男的做房事的

导读：　男的做房事的篇一《男性喜欢做爱前的事情》 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《男的做房事的》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

男的做房事的篇一
《男性喜欢做爱前的事情》

男性喜欢做爱前的事情--------------------------------------------------------------------------------妇女比男子幸运，因为她们整个身体都是高度性敏感的，在性兴奋时尤其是这样。男子的性敏感部位少得很，而且主要还只是生殖器。许多妇女，只要亲吻或刺激她们的脚部、耳垂、踝部、肛门和其它很多部位就可获得性高潮。但男子一般只有刺激他们的生殖器才能兴奋起来并且射精。这并不是说男子不喜欢抚摸和亲吻他们的身体，事实上他们是喜欢的，例如，有些男子就喜欢伴侣亲吻他们的乳头。多年来，很多性手册、不少医生都给人造成这样一种印象，如果所有的男子懂得如何取悦女性，性对于任何夫妇都会是美妙的了。现在看来这种观点是过于狭隘的。女性同样需要知道怎样才能取悦男子，之所以如此，部分原因是只有这样才能使自己的丈夫兴奋起来，这会使他高兴。另一方面，取悦男子的行为本身也会使女性自己高度兴奋。如果女性只是躺下，由男子包干爱抚的一切，那就失去了一半趣味。今天的男子都希望自己的妻子在性爱抚时多少起点作用，在这方面，男子最抱怨的是妻子太过于被动了。这种情况绝没有理由继续听之任之了。性不是男子施加于女性的什么东西，性是夫妻双方的共享，是每次都相互使对方获得快感的一种共同努力。按照性的定义，性需要夫妻双方的协力与配合，而绝不是任何一方的独脚戏。我们认为每个女性都应当学会刺激自己的伴侣，并使他兴奋起来，就像男子也应当学会取悦她一样。尤其当男子年纪较大时更是如此，这时他需要更多刺激才能兴奋起来，而他的勃起若能持续较长时间，则他的妻子才好更满意。但总的说来，男子比女性更快更易兴奋起来，如果有什么问题的话，那就是要避免在女性还未准备好时就让男子完成了。只要男子勃起就会一心要干下去。所以女方的动作不应当为着让他的肉欲兴起来而过快射精，否则就只会使她自己失望。当然，有时妇女想要男子迅速来劲而不愿阻止他的发展。最能使男子兴奋起来的莫过于让他看到妻子爱他，并要爱抚他的身体。女方应亲吻他，就像他对自己所做的那样。性关系开始初期，如果双方还没有了解对方的性兴奋反应，女方可能会发现男子完成得过快，或太过急于插入。这种情况下，女方或可由着他，以后在他不那么“好色”时才回过头来以一种较易控制他的方法造爱，或女方完全停止一切行动，使他的勃起略为退减。还可以采用一个有效的方法，就是抓住阴茎头(龟头)姆指压在阴茎背上，另两个手指在阴茎的另一边，紧握阴茎。这可使

他迟几分钟才到达性高潮，而女方则能够进一步兴奋起来，作好性交的准备，让自己或双方获得性高潮。爱抚记住要告诉丈夫自己爱他，要赞美他的身体以及他的生殖器。以双方都喜欢的方式拥抱他并爱抚他，或甚至是按照双方的性妄想搞一些游戏。正如我们在本章的这一节开始时已说过的，妇女如果心境好，那就几乎什么都可使她兴奋起来，而男子的性兴奋主要地靠刺激他的生殖器。这意味着他想妻子尽快抚捋他的阴茎。女方不应着急，要挑逗他，让他等待。他要是兴奋起来并想完成，就会更久地、更温柔地爱抚自己的妻子。怎样抚弄阴茎妇女学会抚弄阴茎与男子学会抚弄阴蒂一样，都需要时间。很多妇女以为随便怎样对待伴侣的阴茎都会使他射精。某种程度上说她们并没有错，多数男子确实很容易就完成了。但请注意，男子并不想胡乱射精，他们想有所期待，得到妻子多少挑逗的乐趣，并且要获得满意的性高潮。时间不同，夫妻双方的性高潮质量也会有很大的差别，情侣们造爱时应努力使对方有最理想的性高潮，而不是随便的高潮。抚弄男子阴茎时有几点要注意的事项。首先，双方应讨论一下这个问题。了解男方最喜欢什么。让他在自己面前手淫并向他学着如何做。说到底，最了解阴茎的还是男子他本人，就像最了解阴蒂的是女子自己一样。对阴茎的刺激没有什么绝对的规则，只是不少妇女用力过轻，摩擦速度太慢，或者抓握阴茎的手势不自然，所有这些都是可以改善的，尤其是如果女方跪在男方的两腿之间，问题不难解决，夫妻很快就会处理自如。要是有什么疑问，可以试试，看看效果如何。只要双方都有了经验当然就知道该做些什么了。男子非常喜欢伴侣用她们的乳房摩擦和爱抚他们的阴茎，很多男子还很喜欢由女方紧握他们的睾丸。男子阴茎的底部直到睾丸之间与睾丸至肛门之间的部位受刺激时，男子也同样是觉得很愉快的，不少男子还喜欢刺激肛门。本章上节对此有讨论。以唇舌爱抚妇女的阴部会使她欣喜若狂，同样，男子也喜欢妇女亲吻和轻吮他们的阴茎。“口淫”在过去就有，而最近20年已经很普遍。不幸，许多妇女讨厌对自己的丈夫口淫，她们害怕精液射入自己的口里。一些妇女喜欢这种用嘴巴进行的性交，但多数妇女在阴茎塞进咽喉时会感到窒息，有的妇女则不喜欢精液的味道。有些妇女在亲吻阴茎时让精液射入自己的口腔里，她们觉得非常富于快感，只是不喜欢咽下精液。她们会使用卫生纸，或到浴室吐出精液并漱口。吞下精液是不会怀孕的，精液不会使人发胖，还没有发现其中含

有什么危害健康的东西，除非男子患有可经由咽喉传染的性病。喜欢以嘴巴亲吻和抚弄阴茎的妇女，大多只是把这作为性爱前奏的一个组成部分，而不是作为性交的一种形式。去嫖女人的男子中有相当多的人都要妓女吻吮他们的阴茎，很明显，这些男子的需要并没有从自己的伴侣处得到满足，而每个做妻子的是能够使丈夫得到满足的。开始口淫时，只需温柔地轻吻男子的阴茎，然后慢慢地把阴茎头送入口里。要张大嘴巴，不要让牙齿咬着阴茎，舌头开始围着阴茎舔遍整个阴茎头。把舌尖往阴茎的开口处送入一点，按照男子喜欢的来舔吻。女方的头可上下抬动，这样阴茎也就会时而进入口腔，时而又离开口腔，时深时浅。应以舌头刺激阴茎头下边的小皱边，大多数男子会觉得这样很兴奋。这时，很多妇女认为应吮吸阴茎，但不是必要的，甚至这并不需要，尽管温柔的吮吸可能会令人愉快。绝对不能拍打男子的阴茎。.如果感觉到男子的呼吸变粗、行将射精时，可以把阴茎拿离嘴巴，爱抚阴茎(尤其可用自己的乳房)，使男子到达高潮，也可将阴茎插进自己的阴道。以这样的方法进行刺激，多数男子都会有极坚挺的勃起，勃起有障碍的男子，如果以口淫加以刺激就完全可能产生勃起。年纪较大的男子对口淫刺激有着忍受良好的反应。异常的性爱游戏和性爱前奏我们可以直截了当地说，大自然是有意让男子能把阴茎插进妇女的阴道作性交的。不幸，有些人由于教养问题，总觉得自己如果不在性交前先做些别人多认为是“古怪”的事情，他们就无法充分兴奋起来并进行性交。这包括施虐被虐狂的行为。或穿着例如皮革制品、性感服式或毛皮服装，或只能在古怪的场合下才性交等。不少夫妇也以这类方式在怪诞的条件下进行调情，但这些绝对不会成为他们造爱的强制性或必不可少的部分。根据定义，性爱前奏导向性交，而不是性交的结束。非常遗憾的是，有些人迷于上述那些行为，以异常的性爱前奏代替性交。于是，性就完全失去平衡，现在的快感主要来自毛皮、服装、地点以及其他什么东西，而不是来自人。这种人不享受性交本身的快感，也就会遇到另外两个问题。首先，他们极大地减少找到伴侣的可能性，试问，例如有多少人是喜欢穿皮革服装的呢？又有多少人会喜欢在某家商店的床上用品部造爱的呢？其次，如果失去控制，这种行为实际上是危险的。很多在性爱前奏需要这类刺激快感的人都是非常压抑的。他们并非像人们所想象那样是色情狂，只是他们寻求自己独特的刺激更甚于寻求性交的快感。我们希望看到新

一代的成年人绝不需要这类刺激，这并非出于任何道德理由，而只不过是出于对人类利益的考虑，因为这对人们太过于约束了，必然是有害的。

男的做房事的篇二
《男人为何总是想做爱》

男人为何总是想做爱

导语：男人为什么总是想爱爱？面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

男人的性冲动既不是缺陷，也不是过失，而是上帝的创造。

一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广，其中，解读男性语言的部分是这样写的：

我饿了=我饿了

我困了=我困了

我累了=我累了

今晚一起看电影=然后我们可以那个

今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个

今晚去跳舞吧=然后我们可以那个

想知道你的电话=不久我们可以那个

这衣服挺漂亮=露得够劲儿

你看起来很累，我来帮你按摩=让我好好摸摸你

我爱你=现在可以那个了吧

我也爱你=现在可以那个了吧

一块聊聊吧=把你侃晕，然后再那个

面对这样的解读，男人笑而不语，女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。

确实，和女人相比，男人具有更强的性欲，这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道：“男人任何时候都想做爱，不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点，让女人困惑、烦恼、生气。

在女人看来，性爱是亲密的一种方式，只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些，当他心烦意乱、生气沮丧，甚至刚和妻子吵完架时都想做爱，不考虑女人是否情愿。

面对女人的指责，男人如此回答：“做爱有很多含义，有时是因为爱，有时只是需要发泄或放松一下，希望女人能理解，做爱不可能总是浪漫的。”

显然，男人把性爱当成了表达情绪的语言，而这种语言，女人能够理解、接纳吗？

色情狂，还是爱意浓？

妻子的讲述：

我觉得老公是个“色情狂”，整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时，他会突然过来捏捏我的屁股，还调笑道：“小妞，真辣！”赶上他心情好，他还会从后面抱住我，做一些不雅的动作。在床上就更别说了，动不动就说：“老婆，来一个。”我劝他：“你就不能想点别的？难道夫妻俩在一起就只有这事？咱能高雅一点吗？好好聊聊天不行吗？”他还挺生气，说他要是对我没想法，那才不正常呢，还说男人都这样，这是爱。男人的爱怎么这么庸俗？帮我做点家务、陪我说说话，这才叫爱！

男的做房事的篇三
《男性在性生活中的三不宜》

男子六错

一所忌三元，即庚申甲子本命之辰，每月朔望之日。

二盼忌作干劳困，气力奔冲，远行暴力，并才下车马。

三所忌连日饮酒，久病方安，元气未完，忿怒惊恐。

四所忌言语过多，交接频数，行早睡迟，观玩劳倦。

五所忌种宫庙宇，迅雷烈风．日月簿饥，星辰之下。

六所忌大寒打颤，大热流汗，大饱伤心损气，大饥大醉无力主张。心中好欲久淫不止。津闭不出。皆不宜交合，有损无益世。

女子五迷

(一)皮粗肉糙，口大声雄，形容憔悴．体气，发焦，崩带。

(二)痨弱黄瘦，白痴疯疥，久病方愈，气脉不全。

(三)肥胖笼东，大瘦如柴，阴贼垢忌，处性不良，狠毒无笑。

(四)年及四旬：生产过多，皮宽乳忙，有似猪胞，阴房毛粗。

(五)形质不全，跛足眇目，耳聋音哑，努臂突脐，龟背豺身，蛇行雀耀。但男女犯此六错五迷，纵然成胎愚鲁生病。皆因禀气不正，而生成之。戒之。

男的做房事的篇四
《男性禁欲很重要 男人一定要知道的 控制性欲的秘法》

男性禁欲很重要 男人一定要知道的 控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!! 如果大家看到这篇文章前不懂的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道 理。如果觉得有道理，不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能 当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会有强壮的体魄，健康的思想和美好的未来。 众所周知,性交后的疲劳是十分严重的。但是一些资料却显示，性交过程中的运动的 激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现 象，这是极端异常的!! ------------------------精子真的是廉价的吗?----------------------精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。 排出少量（一次不超过 5 毫升）对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但 精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？ 科学家们做过苍蝇的实验，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后， 都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连 抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。 很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘!! 奥秘在哪里呢？显然不在性交的运动上。 因为调查显示， 性交时间长短对性交后的 疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。 而事实上却几乎没有关系。调查显示，性交 1 分钟和性交 30 分钟射精后的疲劳程度相差不 大。有时，性交 1 分钟射精后的疲劳比性交 30 分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢復。 ------------------------纵欲的坏处-------------------------我们把目标锁定在精子上。 我们收集了男人手淫后的精子，对成年母鸡作喂服实验。 母鸡服用后毛色比对照组有明显改善， 服用 4 天后十分明显， 7 天后则毛色比对 而 照组亮许多。 很显然地， 精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子 （精 子素） ，我们小组以前将之称作“体能素” ！因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗 就会使人十分疲劳。而在性交时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常 疲劳了。 众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移 给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得 更加亮丽。 中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的

形容对精子的珍贵还远远不够的。 精子还对人的寿命有着深刻的影响。 中医说纵欲会对人体产生 危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的 事。 就算没有这么严重， 也会导致 “阳痿” 、 “腰酸背痛” ， “性中风” 即民间所说的 “上马风” ， 严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。 现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大 了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。 看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人 可以 N 次（这也是定数） 。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。凡事莫过。 任何事情都是平衡的。 有所得必有所失。 想财的得色便失财。 想官沾色就变贪。 想做名人的， 不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑.....试问如果没有快感谁还会繁衍后代? 但是性这个东西是用来繁衍后代的，快感只是一种假象, 一物种要想不被自然淘汰， 必然要繁育优良的后代。 雄性提供的必然是身体里最好的东 西，耗尽全力也要提供最好的东西给雌性，因此性交对于雄性来说是“泄“，是牺牲自己来 使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊! 你泄了,精华就没了.....身体就 空了! -------------------------禁欲的好处-------------------------赛马也叫公驹（英文名词不同） ，因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接 触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难 忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的阴茎上， 因此马不会损失造精物质。 这是养马者间的大秘密。 因为这些动物不在发育期失去性能量， 它们变成了强悍的 猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百 万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。 一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给 他的运动员一个 90 天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。 在 1986 年的世界杯足球赛中， 阿根廷队员有着最长的， 一个季度的赛前禁欲准备， 并取得了冠军. 一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人 类全部进攻性行为。 在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内

雄性激素含量。 在 NASA，一个巨大的科学组织，科学家的性行为受到着控制，为使他们处于备战状态。------------------------ 手淫与性交不同-------------------人的外部体温是 98F，而内部是 100F，这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫 后，一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞（无精） ，尽力地去使其充满，因此 湿气通过阴茎被吸收，一会又会被精囊吸收到淋巴系统，再到达脑部产生热震动与冷空间， 在脑细胞与神经原之间，而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是 空气，但这却不可能，因为精子已被排空了。再者，气体比液体更易吸收。 关于这种被手淫者吸收的冷空气，SAMAELAUNWEOR，哲学家，人类学家，资 深 学 者 ， 性 学 家 ， 当 代 心 理 学 家 ， 在 他 DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE 一 书 中 ， SEXOLOGY 章节里称： “对于手淫者，你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时，便 犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后，一种蠕动保留在阴茎之中，这是每一个男人都知 道的。当手淫时，冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用 尽了。 无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。 现代科学发现精液里成分和脑脊液 一样。而一个充满空气的大脑 100%是一个愚笨的大脑。 ”-------------------------人肾如灯芯-------------------中医是这样认为的: 肾是先天之本， 主藏精。 如果把人身比做树， 那么肾就是树根!! 生殖也是肾的一部分功能。 房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢? 消耗你的“灯油”产生的。 就是在短时间内大量为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢? 原因就在于这种房事其实不是让你去 享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能 不集中男女的精华来产生他吗? 所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会 耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时 当然不会马上就空了。不过等你上 30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以 问问过来的人，或在网上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯 油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已 呀。 有人要问了， 保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。 我们知道如果一盏灯灯 油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿， 且一直都会很精神。人到 80 还能爬山

呢。这不是虚言。古人对刚过二十岁的男子，还用一个词就是“弱冠” ，是告诉你，你还没有到三十 二岁，还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时 候。弱冠期间，不要过早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。 “弱冠”期间培养自己的心性， 培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。 古人对于弱冠期间的男人， 虽然行了冠礼， 但还是提倡三十而娶。 认为， 到了三十岁， 你的身体已经盛壮， 你的生理和心理都已经成熟， 再娶妻生子比较适宜。 有的人天天出去找姑娘， 而有的人觉得我又没有出去找姑娘， 我只是天天想想而已， 应该不会耗精吧，对于这点，中医认为，没有做只想的话，对身体的损害也一样大，所以最 好的办法就是想都不要去想。 实际上， 如果一个男人身体好， 精足， 是不会胡想****之事的。 如果有人满脑子想着****的话，在中医来说，就是精虚的表现，就代表你的身体已经很虚弱 了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲!《寿康宝鉴》中周思敏云： “色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用， 盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结 者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明 肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育） ；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以 心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝 肾之相火皆动，肾水遭铄（消损） ，泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后 娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早， 筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘖（原指植物长出新芽， 此指少年初成的精气） ，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之 不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝 其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。 ”---------控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!---------万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年 89 岁，耳不聋，眼不花，两 眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳和太极拳来，更是别具一格。万老身体如此 康健，除他得益于他的拳术外，还有少林童子功.此法可固精固气，回精补脑！功效之大， 比吃多少人参燕窝还强：可以控制性欲, 治疗中气不足、身体

衰弱等等症候。我今行年八旬 有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。今天纸上传人，是出于不得已。所以俟余著 作出版后，要开训练班，口传面授，几句话就解决了！ “真传一句话，假传万卷书” ！好的东 西都不多。这不是学武功，花头多；这是练身体的基本功夫，务要注意。 万老曾就童子功发表过两篇短文，万老指出：童子功，是门人为了通俗自编 的。实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。 少林童子功练法很简单，侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度， 闭目，闭口，轻合齿，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，想象气从肺部流到了两脚 板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，练至很舒适，三四分钟，觉口内生津，此时咽 下。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是 很容易练习的。不要故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！要注意一定要放松,任其 自然.....一次练 10 分钟就可以. 这一功夫，是以前道家修持之士不传之秘！一试便知。 未成婚的学生、青年， 可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房 事后练一次，即可及时复元。古人云： “顺者凡，逆者仙。 ”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无 益长寿。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子 功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故 此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。 ” 意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说： “心为君火，肾为相火， 心有所动，肾必应之。《太上感应篇直讲》中说： ” “因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、 肝肾、大小肠、膀胱） ，荣华百脉，及欲(间)火一动，合聚流通，都从命门（附于肾上）出 来，极是可怕。 ”意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没 有性生活的年轻人也肾虚的原因。 明代保阳子曾说： “大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深 睡在床上， 念念想得到美女的陪伴， 因此淫欲之念如火焚心， 叫做内心之欲。 凡贪爱于美色， 身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。 如果能远离色(间)欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心 中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获

男的做房事的篇五
《做爱消耗男人多少精力？》

做爱消耗男人多少精力？

“精尽而亡”等词一直在暗示着男性在性爱中将失去很多的精力，所以，从古至今，男性就从未放弃过寻找补精壮阳的方法。可是，男性在性爱中真的会消耗掉很多的精力吗？答案是否定的。一个男人在一次性爱中并不会消耗太多的精力，不信可以看下面的数字：

从临床上来看，一个健康的成年男性，一次射精将射出大多5毫升左右的精液，在这几毫升的精液中，大约存活着2亿个精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。

从上面的数字，我们就可以看出，一个健康的成年男性，在一次性生活中所损失的东西并不像我们想象的那样多，甚至可以说微不足道。 打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。

针对这个数据，有的人从另一个方面做出了回应——消耗的体力。不过，这个观点在现在这个提倡“生命就是运动”的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”

，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他

们身体和精神的活力。

可是，如果上面的说辞不成立的话，又是什么原因导致绝大多数的男性在性爱之后觉得很累呢？既然性生活是一种“活动”，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的。性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右。

如果以上面的数字来统计的话，那么，一个健康的成年男性，每一个星期用在性生活上的时间只有日常生活的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有10～15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。

不过，需要大家注意的是，少数男子纵欲过度，性交频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活。这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱。所以纵欲过度才会导致性疲劳。见过很多看过中医的男人，他们个个都被戴上了一顶“肾亏”的帽子；也见过不少因“肾亏”而“补肾”的人，但从未听谁说把“肾”补得不“亏”了。

对那些相信朴素唯物主义的男人来说，补肾大概是一项终生的事业。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。

男的做房事的篇六
《做爱是男人的一种欲望.docx》

生殖系统健康可以吃点葡萄

吃水果除了补充维生素和矿物质，对于辅助治疗生理功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下：

葡萄 取新鲜葡萄50克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。

核桃 每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

大枣 经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

猕猴桃 新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。

木瓜 用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。

芒果 取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。

白果 取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。

男的做房事的篇七
《和男人“做爱”是危险的》

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家的精彩成考报名资源。想要了解更多《男的做房事的》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：