写实习艰辛的句子

导读：　写实习艰辛的句子(共6篇)实习感悟与未来规划实习感悟与未来规划2013年5月合肥光电科技有限公司到我校招聘，经过两轮面试我顺利的进入了这家以液晶面板生产为主的企业。2013年7月1日到公司报到，正式开始顶岗实习的生活。 实习主要可以分为三个阶段来概括第一阶段，培训，主要是安全，企业文化，规章纪律，产线理论学习培训等等，第二...

实习感悟与未来规划
写实习艰辛的句子 第一篇

实习感悟与未来规划

2013年5月合肥光电科技有限公司到我校招聘，经过两轮面试我顺利的进入了这家以液晶面板生产为主的企业。2013年7月1日到公司报到，正式开始顶岗实习的生活。 实习主要可以分为三个阶段来概括第一阶段，培训，主要是安全，企业文化，规章纪律，产线理论学习培训等等，第二阶段，跟着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，学习经验和工作专业技能，并通过部门考核，取得上岗操作证，第三阶段，学会独立在现场工作以及应对现场各种突发情况。 我的岗位是：CELL制造部C班CELL Test 一职，主要负责公司产品质量检测，个人工位三正5S的维护与管理。

顶岗实习期间的收获 通过九个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了许

多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面；

一、思想上： 通过过这次顶岗实习，我感觉自己最大的变化就是思想变得成熟了，不再像学生那样幼稚了，开始学会用成人化的思维去思考问题处理事情，开始懂得任何事情的完美都必须付出十分艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公平的，一份付出就会有一份收获，不要幻想未来，要做一个有思想有目标有计划的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起“责任”二字，每个人都要认真努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点细微的疏忽，将给企业本身造成一定的经济损失，也会给个人的安全造成一定的影响。

二、工作上： 在京东方实习的这段时间里我学会了严谨的工作态度，精益求精的工作作风，增强了我的团队意识和团队协作能力。在这里我从事的品质检测工作，众所周知，质量是一个公司生存和发展的保障，因而任何一个小的失误就会给公司造成不小的名誉和经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个人都受益，例如： 班组如果在当月的部门考核中取得第一名的话，班组的团建费用每人将会有所增加 。

三、生活上： 养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参与公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的伤害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着直接的影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参加业余活动能够很好的调节身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。

四、技能水平上： 熟悉的了解了生产型企业的基本特点，作业形式，第一次近距离的了解和学习了生产的形式。 虽然从事的工作与专业没有直接性的关联，但一个企业的生产和运行方式近距离的了解也是我职业技能的又一个提升。

人们都说实践是发现不足及改进的措施。顶岗实习的九个月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重新调整和审视自己的阶段，刚刚离开校园步入工作岗位，从一个学生转变成为一名职业人，遇到了很多挫折，也学会了很多，经历的是一个慢慢成长的过程，在工作，学习和生活中也存在着一些不足，关键是要正确的面对，查找原因，及时改正，只有这样才能不断完善和提高自己。在这九个月里自己的不足主要是：

思想上：长时间的重复式工作，自己思想慢慢开始懈怠，不思进取，满足现状。

技能上：检测设备系统学习的还不够深入，浅尝辄止，在分析设备报警原因和解决方案都不能给予及时有效的处理。

工作上：英语水平较差，产线内是英语版生产控制系统，工作初期比较吃力，后期的学习方面也进展缓慢。为人处事上，刚从校园出来为人处事方面还有所欠缺，思考问题过于简单。

主要的改进措施是：思想上要端正认识，时刻保持良好的精神和工作状态，善于发现，提出自己的合理建议，技能上要利用空余时间努力学习各种专业知识，拓宽知识面，深入学习，提高自身专业技能。 工作上加强英语的学习，同时多向工程师请教，加深理解，并用之实践。为人处事上，凡事多留心，多请教，加强与同事的沟通与了解，增进同事之间的感情。

在这九个月里自己的发现及对公司的建议

一、增强员工归属感，降低离职率 来这里九个月觉得在日常的工作和生活中，听见最多的是抱怨的声音，员工对公司普遍没有归属感，在这里工作也都是当天和尚撞天钟，真正发自内心的尽职尽责为公司考虑的员工较少，国有企业的僵硬体制限制了员工的的发展，虽然各种规章制度健全，福利措施也较为完善，但给员工的发展空间较少，基层普通员工话语权较低，一些诉求没有得到及时的响应和解决。九个月里除了班组长这一类核心骨干员工离职率较少以外，普通作业员的离职率高达70% （以我们培训一起的小伙伴为例为例，原有20人，已正式提出离职的14人），由于检测很容易眼疲劳（上班时间较长且又不能及时休息），纯粹的提升产量忽视了员工感受，离职率更是提升

二、提高薪资水平，降低薪资差距 公司的作业员系列主要由大中专生组成，工程师系

列由本科生组成，但薪资水平差距较大，高中专生底薪1300 大专1500 本科4000 其余未统计。大中专生薪资水平与同类型企业相比无优势，容易产生落差，平时作业员较为辛苦，倒班对身体伤害较大，劳动强度大但薪资水平低，容易产生不满情绪。目前物价水平较高，虽然公司包食宿很难以感受到，但购买力的降低是显而易见的，适当的调高底薪能够激发员工工作热情，降低不满情绪的产生。

通过九个月的顶岗实习让我明白学校所学的理论知识只有跟实际操作相结合才能够更好的发挥作用，只有把自己所学的知识用到具体的工作和生活中才能够发挥它的价值。在这九个月里结合自己亲身感受对学院专业和课程设置的建议：

1、学校在课设设置的时候应该以实际操作为主，减少理论知识的教学，以实际应用为主，增强学生的动手能力和自主学习的能力，同时也要多培养学生的吃苦能力和持之以恒的精神，在以后的工作中才能够更好的适应工作要求。

2、开设办公软件的相关课程，加强计算机基础教学，工作中要想提高效率不可避免的会使用到一些辅助性工具，office软件应用，打印机，扫描仪，传真机这些基础办公设备的应用将对以后工作有很大的帮助。【写实习艰辛的句子】

3、开设职业规划的课程，使学生找准以后的定位，明确自己的目标，避免没有好的规划而频繁离职，最终浪费大量的精力，同时也一事无成。

4、坚持行动导向性教学，加强分组式的学习方法，培养团队意识，增强团队协作的能力，加强课外活动时间，培养独立解决问题的能力。

众所周知，对于刚刚走出学校的实习生来说学校对你的技能训练是你在未来人生博弈的重要筹码。

转眼间我已经进公司一年了，曾经徘徊过， 犹豫过，迷茫过，总觉得梦想很遥远，不敢相信，害怕失败，可是现在随着年龄的增长，我已不可以再浑浑噩噩下去了。时间真的过的很快，就像那句小沈阳的经典台词一样，人一闭眼睛，一睁开，一天过去了，再一闭眼睛，睁不开这辈子可就过去了。我的人生难道就这样庸庸碌碌得过下去吗？不，不，绝不可以，我真的该好好把握住这有限的青春，多学点东西，多充实自己，让自己的羽翼更加丰满那样才能在未来天空中飞得更高。我们的未来究竟会怎样，谁也不能确定，但我明白未来是可以规划的，规划自己的未来是十分重要的，我们每个在人生大道上拼搏的个体其实就像一支蓄

势待发的箭,而奋斗的目标则好比靶心,要精确的获得"10环",实现自己作为"箭"的价值,离不开科学而严谨的职业规划。

正如研究表明，人群中那没有长久目标的97％在为另外3％打工，规划有长期与短期之分，成大事者需要有一生不变的长期规划，生活在社会中上层的人一般有不断改变的短期规划，没有计划的人多半生活在社会的底层。没有人愿意长久地居于人下，所以做好自己的规划有着不言而喻的重要性。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

一个人要想真正获得成功，那么他首先需要确定一个发展方向。如果没有明确的奋斗方向和阶段性的目标，今天向这个方向发展，明天向那个方向发展，那么无论是对个人还是企业而言，都是不可能取得成功的。只能在这种人生或企业变革过程中加速了自己的灭亡，因为他们没有既定的方向和既定的目标。

人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。人生规划的设计是要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力集中发展和实现小目标，那样在未来才能做出事半功倍的效果。

规划自己的人生，首先从认识自己开始。就像肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。【写实习艰辛的句子】

作为一名大学生，我们具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；具有较强的组织协调能力；也有很强的学习愿望和能力。当然我也应该认识到自己的不足：实践能力有待加强，对社会的认识和了解不够，思考问题还不够完善等等。

一个好的规划首先就要对自己有个清楚的认识并进行正确的剖析。

自我分析

1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，人缘比较好，但很多时候缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。待人真诚、热情。但性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力改变但还是需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。

2、职业兴趣：我爱好唱歌、打羽毛球、游泳等，很喜欢玩，但也很关心时事和政治方面的新闻。我对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，热衷思考，擅长独立分析，独立性强，除此之外，我对社会型的工作也比较感兴趣。

3、职业能力：我对于逻辑推理的能力比较强，信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的东西进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。

4、职业价值观：我认为“不想当将军的士兵不是好士兵”。在自己工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑这份工作中我能否不断创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同事也会考虑这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力能否胜任等相关问题。

自我定位:

按照现代管理学的四类人才分类,我认为自己是“一”字形人才，主要特点是知识面广，缺点是专业技能有所欠缺。为此,我应该坚信"勤能补拙",发挥自己的知识优势,迅速掌握专业技能,并熟练运用到工作中.使自我定位提升档次.

价值实现:

积极争取学习和进步的机会,按照公司的宏观发展规划和自己的人生规划相结合,努力胜任自己的工作,善于运用公司提供的职场条件,把公司业绩,自我价值和社会价值统一起来,用战略的眼光阶段性的为自己估价,以及时发现自己的差距和明确自己的奋斗方向. 事业修养:

诚信是金,从进入职业生涯的第一天，就要按照诚信的原则办事;注意人脉积累,成功,除了自己的奋斗外,离不开外人的帮助;善于取经,虚心向上司和同事以及客户求教,分享别人成功的经验;实践出真知,把自己的工作始终放进市场的海洋中,让上司以动态的眼光及时评价自己,请朋友适时指出自己的不足.

故规划自我人生，必先认知自我，在自我剖析过程中我对自己未来人生进行以下六个步

实习心得
写实习艰辛的句子 第二篇

实习心得

二零一零年三月，天还未转暖，我们前往甘肃陇南去实习支教。

带着喜悦，带着想象，带着行李，坐上了班车。随着看沿途的风景我们的目的地到了——甘肃省陇南市成县。当我们吃过饭，各个学校的校长或者学校其他是我领导把我们带走。 我和其他两女生跟随北山学校的校长，饶了十八弯的山路到我所实习的学校，这是一个距县城比较近，却又交通不便的八年制学校（曾经是八年制，小学五个年级，初中三个年级）。刚从车上下来，我被眼前的情景惊呆了，学校好像是一座海市蜃楼，坐落在沙滩上似的，校园里全是石子，两栋教学楼，两层的。学校有二百学生，十五位老师，八男七女，校长把我们三个安排在一个不用的教室里面，经我们的打扫，按了三张用板凳直起来的床，留下三张桌子，三个板凳，这就是集卧室办公室，厨房于一间的"家"了。

第二天我们就开始上课，从学生转变角色为老师，还是班主任六年级的班主任兼语文老师，由于学校老师紧缺，我还带三年级的语文课，虽然这样下来我的课非常多，几乎每天都是从早到晚不得闲，但我没有埋怨，因为我知道我来此就是为了锻炼自己。 人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言却是件极具挑战、颇具诱惑的事情。开始了为期一学期的教育实习，实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。 第一天上完课我的嗓子就哑了，三年级的学生人少，全班只有十个人，他们都非常可爱，对新来的老师产生了极大的好奇，刚进教室，他们就冲我笑，本来还在犹豫应该以什么样的姿态去见他们一下子轻松多了，我也会他们以微笑，并开始我们的第一节课——互相认识每一个人。紧接着便是六年级的课，因为我是他们的新班主任，我比较有压力，似乎他们每个人我都的对他们负责。而当我进门作了自我介绍，并说是他们的新班主任时，教室里马上一片哗然，同学们都交头接耳讨论起来了，我并没有制止，只是看着他们，等他们都静下来时，我一一认识了这二十五人，稍微了解了一下他们的情况，然后百年开始了我的课程。

寒来暑往,光阴荏苒,转眼间,三个半月的实习支教生活已经成为回忆，虽然怀疑,但不得不承认,昨天发生的一切如今仍历历在目:从开始的陌生到熟悉,从熟悉到习惯,其中有快乐,也有迷茫和彷徨.这些日子,我安然的在快乐中享受着,也不停的在迷茫和彷徨中思考着.

有人说过:"使人成熟的,并不是岁月,而是经历."通过三个半月的实习支教经历,我不知道自己是否真的变得比以往更加成熟了,但它的确更坚定了我从教的信念,也让我明白了作为一名教师应尽的义务和责任.在这看似漫长却又短暂的三个半月里,我想无论是思想上还是工作上或者生活上,我都给自己画上了满意的一笔,画出了自己心目中完美的支教图画.

脚踏实地，虚心学习，提高自身素质，不断完善自我和超越自我便成为了我实习生活的主旋律。日子稠似树叶快似风，时光在身边悄然滑过，转眼间已经在这里过了一个多月了，现在我已经基本上熟悉了这里的环境，也适应了这里的生活，可谓是在这个万物丰收在望的时节，我的实习生活也硕果累累，在实习学校有关领导 和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的校训，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。在整个实习阶段，我从一个只会 “纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对平行班有一定处理能力的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。下面我从几个方面对我的实习进行总结。

一、专业知识得以学以致用，讲课听课受益匪浅

由于我学的是师范类中文专业，在传统观点看来无非就是当一名语文老师，虽然现在严峻的就业形势使得就业取向不再单一化，但是基本的教师素质是必须具备的。来到成县北山学校，教学是师生平等对话的过程，在这一过程中，我认真揣摩领会老师的讲课技巧，授课能力，与学生互动等等。

讲课方面，我主要是负责学生的作文写作点评和试题的讲解处理，这一过程当中，我更是将自己的专业知识运用得淋漓尽致：语法、句子、作文结构、个别字词的运用，无一不在激励着我努力调动自己的知识储备。讲解过程中，我尽自己的最大努力与学生沟通，针对不同学生的写作特点和兴趣爱好提出不同的建议和要求，力求与学生进行互动，以期达到使课堂气氛轻松活泼。第一次登上讲台讲课的时候，面对着一双双望穿秋水般求知的眼睛，我心潮澎湃，激动不已。但是，一个月的实习经历告诉我，自己在这一方面已经有了很大的提高，学生的反响也比较好。 教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的难题。

即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。【写实习艰辛的句子】

二、沟通协调能力得以提高，为人处事更加得心应手

由于处于实习阶段，很多事情需要协调，尤其是课程方面，包括与指导老师、各任课老师、主任等进行协调。在这一过程中，我尽量使自己变得更加灵活机动，时刻为别人着想，做好自我角色定位，有时在征求别的老师听课意见时，也会先站在老师的立场来考虑，如课程时间安排，有无空闲时间，包括讲课内容。

人际交往是不容忽视的，我们三人组成了家，又和学校其他老师组成了集体，和学生组

成了学校，处理好这些关系是我支教中一个一直在学习的课程。我想也是到了社会上必须的掌握的一门技术。

在班主任实习工作中,我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教育，学会写班主任工作计划，学会怎样开好主题班会，学会„„这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。

三、学会感恩老师，培育之恩伴我们一路前行

“桃李满天下，当思红烛恩”，父母是我们的第一任老师，然而，当我们羽翼渐丰，为了梦想需要求学之时，是老师出现在了我们的人生之路上，犹如一盏明灯，照亮我们前行的路。“桃李不言，下自成蹊”，老师将青春伴着汗水挥洒在了讲台上，任岁月无情地雕刻着自己的双鬓。终有一日，看着昔日的弟子如桃李般遍布天下时，那欣慰的笑容就是对自己最大的肯定。所以，在实习过程中，我能够真真正正地体会到老师的良苦用心，理解老师呕心沥血的艰辛，能够体会到老师的拳拳之心，自然会有更强大的学习动力。

总之，“潮平两岸阔，风正一帆悬”，在竞争态势日趋惨烈的今天，只有牢记往昔成功的

经验与失败的教训，不断反思，顽强拼搏方能永驻时代潮头，冲上竞争洪流的风口浪尖；挖掘潜力，积极进取，把握良机方能绽放智慧之花，登上成功象牙塔的巅峰。相信随着时间的流逝，我一定会更好地融入到威县一中这个大家庭当中来，从而为自己的实习打下良好的基础。不断的学习让我更加自信，充分的锻炼让我更加成熟，深入的交流让我更加理智。回首走过的点点滴滴，我豪情万丈，展望未来的分分秒秒，我信心满怀。相信自己，不断鞭策自己力求上进，使自己的实习生活更加充实多彩。

四、调整心态，积极面对。

其实我的所有的准备似乎都是多余的，因为迎接我的是一张张真诚热情的笑脸，没有多少寒暄，领导早已经对我的工作做了整体安排，我没有什么意见。我担任七年级两个班的数学课和研究性学习课程，在接触学生之前，同事们就告诉我，农村的孩子比较朴实本分，但由于知识面的狭窄，思维不是很灵活。也有调皮的，但大多数的孩子还是比较淳朴努力的。带着这些忠告，我怀着兴奋和期待的心情走进了教室。孩子们在安静地等待，六十双眼睛向我看来，我看到了好奇和探寻。我也微笑地看着他们，相信他们也会懂得我的友善。在这互相对视的目光中我们开始了数学的学习。

这里的学生特点是都很热爱读书，对知识的渴望超出了我的想象，每次他们都听得那么入迷，他们对生活充满着希望和憧憬。他们的感情很丰富，观察力也很细。最感动的一个细节就是，每天上下课师生互相问好时，他们都尽自己最大的声音向我喊出“老师好”、“老师再见”，虽然我的耳朵经常被高分贝音量震得嗡嗡作响，但沐浴在学生的爱里很幸福。他们很有礼貌，见到老师行礼问好，他们也很勤劳，总是将校园和教室打扫得干干净净。 同时，他们也很顽皮，班上也有个别学生违反纪律，被班主任发现，受到了严厉的批评教育。还有的请来了家长，看着学生们痛哭流涕地表态，家长们恨铁不成钢的表情，我觉得这里有着更多的望子成龙。

五、教学工作，不敢马虎

我在支教之时就给自己定下一条原则：到新的工作环境中要做到敬业乐群。因此，在工作中我遵守学校的各项规章制度，服从安排，认真细致地备好每一节课，上好每一节课，精讲精练。针对学生知识面窄、理解问题肤浅的情况，我在每堂课上都尽量匀出5分钟时间，补充一点课外知识，让学生做一做，练一练。针对学生思维不灵活的问题，我上课尽可能多地提问，从多个角度提问，并且将问题难度降低，同时给予学生积极的课堂评价。学生们渐渐由不爱发言到抢着发言。针对学生学习效率不高的问题，我教给他们学习方法，同时采用多种形式，使学生感受到了学习的一点乐趣，提高了学习效率。在教学中我还能认真备课，因地制宜，因材施教，尊重学生的不同兴趣爱好，不同的生活感受和不同的表现形式，使他们形成自己的风格，不强求一律。坚持以学生为主体，教师为主导，通过创设问题情境、分组合作、自行探究、积极引导和热情鼓励等各种教学手段，真诚对待每一个学生。感受后进生在学习过程中的各种心理表现和看法，信任他们，鼓励他们，想尽一切办法调动孩子们学习的积极性，让他们的天性和个性在丰富、宽容、轻松的课堂气氛的感染下得以自由健康的发挥。让学生在视、听、触觉中培养创造性思维方式，变“要我学”为“我要学”。

六 学会生活

生活，这个字眼我们随处可见，可就在我实习期间我才真正认识到了他是什么，他是我们活着的点点滴滴，是和人处的点点滴滴，是处理日常事情的过程。

通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。，但这次的实习为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

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