修养气质的词语

导读：　修养气质的词语篇一《形容女人气质的词》 ...

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修养气质的词语篇一
《形容女人气质的词》

形容女人气质的词</h1>

信言不美衣冠楚楚玉貌花容粉妆玉琢粉装玉琢红飞翠舞玉貌花容装点门面装潢门面倾国倾城如花似玉 沉鱼落雁国色天香闭月羞花婀娜多姿粉妆玉琢红飞翠舞美如冠玉捧心西子宛转蛾眉文章星斗鲜眉亮眼信言不美衣冠楚楚玉貌花容粉妆玉琢粉装玉琢红飞翠舞玉貌花容装潢门面倾国倾城如花似玉花枝招展 闭月羞花冰肌玉骨才子佳人沉鱼落雁齿白唇红愁眉啼妆出水芙蓉绰约多姿淡妆浓抹二八佳人姑射神人国色天香国色天姿花容月貌环肥燕瘦娇小玲珑绝代佳人梨花带雨林下风气眉目如画眉清目秀美如冠玉靡颜腻理明眸皓齿千娇百媚倾城倾国螓首蛾眉如花似玉双瞳剪水亭亭玉立我见犹怜仙姿佚貌小家碧玉秀外惠中夭桃秾李一表非凡一表人才一笑千金仪态万方月里嫦娥稚齿婑媠掷果潘安朱唇皓齿 静若处子动若脱兔 气质美如兰才华馥比仙闭月羞花 沉鱼落雁 出水芙蓉 倾国倾城 一代芳娇 形容妖艳：妖娆动人艳光四射 北方有佳人,绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。 回眸一笑百魅生，六宫粉黛无颜色。 形容清新：空谷幽兰清丽脱俗 清水出芙蓉，天然去雕饰。 若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。 暗送秋波 本指女子暗中以眉目传情，引申为献媚取宠，暗中勾结。秋波，比喻美女的眼睛。语本宋苏轼《百步洪》诗之二：“佳人未肯回秋波，幼舆欲语防飞梭。” 霞裙月帔 以云霞为裙，明月为披肩。借指仙女或美女 楚腰卫鬓 谓细腰秀发。借指美女 吹气胜兰 ①谓美女气息之香胜于兰花。②形容文词华美 东施效颦 《庄子·天运》：“故西施病心而矉其里，其里之丑人见而美之，归亦捧心而矉其里。其里之富人见之，坚闭门而不出；贫人见之，絜妻子而去之走。”成玄英疏：“西施，越之美女也，貌极妍丽。既病心痛，嚬眉苦之。而端正之人，体多宜便，因其嚬蹙，更益其美。是以闾里见之，弥加爱重。邻里丑人见而学之，不病强嚬，倍增其丑。”后因以“东施效颦”嘲讽不顾本身条件而一味模仿，以致效果很坏的人。亦为模仿别人的谦语。颦，同“矉”，蹙眉 蛾眉曼睩 形容女子容貌之美。蛾眉，比喻美女的眉毛像蚕蛾眉那样又细又弯；曼睩，眼珠转动 皓齿明眸 三国魏曹植《洛神赋》：“丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。”后因以形容女子的美貌。亦借指美女 皓齿青蛾 形容女子美貌。喻称美女或美好的人才 红颜薄命 谓美女遭遇不幸 刻画无盐 《晋书·周顗传》：“庾亮尝谓顗曰：‘诸人咸以君方乐广。’顗曰：‘何乃刻画无盐，唐突西施也。’”亦见南朝宋刘义庆《世说新语·轻诋》。无盐，齐国丑妇；西施，越国美女。谓以丑比美，比拟不伦不类 明眸皓齿 明亮的眼睛，洁白的牙齿。形容女子的美貌。亦指代美女 柳腰莲脸 腰如柳，脸似莲。形容女性之美。亦代指美女 六朝金粉 ①吴、东晋、宋、齐、梁、陈崇尚华靡，仕女以艳丽见称，因以指美女、粉黛。②指六朝国都金陵的奢侈豪华景象 美女破舌 谓用美女迷惑君王，扰乱国政，使谏臣的进谏不为君王所听信。舌，指谏臣 美女簪花 语出《太平御览》卷七四八引南朝梁袁昂《古今书评》：“卫常书，如插花美人，舞笑镜台。”后因以“美女簪花”形容诗文或书法的娟秀多姿 螓首蛾眉 如螓之首，如蛾之眉。谓额广而眉弯。形容女子美丽的容貌。亦借指

美女 十二金钗 南朝梁武帝《河中之水歌》：“头上金钗十二行，足下丝履五文章。”“金钗十二行”本用以形容美女头上金钗之多，后以“十二金钗”喻指众多的妃嫔或姬妾 瘗玉埋香 指埋葬已故的美女 雾鬓风鬟 ①指女子细密而蓬松的美发。②借指美女 雾鬓云鬟 形容女子细密柔美的头发。亦借指美女 美貌如花,天仙下凡,楚楚动人这些我都有了,想一些别的成语!! 闭月羞花沉鱼落雁倾国倾城温婉娴淑千娇百媚仪态万千国色天香花容月貌明目皓齿淡扫峨眉清艳脱俗香肌玉肤仪态万端婉风流转美撼凡尘聘婷秀雅娥娜翩跹俏丽多姿风姿卓越顾盼流转清丝纠缠举步轻摇明艳不可方物艳冠群芳剪水双瞳美艳绝伦神仙玉骨楚楚动人如花似玉 赞美女孩要从外貌，气质，修养处那个赞哦 外貌赞美：闭月羞花沉鱼落雁倾国倾城千娇百媚明目皓齿淡扫峨眉清艳脱俗香肌玉肤婉风流转美撼凡尘聘婷秀雅娥娜翩跹俏丽多姿风姿卓越顾盼流转清丝纠缠举步轻摇剪水双瞳美艳绝伦神仙玉骨如花似玉一代佳人,一代容华,红粉佳人,红粉青娥,天生尤物,天仙化人,姑射神人,绝色美人,月里嫦娥,人面桃花,天生丽质,天香国色,仙资玉质,妍资艳质,夭桃秾李,色艳桃李,华如桃李,桃羞杏让,如花似月,羞花闭月,花容月貌,芙蓉如面,粉白黛黑,娇艳惊人,冠觉群芳,风华绝代,秀色可餐,,沉渔落雁,倾国倾城,明眸皓齿,粉妆玉琢,桃腮杏脸,樱桃小口,婀娜多姿,丰姿绰约,娉婷袅娜国色天姿倾国倾城国色天香婀娜多姿亭亭玉立粉面桃花肤如凝脂声若莺啼明眸皓齿花容月貌风华绝代楚楚动人冰清玉洁杨柳细腰 坐中数千人，皆言夫婿殊。” 气若幽兰,莲步生花，沉鱼落雁，闭月羞花，国色天香，倾国倾城，花容月貌，艳如桃李，千娇百媚，如花似玉，楚楚可人，亭亭玉立，绝世容颜，眉清目秀，清秀佳人，婉兮清扬，天使面孔，魔鬼身材 中国古代文人笔下的美女如云，在描写美女时其词藻华丽、美艳之极，令今人叹为观止。如战国辞赋家宋玉的《登徒子好色赋》云“东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短；著粉则太白，施朱则太赤；眉如翠羽，肌如白雪；腰如束素，齿如含贝；嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。”曹植《洛神赋》描写洛神为“其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。”“云髻峨峨，修眉联娟。”等等。更是将美女的形象推到了极致，他以后的文人几乎无出其右。下面是笔者读古典小说时，收集的一些描写美女的词语： 容止端丽，性格柔婉。芙蓉如面柳如眉。肌如雪晕，唇若朱涂。眼横秋水，眉插春山。 风情万种，窈窕千般。天上仙姬，瑶台玉女。玉质凝肤，体轻气馥，绰约窈窕。聪明俊雅，仪容秀丽。白皙如玉。十指尖尖。姿容秀美，丰采动人。面如粉团，鬓似乌云绕。眼横秋水，如月殿姮娥；眉插春山，似瑶池玉女。婀娜多姿，娥眉淡扫，轻点朱唇。亭亭玉立，俏丽多姿，顾盼生姿，花姿招展。艳压群芳。花容玉貌，姣姣玉体。绰约如仙子，妍丽可爱。芳姿玉韵，人影绰约。娉婷倩影。淡妆薄施，皮肤白皙，身材窈窕。眉如远山，眼如秋水。体态丰艳，面似桃花。玉姿倩影，蕙质兰心。孱弱女子。明眸皓齿。贤淑温良，唇红齿白。丰腴白嫩，窈窕娴静。冰清玉洁。白凝如玉。美若天仙。杏脸桃腮。浅淡春山，娇柔柳腰。海棠醉日，梨花带雨。九天仙女下瑶池，月里嫦娥离玉阙（月宫）。娇艳天姿。风流国色，面如满月。湘陵妃子，玉殿嫦娥。西子太真（杨贵妃）之颜，倾城倾国之容。莲脸生春 其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。环姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫

桂旗。攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。 气质赞美：气质清纯，容颜秀美，婉约可人，天生丽质，美丽大方，清秀大方体态轻盈气质高雅温柔体贴知书达礼仪态万千艳冠群芳楚楚动人秀外慧中风情万种 修养赞美：知书达理温文尔雅空谷幽兰，超凡脱俗！兰心蕙质，秀外慧中，风华绝代，翩若惊鸿，矫若游龙温婉娴淑通情达理温柔体帖。

修养气质的词语篇二
《气质修养》

如何修炼成气质女人

每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引，简单的来讲气质就是一个人由内而外散发出的修养，有句诗讲得好：腹有诗书气自华。讲的就是当你拥有内在涵养的时候你的气质就会自然而然的变得与众不同。平时多看一些增长良好见识的书，多和智慧的人交谈，从他人身上吸取良好的经验，这些都是可以改变你气质的方式。好的心情，高品质的生活环境也能造就优雅的气质。多注重自己的生活质量，待人处事常常微笑，要表现的大方得体，久而久之就能散发出迷人的气质了。

在这个张扬个性的时代，长得漂亮不如活得漂亮，而有魅力、有自信的女人已成为新女性的代名词。女人在不同的年龄段都有特定的魅力：20岁的清新，30岁的含蓄，40岁的豁达，50岁的精深。

第一：内在修养必修：（有信仰）

一、会爱

女人有一种气质是不容易琢磨的，甚至它不可以用准确的词语去形容，但它却很有影响力和穿透力，它给人于温暖，使人奋进，让人感到感恩的精神力量，在这里我估且用“会爱”两个字去形容。一个会爱的女人，她首先是爱自己的，不极端地完美，知道自己的冷暖需求，也不会无端地生气用别人的错误惩罚自己。同时，她也是爱别人的，爱同事朋友，爱家人亲戚，爱老公孩子，她总能迅速地感受到周围人的喜怒哀乐，从而和他们一起分享、排解、悲悯和兴奋。

二、念恩

念恩的力量，促使自己想要真正地完善素质能力；在生起对大众和万物的感恩心和决定去报恩的过程中，不断地改掉自身毛病和陋习，在自我完善的过程中，在内心又会生起一种祥和和爱的力量！试想想，这种祥和与爱的力量怎么可能会产生坏心态呢？！

良好的心态不仅是让现代女性在感情、事业生活中如鱼得水的保证，而且是增添自身魅力的重要法宝。女性要时刻注意自己的涵养，千万不要表现出轻狂、傲慢，因为温柔大方、活泼开朗的性格可以体现女人天真烂漫的气质，再加上女性与生俱来的丰富感情，更能引起别人的共鸣。这些美好的词汇集中在气质女身上，必须通过以上步骤训练：念母、知恩、报恩！

三、培养优越感

一切美好事物的开始，都要先有一个良好的心态。培养自己的优越感则是形成良好心态的必要条件，它可以是语言方面的、能力方面的、专业方面的。换句话说，你必须要有自己的东西，不同于别人，能反映你个性的东西。例如，思维的方式、语言的特点，等等。

四、时刻挑战自我

只有想不到，没有做不到，虽然这更像吹牛。但要想在魅力方面有所造诣，以前你不敢想的，现在要敢想，以前你想了不敢做的，现在就去做吧！

但要记住，气质与修养主要来自于内在心灵美的闪烁，来源于人格的造就：认准一个人生目标，为了报恩而来，这才能保持女性的气质与修养。

第二：外在修养（仪态端庄，充满自信）

一、优美的站姿：站姿一定要挺

女人的标准站姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀尽量往后垂，将身体重心放在脚后跟上，站的时候看上去有点像字母T，很舒服、很自然，显得镇定、冷

静、大方。

二、得体的坐姿：坐姿一定要雅

正确的坐姿应该是：膝盖并拢，腿可以放在中间或两边。但是如果要跷腿的话，两腿一定要并拢，当裙子很短的时候，一定要保证裙子能遮住膝盖。

三、正确的走姿：走出自己的气势

这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈步。穿有跟的靴子或凉鞋要选择带皮带的那种，可以固定脚部不易拖掉。尝试一下吧，这种鞋子对上述的坏习惯有着很好的矫正作用。

四、得体的蹲姿

平时我们会不可避免地蹲下来捡一些东西，正确的方法应该是：先把膝盖并拢弯下来，臀部向下，上身保持直线，这样一来姿态就会优美多了。

五、装扮是女人必须终生钻研的学问。

良好的外貌形象可以表现出你对生活的态度，得体的衣饰也可以使别人看出你的审美修养。有这份修养和良好形象的目的是为了更好地令他人对自己生起信心，从而完成对大众和天地万物的报恩行动。并不是为了满足自我的虚荣心。这就是气质女的魅力所在！！！！

穿衣眼光和搭配确实是要经过修炼才行的。如果你不知道怎样搭配衣服，请多买些当下最新出版的新潮杂志，好好翻阅，其中有许多很好看很时尚的搭配，可以让你清爽大方又不落伍。有条件的多买些别致的耳环、项链和手链。除了在街上留意时尚女子穿着细节外就是翻书、积累、总结!久而久之，您肯定能成行家!

六、还要心里经常提醒自己：我是最美的最有气质的．最主要的就是要有自信．

第三：平时要磨练的内容

女人的美归纳了三个境界：第一个境界是画出来的美，没事常做做美容护理；第二个境界是吃睡出来的美，改善饮食，保证睡眠；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。女人要保持长久不衰的魅力，就要多读书，多看书，不断完善自己，提高自己的综合素养。

一、微笑

不可想象，一个原本有气质的人，如果每天板着脸，故作深沉或忧郁的样子，长此以往，你脸上的肌肉不变形？学习微笑，学习对人友善，学习亲和，学会宽容，学会关爱;温柔是女人的注册标签，微笑是女人的秘密武器，倾听是女人的人气磁场。

二、眼睛

脸部表情，要微笑，记得是微笑，最重要的就是你的眼睛，把你的自信表现出来。自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明

的人一直都是在夸别人的。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

在人与人的互相沟通中，表情交流是最有品质的交流，也是心有灵犀的交流境界。让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧，即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。

敢于正视对方的目光，跟对方目光相接，绝对是一种自信的体现，更是积

极有效沟通的前提。目光接触是非语言交流当中表达信息最多、最有效的方式之一，“眉目传情”和“眼睛是心灵的窗户”是对此最精辟的总结，而且这也是一种起码的礼貌。

三、多和不同领域的人接触

这是增加知识广度的捷径，别人会告诉你许多宝贵的人生经验。

与有德性和德高忘重者多交往，谦虚学习任何人的长处、优点，你会慢慢离优秀品质越来越近，哪怕你认为目前很差劲，也没关系；任何优秀都是从差劲修练成功的！记住：在定力不够的情况下，与差劲的人交往，或者读那些令精神堕落、理智丧失、感情发狂的书刊，你会逐渐被差劲所的人同化，你的思想将被恶知识所腐蚀，哪怕你已经很优秀了，除非你已经是圣人、佛、等觉菩萨。

四、谈吐风趣幽默

谁不愿意和一个风趣幽默的人一起交谈呢？在传统意识中，风趣的谈吐是男性的处世法宝，其实这也是女性的魅力元素。偶尔开一些无伤大雅的小玩笑，或讲些调皮的小笑话，能使你充满情趣的形象更深入人心。

如果你天生缺乏幽默细胞，那也不要紧，多翻翻书特别是漫画书，看看电视里的智力游戏节目，有意无意地储备这类知识，诙谐的灵感便会适时地在你头脑冒出来。

聪明女人会说别人喜欢听的话，为自己树立好人缘。要使语言更有味道、更富感染力，从措辞和音调这两个细节人手。丰富生动的词汇会让人的思想受到很强的冲击，而富有感情的音调容易使人感动而难以忘怀。

五、多看优秀的文学艺术作品。

高雅的情趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐并且有较好的乐感，喜欢美术且有基本的色彩感。有一定的艺术气质，这些都会使女性的生活充满迷人的色彩。

大凡有气质的女性，都保持着谦虚的品格，以此品格去阅览优秀的文学艺术作品，特别是古圣贤的经典，比如，弟子规，十善业道经，道德经等，并且落实到生活当中。看书不在多，贵在精。古今中外的文学名著、中西方音乐绘画方面的经典作品等。

读书是最基本的。多看书,多思考, 读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~读最灵秀的诗；听最美好的音乐；选最精美的杂志；看最优秀的著作。

六、吸收和掌握社交基本礼节。

在当今纷繁复杂的社会里，对女人而言，如果不掌握一定的社交技巧，一味地按自己的习惯去办事，结果肯定与成功无缘。

社交活动最能体现现代女性的修养。坐姿站样，说话的语气和声调;握手轻重，眼睛看人的姿态，上下车身子的进出，应邀参加Party的表现，就餐落座、饮酒端杯，化妆服饰、色彩搭配，使用香水、随身物件等，无一处不能体现女性的修养与品味。

七、轻松——放松的女人最美丽

如何释放自己的魅力呢？轻松自然状态下的你是最美的。比如去拍照时，如果摆出很酷或者很温馨的姿势，摄影师一定会对你说：“放松！放松！”他会想办法与你交流，让你放松，因为他觉得人在自然放松下的神态是最美的。轻松表情就会自然流露。

1、生活中做个完完全全的小女人，尽显自我的风采，让日子鲜活起来，充

满春天的气息。

2、学会对自己好一点儿，在自己能承受的经济范围内做个快乐的物质女人。事业上有追求，力争做到最好，明白自己能达到的层次，努力争取属于自己的幸福。

3、在精神上和经济上都要独立，不依附男人。始终保持年轻的心态和一颗童心，在心田为自己留一块纯净的空间，多一份灵气，多一份优雅。

珍爱自己，塑造完美形象。拥有健康的身体和良好的精神状况，再配上得体的服饰和一点淡妆，这样的女人无论是二三十、四五十岁，都是一个魅力女人。一份清新一份自然，一份优雅，便是魅力女人淡而摄魂的魅力。

4、学会了解自己

第一要接受自己的面貌,每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。列出来自己的优势和不足，明确自己的认识目标，尽量发挥自己最大的优势，每天三省吾身。在现实生活中，真实的你是最能打动人的，因为这样的你有血有肉，有喜怒哀乐。气质是从骨子里透出来的。所以，女性一定要学会接受自己的外貌，对别人热情，充满自信，保持幽默感,不要惧怕显露真实的情绪。

5、任何一个人都有缺点，要允许、正视和改正自己的缺点，而不是一味地掩饰。现实生活中，但凡一个有魅力的人，首先他都是真实的，只有真实的你才是最能打动人的。

八：做有兴趣的自己

人不能没有追求，追求让我们热爱生活、心中有爱和饶有兴趣。而聪明的女人总会以一种兴趣的追求去实现人生理想，去从过程中享受生活。兴趣是人生最好的老师，更是女人修炼气质的捷径，音乐可以让你接近灵魂，写作让你丰富自我，绘画可以提高你的审美，DIY使你变得心灵手巧„„而这些便组成了女人气质中另一个非常重要的部分——艺术气质。

三十岁的女人：有必要去追求一种信仰，那种信仰与爱情、婚姻、男人、事业无关。无论是佛教、基督教、天主教还是印度教，找一个超脱尘世万物的崇高信仰将有助于克服人生很多困难。虔诚的信仰不但能洗涤肉体，更能净化灵魂。做为女人说话的时候要从容不迫。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

九：做充实的自己

作为女人，充实自己的方法很多，可以发展自己的良好的兴趣，可以把精力集中于相夫教子，可以寻找专注于自己的一番事业„„.

十对别人给予信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

十一当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

另外，女性在举止方面绝不能犯以下几个大忌。

1.不要滔滔不绝

在场合中若有人与你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或详加打探对方，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

2.不要失声大笑

无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会上也要保持良好的仪态，最多报以灿烂笑容。

3.不要无精打采

行走时不要颔首凹胸，显得无精打采。应昂首阔步，收腹挺胸，充分显示你的自信。

4.不要木讷

面对初次相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

5.不要说长道短

在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人对你“敬而远之”。

6.公共场合不要化妆

如果需要补妆，最好到洗手间或附近的化妆间去。在现代礼仪中，当众化妆或补妆通常被视为一种不礼貌的行为。

7.不要大煞风景

参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬。

记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。

气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。女人特有的气质在很大程度上决定了女人一生的幸福。从这一意义上说，气质是女人获得他人喜爱的一大资本。女性要展示温柔的气质，注意自己的涵养。如生活遇到意外，千万不要气急败坏，要镇静。温柔也并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。温柔表现在通情达理、富有同情心、吃苦耐劳、善良、细致等女性个性之中。

气质是厚重的、内在的；气质是文化底蕴、素质修养的升华。我们知道，造物主并不公平，在容貌上有人俊美，有人丑陋。但是，世上只有懒女人，没有丑女人。每个人都有潜在的“美”。作为女人，不仅要有发现这种美的能力，还要使自己的“美”发扬光大，成为气质的起点。

修炼女人味

有人不是说过吗：“女人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”你应该做一个智慧的女人。

智慧的女人是一种修养、教育、经历的体现，是生命里最原始、最本质的光华。智慧的女人是优秀的女人，优秀的女人是成功的女人。可是真正成功的女人并不多。

智慧的女人是优雅、美丽、善解人意的。有时与你偶尔产生距离感，让人感到神秘和扑朔迷离。

智慧的女人优雅，落落大方，是眼前一道亮丽的风景。

我们要做一个智慧的女人，用内在的美去谱写自己的人生。

勒羽西的《魅力何来》不错！当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。

修养气质的词语篇三
《如何提高女孩子修养和气质》

女孩如何培养气质

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三：仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五：不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六：不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七：不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八：不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。

女孩子要提升自己的气质，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养.

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、多接近气质好的人。

4。营造一个好的生活环境。

引荐关于女人内心修炼气质的十本好书时间:2010-02-15 10:40来源: 作者: 点击:0次

书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玉人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生

中必看必读的10本好书.

1.第二性

西蒙娜．德．波伏瓦的《第二性，被誉为"有史以没有评论妇女的最健全、最明智、最充溢聪慧的一本书"，甚至被尊为西方妇女的"圣经"。她以涵盖哲学、历史、文学、生物学、古代仙话和习俗的文明内容为配景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权力的现实情况，探究了女性个别成长史所显现的性别差别。《第二性》实可堪称为一部俯瞰整个女性世界的百科全书，她显露了妇女文明活动向长远的性别歧视开战的序幕，为世界妇女活动树立了一块丰碑。

2。飘《Gone with the Wind>

美国知名女作家玛格丽特·米歇尔只是写了一部作品就名扬全国，这部具备浪漫主义色调、反映南北战争题材的小说，一经问世，便成了美国小说最抢手作品．连改编的影戏＜浊世佳人＞也成了经典之作．瑰丽果敢的主人公郝思嘉身上体现出没有的反叛精力和辛苦创业、自强不休的精力，风流执着的白瑞德，刚强宽容的韩媚兰，儒雅脆弱的卫希礼，缭绕在几代人脑海中，历久弥坚．

３．圣经The Bible

西方文化奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的俊彦，林肯说过：圣经是仙赐给人类最佳的礼品．救世主一切的美善，都又此书传给吾们．对于气质女人没有说，涉猎一部经典，就是了解一个世界。多多涉猎有感化的书记，就像对＜圣经＞的涉猎一样，将负气质女人进一步融入世界，成为领有世界文明思维的现代人．

４．红楼梦

被誉为中国古典四台甫著之一的＜红楼梦＞，是１８世纪中国最伟大的文学巨著之一．它描摹传统中国贵族糊口的败北与颓丧。全书中有许多关于佛教、玄门、儒家的思维，富含仙话的色调，并且反映著作其时的政治礼教、社会糊口、经济轨制及文明成长，以致服装穿着、饮食药膳、建设亭阁、舟车行轿等等层面．毛泽东称它为中国的第五大发明．

５．女人的本钱

《女人的本钱》(2007最新修订版)一经出版,立时吸收了宽大女性读者的眼球,麻利登上各大城市的抢手书排行榜,再次显现了经典图书的强鼎力大举。为了餍足宽大职业女性的需求,本书作者格外就"职业女性怎样胜利"这一主题刨作出了《女人的本钱Ⅱ--职业女性的十一种生涯聪慧》。本书由原作者肖卫和知名女性培训师一洋教员配合创作而成,是厂大职业女牲提高自吾品质,开拓职场上风,成为职场赢家的经典读本。

最经典的女性生理励志读物,每一位职业女性都应该涉猎的书! 职场并非汉子的全国,女人同样可以成为职场的主角。只需吾们可以或许意识本身的上风,找到属于本身的胜利体式格局,同样可以成为职场明星。本书供应了11道职场胜利的良方,只需你加以运用,就能成为

人人恋慕的职场达人!

６．李清照诗词

以词知名，兼工诗文，善于文赋，精通乐律，长于字画，并著有词论的李清照，在中国文学史上享有高尚荣誉，只管谢世界文学史上也是少见的才女，她的诗文感时咏史，与词风迥异。她才词对女孩内心世界的严肃而难忘的描画，与委婉细腻中一洗以往词的妩媚不实的氛围，给词坛带没有清高的意趣，深谷的情怀，空灵的意境．气质女人应该学习她情绪的细腻，也要学习她胸怀的宽广．

７．人与永恒

它是周国平的一本随感录。随感录的可贵在于真正，在于字字珠玑而又凝炼逼真，就这个意义而言，周国平的随感少却了浓重的砥砺气，少却了老于油滑的光滑油滑，处处出现出纯真而练达、朴素而逼真的精细之美。作者把本身十年没有写的一些糊口随笔都拿出没有和大众共享，文章关于恋爱、糊口、孤独、诗、生死等人生常逢到的成绩，固然作者是一位哲学博人，可是书中并来艰深的哲学术语，相背都是浅白的词语，用生花之笔精摹细琢地写下了对人生的领会和困惑，也许此中就有你所想的！

８．中国女性的感情与性

被誉为中国的海蒂性学汇报，作者李银河传授是中国第一位研究性的女社会学家，也是当今中国最知名的社会性学家之一，并于1999年被《亚洲周刊》评为中国五十位最具感化的人物之一。作者采用半结构化的访谈体式格局，对中国女性的感情与性这个涉及个人糊口史、隐私性很强的范畴举行了社会学的研究。这项研究

涉及女性感情和性糊口各个方面的根基事实，涵盖了女性从初恋到完婚、感情、性、与婚姻关系..有气质的女人应该是一个贤妻良母，不仅将聪慧运用于职场社交中，更会灵便运用于糊口中．

９．叶芝抒怀诗全集

被称之为'爱尔兰的灵魂'、'20世纪首先一个浪漫主义诗人'的叶芝，1923年因他'始终富于灵感的诗歌，并由于他以高度的艺术体例表达了整个民族的精力'而得到诺贝尔文学奖。其颁奖辞说：'他（叶芝）仍跟跟着起初曾指引他的精力，没有担任爱尔兰的诠释者。恒久以没有，这个国家一直在等待着有人赋以它声响。' 女人不妨读点诗，对于女人没有说，诗是永葆瑰丽的泉源活水，诗意是生命的高级憬悟，是灵性的天然清亮，是闲情的随便散播，它生涯在一块丝帕、一只发结、一个抬手、一个回身、一个笑意和一瞥妩媚的目光里。诗意是在教养里得到的，因此心慧为主题的。有诗意的女人，不很漂亮，却常被人称为'玉人'。这是一种'腹中有诗气自华'的质感，这是一种不加藻饰的别样瑰丽。爱诗的女人，格外具备情趣并且善解人意，诗词熏染她，熏陶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会，妙处难与君说'的意态。

１０．懒女孩的康健指南

本书作者安妮塔．奈克是《新女性》、《多数会》、《魅力》、《今日》等杂志的自由撰稿人。这位康健、性和两性关系方面的专家告诉吾们身体、流汗、恐怖的习性、性、情感布鲁斯、解压心法等方面的康健知识，看看，单从这些单一的章节标题，就可以晓得它所存眷的内容蕴含了吾们的康健的首要方面。这使吾们可以或许周全存眷本身的康健状态，不漏掉任何峄个可能发生隐患的旮旯。全书的氛围也如同懒女一样轻快幽默与自在淘气，安妮塔?奈克既像姐姐又像妈妈，更像懒女孩的闺中密友，立场温和、散漫却又无比坚决，或层层促成或含沙射影或连哄带吓地让你乖乖就范，也有时也像"谎话"里的唐僧锐意唠叨得让你不得不违抗。在得到康健懒招的同时，你又会发现，康健也可以很前卫，康健也可以很小资，尤其是康健也可以很懒，是一本受益的私家康健书．

<<我微笑,是为了你微笑>>张小娴

泰戈尔《飞鸟集》《新月集》

米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻

温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》

成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》

让你审视女性过去，现在，将来的先知书《第二性》（西蒙。波娃）

气质或天才型的神经质的极致，灵气逼人。首推张爱玲，先看她的散文，再读其小说与文论。

当代小资女性的狡黠，细腻与泼辣，张小娴的散文。

或许，你的阅读积淀尚浅，我建议可以跳级阅读，就是高中读大学的教材，如一般的文学，美学和普通逻辑的教材。大些的书店都有。

花样年华的女生有花样年华的快乐与幸福。不要因一时之气就说把自己捆在书堆里。

好运！

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、

修养气质的词语篇四
《提高女孩子修养气质的书》

女人内心修炼气质的十本好书

书籍是人类一切聪慧的源泉,也是女人所有魅力的源泉,若想修炼气质玉人,不克自觉念书,应有取舍性的念书,下面是吾看了关于女人内心修炼气质的好书后,精选的气质女人平生中必看必读的10本好书.

1.第二性

2。飘《Gone with the Wind>

３．圣经The Bible

西方文化奠基于＜圣经＞，她是西方一切经典的俊彦，林肯说过：圣经是仙赐给人类最佳的礼品．救世主一切的美善，都又此书传给吾们．对于气质女人没有说，涉猎一部经典，就是了解一个世界。多多涉猎有感化的书籍，就像对＜圣经＞的涉猎一样，将负气质女人进一步融入世界，成为领有世界文明思维的现代人．

４．红楼梦

５．女人的本钱

最经典的女性生理励志读物,每一位职业女性都应该涉猎的书! 职场并非汉子的全国,女人同样可以成为职场的主角。只需吾们可以或许意识本身的上风,找到属于本身的胜利体式格局,同样可以成为职场明星。本书供应了11道职场胜利的良方,只需你加以运用,就能成为人人恋慕的职场达人!

６．李清照诗词

７．人与永恒

８．中国女性的感情与性

９．叶芝抒怀诗全集

趣并且善解人意，诗词熏染她，熏陶她，升华了她。有诗意的女人，流露出一种'悠悠心会，妙处难与君说'的意态。

１０．懒女孩的康健指南

修养气质的词语篇五
《气质修养》

一、赡养父母。　　二、结婚生子。　　三、升职加薪。　　四、工作压力。　　五、生活质量。这条说说以平实的真情打动读者，语句流畅，一气呵成，心理刻画和细节描写都很成功，给人回味之感！从文学的叫的来讲，选材很是新颖，角度清晰可见，语言平实而不失风采，简洁而富有寓意，堪称现代说说之典范！这条说说，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，达到了我等可望而不可及的高度，就艺术的角度而言，这条说说还有待提高，但它的意义却远远大于成功本身。正所谓：“一马奔腾，射雕引弓，天地都在我心中！”真不愧为无厘界新一代开山祖师！逐字地看完你的说说后，我的心久久不能平静！这世间怎么可能还有如此精辟的说说？我不敢相信自己的眼睛。自从改革开放以后，我就以为再也不会有任何说说能打动我，没想到今天看到这条如此精妙绝伦的说说，你让我深深理解了 ‘人外有人，天外有天’这句话，在看完说说后，我不敢轻易回复，我担心我庸俗不堪的语言会玷污了这世间少有的说说。但我还是回复了，因为我觉得如果不能再如此精彩的说说后面留下自己的足迹，那将会成为我一生的遗憾。请原谅我的自私！无论用多么华丽的词语都已无法形容这条说说的精彩程度，所以我只想说一句：你的说说太感人了！请不要停止创作1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 3. 你永远要感谢给你逆境的众生。 4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。 6. 今日的执著，会造成明日的后悔。 7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。 8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。 9. 你什么

修养气质的词语篇六
《女人气质美与修养》

　　在现实生活中，几乎所有的男人都喜欢与有气质有修养的女性相处，那是因为男人从骨子里喜欢内涵丰富美好的女人。即便是容颜稍逊，也同样能博得男性的拥戴。　　　　一个有气质有修养的女人，既能使男人的眼球产生好感，又有一种吸引人的特别力量，如色鲜味美的水果，如一杯上等的好茶，感染男人，令男人从心眼里滋生羡慕，生怕她无声的逃走。　　　　对于所有的女性而言，谁又不想让男人喜欢、崇拜、羡慕呢？除非你是一个傻女人！　　　　爱美之心，人皆有之。但我们知道：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。女人的美丽具有天然的表象，同时又具有一些故意“人造美人”的假象，但并不是所有绝美的女人都能打动男人的心；只有可爱的女人，才会让男人倍加珍惜和在乎，最终赢得男人的青睐与喜慕。这里的“可爱”，其实质就是女人的气质美。　　　　女人的气质美，一方面来源于仪容、仪表和心态，另一方面多半来源于内涵的美好，比如：细致、自信、包容、善良、独立、乐观、悲悯、亲和、矜持、坚守……很多很多。用一个公式来概括，就是：女人的气质美是自信、素质、涵养、言行、着装这些侵染女人灵气的要素，对于每个女人都是一种景上添花。　　　　女人的气质美，是每个女人最好的广告，最好的品牌，最好的化妆品。它是气质女人良好心态的体现，是美好形象的展示，是崇尚修养的袒露与扬幡招魂吸引力的穿透，它将永驻于男人的心里，色彩斑斓的散发无限飘逸的芳香。　　　　难道你不想做一个有气质香味的魅力女人吗？你想，一定很想！因为气质对于女人来说是一种永恒的诱惑，不仅仅靠外貌就能获得，而且需要拥有智慧与常识。　　　　女人要想拥有真正的气质美，必须时刻重视自己的修养，在生活中不是故作的，而是用自信、用真心去在意，根据自己的实情去培养，去练就，那么，在你精心的雕磨下，关于女人的气质，就会一天天不断的附在你的身上而永恒飘香于此生中！　　　　也许你会问：女人究竟该怎样去修养气质？不用隐藏地告诉你吧：　　　　1、多读书，“书中自有颜如玉”，但读书不要过于偏激，要取之精华，弃其糟粕。　　　　2、关注浏览一些有关时尚、服饰、配饰方面的信息，量身妆扮自己。　　　　3、平时注意自己的言谈举止，即动作、口语，避免粗俗不雅。　　　　4、走路抬头挺胸收腹，养成自雅随和的习惯，多穿高跟鞋有助于这一点。　　　　5、有意识的主动与那些气质好的人交谈，次数多了，就

会消除或减少紧张与拘谨，达到应付自如的状态。　　　　6、养成听音乐，欣赏艺术及书情画意的爱好，陶冶情操，赋予自信。　　　　7、拥有良好心态，用心感受生活的美好，让好心情从心灵深处滋生美丽的笑容。　　　　8、培养好的个性和阳光的生活方式，做一个自由独立而又有主见的暖人女性。　　　　总而言之，女人的气质美，就是真实生活中的行为之美！这些都是女人气质的源泉，只有在一个或几个方面具有突出的个人优势，那么，你才有可能在别人眼中成为扬幡招魂的人。　　　　记得有人说过：外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。女性漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度、内在与外在的和谐统一才能使女性最具有自然力。　　　　所以说，美丽的容颜可以让一个女性具有气质，但是真正决定扬幡招魂的最重要的因素却是那些由内外散发出来的、无所不在的迷人魅力，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你日常的待人接物之间。　　　　在现实生活当中，有些女人为了增强自身气质与修养，不留余力地模仿别人，去追风，去追求过分的时尚，认为这样才会拥有气质。从一般意义上来说，这虽然有助于气质的增加，但是却违背了气质与修养主要来自于内在心灵的闪烁，来源于人格的造就，否则，那就是一种不真实的虚假，难以长久。　　　　所以，女人在修养气质的同时，要有独立的人格，要走自己最真实的路，才能保持女性的气质与修养不脱变，保持一种自然而清纯的原汁原味。　　　　有气质、有修养的女人，永远是可爱而美丽的。虽然有的女人，外貌有些不扬，那是因为男人还没有真正发现她的美。有气质、有修养的女人，其美丽不在年龄上。她们均如玉，可以色彩斑斓，也可以洁白无暇；她们均如泉，可以清澈见底，也可以深不可测；她们均如水，可以波光粼粼，也可以波浪滔天；她们均如药，可以温和滋补，也可以是夺命断肠。　　　　有气质、有修养的女人，懂得不断的给自己充电，让自己更优秀、更充实。当炫目的青春远去之后，她还会拥有在岁月流逝里那越来越动人的光华和风采。有气质、有修养的女人，有着百转回肠的女人味、赏心悦目的女人香、刚柔相济的女人性和温柔似梦的女人情、含香傲立的女人美。　　　　有气质、有修养的女人，一定很温柔。因为她懂得用温柔的情神、温柔的词语、温柔的动作把信任与爱轻轻托起，做一个温柔体贴而优雅的小女人，让自身成为最动人的风景。有气质

、有修养的女人，举手投足都是美丽的。因为她那女人的韵味会散发出淡淡磬香。“海纳百川，有容乃大”是她待人处世的终旨，怀着一颗大器、清朗、宽容的心，去接纳一切美好的人、事、物，无论下雨天晴，都用真诚的微笑问候每一位迎面而来的朋友。　　　　有气质、有修养的女人，对商场里的化妆品很少问津，因为她已经找到了更适合自己的化妆品——书。她与在灯红酒绿的歌舞声中忙于应酬、尽情狂欢的女人不一样，她会在明净的灯光下轻轻翻开自己喜欢的书，让自己在安静、安详、孤独的处境里，学会以冷静、理智的眼光审视世界，学会把从容、谦和、自尊、自信等美好气质凝聚起来，变成一种别人抢不走、偷不去的特效化妆品。岁月的流逝，永远崔不老她的美丽与容颜，反而会为她增添新的神韵。　　　　有气质、有修养的女人，一定是个懂爱、会爱的女人。因为懂爱，她的一生将充满阳光，因为会爱，她的一生将拥有阳光。从她打算做新娘的那刻起，就准备好用毕生的努力来维系、更新她的爱情，用一颗爱心去拥抱自己的世界。有气质、有修养的女人，总是蕴涵着母爱般博大的情怀。她总会把自己的家营造成一个温馨的小巢，带给她的丈夫最温暖的娇柔和母亲的宽容。　　　　有气质、有修养的女人，在事业上也会有骄人的成绩。对她而言，家庭在左，事业在右，在匆忙的节奏中始终保持从容不迫的风度，游韧有余最大限度地发挥自己的潜能、体现自己的价值。　　　　有气质、有修养的女人不追求浓妆艳抹，但也绝不会素面朝天。她不一定拥有最漂亮的外表，但却拥有丰富的内涵；她有自己的事业，既是时尚族，又不会盲目追赶潮流的媚俗；她随意洒脱、平易近人，她知性而感性、泼辣而温柔、精明而又不糊涂，在天真中见智慧，在圆滑中显纯情。　　　　总之，有气质、有修养的女人是一种集相貌举止、品位修养和情趣内涵于一身的外在表现，显于形而驻于心，它不但需要成年累月地精雕细琢和潜心修炼，更需要以文化底蕴为铺垫的实战磨砺。　　　　一个好的女人应该是一门艺术，一本书。优秀女人是一部精心创作的经典小说，高雅女人是一本名家珍藏的传世琴谱，成功女人是一曲壮阔雄浑的交响乐章，美丽女人是一卷山水花鸟的工笔油画，聪明女人是一首妙语连珠的哲理诗歌，快乐女人是一段销魂荡魄的沁心音乐，善良女人是一篇婉约动人的抒情散文，健康女人是一本保健养生的科普读物，传统女人是一件古色古香的精致唐三彩，现代女人是一件晶莹剔透的彩色水晶。　　　　在女

人的生活中，如果你能做到淡定心情，播种善良，培养爱好，得失随缘，常念感恩，勤于读书，那么，你就是男人眼里的一道亮丽的风景，静若幽兰，芬芳四溢，令人喜爱。女人，应当也应该具备自己特有的气质与修养，喜度红尘，笑看岁月，美丽依然。

修养气质的词语篇七
《女人看什么书提高修养和气质》

女人看什么书提高修养和气质

如果你本身也热爱文学我建议你看毕淑敏的《心灵密码》作者的语言很美但却美得很实在内容涉猎范围较广却讲得深入浅出让女人从内到外变得更健康美丽。非常值得一看

读诗使人灵秀本人推荐冰心的《繁星春水》。别看是初中的读物每当我细细品味这些小诗时会深深感受到作者不经意流露出的真善美作者的思想取向很重要诗中的意象很特别语言很清新充满哲思智慧的火花像星星一样灵动地闪现.怎一个美字了得

真的应该多读诗多听好音乐多树立健康的思想意识时光荏苒你会惊讶地发现自己俨然已经成为一个芬芳优雅的气质女人《气质何来》《图兰朵》柏拉图的爱情李渔的《闲情偶寄》必看的书多类比如简爱学会自强乱世佳人学会自立傲慢与偏见学会爱情夏洛特的网学会友情热爱生命学会珍惜生命另外我个人强烈推荐你接触一些艺术类的书籍比如莫奈画集夏加尔的.印象派的那种画集野兽派的拉斐尔前派的画集尽量的博览群书吧必做的事比如去听听交响乐啊看看画展什么的.不要沉迷于什么韩剧里最重要的一件事就是应该要有自己的事业做个独立的女人

阅读什么书籍对修身养性有帮助

1.文学巨著。如果你在此之前没有认真读过任何一本世界文著级别的书籍建议你先从中国四大名著入手。细细地读。把四大名著读完有研究精神的人可以查阅对四大名著的点评、评析的经典评论、书籍。

阅读这些评论的过程中你会开始积累赏析文学作品价值的心得。

2.唐诗宋词元曲。阅读诗词曲能让你体会语言的巧用、妙用。如何凝练而精确地表达、韵律齐整地如同吟唱般地描述、多种修辞在简短的诗词曲中的点睛作用.简单说来诗词曲能让你在领略词语的丰富用途之余提升个人在表达、书写时的水平。当然这种提升不是一蹴而就的而是要长期、大量不断实践的结果。

3.励志类书籍。拜读杰出的人士的书籍就是想站在巨人的肩膀上看世间事务及常态。成功的人总有值得你认真学习的方面。当你对此类书籍的阅读积累到一定阶段你用心培养自己积极进取、崇尚科学、尊重规律的处事方式。长期地模仿成功、豁达人士的处事态度你会渐渐拥有宽阔的心胸、确定远大的志向并能为实现目标而孜孜不倦地努力。认真奋斗的人浑身散发着令人欣赏的魅力。这是一种内在动力通过外在形式得到表达的现象。推荐书目有李开复先生的《做最好的自己》、俞敏洪老师的《永不言败》。

4.科幻、科普、常识等书籍。科幻书籍能打开你丰富的想象世界的大门。科普和常识书籍能增加、补全、完善你的综合学科知识。博学的人往往思维活跃各类知识在头脑中储存着形成一个细密的网络。博学的人容易触类旁通发散思维。由于他的知识面广看待事物就能比寡学的人更为科学、全面、客观久而久之会成为令人信服的人。这也是提升个人修养的一个方面。我个人会看《十万个为什么》《国家地理杂志》。你可以根据自己的兴趣选择相关的书目。如果一时没有感兴趣的类别可以到书店逛逛以找到合适自己的书类。中国通史和全

球通史都是好书啊。

在此我强烈推荐你看戴尔.卡耐基戴尔·卡耐基Dale Carnegie1888-1955年被誉为是20世纪最伟大的心灵导师。的《卡耐基写给女人全集》等等一系列写给女人的书。你会受益匪浅的。《卡耐基夫人教你做魅力女人》我再推荐几本电子书。在网上用eREAD阅读器就可以下载阅读。里面有很多关于女人的书。我看了后感觉对我很有帮助。《中国女性魅力修炼第一书修炼魅力女人》、《幸福女人的四大智慧》、《成功女人的必修课会说话的女人最出色》。《标竿人生》《女人的资本》《智慧书》更加贴近现实阅读起来方便。你只需要找一个安静的地方细细品读必然大有所获。卡耐基写的《人性的弱点》.或者《赢在影响力》确实是极品的社交培养书《简爱》象征女性顽强奋斗的一本书也是我推荐的第一本然后是《围城》很有趣也很有启发性。《居里夫人》《辞海》女人应该看青瓷看《优雅》当代世界出版社一个外国女人写的很可爱有趣教你怎样称为一个有气质的女人

修养气质的词语篇八
《气质有修养的女人是如何养成》

气质有修养的女人是如何养成

那么，女人要怎样才能成为一个让人着迷的气质女人呢?我认为应该具备以下八种素质：其一：做得体的自己

追求美是女人的共性，但总有许多女人却因为求美心切把自己打扮得过犹不及。之所以这样讲，那就是她们或许原本青春朝气，却要模仿别人的端庄成熟，原本成熟丰韵却硬是要象人家小姑娘那样弄出些红衣绿裤歪帽子嘻哈„„显然这种美是很不得体的，尽管她们的愿望是好的，但总会让人觉着象吃了一只苍蝇，折煞了风景。

其二：做真实的自己

女人若是做作起来是非常可怕的：明明自己从农村出来没几年，却满口的“你们乡下人啊!”;表面身上穿得光鲜靓丽，家里却脏得象狗窝;在男人面前是淑女，在女人面前是劣女;刚刚放下张三请客的碗，却在李四家里说张三的短„„如此女人，总让人相处起来觉着憋屈。其实女人的魅力是做作不出来的，群众的眼睛是雪亮的，你是好是坏，是圆是扁，大家心中全都有数，任何一个人都有缺点，要允许、正视和改正自己的缺点，而不是一味地掩饰。现实生活中，但凡一个有魅力的人，首先他都是真实的，只有真实的你才是最能打动人的。其三：做自信的自己

女人的气质有相当大的一部分来自于其本人的自信，自信的女人总是能够给人于一种光鲜和积极的力量，她们昂首挺胸大踏步地行走，他们落落大方面灿烂地微笑，和这样的女人在一起，我们时刻可以感受到扑面而来的优雅气质。当然，自信并不是让女人去盲目地自我，也不是让女人容不下别人听不进别人的意见，更不是让她狂妄自大。

其四：做温柔的自己

温柔，永远是女性词典里分量最重的一个词语。再优秀再完美的女人，都需要以温柔作为传递的媒质，才能向周围的人展示她的气质和魅力，否则，美就变得浮浅、短暂甚至是雷人。一个温柔的女人总是能润物细无声，不轻易发怒，遇事能忍让，对人和蔼体帖，从而把上帝赋予给女人的，而男人最需要的阴柔之美展现得淋漓尽致。

其四：做爱学习的自己

常言道，书中自有颜如玉，其实这句话并不是光讲给男人听的。一个女人如果能始终保持一个爱看书勤学习的习惯，便就能从书中学得一副如玉的容颜，这种容颜不会随时光的流逝而老去，也不用高昂的化妆品去料理和保养，它是来自于心灵的，是用知识和品位堆积成的丰厚底蕴，它能给你宇宙万物的智慧，教你生活的艺术，激发你爱的潜能。其五：做善于装扮的自己

女人的气质是离不开外表的，再丰盈的内涵，再充实的底蕴，都必须以外表为依托。所以，女人必须要懂得装扮自己，它至少具体表现在：明白自己的外表类型，知道自己长相上的长处和不足，从而去配适合自己的发型，决定穿什么颜色的衣服，并且在什么场合下搭配什么样的服饰„„诸如种种，这都是一个气质型女人所必须具备的最基本的素质。总之，装扮是女人必须终生钻研的学问。

其六：做有兴趣的自己

女人有一种气质是不容易琢磨的，甚至它不可以用准确的词语去形容，但它却很有影响力和穿透力，它给人于温暖，使人奋进，让人感到感恩的精神力量，在这里我估且用“会爱”

两个字去形容。一个会爱的女人，她首先是爱自己的，不极端地完美，知道自己的冷暖需求，也不会无端地生气用别人的错误惩罚自己。同时，她也是爱别人的，爱同事朋友，爱家人亲戚，爱老公孩子，她总能迅速地感受到周围人的喜怒哀乐，从而和他们一起分享、排解、悲悯和兴奋。

其八：做充实的自己

有一些女人结婚生子后，家里没有什么压力，总会有许多闲暇，于是她们却变得苦恼起来了，苦恼于该如何打发这些无聊的时间，其实，我很为此种女人感到忧虑，纵使她有再大的魅力和迷人的气质，我相信这种日子过久了，她一定会变得庸俗不堪，至于气质自然只能是荡然无存了。试想想，一个整天无所事事，百无聊赖，得过且过，以上网聊天和搓麻为生的女人能有何气质可言?其中的道理是非常简单的，我们处于飞速发展的现代社会，别人每时每刻都在进步着，环境也在翻天覆地地变化着，而你却在碌碌无为着，能不被时代抛弃吗?一个被时代抛弃的人是没有资格去谈气质的。作为女人，充实自己的方法很多，可以发展自己的良好的兴趣，可以把精力集中于相夫教子，可以寻找专注于自己的一番事业„„.

不知不觉一口气写下了这么多，也许会吓住不少人，心想：“做一个气质女人原来这么难啊?”其实，不然，尽管我这样写了,但毕竟理论和实践总是有距离的，完全意义上符合以上八点的女人是非常少的，我们没有必要以整体的概念去进行评判，但可以逐一地进行实施和完善，可能你一辈子都做不到这全部的八点，但我想你一定可以尽能力做到这其中五点、六点和七点，哪怕是其中的一点，这都意味着你的进步，意味着你朝气质迈出了一大步。

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