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做爱时女生应该如何表现

2016-02-16 10:15:20 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 做爱时女生应该如何表现篇一《做爱时女人最想要的感觉》 ...

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做爱时女生应该如何表现篇一
《做爱时女人最想要的感觉》

做爱时女人最想要的抽送方式》

男人自己做的很舒服,是否也觉得自己的女人也会很舒服呢?做爱时,很多男性由于把握不准抽送的频率与深度,让女性与高潮擦肩而过。抽送也是有技巧的,做爱时女人最想要的抽送方式是什么呢

关于抽动深度、频率的理论根据:

阴茎:

主要功能是排尿、排精液和进行性交,是性行为的主要器官,阴茎皮肤极薄,皮肤下无脂肪,具有活动性和伸展性,阴茎海绵体的血

窦可以附入血液。

阴道:

阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道,为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米,上端较

宽,并围绕子宫颈部形成一环状沟,称为阴道穹窿。

因此,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反

应。

当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度

也较低。

最佳抽动频率据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽

送时间,一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间。而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的

结合一般来说,抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么

抽送深度就越浅。

跟抽送相关的一些技巧高质量性快感的获得,除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外,还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺

寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。

经验不足的男性一结合后,为捕捉自己的快感,则将前后移动,做剧烈的抽送运动。然而,只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女

性获得高潮。

回转运动是腰部以绘字形的方式运动,在内画圆似的运动方式,因以口为支点,在中搅拌着整体的壁,可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,

此运动适合交混在长时间持续的中使用。

做爱时女生应该如何表现篇二
《如何调整男女性爱时间》

男女之间的性欲要求和表现有很大的差距,特别是时差更难一致。夫妻之间如果能够了解并且正确对待,甚至能够巧妙运用,将给夫妻生活带来极大的乐趣,相互的感情也会更加融洽。

7:00

男性:性激素具有较高水平,可超出平时20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求非常强烈。

女性:这个时段同样也是一个有望享受到高质量性爱的时间,晨醒后憋尿的感觉更是让女性对性的要求增高。

研究发现一天当中这个时候做爱最容易获得高潮,但可惜的是,早晨紧张的时间往往让澎湃的激情无暇表达。

9:00

男性:性激素水平下降为正常的50%。

女性:性激素水平下降65%。

10:00

男性:欲望处于一天中的最低谷,关于性这回事暂时抛在脑后。

女性:欲望指数降至清晨时的10%,几乎感觉不出欲望的存在。

11:00

男性:性激素水平重新升高,对于性的遐想恢复到每分钟至少一次。

女性:性欲还未被激活,这段时间她们大多不会对性感兴趣,办公室里的种种烦恼占据了大脑90%以上的空间。

12:00

男性:进入一天中的另外一个小高潮,此时往往有约会女伴的冲动。因此,很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐,表达爱意。

女性:从早晨到现在,女性的性激素才大量进入血液而发挥作用,这时女人的欲望也才被慢慢唤起,整个人又重新性感起来。

14:00~16:00

男性:这是白天里人们的性欲最活跃的时候。这时男性仍然保持着兴奋度,到16时左右,他们对性的应激状态达到顶点。

这时是男性比较躁动的时段,往往再不能安坐于电脑前出卖体力,而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。

这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候,而浏览者当中75%以上为男性。

女性:这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵。医学家认为:这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”,因为这是一个最容易受孕的时刻。

【专家的话】

很清楚的一点是:一天里实际上最富激情的黄金时刻是16点左右,但是,这个性爱的黄金时段却往往被生活中的其他琐事占据着,例如案头的工作。大部分人都没有精力和时间去迎合自己的性爱生物钟。 最理想的解决之道就是按照人的生物节律重新编制一个更合理的时间表,例如标出劳动能力的顶峰和低谷,同时也标出性爱潮汐上升与下降的曲线,这样,人们就能更合理地安排自已的工作和生活。 其实,这样的想法并非天方夜谭,欧洲一些国家的公司就已经进行了这种尝试。

而使公司管理人员始料不及的是,这家公司男女职员的工作效率不仅没有降低,而且还有所升高。 而且,下午三点后普遍出现的疲劳现象也明显减少,因为大家都多多少少为他们即将到来的约会兴奋着。

这种方法无疑制造了生活和工作的"双赢"局面。

18:00

男性:性欲重新恢复到休息状态,这时性欲不如口腹之欲来得那么强烈。

所以,这是一个享受美食的时间段,而不太利于床上活动。但德国性学家发现,如果能在这时做些运动,如慢跑或游泳,就能对性欲的唤起起到积极作用。

所以,爱运动的人普遍比那些从不运动的懒虫们性欲更旺盛。

女性:这个时段女人的性欲并不强烈,忙碌了一天只想着赶紧休息一下,做爱这件体力活儿还是暂时靠边站吧。

19:00~20:00

男性:这是一天里男女两性的性需求最不一致的时段。

这时女性的性激素水平不太高,对性爱的态度也比较平淡;

但男性这时却往往对性事很积极。所以,若想制造卧室里的“双赢”,男性就需为爱人贡献更多的甜言蜜语。

同时,若想让爱人的情绪像他一样高涨,还要学习更多的挑逗技巧才能让对方的性欲荷尔蒙上升到与自己同等的高度。

女性:除非有特别的挑逗和冲动,或正处在排卵期或月经前的几天,女人往往对性提不起兴致,需要男性足够诱惑的挑逗才能点燃欲望之火。

【专家的话】

研究发现:17时至19时之间,是人们的味觉、嗅觉和听觉等感觉最敏锐的时段,这时是享受美食的绝好时间。

不仅如此,研究发现,在18至20点之间,人的肝脏对酒精的耐受程度最高,因此,倘若此时开怀痛饮,酒精对肝脏的损害也相对小些。在这段时间里,当然也是享受性爱的好时机。

科学家们在研究人体性生物节律时还有一个意外发现,即午后4点钟女性的受孕几率最高,而新生儿则在凌晨4时左右出生率最高。

22:00

男性:进入准睡眠状态,欲望指数开始走低。

女性:在这个时候女性体内有了较高的性激素水平,她们也因此变得浪漫而富激情。

遗憾的是,似乎女性的激素来得有点晚,这时不少男性尽管仍然想“要”,但是往往睡意蒙胧,即使与爱侣有了“亲密接触”,也会在高潮之后迅速进入睡眠状态,因为脑中内分泌的“多尔芬”使男人昏昏欲睡。

【专家的话】

当然,在实际生活中生物钟的运转有时也会发生偏离。

例如,有些人的生活规律属于“猫头鹰”型,而另一些人则属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上,而属于“百灵鸟”型的在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休,显得异常活跃。 但对大多数男女来说,性学家提出的这一性生物节律时刻表是有参考价值的。

人类特别是女性的性欲是不是也有周期性的变化呢?早在20世纪20年代,英国女科学家玛丽·斯托普斯就对此进行了长期深入的研究。

她发现、女性的性欲波动与她们的月经周期有着密切的关系。

即在每一个28天的月经周期中,大多数女性会出现两个性欲高峰,一个是在排卵前后的两三天里,一个是在月经来潮前。

有人对美国北卡莱罗那州的未婚女性做过调查。

结果发现,这个州未婚便发生过性行为的女性,其发生时间大多在月经前后,而且这时性高潮的频率也很高。已婚女性达到性高潮的时间,也大多在月经到来前后。

近年有报告说,人类除了这种按月而至的性欲波动之外,在一年四季中其性欲也有周期性变化,一般认为,在春、秋两季,人的性欲处于旺盛时期。

似乎人们在远古时期就发现了这种规律,因此世界上许多原始部落和民族在春秋两季设有盛大欢乐节日,为男女青年提供自由性结合的机会。

而在现代社会中,有报告说,春秋两季是婚外恋发生几率最高的季节。

做爱时女生应该如何表现篇三
《女人在性爱时的性欲心理》

大多数女性坦言:如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵,她们通常会想:怎么 就这样结束了?反之,她们就可能沉醉在自己的性幻想中。如果此时她们想起了 别的男人,那往往是心仪的男人或男明星。有时这种想象使她们很兴奋,有时却 什么也不会发生。 安全套无所谓 男人往往不喜欢安全套,在他们看来,那样会降低快感。可对于女性而言,她们 并没有什么特殊感觉。 不过,有时女人却会想:安全套是不是滑脱了?这完全是出于避孕和预防性病的 考虑。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染上性病的危险去做爱,当然就没有 任何快乐可言了。 不喜欢威猛 对女人来说, 什么样的男人最性感、 最有魅力?威武勇猛, 还是粗犷剽悍?对不起, 那已经是中世纪骑士时代的老黄历了,要么只是武侠、枪战影片中的故事。当今 社会的女性,更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男 人, 因为这种男人会给她们更多的安全感、 依赖感和信任感, 大多数女性也承认, 这样的男人才真正性感、有魅力、令人着迷。 不喜欢灯光 大多数女人认为,在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间,可以更好地想 许许多多让人愉快和动情的事,因而也就更加兴奋。眼睛看不到了——女人是习 惯于闭着眼睛做爱的,一切都会让位于身体的感觉,使她们更能专注于性事。另 一个重要的原因是, 大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看, 而在黑暗中, 这些都会得到掩饰。 不拒绝花样 男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式,总想尝试新奇的东西,以追求更大 的刺激和快乐。其实,现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥,因为她 们同样有追求新鲜刺激的需要。 但必须坚持一个前提,就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、 安全的,并能使自己更快乐,绝不能给身心健康带来任何损害。 被动是假象 虽然人们的观念开放了许多,但在人们的心目中,娴淑、庄重而温顺的女人,尤 其是在性生活方面表现沉着、稳重与克制的女人才是好女人。这就使大多数女人 不愿意在性方面表现得那么张扬、外露。 其实,女人在性方面表现主动与否,跟她们有没有性积极性、主动性是两码事。 女人在性方面绝不是被动的。但是,女人们只能用比较隐晦和含蓄的方式表达出 来。 比方说, 为男人精心准备他最爱吃的晚餐, 而在晚餐之后对他又格外殷勤而亲昵; 在晚上早早地洗漱完毕并准备睡觉,又要求丈夫也尽快到床上来;在和丈夫一起 上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣, 并似乎在有意或

无 意地向他展示…… 这都可能是在说:“亲爱的,请跟我来!”除此之外,你还指望含蓄的女人再做 什么呢?

做爱时女生应该如何表现篇四
《女人最想要的性爱流程》

女人最想要的性爱流程

性前的相处

女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入她的缠绵里。

假如男人不是因偷情而要慌慌张张地结束“战斗”,那么,先送花给她吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学爱情小说里描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给她一个深情拥抱。

女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人只是一种“交易”。

男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫地相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切融入到和你一起的性爱里。

充分的前奏

充分的前奏,必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。

在小说里,经常有男人做爱时,吻遍女人全身的描写。其实,男人并不需要每次做爱时,都吻遍女人的全身,但可以用抚摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

给她一个深情的吻

有些男人吻女人时,舌头是僵硬的,太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头,女人一定会接受一个温暖而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感,用心地抚摸它,然后轻吻它,时间不要太短。试着含住你爱人的脚趾,像婴儿吸奶般地吸吮它,效果非常不错。

男女双方在床上,最好不要说“不”这个字眼,对于对方提出来的新的要求,在尽可能的情况下也要尝试去配合。

做爱时女生应该如何表现篇五
《女人最想要的性爱流程》

女人最想要的性爱流程

性前的相处

女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入她的缠绵里。

假如男人不是因偷情而要慌慌张张地结束“战斗”,那么,先送花给她吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学爱情小说里描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给她一个深情拥抱。

女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人只是一种“交易”。

男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫地相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切融入到和你一起的性爱里。

充分的前奏

充分的前奏,必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还

重要。

在小说里,经常有男人做爱时,吻遍女人全身的描写。其实,男人并不需要每次做爱时,都吻遍女人的全身,但可以用抚摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

给她一个深情的吻

有些男人吻女人时,舌头是僵硬的,太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头,女人一定会接受一个温暖而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感,用心地抚摸它,然后轻吻它,时间不要太短。试着含住你爱人的脚趾,像婴儿吸奶般地吸吮它,效果非常不错。

男女双方在床上,最好不要说“不”这个字眼,对于对方提出来的新的要求,在尽可能的情况下也要尝试去配合。

做爱时女生应该如何表现篇六
《性爱时女人最难忍的7件事》

性爱时女人最难忍的7件事

女人在最性福的时刻最难忍受男人做什么事呢?根据一份针对20到35岁年轻女性所做的性福问卷调查,发现了女人在床上最无法忍受男伴的恶行恶状,在此列举出最热门的7大选项提供给男士们参考,快看看你是否也是常常会犯以下的毛病而不自知呢?

1、每次都要求不戴套子

女人Say NO 指数:★★★★

原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!

除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成!

2、想试一试从后面进去的感觉

女人Say NO指数:★★★★

原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉,我会考虑一下。更何况我今天还多吃了蕃薯与很难消化的玉米粒……!

3、不洗澡、刚吃完饭就想做

女人Say NO指数:★★★★

原因:想想看!一个整身汗臭又刚啃下一个洋葱牛肉汉堡的男人,别说要爱爱了,连接吻都是一件很恶心的事。对了!还要小心他冷不防地放个屁……OH!My God!

4、要开灯或是在很奇怪的地方做

女人Say NO指数:★★★

原因:开灯?想到全身上下都被他一目了然,还能看到自己大腿撑开的怪姿势,哪会有高潮阿!

5、问我有没有高潮,过不过瘾,他是否很厉害……

女人Say NO指数:★★★

原因:若我说有,就问有几次,这样多余的问题,有什么好问,又不是在比赛破纪录!

6、讲一些前任女友或是问我之前男友的表现

女人Say NO指数:★★★★

原因:要我说实话吗?我怕他会从此羞愧到死……

7、事马上呼呼大睡,判若两人……

女人Say NO指数:★★★★★

原因:这真是令人生气的一件事!这样女孩子好像只是一种工具而己,难怪会生气。下次在爱爱时,记得带份报纸或是打打毛线,比较不会无聊。

或者男人你会想说其实也没什么啊,那么你就错了。女人对待事物的感觉是相当敏感的,所以不要在她最性福的时刻做这些禁忌,否则你马上就可以到一边凉快去吧!

做爱时女生应该如何表现篇七
《男女性爱时的心理压力》

男女性爱时的心理压力  女性:  你可别以为只要对方热情如火,再加上自己努力地挑逗,两人就能尽情地享受性爱。其实,喜欢被亲吻、爱抚的女人,并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大,或许是你未曾体会过的。因此,如果你能在宽衣前,多了解她的感受,相信你们的关系必定会更加亲密!  压力1:对身材的自卑解开扣子的压力  女性在面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。  纾解方法:  对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若自己也对自己的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以纾解外表所带来的压力。  压力2:对性交的恐惧「期待」所造成的压力  「做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。」这是许多手帕交聊起闺房秘密时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视,或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。也有人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画「白鸟丽子」里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官其丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。  纾解方法:  女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深柢固,还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待,必需了解女性所期待的性爱是什么,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导,时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。  男性  男人「一厥不振」的原因,不外乎是担心

自己不行、有病,或是曾经历过不愉快的经验,使得脑海中常不知不觉地往事重现,干扰做爱心情。这时,你就得适当地表现关怀,特别是要有耐心地陪他度过这段尴尬时期;所以,建议你不妨先藉由非性交等其它亲密方式,来唤起他的信心,并充份让他感受你对彼此亲密关系的愉悦,甚至主动展现自己性感的一面,相信他很快就会顺其自然地展现雄风了!  压力1:对自己性能力产生怀疑担心你不满足的压力  根据调查,台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足,也以为一定要让女性有很强烈的反应,才能显示他「很行、很强」,因而潜意识担心对方因为欲求不满,产生外遇,结果做着做着就软掉了,再怎么刺激也爬不起来。  纾解方法:  如果失败了很多次,你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下,让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系,让他知道你真的很满足于你们的关系,重建他的自信。  压力2:怕辜负你的好意求好心切的压力  当你担心他的压力太大,可能会说:「没关系,反正性交不是最重要的,最重要的是心灵的契合……」,或是说:「一次不行没有关系,下次再来……」但你一定不知道,你的好心安慰,却也是他最大的压力来源。  纾解方法:  如果你的爱侣曾有过失败的性交经验,你最好的鼓励就是不要用言语去安慰或鼓励他,而且在下次行房时,也不要尝试想用更刺激的方法去帮他。因为曾经失败的男人,为了证明自己还行,往往会偷偷用最刺激的方法证实自己是没有问题的,所以如果你也采取类似的方法,会再唤回他脑海中不愉快的经历。你应该采取间接的刺激方式,先不要直接碰触或表明,可以用穿性感内衣、咬耳根式的说话方式让他心猿意马,间接的声色刺激,对于曾经失败的他将会更有吸引力,你也可以在行房时充分表达你的喜悦,看到你满足的表情,听到你愉悦的声音,对他来讲就是最好的治疗。

做爱时女生应该如何表现篇八
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修  影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。  以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事,找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10  让高潮更持久的方法1.自我训练。  具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。  让高潮更持久的方法2.按压尿道。  当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。  让高潮更持久的方法3.控制兴奋。  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。  让高潮更持久的方法4.强“性”运动。  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。  让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。  阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2-3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。  高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。  让高潮更持久的方法7.礼貌精神。  性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。  大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。  让高潮更持久的方法9.交换体位。  女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。  一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================  如何避免过早缴械?如何控制射精时间,使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧,就是使用避孕套,使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法:使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.  第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.  第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.  第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间  早泄是男人最害怕的性爱障碍,也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害,假如经常早泄,会影响将精液射入女方阴道中,精子进入的女性体内的机会就很少,从而可能造成不育。那么,如何防止早泄的发生呢?两性健康影响的是男女双方的健康,大家要提高警惕哦!  两性养生:变换性爱姿势可预防早泄  早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头,当他感觉到射精迫近时停止刺激,待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复,男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。  修改性交体位,如采取女上位性交,女性在上方做剧烈的性器官磨擦,男方因处于被动位置,肌肉稀松,性刺激低,从而可控制早泄延长射精的时间。但是,由于个体分岐,这个体位可能对你不习惯,你可以选购一个适合自身(或让男女双方)的体位施行性交,哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交,或是不断替换体位施行。  采用女上位或侧卧位的性交体位,男方较为被动,兴奋性低,也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后,当晚再一次同房,射精时间肯定会有所延长,或者是在男性自慰后再性交,亦可避免早泄。必要情况下,男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂,以降低性刺激,减轻病状。  病态早泄有共性:活还没开始就结束的人,往往有着相同的病史,比较典型的是,婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑,造成射精过快。有的人害怕产生早泄,有意无意地减少性交机会,担心性生活会损害健康,引发性紧张不断积蓄,增加了性兴奋程度,也易出现早泄。  当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕,过度崇拜,自卑心理强烈,亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄,比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病,以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。(牛男网/火花)---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下做爱技巧:  缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。  在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式:  温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧  最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿,要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢?男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤!  1、加强身体锻炼,从根本上解决身体素质问题。  2、充分前戏,争取和女的一起到达兴奋点。  3、在做爱时多带一个套子,降低敏感度。  4、做爱时分散一下精力,边做边想别的事情,可以延长时间。  5、在抽 动时九浅一深,时强时弱。  6、在快到感觉射时,暂停抽动,或者拔除,用手或嘴按摩女方性器,至兴奋点消失后再插入。  7、感觉兴奋时,停止抽拉,用手牵拉。  8、充分休息再作爱,早上起来做,时间坚持的更长。  9、先让老婆用嘴让你达到后,再休息一会做的会更长。  10、用药,最好是外摸的神油一类的,安全,做前用牙膏摸上点,再洗干净,可以起到麻木的效果,但要学会控制用量,小心别让它没有知觉了。  11、多吃韭菜,一天吃一次也不为过,韭菜俗称壮阳草,韭菜炒虾仁,更补身子。  12、时常没有事情时做提肛运动,多做经常做,一个月后效果就很好,起到控制射精的作用。  13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。  除此之外,以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间:  (1)自信  首先,男子应坚信自己的套有效吗?  (2)放松  中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。  (3)暗示  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。  (4)镇静  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。  (5)谅解  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。  (6)配合  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。  (7)环境  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。  【Neo总结】男人要想有着超强的性能力,就必须要注意锻炼和技巧,同时要树立良好的性爱心理!以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程,大家绝不可轻视!(牛男网/兴宇)

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