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　　寒假未结束 小学三年级男生近视深了200多度

　　寒假还没过完，不少家长一边担忧孩子假期作业，一边为孩子视力发愁——近视度数又上升了。

　　这几天，浙江大学附属第二医院眼科中心格外热闹，人流量可与春节的西湖边媲美，一眼望去都是家长和孩子。钱报记者问了一圈，发现不少孩子都是在这个寒假视力下降的。最多的一个小朋友，近视加深了200多度。

　　这些视力下降的学生有个共同点——假期里不太运动，喜欢宅在家里，要么看电视，要么玩游戏，要么看书写作业，用眼过度。另外，小学三年级是近视高发期。

　　浙二眼科中心视光部主任倪海龙说，每天接诊3000多号病人，有一半是中小学生。“小学阶段对保护视力最重要，每天必须户外运动两小时。”他提醒说。

　　有个三年级男生

　　寒假未完近视增加200多度

　　“现在人已经少多了，我们初七那天来过一次，大门都挤不进来。”唐女士无奈地说。她的女儿今年4年级，近视已经一年。寒假里女儿突然说，看东西更模糊了，于是唐女士急忙带着到医院测视力。

　　唐女士早上6点多从家里出发，没想到挂号、测视力、验光……整个流程走下来，一直到中午12点还没看完。

　　其实对于女儿近视，唐女士一直想不通，“她不喜欢玩电子游戏、看电视，每天就是看书、写作业。”后来医生告诉她，女儿的近视是因为看书时间太长，写作业姿势不正确引起的。

　　“这个寒假，她每天看书4小时以上，一有空就看书。去亲戚家拜年，最喜欢的事情就是找书看。看书是好事呀，亲戚们还夸她呢，所以我们也没有控制她看书的时间。”唐女士说。

　　这一次检查下来，女儿的视力又加深了100多度。唐女士对此忧心忡忡，打算给孩子配一副OK镜，防止近视度数上升太快。

　　小丁是一个三年级男生，昨天在医院检查，近视度数已经300多了。丁妈妈说，放寒假前学校检查视力，那时小丁才100度左右，想不到寒假还没过完，度数上升了200多。

　　“都怪我，假期里没有好好管他，太放任了。”小丁妈妈说，上学期小丁期末考得很不错，她就觉得可以让孩子放松一下，“整个假期，儿子几乎都没怎么出门，每天至少看6小时电视。我们还会让他玩一会儿手机，每天一小时左右。”

　　丁妈妈也曾想让儿子出去运动运动，但孩子不乐意。“好几次他都说身体不舒服，现在想一想，就是太懒，整天宅在家里，把眼睛看坏了。”

　　钱报记者在采访中发现，来医院检查视力的孩子，有一些鼻梁上的镜片已经很厚了，但还是在捧着手机玩游戏，家长在一旁也不制止。

　　浙二眼科日接诊学生1000多人

　　预防近视最好就是户外运动

　　浙二眼科中心视光部主任倪海龙透露，从正月初七起，该眼科中心每天门诊量维持在3000号左右，其中近一半是来做视力筛查、近视定期复查及验光配镜的儿童青少年人群。根据往年经验，这样的接诊高峰状态要一直持续至元宵节前后。

　　“在假期，想要预防近视，首要的就是让孩子放下书本、放下手机，多去户外走走。”倪主任说，户外活动对孩子的视力保护很有帮助，每天至少要保持两小时的户外活动时间，还要从幼儿阶段就开始坚持。哪怕是过年期间也不能宅在家里，尤其要避免长时间近距离用眼。写作业读书时，尽量每20分钟就要放松一下，起身走走动动，远眺下，让眼睛得到休息。

　　倪主任提醒家长们，近视是不可逆，所以一定要以身作则，放下手机多陪伴孩子。如果孩子已经近视，想要延缓近视的进展速度与程度，可以通过改变行为习惯，多参与户外活动，近距离用眼要减负减量，配戴适合的光学眼镜或角膜塑形镜等综合措施来加以控制。

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