5人6足比赛规则

导读：　5人6足比赛规则(共6篇)5人6足比赛计划书5人6足比赛计划书一活动目的:为了提高自身素质，激发同学们的活力，促进新老生之间的交流，增加班级凝聚力。本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨，为我校学生提供一个展示自我的平台。二活动形式：以班级为单位五人一组二男三女 （除护理外） 护理公管专业五...

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5人6足比赛计划书
5人6足比赛规则 第一篇

5人6足比赛计划书

一活动目的:为了提高自身素质，激发同学们的活力，促进新老生之

间的交流，增加班级凝聚力。本着“友谊第一，比赛第

二”的宗旨，为我校学生提供一个展示自我的平台。

二活动形式：以班级为单位五人一组二男三女 （除护理外） 护理公管专业五女一组

赛程30米

三活动内容： 1比赛规则：

1参赛选手按要求：准时入场,自带绳子,准时参加比赛.

2,比赛前参赛选手不可以喧哗打闹,并保持好场地卫生, 禁止吸烟.

3,选手在参赛过程中必须服从学生会的统一管理,遵守赛 场规定,有序进行比赛,如有违反规定的,学生会有权根 据情节严重程度取消其参赛资格.

4,参赛选手应文明比赛,尊重裁判,尊重其他参赛选手.

5,不得私自讨论和宣传有关赛事活动的不实消息,对赛事活动有意见

者,应通过正常渠道向学生会反映.

6,比赛成绩由裁判员当场确认并公示,任何人逾期不得追诉和改正.参

赛选手对裁判员裁决有异议可向裁判委员会申诉,不得与裁判纠缠.

7,严格遵守规则,如有违反,一经查实,取消其参赛资格.

每组的五名队员站成一排，顺序自定。用一条绳子绑住一个人的左脚和另一个人的右脚.一组五组比赛人员,站成一排,以枪响为令在规定范围内,通过五人的配合及默契哪组先跑到终点并且用时最短为赢.

2.选拔标准：各队均比赛结束后按成绩取前四。

3各班级参赛代表必须是本班同学比赛当天各队必须提前十分钟到场，如有特殊情况要提前提出，经同意后找本班同学代替。不得影响比赛正常进行，比赛开始是仍不到场则视为弃权。

4请各班注意安全事宜及安全防范和应对办法。

四 活动时间及地点：

活动时间：五月x日-------五月xx日

每天中午12：10

地点：操场<因天而异>

五参与人员:

1参赛选手：全体在校生

2工作人员：体育部全体以及学生会各部

3评委：XXX XXX

六活动流程：

1 前期准备：1宣传：体育部口头宣布及书面通知。

2报名：以班级为单位统一报名。每个班级限报5人。 3抽签：五月x日组织各队队长抽签，参赛对采取抽签 分组及比赛时间场地。

4比赛现场人员安排:计时员1名、计录员1名、发令员

1名、成绩记录员1名、比赛人员场地安排员1名。 赛场秩序维持人员2名。

5 物品准备：喇叭一个、秒表x个、奖品

2 突发情况应变：1若遇到阴雨天气则固定赛场在体育场，具体另行 通知。

2 若有队员发生冲突由工作人员协调解决并有裁 判做出判决和处罚。

3 有选手受伤则由工作人员扶到休息区，事先与校 医做好沟通。确保及时救治。

七活动预算：n元

八工作分工：计时xxx 发令员x 计数员xx 成绩记录员x 比赛人员现场安排xx 现场秩序维护人员xx

XX学院学生会体育部 2012年三月XX日

学院“团支部文化节”之“5人6足”接力赛活动方案书
5人6足比赛规则 第二篇

广东石油化工学院文法学院

“团支部文化节”之“5人6足”接力赛活动

方案书

活动目的：“5人6足”接力赛是对团队合作精神和协调能力要求特别强的活

动。因此举办此类活动有利于培养同学们的集体团队意识，增强他们团队的计划、组织、领导和控制能力；给了同学们一个很好的平台去加强交流沟通以增进彼此的敢情和集体的凝聚力；此活动在培养他们社会适应能力和人际交往能也有很大的意义。除此之外还能丰富同学们的课余活动和锻炼他们的身体。鉴此，本学院决定举办“5人6足”接力赛。现将活动流程公布如下:

一、活动主题

精诚合作齐奋进 勇往直前奔未来

二、活动细则

1.主办单位: 校团委

2.承办单位：文法学院科技实践部 3.活动地点：图书馆广场

4.比赛对象：文法学院10、11、12三个年级的班级（每班20位同学） 5.报名时间：4月28日前

（各班级请将参赛同学名单及负责人联系方式发到422916763@qq.com）

6.初赛时间：5月4号早上9点（暂定） 7.决赛时间：5月11日

三、比赛规则

1．本次比赛是以时间为最主要的计分标准，还根据比赛的纪律、精神面貌、是否准时到场、拉拉队的表现等方面选出一支最佳组织队伍。

2．比赛以接力方式进行，每个团支部派出20名同学为代表，每5名同学组成一个小组，共4组，有效成绩为4个小组成绩的总和。

3．每名参赛队员必须配备比赛护具（护肘、护膝等）。比赛绑腿带和护膝自行准备。

4．绑腿带必须赛前固定为∞形，即比赛时只需将相邻的两名队员的小腿套在一起即可，绑腿带的两个环之间不得有间隔距离，否则不得准予比赛。

5．在比赛过程中必须服从裁判的安排和裁决，不得出现辱骂裁判的行为。

四、活动具体流程

1）活动的前期准备

1．准备所有的工具，包括：绑绳（若干）、篮球（2个）、眼罩（3个）羽毛球（3个）、接力棒（3个）、计时工具、计分表（30张）签到表（2张）

2）活动的过程：

1．9：00开始比赛，各团支部代表必须在8：30前到签到处签到。 2．各部门的准备工作必须在8：00前准备就绪。

3．比赛以接力方式进行，每班派出20名同学为代表，每5名同学组成一个小组，共4组，有效成绩为4个小组接力后的最后成绩。

篮球选手手上的，篮球要不断拍动，不能翻腕持球；第二组同学扮演“瞎子”的不能摘下眼罩；第三组羽毛球不能插在羽毛球拍上。第四组交接棒后不用携带物品直接冲刺跑。

5.在比赛过程中，若篮球脱手过远，可由在场的工作人员帮忙捡回篮球，记录援助一次，最终成绩加多3秒钟；羽毛球掉下或被风吹下，须自行捡起，无外界援助。

6．比赛前，4组选手分别在两端提前绑好脚，每组的第1名同学需拿接力棒，接力棒传到第二组手上时方可继续比赛，每一组接力的路程为30米总路程120米。

7.每名参赛队员必须自备比赛绑腿带、护具（护肘、护膝）等。

8．绑腿带必须赛前固定为∞形，即比赛时只需将相邻的两名队员的小腿套在一起即可，绑腿带的两个环之间不得有间隔距离，否则不得准予比赛。

9．11：30活动结束后科技实践部负责清点全部物品和比赛记录统计。

五、赛事注意事项

1．每支参赛队伍自备药水和饮用水；

2．如遇下雨或其他突发事件，视具体情况而定，可择日重赛；

3．队伍双方啦啦队要保持比赛和谐有序，并在完场后自觉地清理好场地留下的杂物，

保持球场的整洁；

4．开展活动前要充分做好热身准备，同时要充分做好安全预案工作，确保活动顺利开展。

5.比赛中，每个部门的成员都应该做好自己的工作，若有事缺席工作，提前告知，以便及时作

出调整，保证活动有序进行

六、活动备注

1．参加的团支部一共有28个。比赛前一天进行抽签分成甲乙两组并排序。确定各团支部比赛的顺序，按序号进行比赛。但如果初赛时间有改动，将根据班级课程直接安排比赛顺序，请谅解！

3．比赛将同时在甲乙两组在图书馆广场开展，接力的路程共为120米。 4．比赛前请查检绑腿带是否已经绑好，比赛途中如出现绑腿带脱落，必须绑好后才能继续比赛。

5．本次比赛是以时间为最主要的积分标准。最后分别取甲乙两组的成绩好的前四名，若第四、五名成绩相同，则采取加时赛，决出胜负；

6. 比赛所需道具由承办方负责，班级不需自备。

七、初赛赛事联系人与联系方式

科技实践部：植美艺 61261

钟家珂 661153 曾秀英 6362 陈丽意 611008

附件：计分表

2015趣味运动会方案
5人6足比赛规则 第三篇

方案一：趣味运动会方案

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

一、主办：湖XXXXX工会

二、竞赛时间：20XX年12月下旬

三、竞赛地点：XXXXX

四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行 规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四： 摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。

（四）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

（五）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（六）未尽事宜另行通知。

（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会

方案二：趣味运动会方案

更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2015秋季趣味运动会。具体如下：

一、活动时间

2015年10月22日上午。（雨天顺延）

二、活动地点

江海粮油篮球场

三、参与人员

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）

四、活动内容

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

五、活动组织

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

六、奖项设置

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

七、相关流程

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。

3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。

6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

八、费用预算

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用：

费用总计

九、其他事项

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。

活动项目设置：

1、自行车慢骑

比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。

注：需至少三辆自行车（旧车为宜）

2、跳大绳

需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。

注：需至少一根长约12米麻绳。

3、投篮高手

比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。

注：需乒乓球若干、纸篓两个。

4、5人6足

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

注：需绑腿工具若干。

5、双人送信

比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。

注：需A4纸以及至少两个纸筐。

6、飞盘大赛

比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。

注：需飞盘若干以及框架一个。

7、毽子大赛

比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。 注：需毽子若干。

8、袋鼠跳跃大赛

比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。

注：需要麻袋若干个。

9、赶猪跑

比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比赛

顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。

注：需要眼罩若干个。

方案三：趣味运动会方案

一、参加人员安排

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。

二、运动会项目（共六项）

1、双龙戏珠

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：排球（2）、秒表（2）、口哨（1）

裁判 ：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；

B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后（两人都到达），在交接区内拿下排球交给对面的一组队员（其他队员不能帮忙），该组队员再往回走；

C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛；两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜；

B、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；

B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组（每组2人），起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起；

B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走；

C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；

D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）

B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）

道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：大麻绳（2根）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；

B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。

三、成绩记录方式

1、单项记分方式

每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法

（1）团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名；

（2）其余团队获鼓励奖；

（3）工作人员纪念奖。

四、运动会比赛程序

次序时间（006-12-30）

113：30-14：00会场准备，集合员工。

214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

414：20-17：50集体项目进行中

517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。

618：00-18：10清理会场

五、运动会工作人员安排

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红（其他参赛人员可根据情况进行拍摄）

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲！

2015趣味体育竞赛活动方案
5人6足比赛规则 第四篇

方案一：趣味体育竞赛活动方案

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1．比赛时间：5月上旬

2．比赛地点：学校操场

二、活动项目：

定点投篮、跳绳

三、参赛对象：参赛对象：全体教师

四、各项比赛方法和规则：

1、一分钟跳绳比赛规则：

Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

2、定点投篮比赛规则：

1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。

3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。

4、裁判吹哨后，始可拿球。

5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。

6、可以跳投。

7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。

8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

方案二：趣味体育竞赛活动方案

为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

一、活动时间

2015年12月28日（周五上午9点）

二、活动地点

局机关大院

三、参加人员

全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）

四、活动原则

坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。

五、活动内容

（一）1500米长跑比赛

1.地点：新城路

2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。

（二）拔河比赛

地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）

拔河分组情况：

男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）

女子组：四个代表队每队6人（自由组合）

（三）踩气球比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

（四）托球跑比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

（五）齐心协力

1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

（六）两人三足

1.地点：机关院内

2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

六、其他事项：

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

七、奖品设置及经费预算：

1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。

2.拔河比赛：取男女组前三名。

3.踩气球比赛：取男女组前三名。

4.托球跑比赛：取男女组前三名。

5.齐心协力比赛：取男女组前三名。

6.两人三足比赛：取男女组前三名。

7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元

第三名奖品：100元【5人6足比赛规则】

8.参与奖品80份。

方案三：趣味体育竞赛活动方案

六一国际儿童节是少年儿童最隆重的节日，通过开展此次庆祝活动，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，培养积极向上、乐观进取的精神，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的“六一”儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

一、活动时间：6月1日上午8点30分至11点（周五）

二、活动地点：钦村小学足球场（一二年级对面坐，三四五年级对面坐）

三、参加人员：全体师生及部分学生家长

以年级为单位分为一、二、三、四、五5个组别。以班级为单位参加比赛。

所有班级需上报10名参赛家长名单（5男5女，要求家长名单不能和上届趣味运动会的家长名单重复，且必须是父母中的一人，不能找他人代替）。

四、活动程序：一、书香家庭颁奖活动（负责人：张晓英）

二、趣味体育活动（负责人：体育组）

1、四五年级花样跳绳展示、乒乓球联谊赛

2、五年级跳大绳比赛

3、一至四年级单人单摇跳绳比赛

4、一至五年级亲子拔河比赛

5、一至五年级4x100m接力赛

三、公布比赛成绩，颁奖。

五、趣味体育活动项目及参赛办法：

1、跳绳展示项目：

四、五年级各班级选派2名学生进行花样跳绳展示活动（名单于5月25日前报体育组），展示内容不限（单人单摇、单人双摇、双人单摇、花式跳绳等等，要求花样越多越好），展示时间为1分钟。不记录成绩，有奖。

2、大绳“8”字跳：

五年级各班级学生参加，其中摇绳2人，跳绳15人（男女不限），比赛时间为2分钟。以跳入跳出成功人数判定成绩，多者为优胜班级，成绩计入班级总成绩。

3、单人单摇比赛：

一 至四年级学生参加，每班10名同学（男女不限），比赛时间为1分钟。班级需上报5名学生名单（5月25日前报体育组），其余5名参赛学生由指定领导在班级 中当场随机抽取。一年级负责领导为王校长。二年级负责领导为黄主任。三年级负责领导为单校长。四年级负责领导为耿主任。二三年级同时进行，一四五年级分两 组进行，成绩计入班级总成绩。

4、亲子拔河比赛：

一至五年级10名学生10名家长参加（分别为5男5女）。分两个场地同时进行，成绩计入班级总分。

5、班级4x100m接力比赛：

由1名教师（班主任与任课教师协商决定，将名单于5月28日前报体育组）、3名家长和4名学生组成（男女不限）。教师、家长需牵着学生进行接力，不允许出现抱学生跑现象。第一圈不乱道，自第二圈开始允许乱道。成绩计入班级总分。

6、乒乓球联谊赛：（负责人：李建波）

参赛队伍为学校队、社区队、家长队组成（分别为2男1女）。比赛设定为团体赛，成绩不计入班级团体总分。

学校队由乒乓球校队3名学生组成。

社区队由威高社区3名成人组成。

家长队由学生家长3人组成。各班级家长自愿报名，每班限报1人（不分男女），各班主任将名单于5月25日前报耿主任处，由耿主任筛选3人参赛（5月28日前报体育组）。

五、计分与奖励办法：

各单项比赛成绩按名次分别以5、3、2、1计入班级总成绩。一、四、五年级各奖前两名，二、三年级各奖第一名。

六、其他事项：

1、 全体教师当天要佩戴工作证。李奕、田玮负责主持、宣传工作。张玲、郭丹、程丹丹、王丽娟配合体育组展开活动。曲明秀、牟慧担任统分工作。刘亚男负责音响。 鞠洪艳负责照相。许媛媛负责摄像。张晓英负责发放家长邀请函。耿宁负责家长接待组织工作。于京牧负责准备家长凳子、横幅、奖品及会场安全。张华负责维持赛 场秩序。单英明、黄丽丽负责督促指挥全场。

2、体育教师在比赛前，上体育课时要教会学生跳绳。

3、班主任老师一定要提前做好安全教育。选拔参赛队员时尽量不要重复，以扩大参与面。比赛时要组织好上场参赛队员，做到快速、紧凑，以节省时间。家长坐在班级后面。

4、四、五年级各班需上报服务员4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上报至体育组贺丰老师处。

方案四：趣味体育竞赛活动方案

为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：

一、活动主题：我运动我健康

二、组织机构

主办单位：郑州职业技术学院科技文化艺术节组委会

承办单位：材料工程系 电气电子工程系

三、参赛对象：郑州职业技术学院全体学生

四、比赛时间

1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排;

2、决赛时间：4月19日(周二)14：00-17：30;

3、报名时间：截止到4月15日17：00

五、比赛地点：学院操场、篮球场

六、比赛要求

此 次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员 记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5 分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。

七、比赛项目

(一)趣味球类障碍赛(第一环节)

1、比赛道具

篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个

2、比赛方法

(1)赛前，每支代表队站成一纵列。

(2)开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。

(3)球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。

(4)最后以时间的长短辨别胜负。

3、比赛规则

(1)投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。

(2)如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。

(3)如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。

(4)运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。

(5)接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。

(二)摸石头过河(第二环节)

1、比赛场地

塑胶田径场跑道，道宽2.44米，比赛距离为30米

2、比赛道具

长30cm，宽15cm，厚2-3cm长方体木块，每赛道3块

3、比赛方法

(1)赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。

(2)开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。

(3)以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。

(4)用时少者为优胜者。

4、比赛规则

(1)比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。

(2)比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的木板，否则视为违例。

(3)比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。

2015趣味乒乓球比赛方案
5人6足比赛规则 第五篇

方案一：趣味乒乓球比赛方案

一、活动目的：

1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

二、活动背景：

鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

三、活动主题：素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间：2015年10月31日上午10：30-13：30五、活动地点：会一东乒乓球场六、主办单位：XXX社团

七、形式方法：以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程：

1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

九、注意事项：

1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

十、经费预算：

开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸（5张)

2.50元曹永买十一、各部门安排：

1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

4.网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

5.编辑部王颖负责相机及照相工作。

6.附件：

活动细化书一、活动前准备：

①前期需准备的游戏道具：胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

②前期需准备的场地设施：提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签：根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长（队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣），并商议讨论一个队名及口号。

注：本活动由奥星社团协助参与。

二、活动具体安排：

以下活动均在在主持人的带领下依次完成：

N1.乒乓球传递：

游戏规则：四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球（乒乓球拍上放一个乒乓）走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

N2.吹乒乓：

游戏规则：将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈（至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈），从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者（若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者）。

N3.合二手为一：

游戏规则：每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，采取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

N4.你是我的左右腿：

游戏规则：此游戏为双打，每组派2名（要求必须为一男一女）选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

N5.团队乒乓球：

游戏规则：两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

注：上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

三、活动结束后：工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

方案二：趣味乒乓球比赛方案

活动引言：为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

一、活动名称

淮南联合大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

二、活动口号

以球会友，丰富校园文化生活；

趣味乒乓，尽显社员团队合作

三、活动组织

淮南联合大学演讲与口才协会

四、活动时间及地点

时间：2015年5月21日18:00——21:00

地点：联大体育活动中心；

五、比赛项目

1.正式赛（男单、女单。）；

2.趣味赛（全体社员）

六、参赛人员及参赛形式

参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

参赛形式：1.正式赛男女各限报三十人2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

七、竞赛方法和规定

1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

八、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

九、组织机构

裁判员两名

后勤若干

十、工作计划

1、申请审批

在2015年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

2、宣传工作

在2015年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

3、赛前会议

在2015年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

4、活动流程

17：00工作人员到达比赛现场

17：30运动员开始适应场地，随后开始抽签

18：30裁判长宣布比赛开始

1、比赛及时做好记录并填写积分表2、赛程结束整理场地3、之后的比赛

依次照常进行；

十一、财务预算

1、场地费：50元

2、乒乓球：10*2=20元

方案三：趣味乒乓球比赛方案

一、活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时间及地点

时间：2015年12月01日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆

三、活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在2015，2015级乒乓球社团QQ群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备

道具：球拍、乒乓球（二十个）、筷子（四双）、板凳（两张）、脸盆（一个）、纸杯（若干）、矿泉水瓶子（四个）、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状（若干，约15张）、乒乓球、笔记本（若干）、小便贴（若干）。

五、活动流程及时间安排

1.社团干事提前半小时（即六点半）需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：负责人：时间：十五分钟

8．一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

9．吸乒乓球

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

10．左手右手

11．玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。（按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数）

12．比赛用球拍掂球过障碍物（障碍物是人）13．、带球过人海

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

（每组人数可按现场总人数进行调整）

六、注意事项

1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

七、突发事件处理

1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

2015游园活动策划书
5人6足比赛规则 第六篇

第1篇：心理游园会的策划书

活动背景从2015年以来，每年的4月25日至5月25日是我院的心理健康活动月，这次的心理游园活动既是作为心理健康活动月的系列活动来举办，也作为心理健康促进协会的团员活动日来举办。

活动主题我的青春我做主

活动目的“心协”，作为一个心理服务型社团，与朋辈咨询服务队的部分团员合作，一来是希望通过本次活动，心协的会员们团员们不仅能充分发挥主观能动性，在前期查找资料的过程中互相学习交流心理健康方面的知识，并且在与朋辈合作的过程中也学到相关更专业的知识，二来是希望能把心理健康方面的知识通过展示成果和玩乐的形式传递到更多的人心里。这也是一个团员们提供一个展示自我能力的平台。

活动时间5月14日晚7：30——9：30

活动地点文科楼前广场

活动对象心协成员及朋辈部分队员

活动内容

一、前期准备工作（5月初）

1、确定活动版块、活动过程、场地布置、经费预算

2、通知所有团员，以自愿为原则报名参与本次活动

3、安排各个版块的负责人和小组成员

4、以小组为单位搜集、整合、准备好要用到的图文资料，游戏规则、道具和心灵超市作品资料，制定换取奖品规则

5、申请场地，音响，桌椅，展板

6、购买礼品，用品

二、活动举办阶段

1、活动版块：

1）心理知识图文展（心理知识，心理图片，心理漫画，心理涂鸦）

2）心理知识问答

3）心理书籍展

4）心灵超市

5）我的笑脸我的笑

6）游戏互动（吹蜡烛，抢凳子，扯龙尾，大风吹）

7）留言、许愿板、横幅签名

2、道具：

展板（三大一小），桌子六张，椅子十二张，蜡烛12根，报纸数张，笔数支，便利贴数本，相机一部，塑料椅十张，打火机

3、参与方式：

自愿加入，参与一个环节即可获得一个图案剪纸，集齐不同数量的剪纸就能兑换不同等级的礼品，集得越多礼品越大份哦。

4、游戏规则：

1）吹蜡烛：只能通过说话吐字将蜡烛吹灭，不能光吹气，在最短的时间内将12根蜡烛吹灭者获胜。三人为一组，输了可以重复参加。

2）扯龙尾人数：30人以下用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法：①将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）②每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。③游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。④若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。⑤游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。⑥排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

3）抢凳子

4）大风吹①全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。②主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹。有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人。PS：小风吹则吹相反的

5、领奖要求：

整个游园会共有九个项目，集齐4个不同剪纸可换一个橡皮擦，集齐6个不同剪纸可换一个小本子或者两个橡皮擦，集齐8个不同剪纸可换一个橡皮擦和一个小本子。

三、活动后续阶段

1、活动结束后组织同学回收海报，图文资料，作品资料，道具

2、归还音响器材，桌椅，展板

3、清理现场，场地保持原有状态

4、通过网络交流共同讨论这次活动的可取和不足之处

四、经费预算

第2篇：元旦游园会策划书

站在新学年的源头，为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，为了迎接2015年元旦的到来，公共管理学院继续教育学生会拟定主办本次游园会。计划如下：

一、活动主题：

“狂欢圣诞，喜迎新年”

二、活动目的：

丰富我院学生的业余生活，发挥每一个人的特长，反映同学们的真实水平，体现当代大学生的精神风貌。

三、活动时间及地点：

2015年1月1日（时间初步预定）地点待定

四、活动特点：

节目新颖，灵活，表现当代大学生实际生活以及需求。

五、游园会的宣传

1、校内树立以此次活动为主题的宣传版，张贴宣传海报

2、利用学校新闻中心播出此次活动

3、进行网上宣传

六、游园会节目准备：

游戏一：丑小鸭赛跑凡参与者皆有礼品赠送

规则：由主持人在现场选人组成四个小组，每组上来两人必须是一男一女，共8人。

每组两人一人绑左脚，一人绑右脚，分别用膝盖夹住气球

规定在5分钟内，球不能落地，不能夹破，哪组走路最远者胜。

道具：气球、布绳若干只。

游戏二：最佳情侣——我猜、我猜、我猜猜猜凡参与者皆有礼品赠送

规则：

由主持人在现场组成四个小组，每组上来两人必须是一男一女，共8人。在8人中分发提前写好的情侣人名的纸条，如杨过和小龙女、林黛玉和贾宝玉、梁山伯和祝英台、罗密欧与朱丽叶等，男女分别抽取，然后根据人名速配成对，进行表演，女方表演生气的样子，男方要对女方讲一个笑话或者别的，直到把女方逗笑了为止，在3——5分钟之内不能把女方逗笑者，即视为男方努力失败。如果女方故意笑（此处判断标准以全场观众的标准为准），则判犯规。

对于失败者和犯规者，主持人可以事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称，如成语肢体表演名称（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等），或唱一首流行歌曲，或声情并茂的朗诵一首诗，或大声说出自己

亲身经历过的最丢人的一件事等等，让其抽出一张纸条根据纸条上的节目名称进行表演。其中成语肢体表演必须由他（她）用肢体语言表演出来，不得用语言或是其它的暗示提示观众，最后由他（她）所属的组来猜，直到猜出来为止。

道具：8张4对人名纸条，事先写好的若干节目名称纸条

游戏三：八仙过海——吹牛皮大赛

规则：限时在一分钟内吹气球，不能吹爆，以气球最大者取胜。

道具：气球若干只。

人员：八仙扮演者：汉钟离、张果老、韩湘子、铁拐李、曹国舅、吕洞宾、蓝采和及何仙姑

七、活动的流程：

第一阶段：1月1日上午8：00——11：00

1、学生会成员于早上7：30到活动场地为活动的正常进行作好准备

2、8：00游园会开始，由秘书处邀请领导和各位嘉宾的到来，并安排好入座次序

3、由主持人作开场辞并介绍领导和嘉宾，有领导作活动前的开幕辞

4、活动开始，进行游戏一和游戏二，在此期间可穿插其他活动

第二阶段：12：00——2：00午休

学生会自律部负责场地的看管工作

第三阶段：下午2：30——4：00

继续进行游戏三

第四阶段：领导作活动总结，并宣布活动的结束

八、游园会的安排

1、体育部对现场进行布置

2、秘书处对现场领导的接待工作、观众进出会场秩序

3、自律部对游园会开始前后的现场秩序的

4、宣传部进行游园会的宣传工作

5、生活部维持工作各项后勤保障工作和游园会后的收尾工作

6、外联部为游园会的经费作好准备

7、学生会主席在各班抽人组成临时应急小组，以防事故的发生

九、活动经费预算：

气球、矿泉水若干、宣传单的印制、海报的印刷、奖品若干

十、活动的注意事项：

1、在场地放几个灭火器，以防火灾的发生

2、在场地放几个垃圾箱，保持场地的卫生

十一、备注：

此次活动意义重大，校领导高度重视，望各位同学积极参与，确保活动正常进行。

第3篇：游园活动策划书

为了丰富师生的校园生活，管理科学系学生会体育部精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的形式，让师生在小游戏中感受大快乐。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的学生全部参加，同时还将邀请学校领导老师参加。

活动主题：“构建和谐校园，丰富课余活动”

活动口号：“畅想和谐”

活动目标：学生通过丰富多彩的游园活动，体现和谐校园的新气象，通过游园活动充分展现当代大学生德智体美劳全面发展的新风貌。

组织原则：具有较强的可执行性，可参与性，娱乐性强，并充分体现我院德智体美劳的教育精神。

活动时间：12月中旬

活动地点：饭堂前及教四后空地

1、个人赛：

（1）篮球投准：一个人手持蓝球投向距离4-5米的桶内，按投中个数得兑奖券。

（2）“圆圆满满”——套圈：地上摆放物品，如各种饮料，在规定距离外每人可投5个圈，如其中3个圈套中地上摆放的物品，即可选3者之一的物品，套中一个或两个则得兑奖券一张或两张。

（3）“摇摇乐”——摇呼拉圈：哪个人转的时间长为胜，或者按一分钟内旋转的圈数得相应的兑奖券。

（4）跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次，（或跳绳来回冲刺一段距离）后得兑奖券票数。

（5）小李飞镖：10环靶。每人三镖，距环靶一米远，按照个数得相应的兑奖券。

（6）“一气呵成”——吹连排蜡烛：将10根蜡烛排列成一条直线；在规定的距离外，如能一口气将蜡烛全部吹灭，将获得兑奖券7张；如能吹灭7根即可获得兑奖券5张，如能吹灭5根即可获得兑奖券3张。

（7）原地转圈后射门：以一分钟为单位，在规定的地点（

（8）贴鼻子：就是在一块黑板上画一个头像但缺少鼻子，由同学蒙眼补回，看贴近程度得相应的兑奖券。

（9）夹玻璃弹珠：限定一分钟内看同学从一盒玻璃弹珠中夹到几颗弹珠，看情况分发兑奖券。

2、团体赛：

（1）背靠背、心连心：由6名队员参赛，每两人背靠背夹住一个气球横向前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下一组同学进行接力，行进中气球不可以落地，途中手、臂不能碰球。完成所有比赛用时短者获胜，各队员得相应的兑奖券。

（2）托乒乓球跑：三个人一组，把球放在拍上，听到开始后，就向前快跑，球不掉者，且跑得快走为胜出，各队员得相应的兑奖券。

（3）袋鼠学本领：参加活动的队员在5米的距离中通过双腿夹球蹦跳，至终点再由另一名队员进行接力；中途如遇掉球，须从头开始。最先完成的队获胜，各队员得相应的兑奖券。

（4）无间道：二人三足，男女搭配，自由组合。将两人一只脚绑在一起进行比赛，以最快速度到达终点的组合决定名次，各队员得相应的兑奖券。

（5）体智对对碰：由三名队员参加，在相隔十米的地方放两个水桶，一名同学用布蒙上眼睛，在一名队友的提示下将起点水桶中的水用杯子盛着倒入终点的水桶内，另一名队友则拖延另一支队伍的比赛时间进行误导。完成比赛用时最短者胜出，各队员得相应的兑奖券。

（6）“雾里看花”——猜谜游戏规则：三人一组，可以协商，根据谜面的提示，猜出答案即可获奖。共准备50条谜语，各队员得相应的兑奖券。

（7）“溜溜的情”——夹跳棋游戏规则：参加者五人一组；每人分别将水中放的20颗玻璃跳棋夹往另一个碗中，1分钟内夹得最多者可获胜，各队员得相应的兑奖券。

3、奖励规则

1、特等奖：获43张以上兑奖券者。

2、一等奖：获34——-43张兑奖券者。

3、二等奖：获21—33张兑奖券者。

4、三等奖：获15—20张兑奖券者。

5、获15张一下的兑奖券者可得参与奖一份。

6、参加游园活动的每个团队发给纪念品一份。【5人6足比赛规则】

游园活动经费开支情况

第4篇：2015年白沙中学元旦游园活动方案

一、活动目的

1、庆祝元旦2、活跃校园文化氛围3、增强学生的竞争意识

二、活动时间地点：2015年12月31日下午1：30点至下午4点00分左右在学校操场。

三、经费预算：道具：100元；奖品：500元；工作人员：元。

四、工作分工、安排：【5人6足比赛规则】

1、团委负责全面组织工作；

2、黎练浒主任及团委学生会全体成员负责保安及纪律巡查；

3、教工团员老师及学生团支部负责各个游戏项目；

4、宾翠云书记及五个学生管理领奖台。

5、奖品筹备：总务处

6、摄影：何先亮主任

五、工作人员安排由学校统一安排

六、工作人员须知：

1、在2015年12月31日上午10点前到团委拿游戏规则奖票及游戏所用的道具等；

2、在2015年12月31日下午2点前布置好自己负责的游戏场地；

3、负责游戏的学生团支部在活动开始前搬好游戏所需的桌凳；

4、不能随意发票给未参加游戏或未在游戏中胜出的学生；

5、注意安全和组织好学生纪律。

七、各场地具体安排：

（一）领奖台：道具：横幅一条——白沙中学2015年庆祝元旦游园活动

彩带、音响及其它设备、桌椅等

（二）游戏人员安排

1、游戏一：超级保龄球

负责老师：葛祖良老师负责团支部：高三（1）班

游戏规则：10瓶矿泉水，排成底线1米宽的三角形。参加者站在5米外，双手滚出篮球。倒3瓶可乐得一张奖券。3瓶以上者可得两张奖券。凡有出现抛、弹、砸等动作者，一律不给奖券。

所需道具：10瓶矿泉水。蓝球一個，粉笔一支，游戏规则海报

2、游戏二：盲人打球

负责老师：蒋宏润老师负责团支部：高二（2）班

游戏规则：将一球绑于树上，排一队学生，轮到时首先将眼睛蒙上，然后去打树上的球，打中者得奖票，不中者不得奖票。

所需道具：篮球一个、绳、游戏规则海报

3、游戏三：投乒乓球

负责老师：朱名魁老师负责团支部：高三（3）班

游戏规则：置小桶在地上，在离碗2米半外划一横线，排一队学生，前面的投乒乓球，后面的捡乒乓球，能投中者得一奖票。

所需道具：小桶一个、乒乓球一个、游戏规则海报

4、游戏四：转呼啦圈

负责老师：李永新老师负责团支部：高三（4）班

游戏规则：要求学生在规定的时间内（2分钟以上）一直转呼啦圈而不停者为胜，可得一奖票。

所需道具：呼啦圈两个、游戏规则海报。

5、游戏五：送球

负责老师：韦春芳老师负责团支部：高三（5）班

游戏规则：排一队学生。在地上画约2米“小路”，参与者手持乒乓球拍，拍上放乒乓球，不能用手触球，能走完“小路”者得一奖票。

所需道具：乒乓球及乒乓球拍各一个、游戏规则海报

6、游戏六：套圈

负责老师：宾翠云老师负责团支部：高三（6）班

游戏规则：排一队学生。在地上置一玻璃瓶，在1、5米外用铁线圈套，一人套5次，能有3次以上中者得一奖票。

所需道具：玻璃瓶、铁线圈5个、游戏规则海报

7、游戏七：一“枝”中樽

负责老师：黄彤彤老师负责团支部：高三（7）班

游戏规则：排一队学生。在桌上置一玻璃瓶，参与者能将一细竹在30厘米的高度下自然落入玻璃瓶内者得一奖票。

所需道具：玻璃瓶一个、细竹一枝、游戏规则海报

8、游戏八：听音乐坐凳子

负责老师：张素珍老师负责团支部：高二（1）班

游戏规则：排一队学生。拿五张日字凳围成一个圆，每次六人参与。首先负责老师放一段音乐六个学生围凳子转圈，当音乐停下时，参与的六个学生要立刻坐到日字凳上，没有坐到凳子的学生出局。然后减一张凳，再听音乐，再让没坐到凳的学生出局，再减凳，直到三位学生争坐两张凳为止。坚持到最后的两位学生各得一张奖票。

所需道具：五张日字凳、录音机、音乐带、电池、游戏规则海报

9、游戏九：盲人走路

负责老师：黄称老师负责团支部：高二（2）班

游戏规则：排一队学生。在地上画一约2米长的弯曲小路，参与者蒙上眼睛，能走完全程且没有超出小路外的得一奖票。

所需道具：游戏海报

10、游戏十：反语动作

负责老师：毛学勇老师负责团支部：高二（3）班

游戏规则：排一队学生。每次有六人参与。当负责老师叫到向左转时，参与者要向右转，以此类推，做错者出局，直至最后一个。最后一个得一奖票。

所需道具：游戏规则海报

11、游戏十一：钓炮

负责老师：陶春玉老师负责团支部：高二（4）班

游戏规则：排两队学生。用若干桌子围成一个圈，圈内散放着许多小炮，每次让两个学生用一支竹竿（竿上绑有一根点燃的香），能点燃炮竹者得一奖票。

所需道具：竹竿、香、火机、绳、游戏海报

12、游戏十二：二人三足

负责老师：唐建芳老师负责团支部：高二（5）班

游戏规则：排两队学生。每次参与者有四人，将其中任意两人的脚绑起，组成两队进行比赛，在约10米远处放两块石头，能绕过石头回来并且较快者各得一奖票。

所需道具：绳、石头两块、游戏规则海报

13、游戏十三：投篮球

负责老师：廖美英老师负责团支部：高二（6）班

游戏规则：排一队学生。在篮球场上，划一线，在这条线外投篮，能投中的得一奖票。

所需道具：篮球一个、游戏规则海报

14、游戏十四：成语接龙

负责老师：张爱娟、黄建琳老师负责团支部：高二（7）班

游戏规则：排一队学生。每次参与者为6人，由第一位学生说出一个成语，接着第二位学生要说出以第一位学生所说的成语的最后一个字为开头的成语，以此类推，不能说出成语者出局。最后剩下两名参赛者各得一奖票。

所需道具：游戏规则海报

15、游戏十五：猜谜语

负责老师：韦世凤、白金德老师负责团支部：高三（8）班

游戏规则：选择两棵树，在两棵树之间绑若干条绳，绳上贴写有谜面的彩色纸条。猜到谜底的学生可以将纸条撕下拿到负责老师处领取一张奖票，答案不对的，应将其贴回原处。

所需道具：绳、写有谜面的彩色纸条、透明胶、游戏规则海报

八、游园活动具体过程：

1、全校师生于下午1：30统一在学校内操场集中。

2、由校团委廖升旺老师介绍本次活动

3、由黎练浒主任宣讲本次活动有关注意事项。

4、由学校党支部书记、校长秦有华同志致辞并宣布活动开始。

九、游园活动要求：

1、请各教师根据活动中所承担的工作任务提早作好准备，以保证活动顺利有效进行。所需的材料请及早与徐七一主任联系。

2、在活动的准备过程中，各教师可以积极发挥相应的学生的活动积极性，让学生参与活动的准备及活动的主持过程。各项目的负责教师要对学生进行相应的指导，以保证活动正常、有序、安全地进行。

3、各相关人员应提前做好活动场地的布置。具体要求：（1）各活动点处必须有比校精美的“海报”，注明活动项目的名称及游戏的规则，以吸引并激发学生的活动的兴趣（各班自行设计）。（2）活动场地内的物件的摆放及布置要合理（由各项目负责人负责）。

4、各班主任在活动前对应对各班学生进行活动纪律的教育：

（1）每位学生参加活动时都要排队，遵守纪律，注意安全，并发扬谦让的精神，让文明礼貌之花在活动中盛开。

（2）活动后，要对本次活动进行总结，在活动后各班的同学对项目活动区的卫生进行清扫。（3）在活动过程中全体同学要服从老师的安排，任何人不得擅自出校门和回寝室。

第5篇：“家校同乐日”和亲子游园活动方案

家长们，活动当天的志愿者在大家的积极配合下，已经最终敲定，分别是子佳爸爸、萃钧爸爸、斯乐爸爸和光宇爸爸，再次感谢你们对学校活动的鼎力支持！

活动当天安排和温馨提示：

1、家长们8：30分凭上周五已经发放的出入证进入学校，这是家长进入学校的唯一凭证。

2、家长志愿者8：15到校，志愿者也要凭相关的证件进入学校，寄宿班家长志愿者的证件请到学校时联系刘老师领取。

3、活动当天学校不提供饮用水，虽然10：00后可以到各楼层取用直引水，但是为了方便起见，建议请家长们自备饮用水。

4、早上9：00到10：00是观看文艺活动时间，根据天气预报，可能会比较晒，请家长们准备两顶太阳帽（鸭嘴的那种），一顶给自己，一顶自己带，不要撑伞，以免影响其他家长观看节目。

5、10：00到11：30分是亲子游园活动时间，家长要和孩子有秩序地排队参加游戏，参加活动家长们当天要穿得运动点啊，那些漂亮的高跟鞋就不要出场啦！游戏活动如下：

6、玩游戏获得的印章是盖在入门券上的，请大家务必保管好，到时凭上面的印章数量到音乐室门口换领奖品，不过换领时间不要拖到最后，尽量在11点前换领，换领的礼物和规则稍后就会公布。

第6篇：女生节游园活动策划方案

第一节、女生节游园活动分析

随着社会的进步，男女不平等已经基本消除。女人也能撑起半边天，甚至是大半边的天。女性在这个社会的地位也日渐提高，但是女性是一群敏感、脆弱、又需要关心的群体，因此以“3、8”妇女节为契机，我校为女生举办一个以“尊重女性、关爱女性”为主题的女生节游园活动。

第二节、女生节游园活动基本信息

游园活动时间：3月7号（学校定）

游园活动地点：广东交通职业技术学院女生宿舍门口篮球场、足球场、沙池。

第三节、女生节游园活动内容

一、温馨游戏

1、集体游戏（PS：班级参加，参加班级酌情加文体分）

1突出重围

游戏规则：A班8个男生围成一圈，B班10个女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈。

游戏奖励：前面5个逃出来的每个人获得一张礼物券

2纸杯传水。

游戏规则：每场游戏三个组，每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，最快传完并且传到最后水最多的队伍获胜。

游戏奖励：胜利队伍获得5张礼物券

2、个人游戏

1天旋地转接力游戏

游戏规则：每次比赛一个人参加。手握棍子，头靠在棍子顶端，原地转15圈，然后走独木桥。顺利走过独木桥者胜出。

游戏获胜奖励：礼物券两张

2两人三足

每场比赛分三组，最快到达终点的队伍胜出。

游戏奖励：每人一张礼物券

3圈圈套礼物

礼物分三排，每人每场比赛4个圈圈，在规定的距离外用圈圈套住的礼物。

游戏奖励：套到的礼物

5吹乒乓球比赛

游戏规则：参赛者站在规定的位置一次性把乒乓球顺利吹过6个装满水的杯子。

游戏奖励：成功一次吹过6个杯子者获得一张礼物券

6真假难辩

游戏规则：四个一样的不透明杯子里装有四种不同的饮料，如：白开水、可乐、醋、果汁。让参赛的队员猜工作人员喝的是什么。一个工作人员喝4次。

游戏奖励：猜对一个得到一张礼物券

PS：、女生节游园活动，男生可以代替女生参加游戏为女生赢取奖品。

二、关爱礼物

1男生打扮得小天使在某个时段女生宿舍门口派发温馨关爱礼物

2礼物券

20张礼物券：长隆机动乐园门票一张

10张礼物券：30元电话充值卡一张

7张礼物券：精品杯子一个

5张礼物券：手机绳一条

3张礼物券：超漂亮两只

1张礼物券：咪咪一包

3爱心摊位：在游园现场设置一个“关爱女生”摊位。用以女生登记需要帮助的项目。比如电脑需要修理，需要帮忙搬重物等等。

第四节、女生节游园活动现场布置

在场地周围的树上挂一些彩带和气球，营造温馨的场景。

第五节、女生节游园活动亮点

1、游戏种类齐全、趣味十足

2、男生打扮成可爱小天使的样子派发礼物

3、礼物券形式兑换礼物

第六节、女生节游园活动预算

礼物：3700元

现场布置：300元

道具：100元

工具：50元

总预算：3700+300+100+50=5150元

第七节、女生节游园活动现场管理安排

特勤队同学指挥现场

每个班的治保委员到现场轮流维持秩序

第八节、预案

冷场

1、利用学校广播站大力宣传此次活动

2、每个游戏都有一个登记班级的摊位，参加活跃有文体分加

安全

1、红会的会员在现场站点

2、治保委员维护秩序

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