己的理念，和公司统一思想、统一目标，明确公司的发展方向，才能充分溶入到公司的发展当中，才能更加有条不紊的开展工作。

第一，从理念上：我应该和公司保持一致的经营思想、经营理念，与公司高层统一目标和认识，协助公司促进企业文化方面的建设。

第二，业务上：了解客户的资料、兴趣爱好、家庭情况等，挖掘客户需求，投其所好，搞好客户关系，随时掌握信息，力争第4季度要比3季度翻一翻。

第三，意识上：无论在家具销售还是家具产品生产工作知识

的学习上，摒弃自私、强势、懒惰的性情，用积极向上的心态，学习他人的长处，学会谦虚，学会与上级、朋友、同事更加融洽的相处；最后我希望北京达邦家具公司越走越远，虎年大吉！

我知道，做业务销售行业是一个“吃苦在前、享受在后”的工作。我深知，业务人员是公司的血液，一个好的业务团队是公司发展的灵魂，它是一项崇高而神圣的职业，我为自己敢于挑战销售业务这样一项职业，敢于承担一个新公司为明天的更好建设，和不断发展磨合的的精神感到荣幸，更为敢于不怕苦不怕累的精神而自豪。三个月来争取天天到岗，尽量避免迟到早退现象，带病坚持工作，努力提高自己的思想认识，积极参与业务部建设，为拓展更多的合作者。希望能为明年的家具销售业务更好发展做一个准备工作。

回顾2014，到岗三个月来，没有出成绩没有签单，让我感到很遗憾。很对不住领导对我的期望，谢谢领导的包容和鼓励。展望2015，希望在新的一年里一切都好起来，希望自己能够在这个团队中创造更多的业绩，让公司发展的更加顺利和更加辉煌一些！

在今后的工作中，我将加倍努力，建立更多的长期业务上的合作伙伴，为公司的业务拓展事业作出自己更多的贡献！在处理日常工作和事务上，以公司利益为出发点，服从公司领导安排，为明天公司建设的更加美好而努力。我相信，我坚

不怕苦不怕累的精神篇六
《自我评价》

自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。 思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。

通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。

三年的军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游。

本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘能力强，熟练cad, 3d max, photoshop,coreldraw等设计软件.有一定的相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人的博客里有自己设计的3d效果图.希望能成为各大企业一份子,今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。

我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。

我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦，善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。

已熟悉与掌握本专业的相关知识，在大学4年间学会刻苦耐劳，努力钻研，学以致用，这就是我们所追寻的宝藏。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。

积极主动、独立性强、具有高度的责任感和敬业精神，待人真诚、诚实守信、团结协作意识强，能够吃苦耐劳，勇于挑战新事物，具有一定的开拓创新能力， “踏实做事，诚实做人”是我为人处世的原则。

简历中的自我评价、个人特长介绍

个人简介

具备丰富的工作经验，认真踏实负责，且具备优秀的表达能力，曾多次主持对用户和内部的技术讲解和培训，获得用户和公司的一致好评。曾在电子工业部“三金工程展风采展示会”上向来宾讲解CHINAGBN专线集团用户解决方案。

本人性格

温和、谦虚、自律、自信（根据本人情况）。

自我评价

我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；中国人民大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。 我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦；并且在实践中不断学习、进步。

思想修养上

品质优秀，思想进步，笃守诚、信、礼、智的做人原则。在校期间，光荣加入中国共产党。

社会实践上

四年的大学生活，我对自己严格要求，注重能力的培养，尤其是实践动手能力更是我的强项。

手捧菲薄求职之书，心怀自信诚挚之念，我期待着能为成为贵公司的一员！ 自我推荐

我同时也是一个工作勤勉和学习敏捷的人。如果有机会，我相信在贵公司能展现出自己的价值。

大学四年级，我以优异的成绩与表现，光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。在保先教育中，我更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。假期中，我根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照（C型）。对即将步入社会的我，充满了信心。

个人特长

我对计算机有着非常浓厚的兴趣。我能熟练使用frontpage和dreamweaver、photeshop等网页制作工具。本人自己做了一个个人主页，日访问量已经达到了100人左右。通过互联网，我不仅学到了很多在日常生活中学不到的东西，而且坐在电脑前轻点鼠标就能尽晓天下事的快乐更是别的任何活动所不及的。

在大学期间，我多次获得各项奖学金，而且发表过多篇论文。我还担任过班长、团支书，具有很强的组织和协调能力。很强的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战！抓住这个机会，为单位尽自己绵薄之力。

自我评价

工作积极认真，细心负责，熟练运用办公自动化软件，具有较好的内外协作能力，有八年以上工作经验。善于在工作中提出问题、发现问题、解决问题，有较强的分析能力，对企业行政管理有较为丰富的经验和独到的见解。

自我评价

活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛；适应力、感悟力强，能很快融入团队；勤奋好学，踏实肯干，动手能力强，认真负责，有很强的社会责任感；坚毅不拔，吃苦耐劳，喜欢和勇于迎接新挑战。

自我评价

生活中尊敬家人，养成良好的生活习惯和正派的作风。工作中服从领导安排，做事认真踏实，一步一个脚印的前进此外，对时间观念十分重视。平时待人友好，与人相处十分融洽。

自我评价本人工作认真.热忱.责任心强，至真至诚，创新意识好，合作精神佳，本着集思广益不断进取的原则，为自己及集体努力工作，为未来创造更多的财富而不楔奋斗，只求一个可以发挥的空间！

自我评价多年的工作经历磨炼了我使我在不断前进，对工作负责任是我的做事原则，带领好

团队人员互相协作共同前进是我的策略，敢于创新是我发展的准绳，所以我相信自己有能力面对新的工作挑站！

自我评价

由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。

自我评价 1、有五年快速消费品行业管理和销售经验『徐福记』；

2、熟悉行政部门各项工作的操作方法及技巧；

3、具备独立开展工作能力；思路清晰，有敏锐的观察和处理能力；

4、有良好的沟通技巧和较强的协调能力；语言表达能力强，亲和力佳；

通常情况下，招聘者评价求职者自我介绍的标准为：

1.时间：应严格控制在规定时间内。一般短则0.5~1分钟，长则1~3分钟，最多5分钟。

2.字数：100~1000字。200字左右为宜(机会最多，也最精粹)。

3.评判标准：视不同的招聘者及不同的岗位工种而定，没有统一标准。但一般比例大致为：语速10%，语音10%，清晰度10%，神态15%，重点30%，艺术25%(警句、格言或其他，加深印象)。

总之，求职者一定要扬长避短地介绍自己，把问题往自己的优势方向引导。这样会给用人单位留下好的印象。不要急于证明我会怎么样，而应该思考用人单位想要我怎么样。好好想一想企业招人的目的，自己是否适合。

说明：自我介绍与求职自我评价、技能和专长是三个不同的概念。

自我评价并不等同于自我介绍，自我介绍可以非常详细地介绍自己的特点，篇幅可长可短。自我评价则篇幅短，具有概括力强、针对性强等特点。从人力资源部门的角度来看，他们不会对长篇大论的自我介绍感兴趣，他们只关心求职者最核心的特长与优势。

自我评价也不等于技能和专长。二者的区别：自我评价属于概括性描述，其中包括了以简短的词汇总结自身的技能和专长;且自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人力资源部分展示自己的综合素质与特点，它包括技能和专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结等等。而技能和专长则属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、专长等核心竞争优势向人力资源部门展示。

不怕苦不怕累的精神篇七
《示教作业》

单个军人徒手队列动作

示教作业教案

内容：正步行进与立定

单个军人徒手队列动作 正步行进与立定示教作业

作业准备

一、 整队，清点人数，整理着装。 二、 进行训练编组。 三、 宣布示教作业提要。

课目：单个军人徒手队列动作示教作业。

目的：通过示教，统一单个军人徒手队列的教学程序，明确教学方法，提高班

长组训能力，为一下步组织队列训练打下良好基础。

内容：理论提示示教 讲做示范示教 组织练习示教 小结讲评示教 方法：讲、做、研、练 时间：2小时 地点：队列训练场

要求：1、认真听讲，刻苦训练，进一步规范教学程序。 2、积极讨论，踊跃发言，归纳和掌握教学方法。 3、互帮互助，能者为师，达到共同提高的目的。

作业实施

班长组织单个军人徒手队列训练，通常按照作业准备、作业实施、作业讲评的步骤进行。下面我们着重研究作业实施的方法和步骤 。

作业实施是教练员指导受训者，通过有组织有计划的认识活动和实践活动，使受训者自身素质的现有水平逐步达到训练目标要求的具体过程，是整个训练的核心阶段。

队列训练的作业实施通常按照理论提示、讲做示范、组织练习，小结讲评的步骤进行。我们以“正步的行进与立定”这个内容为例，进行逐一示教。

一、 理论提示

我们首先进行研究作业实施中的第一个内容:理论提示 【理论提示】

理论提示就是提示与训练内容有关的理论，使士兵明确基本概念和基本原理，知道是什么、为什么、怎么做，指导单兵动作训练，各班长考虑一下，正步行进与立定的主要用途是什么？ ——班长回答：正步主要用于分列式。 （其他班长补充后小结）

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。那么提示这一理论的方法有哪几种呢？

1、 直述式。即班长直接讲授或自问自答。这种方法主要用于理论基础较差

的士兵。

2、 提问式。即班长提问题士兵回答。这种方法主要用于基础较好的士兵。

3、 归纳式。即士兵研究讨论，而后班长进行总结讲评、归纳概括。 4、 诱导式。班长利用实物、教具和情况，使士兵获得感性认识，更好的理

解理论概念。

这四种方法，班长要根据本班实际情况和训练内容，灵活运用。 下面我充当班长，各班长充当班员，进行理论提示示范。各班长注意看我采用了哪些方法。 【教学示范】

同志们，正步是三大步伐之一。现在我提问，正步主要用于哪些场合呢？第XX名同志由你回答。

（XX名同志回答后小结）

对，正步主要用于分列式和其他礼节性场合。 ————示范完毕 【讨论研究】

现在分组讨论一下，我在理论提示示范过程中采用了哪些方法？还可以采用哪些方法？各组开始讨论。

——班长回答：主要采用了直述式和提问式。 （讨论后归纳）

以上示范我采用了直述式和提问式，在组训过程中还可采用诱导式、归纳式或多种方法相结合。 【组织练习】

下面进行组织练习，练习方法有：个人体会，分组练习，集体练习和抽测检查等。

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