对一个人失望到极点的话

导读：　对一个人失望到极点的话篇一《对一个人失望的句子》 ...

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对一个人失望到极点的话篇一
《对一个人失望的句子》

一、开心的时候要想起我，难受的时候要记得你还有我。

二、我喜欢那些能让我笑起来的人，即使是我不想笑的时候。

三、在一段时间我喜爱一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。

四、请不要说男人花心，男人根本没有心怎能配上花心二字。

五、看了你们之间的一路磕磕碰碰，我觉得我对你的爱远远不于她对你的爱。

六、男人哭了是真的爱了，女人哭了是真的伤了。

七、沉默不是代表我懦弱，流泪是因为我曾经爱过。

八、那苍老的面容，褶皱的枯手，已经不再记事。

九、为你相信天长地久，你却这样拍拍屁股就走。

十、让我再在你怀里多停留一会儿，哪怕代价是失去全世界。

十一、当按下删除键后我们便已无瓜葛。

十二、小三、不靠谱，说好了带他走，你怎么可以反悔。

十三、我不在乎他们的刻薄尖酸，我只在乎你是否如初爱我。

十四、不得不承认，诚实勇敢坚强，成就了我和你。

十五、扯不尽的离别愁绪，道不明的悲喜离合。

十六、我没有办法顾虑所有人的感受 委屈自己好吗。

十七、只要是存在过的就是真实的。

十八、在每一个成功奥特曼背后、都有一个默默挨打的小怪兽。

十九、没有你在的空气，是令人窒息旳。

二十、你给过我的 最终也会毫无保留的给别人 你别否认

对一个人失望到极点的话篇二
《对一个人失望的句子》

一、开心的时候要想起我，难受的时候要记得你还有我。

二、我喜欢那些能让我笑起来的人，即使是我不想笑的时候。

三、在一段时间我喜爱一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。

四、请不要说男人花心，男人根本没有心怎能配上花心二字。

五、看了你们之间的一路磕磕碰碰，我觉得我对你的爱远远不于她对你的爱。

六、男人哭了是真的爱了，女人哭了是真的伤了。

七、沉默不是代表我懦弱，流泪是因为我曾经爱过。

八、那苍老的面容，褶皱的枯手，已经不再记事。

九、为你相信天长地久，你却这样拍拍屁股就走。

十、让我再在你怀里多停留一会儿，哪怕代价是失去全世界。

十一、当按下删除键后我们便已无瓜葛。

十二、小三、不靠谱，说好了带他走，你怎么可以反悔。

十三、我不在乎他们的刻薄尖酸，我只在乎你是否如初爱我。

十四、不得不承认，诚实勇敢坚强，成就了我和你。

十五、扯不尽的离别愁绪，道不明的悲喜离合。

十六、我没有办法顾虑所有人的感受 委屈自己好吗。

十七、只要是存在过的就是真实的。

十八、在每一个成功奥特曼背后、都有一个默默挨打的小怪兽。

十九、没有你在的空气，是令人窒息旳。

二十、你给过我的 最终也会毫无保留的给别人 你别否认

对一个人失望到极点的话篇三
《一个人伤心绝望所表达的句子》

伤心绝望的句子

伤心绝望的句子

当你迷失在人群中的时候，只有自己站在原地，不知道去哪里，当站在一个广场的时候，也只有自己明白自己的影子是孤独的，一切的一切，只有自己能体会。

承诺不曾说出来，关系已不再，眼泪还没掉下来，已经忘记了感慨，原来真的没有什么东西，完美的值得我们用生命坚持。

你说以后要找就找一个对自己好的，不要对别人太好。可是却总是不禁的想，有所保留的爱还是爱吗？ 你用淡去的歌喉留下我心里的忧伤，我的微笑，聚散在来去匆匆的过往里，来也茫然，去也惆怅。 我的思念依偎在这个寒冷的夜里，难以入眠。

我暗自神伤，离开繁华的都市，一个人守侯空虚自其其乐自给自足，过着单调却规律冷清又宁静的生活。

失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤。

生活累，工作累，交朋友累，爱人累，渴望家人，还是累。那么累，我不知道自己还有什么理由活着。 生活不是林黛玉，不会因为你的忧伤而风情万种，所以我们应该在忧伤中学会沉默。

人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。

不要因为孤独，就给自己寻找堕落的借口；不要因为孤独，就不再相信世间的真情；不要因为孤独，就埋葬了最初的梦想。

当化成一片没有边际的虚无时，一声轻叹间，可以忘了花开之艳丽，忘了尘世之喧嚣。

多少个不知不觉间，哀怨间多了几丝苍老的容颜，可是当扬起眉间遗落的美丽，也是有一种忧伤荡漾于指尖！

豁然回首，这些已经变成了旧事，只能在记忆里定格，在那些她的字字句句深爱你的语言里，我如此

华丽的语言都显得苍白无力。

假如时光倒流，你可否会选择那一丝温柔？假如时光倒流，我能为你做些什么？假如我不放手，多年以后你可否还记得我？假如……假如……是今生最空虚的痛。

漫漫人生路，缘来缘去，有谁会耐心的陪护其走完全程？又有谁肯为红尘中的那一抹忧伤停留？ 面容平静，心里却揪心的难受，所有的伤都隐藏在心底的最深处，再也不想去触碰…

有的人一生都在追求梦想，却总被命运轻轻踹上一脚，无奈之际只好原路返回，静守天命遗恨终身。 总以为，这爱可以天长地久，海枯石烂，却不知是那么的不堪一击。

不能把你留在身边，不是你的过错，而是我的失败。

不是你忘不掉，是你一直都不肯去忘掉。

不停的告诫自己，从此要将你忘记，不再想起这些心痛的事。不停的告诉自己，从此要将你拒绝，所有与你有关的事物。

你的微笑从我的思念里默默滑落，我的呼吸从你的指尖里轻轻滑落，这一份刻骨，这一份柔情，是否会憔悴我们彼此年轻的心？

你不需要说什么，只需要一个手势，我便心碎；你不需要做什么，只需要说两个字，我就死亡。 两个人的恋曲里，两个人的世界中，你只走了一半的旅程，留下的我孤单一个人走，我的痴情，你是否会懂！

寂寞，你可曾想过，我在这里寂寞的想你，寂寞的等，等你不可能的回头，等你褪去年少的轻佻，等你的林花谢了春红，等你惊鸿一撇的瞧见我化做的石桥，等你看清我五百年的日晒风吹，皱纹沟壑。 黑夜让我学会了掩饰忧伤，也让我懂得了沉默。

过去的日子，写满了空洞与荒芜，让我无从下手。那些日子终究是死得不明不白，连祭奠都找不到坟冢。

浮云消瘦了你的风华正茂，一弦冷月，窃笑了冬夜的漫长。我守在浅浅的烛影里，揽一弯朦胧的月影，

月影如诗，诗如你的嫣然掠过我思念你的心海，撩我心帘的是你的美丽，懂我心语的是你的柔情。 多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最后过往都成了心底的伤痕，只有自己知道。

当我举杯祝他们幸福，当我举杯成全他们的悲伤，当我举杯为了自己的眼泪。

你有没有深爱过那样一个人，无论她在哪里，她都在你心里。你有没有深爱过那样一个人，无论你在哪里，她都在你梦里。魂牵梦萦的苦，无时无刻的苦，连绵不绝的苦，不曾间断的苦，爱很最苦。 我就像那个迷途的孩子，在感情这条道路上走了好久好久，总以为有自己的信仰，有自己的方向，就什么都可以可是却在某个血色的黄昏突然发现不知什么时候起那张泛黄的地图丢了，也没了。 我知道，时光很忙，它要忙着把我们变苍老，忙着让孩子们快些长大，还要忙着把人送进坟墓。

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。

有你，即使你在天涯海角，我也会有心线相连，心灵不再寂寥；有你，即使我身处虚幻的感觉中，我亦无怨无悔；有你，我的心空即使有阴霾的出现，也会因你而烟飞云散；有你，即使你深藏不露，我也会用心搭桥，用爱铺路，终将寻到你的味道。

那么美好的季节，却在遗憾中带着一份淡淡的忧伤，在风中浅浅尝，在流年中浅浅散。

那种深入骨髓的落寞，伴随丝丝忧伤潜入心底。轻轻盈盈的掉落，犹如掉在结痂的网上，想要拼命挣脱，却越结越紧。

徘徊于寂寞的校道，虽然步伐沉重，背影也萧瑟。可是心中充满的淡淡忧虑，丝丝惆怅只因有人生的憧憬，生命的期盼。

是不是只有孤独的人才会在每一个喧哗的时候，偷偷伤感过去，悄悄忧郁未来？

虽然世事险恶，却总是愿意相信每个人都有自己的脆弱。需要别人用心去慰籍，并为之倾其所有，我知道我很傻，只是我无力改变自己。

抬头仰望深邃的天空，一缕忧伤的情愫悄无声息的从心底蔓延开来，当泛黄的记忆，化作忧伤的思绪。 透过双眸，路边的繁华晃动，K房的歌声尽情，跑道的情人追逐，落雨在阵阵的风中破碎，一切都将这

个静谧的校园，装点成一个心醉的茫然。

我们谁都不会是谁的谁，我知道，这就是现实，我们都无力改变什么，只是心里的忧伤如何能掩饰得住？

无论过程多么的繁华，最终还是改变不了不了曲终人散的结局。

也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。 夜，是那么的漫长，一抹落寞，死死的缠绕，独守着一窗的清冷，将红颜深深的埋进长长的发丝里，满腹的心事偷偷的寄在隔岸的风景中，折一股忧愁为引煮成一杯清酒，就着这三千丈月光，饮尽这段寂寞悲欢的闲愁。

一个人走得久了，就会容易觉得累；漂泊久了，孤独之感极易涌上心潮；失意多了，激情就会被囚禁在狭隘的魂魄里。

对一个人失望到极点的话篇四
《请不要轻易对你身边的人说：“你真的让我太失望了”》

请不要轻易对你身边的人说：“你真的让我太失望了” 一个人，一句话，

一时刻，一件事。

曾经总认为我很优秀，总认为我很懂事，

是啊，曾经的我是这样的，

懂事、优秀、善良、温柔、文静、可爱、活泼、孝女。

曾经的我已经消失了，

被社会埋没，被成长独吞，被人情感化，

还不如说，

是被自己给无视，被自己给抛弃，被自己给弄丢， 现在的我变的很胆小、懦弱、无主见、自私、霸道

因为这般惊人的变化，身边的人对我是无语、无奈、失望。 你真的让我太失望了

看似普通再普通不过的一句话，此句对我影响很大； 朋友对我说过这句话，因为我在玩弄自己的感情； 家人对我说过这句话，因为我做了无法弥补的事； 亲人对我说过这句话，因为我没经过大脑说错话； 老师对我说过这句话，因为我成绩差的一塌糊涂。

此句每次降临在我身上，那类似一把无形的剑， 插入万丈深渊，红心很痛，很痛，双眼已经模糊，

此话把我从高高崖上狠狠的摔入深谷， 此话把我的新计划彻底弄的混乱不堪， 此话把我来之不易的信心弄丢了， 此话把我对未来的幻想给毁灭。

你们对我的失望则是让我更加的愧疚， 你们对我的失望则是让我更加灰心矣冷， 你们对我的失望则是让我更加失去信心， 你们对我的失望则是让我更加看不起自己， 你们对我的失望则是让我更加狠自己的种种， 你们对我的失望则是让我更加

我知道此句话的伤害力有多强，

我不会向任何人说，也没资格说， 我要说的是，不要轻易对身边的人说， ＂你让我真的很失望＂

因为此句真的很打击人，

即使他／她做错了，请不要直接对他／她说， ＂你让我真的很失望＂

处事要委婉些，做人要低调些。

福建省宁德市福鼎第八中学高二：朱振平

对一个人失望到极点的话篇五
《对你好的话》

1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。 2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生 3.在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路…… 4.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。 5.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱 6.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。 7.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”8.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。 9.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 10.不要做刺猬 ,能不与人结仇就不与人结仇 ,谁也不跟谁一辈子 ,有些事情没必要记在心上 11.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则 12.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能 13.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力…… 14.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起....15.过去的事情可以不忘记，但一定要放下 16.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……17.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补 18.不要因为冲动说一些过激的话。 19.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。 20.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了 21.说话时可以很直接，人很直爽，总比虚伪好。 22.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。但是别喝酒 这些话说给懂得人听 1 打什么都别打女人。打了，你就什么理由都没有了。 2　伤什么都别伤心爱人的心。伤了，你就真的没有机会了． 3　不要用女朋友的数量来显示你的魅力。你完全可以用事业和顾家好男人来展示你的优秀。 4　学会帮女人做家务。一个回家就只是躺在沙发上等待老婆开饭的男人，会让婚姻生活淡的比白开水还无味。 5　如果你爱一个人，请你温柔的呵护她；如果不爱，直说。女人都很傻的，从她爱上你的那一刻，便身心俱付。 6　帮你爱的人买礼物。你赚钱为了什么？而且，一个真正爱你的人是不

会乱花你的钱的。 7　不要真的以为得不到的才是最好的。还不如好好珍惜现在拥有的． 8　你工作再忙，也要记得打个电话给你心爱的人，不会花掉你太多时间金钱．因为她在等待，少给她失望． 9　女人是用来疼的，如果你没有把握让一个女人幸福，反倒一直给他难过痛苦，请记住这不是在爱她． 10　不要认为每个女子都爱钱如命。你赚钱很辛苦，但这个世界上能养活自己的女人比比皆是。 11　记得给她家里打电话，而不是她催着你打。人家老人家将养了几十年的女儿嫁给你，那是你多么大的福分。 12　记得她的生日，否则有可能下一个生日她跟别人过去了。 13　不要认为情人节送花是无聊的行为。又不是每天都要你送，找那么无聊的借口干嘛？ 14　抽固定的时间陪她。你工作都是为了生活，那么，她应该是你生活里最重要的一部分。 15　牵她的手漫步。两个人走路，不是为了让别人看，是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。 16　不管你在世界的哪个地方，当你的太太要生孩子时，一定要在她身边。 17　想她的时候，告诉她。爱她的话，要说出来．她听后也一样的爱你． 18　爱情生活或者婚姻生活是两个人的，所以不必太自我，多为对方着想和付出． 19　偶尔给对方惊喜。爱情不一定常常在激情的最顶端，但是你可以学会制造浪漫。不要让爱情变得空洞无味． 20　有了矛盾，立刻解决。否则怨恨会像无底洞，吞噬了你们的感情，难以重合． 21　一起去看电影。不一定所有情节你们都记得，但是她会很久很久以后还记得你曾陪她看过电影。 22　陪她外出散心，顺便加深感情。女人喜欢放松时男人说的心里话． 23　吃东西时，不要傻傻的问：你吃不吃？更不要在对方说不想吃之后就立即吃个精光。那是自私的表现。 24　她有人追求，说明她很有魅力，不要因此发无名火，吃无名醋。更不能误会，而是要更加去好好爱. ···识人秘诀20条··· 1．牙齿不好的，脾气一般都好。反之，一口利牙的人，脾气不小。张飞是一例。2．求人办事，一口答应者，一般都办不成事。更要防备这种人可能是骗子。例如，高考之后，大学门口为家长承诺包上学的人。刚入官场的青年人，宜选老诚执重者为师。“凌霄羽毛轻无力，掷地金石自有声。”3．在逆境中，不断说些劝你的话的“好心人”，一定小心。如《水浒》中的林冲好友陆迁。4． 学英语中，口语好的，一般语法差些。近视者，听力都好。5．对当领导的人，所谓专业与学问的标榜切不可全信。有领导才能的人，不太可能同时献身学术

。6．不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人。一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者，一定要小心。7．对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。百分之七十的凶杀案发生于熟人之间。“生虎犹可近，熟人不可亲。”8．留学生大部分是爱国的人。说外国好的人，一般都没在国外长住过。不孝顺父母的人，很少有爱国的人。爱祖国的人一定是心底最善良的人。9．左撇子中的大学生比其它人多一倍，比其它人的平均寿命少6岁。10．家中父母最喜欢的一个子女，一般都不成器。11．农村的青年一般爱做官，城市的孩子大都爱玩。大官贪污的，岀身乡村的比例高些。北京的go-vern-ment机关与高校中，外地人比例高些。12．一个班级人人都穿羽绒衣，有一个穿棉袄的，一般是学习第一名。富不过三代，逆境出人才也。“寒门出孝子，国破识忠臣。”13．胆小的男孩一般能成大事。打仗前思后想的，才是帅才。流泪的男人一定有爱心。举棋不定是一种美德。14．爱骂人的人，内心都很恐惧。长角的动物都不是食肉动物。一群人中最安静的人往往最有实力。“动如火掠，不动如山。”15．小个子的能人，当心遗传大病。父母早死的人，中年后一定要全力保养！16．背叛你的女孩，再侮辱你，一生命薄。恶有恶报。早年的“班花、校花”，有几个会有晚年的幸福？“猛虎别在当道卧，困龙也有上天时。”17．重情之人，难有爱情之幸福。当你说岀爱字，你就处于被动。爱情的真谛是“欲擒故纵”，鲜花大都插在牛粪上。“骏马常驮痴汉走，巧女常伴愚夫眠。”18．一生设计者，一生受累，少有善终。“耕牛无宿草，仓鼠有余粮。”19．盖楼的工人，许多人没房子住；造汽车的工人，许多人无车开。“遍身罗绮者,不是养蚕人”。20．老看病的，一般都无大病。医王孙思藐活了一百一十岁，少年多病。作家谢冰心，刚会吐奶，就会吐血，活了九十多岁。自吹爹妈给个好身体的人，往往活不长。“志闲而少欲，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”。奉献者寿。 1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用 2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空 3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手 4.做事要做到刀切豆腐两面光 　5.做人有三碗面最难吃： 人面 场面 情面 6.对人必须诚恳，即使有人欺瞒我于一时，我总能以诚字来感动他，使他心悦诚服。我的处世之道，尽在一个诚字，你们举一反三，方始可以谈交友 7.杜先生还曾经对一个有文化的朋

友说过：你原来是一条鲤鱼，修行了500年跳了龙门变成龙了，而我呢原来是条泥鳅，先修炼了1000年变成了鲤鱼；然后在修炼500年才跳了龙门，倘若我们俩一起失败那你还是一条鲤鱼而我可就变成泥鳅拉你说我做事情怎么能不谨慎呢？ 8.头等人,有本事,没脾气; 二等人,有本事,有脾气; 末等人,没本事,大脾气。 9.杜月笙有句挂在嘴上的话：小心得天下，大意失荆州 10.人活在世上要靠两样东西，胆识和智慧 11.锦上添花的事情让别人去做,我只做雪中送炭的事情。 12.钱财用的完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量！　　　 13.每月存款折上多几个零不算你有多少钱，花出去多少钱才算你有多少钱。 14.前半夜想想自己，后半夜想想别人 15.君子我不怕，毛贼我不惹！ 16.事不要做绝，要留有余地

对一个人失望到极点的话篇六
《对于一个人来说》

对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、家庭不和„„其实这些都不是你不快乐的决定因素，真正决定你快乐与否的只是你自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自你内心，你可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相，没有人愿意理睬你。那

么要怎样改变呢？很简单，你只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果你真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了

这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些事”把快乐图像化，像一

部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就

对一个人失望到极点的话篇七
《2014年心理健康与心理调适答案》

一、单选题(每题1分,共40题) 33

1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( )

A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案：A

2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( )

A、近因效应 B、刻板印象 C、首因效应 D、自我实现预言 答案：B

3、心理咨询的基本原则之一是 ( )。

A、替来访者做决定 B、有条件的尊重来访者 C、为来访者保密 D、对来访者的行为作道德判断 答案：C

4、注意易转移最常见于哪种病人？( )

A、抑郁症 B、精神分裂症 C、强迫症 D、躁狂症 答案：D

5、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ ）。

A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露 答案：D

6、不属于个性心理特征的是（ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D

7、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D

8、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。

A、刻板印象 B、社会吸引 C、从众 D、服从 答案：C

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）

A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。

A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（ ）。

A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 答案：D

12、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D

13、心境具有( )的特点。

A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )

A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者 答案：C

15、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )

A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D

16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是( )

A、声调表情 B、身段表情 C、面部表情 D、激情表情 答案：B

17、 气质类型( )

A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案：D

18、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ ）

A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉 答案：D

19、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )

A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A

20、气质类型为（ ）的人，承受外界刺激的能力较低，所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：D

21、气质类型为（ ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：B

22、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。

A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则 答案：D

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。

A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D

24、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会（ ）。 A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件 D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 答案：C

25、 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）

A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征 答案：D

26、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ ）

A、接近性 B、相似性 C、外貌 D、自尊 答案：D

27、下列不是情绪健康的主要标志的是（ ）。

A、情绪稳定 B、情绪愉快 C、经常开心 D、喜乐无常 答案：D

28、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ）。

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D

29、幻觉是指 ( )。

A、虚幻的知觉 B、正常知觉现象 C、错误的知觉 D、歪曲的知觉 答案：A

30、强迫观念指的是( )。

A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D、在病理基础上产生的歪曲信念 答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A

32、 人类主要的社会性动机是（ ）。

A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机 答案：B

33、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ ）。

A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案：D

34、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。

A、心理 B、态度 C、效应 D、归因 答案：A

35、黏液质的高级神经活动类型的基本特征是（ ）。

A、强、平衡、灵活 B、强、不平衡 C、.强、平衡、不灵活 D、弱 答案：C

36、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即 ( )。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：A

37、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。

A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：B

38、真正的真诚是（ ）。

A、完全说实话 B、自我的发泄 C、不等于完全的实事求是 D、通情达理 答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（ ）。

A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性 答案：C

40、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

二、多选题(每题2分,共15题) 20

41、制约情绪的因素主要有（ ）。

A、外部事件 B、生理状态 C、情绪的生理基础 D、认知过程 答案：A, B, D

42、人际关系的作用主要有（ ）。

A、影响团体凝聚力 B、影响个体活动效率 C、影响人的个性形成与发展 D、影响个体身心健康 答案：A,B,C,D

43、心理健康的评判标准主要有（ ）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D

44、与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有（ ）。

A、惊奇 B、兴趣 C、害羞 D、厌恶 答案：A, B, D

45、影响人际吸引的因素有（ ）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案：A,B,C,D

46、（ ）的现象属于联觉现象。

A、红色看起来觉得暖和 B、听着节奏鲜明的音乐，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动

C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕 D、绿叶陪衬下的红花看起来更红了 答案：A,B

47、心理问题的一般特征有（ ）。

A、心理疲劳 B、一般性焦虑 C、一般性抑郁 D、自我关注 答案：A,B,C,D

48、社会化情绪主要包括（ ）。

A、道德感 B、理智感 C、美感 D、责任感与义务感 答案：A, B, C, D

49、缓解心理压力的方法有（ ）。

A、改变生活情境 B、倾诉、哭泣 C、升华法 D、放松法 答案：A,B,C,D

50、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（ ） A、生活的自理能力 B、人际交往与沟通能力 C、工作、学习与从事事务的能力 D、遵守道德、行政、法律和风俗的能力 答案：A, B, C, D

51、下列关于交际心理的说法，正确的有（ ）。

A、对陌生人的认知中，首因心理比较明显 B、在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 D、刻板印象心理都是消极的，应该避免 答案：A, B

52、如何克服人际交往中的羞怯心理？（ ）

A、培养自己的自信心，看到自己的长处 B、努力丰富自身的涵养 C、要积极主动地与人交往

D、增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会 答案：A,B,C,D

53、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（ ）

A、直截了当，想批就批 B、要注意适当的场合 C、要从赞赏开始 D、批评要就事论事，不要侮辱人格 答案：B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（ ）

A、他们一定是人际交往中的弱者 B、他们往往有较好的自我评价 C、他们往往更自信 D、他们一般都很自卑 答案：B,C

55、情绪调控的内涵包括（ ）。

A、了解自己的情绪 B、驾驭自己的情绪 C、识别、接纳他人的情绪 D、调控他人的情绪 答案：A,B,C,D

三、判断题(每题1分,共10题) 8

56、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（ ） 答案：不正确

57、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（ ）正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（ ）不正确

59、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（ ） 答案：正确

60、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（ ） 答案：正确

61、心理健康测试一般都是直接测试。（ ） 答案：不正确

62、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（ ） 答案：正确

63、人类的情商（EQ）目前尚无法精确测定。（ ） 答案：正确

64、幻想常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（ ） 答案：不正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（ ） 答案：不正确

四、案例分析题(每题5分,共4题) 18.6

66、 下面是一次心理咨询中咨询者与来访者的对话节录。 ……

来访者：别人都看着我。

咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？

来访者：没有。

咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？

来访者：那人家都要来看我了！

咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？

来访者：……是我头脑中想象的…… ……

(1)、咨询者对来访者的问题采取的是何种取向的心理咨询方法？（ ）

A、精神分析治疗 B、来访者中心咨询 C、合理情绪治疗（RET） D、森田疗法 答案：C

(2)、这位来访者的问题可能是 （ ）

A、强迫症 B、神经衰弱 C、抑郁症 D、社交恐怖 答案：D

(3)、咨询者对来访者说：“要不要在身上贴张纸，写上„不要看我‟”，这是使用的哪种咨询技巧？（ ）

A、顺着来访者的不合理认知夸张下去，得出矛盾结论 B、帮助来访者与不合理信念辩论

C、顺应来访者的思路，接纳包容来访者 D、对来访者提出一些直接的指示 答案：A

67、挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。

(1)、上面的案例说明的是一个非常著名的心理学效应，它是（ ）。

A、皮格马利翁效应 B、海潮效应 C、鲶鱼效应 D、沙丁鱼效应 答案：C

(2)、这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（ ）。

A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。

B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性

C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力

D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中 答案：D

68、 上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了力了！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”天上一片安静。 “唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。 (1)、文中的“我”是什么性格的人？（ ）

A、外向 B、内向 C、A型性格 D、B型性格 答案：C

(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（ ）

A、惯性思维 B、逆向思维 C、定势思维 D、惰性思维 答案：B

(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（ ）

A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果 答案：A

69、 盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享， 皆大欢喜！

(1)、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（ ）

A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想 答案：A

(2)、关于心理防御机制，说法不正确的是？（ ）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 D、未雨绸缪是一种积极的心理防御 答案：B

(3)、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（ ）

A、冷漠 B、敌对 C、自责 D、偏执 答案：B

一、单选题(每题1分,共40题) 33

1、 小王为人热情，活泼好动，反应迅速、敏捷，有朝气，但情绪不那么稳定，有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质？( )

A、黏液质 B、多血质 C、抑郁质 D、胆汁质 答案：D

2、下面关于健康的回答哪个是正确的？( )

A、健康就是身体没有疾病 B、健康就是生理上没病，心理上亦正常

C、健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好

D、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 答案：D

3、动机和兴趣产生的基础是（ ）。

A、感知 B、实践 C、需要 D、教育 答案：C

4、梦是无意想像的特殊形式，它是一种( )现象。

A、神秘 B、生理——心理 C、心理 D、超自然现象 答案：B

5、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用 B、合理化作用 C、投射作用 D、幻想作用 答案：B

6、不属于个性心理特征的是（ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、智商 答案：D

7、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症 B、自负 C、躁狂症 D、强迫症 答案：A

8、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍 B、惊恐障碍 C、强迫性障碍 D、恐怖障碍 答案：D

9、当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）

A、补偿 B、分离 C、幻想 D、升华 答案：C

10、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（ ）。

A、社会科学 B、行为科学 C、生物科学 D、以上皆不对 答案：C

11、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的（ ）。

A、激情 B、心境 C、热情 D、应激 答案：B

12、下面哪句话是正确的( )

A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案：C

13、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( )

A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B

14、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？( )

A、家庭 B、职业 C、信仰 D、文化 答案：D

15、 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？( )

A、恐怖症 B、一般性焦虑障碍 C、抑郁症 D、强迫症 答案：D

16、心境具有( )的特点。

A、弥散性 B、集中性 C、短暂性 D、突发性 答案：A

17、下列陈述不能增强挫折承受力的是( )

A、避免类似情境 B、总结经验教训 C、调节抱负水平 D、建立和谐的人际关系 答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( )

A、快乐 B、悲哀 C、愤怒 D、恐惧 答案：D

19、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )

A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D

20、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（ ）的表现。

A、心境 B、激情 C、应激 D、美感 答案：A

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？( )

A、思维迟缓 B、强迫观念 C、强制性思维 D、思维贫乏 答案：A

22、气质类型为（ ）的人，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质 答案：B

23、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。

A、尊重原则 B、保持原则 C、互利原则 D、宽容原则 答案：D

24、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。

A、兴趣 B、性格 C、知识水准 D、价值观念 答案：D

25、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( )。

A、电话咨询 B、面对面 C、专题咨询 D、互联网咨询 答案：B

26、 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？( )

A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 答案：C

27、个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）。

A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 答案：C

28、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。

A、认识过程 B、意志过程 C、个性心理特征 D、心理状态 答案：A

29、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（ ）。

A、印象形成 B、态度 C、首因效应 D、归因 答案：D

30、自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即 ( )。

A、从生理自我到社会自我，最后到心理自我 B、从生理自我到心理自我，最后到社会自我

C、从社会自我到生理自我，最后到心理自我 D、从心理自我到社会自我，最后到生理自我 答案：A

31、（ ）是人的主要应激源。

A、人格因素 B、应对方式 C、生活事件 D、社会支持系统 答案：C

32、对心理健康状态的破坏，人本主义强调（ ）。

A、个体平衡能力的丧失 B、潜能的发展受到阻碍 C、本能遭遇挫折 D、个体与环境相互作用中学习的结果 答案：B

33、系统脱敏法的理论基础是（ ）。

A、社会交换论 B、行为主义 C、需要层次理论 D、精神分析论 答案：B

34、“你的看法决定了你的处境”，这种看法是（ ）的观点。

A、精神分析 B、行为主义 C、人本主义 D、认知心理学 答案：D

35、（ ）认为“他人就是地狱”。

A、乐观主义者 B、悲观主义者 C、性格内向者 D、性格外向者 答案：C

36、（ ）认为人的不良情绪都是后天习得的。

A、认知心理学 B、行为主义心理学 C、精神分析 D、人本主义 答案：B

37、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ）

A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

38、下列选项中哪一个不是积极心态的作用？（ ）

A、内心的平静 B、信心 C、成功的意识 D、浮躁 答案：D

39、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ ）。

A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要 答案：B

40、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（ ）。

A、性格 B、能力 C、气质 D、个性 答案：D

二、多选题(每题2分,共15题) 20

41、心理健康的评判标准主要有（ ）

A、统计标准 B、临床症状的标准 C、内心体验的标准 D、解决问题能力的标准 答案：A,B,C,D

42、影响人际吸引的因素有（ ）。

A、外貌 B、能力 C、性格因素 D、相似互补 答案：A,B,C,D

43、下列有关心理健康标准的论述，正确的是（ ）。

A、心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念 B、心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

C、心理健康的标准是一种理想尺度 D、心理健康的标准是永恒的、不变的 答案：A, B, C

44、心理状况的三种等级是（ ）。

A、心理正常状态 B、心理不平衡状态 C、心理疾病 D、心理失衡 答案：A,B,C

45、正确的自我意识具体体现为（ ）。

A、对自己的认识应该比较接近现实 B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大

C、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃 D、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短 答案：A,B,C,D

46、怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我？（ ）

A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落 B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长

C、了解自己的价值观 D、确定自己能做的和不能做的界限 答案：A, B, C, D

47、有关气质的论述，正确的有（ ）。

A、气质决定性格 B、气质无所谓好坏 C、不论何种气质，都有可能在事业上取得成就 D、气质一生不变 答案：B, C

48、具体（ ）性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

A、内向 B、固执 C、外向 D、心胸狭隘、思维方式片面 答案：A,B,D

49、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ ）。

A、冷漠 B、焦虑 C、逃避 D、幻想 答案：A,B,C,D

50、怎样才能加强对人生事件的预期？（ ）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 B、事事都可预期，事事都要预期 答案：A,C,D

对一个人失望到极点的话篇八
《浅析对你影响深刻的一个人》

浅析对你影响深刻的一个人

时光匆匆，荏苒而过，不经意间人生已走过了二十多载。回想这二十几年的光阴，从呱呱坠地的婴儿到天真无邪的孩童再到懵懵懂懂的少年一直到今天志存高远的青年，一路走来，身边一直有一个人默默地陪伴，暗暗地鼓励，久久地支持着我，那就是我的妈妈。

妈妈是个普通的农村妇女，中等身材，皮肤黝黑。妈妈很爱笑，一讲到好笑的事情就会笑着不停。就是这样一个朴实无华的妈妈，影响了我一生，为了表示对妈妈的感激之情，我给妈妈起了两个头衔：

一．财务大臣妈妈

妈妈对我影响最深的是她的持家之道，虽然家里并不宽裕，收入不多，但是在妈妈这个“财务大臣”的打理下，我们家里的生活过得越来越好了。

记得小时候全家人住在一间很小的老屋子，光线很暗，一到下雨的时候雨水还会往下渗。那时候妈妈主要是干农活，爸爸去纺织厂当裁缝，每个月的收入基本上够生活费，根本没钱建房子，然而在我十二岁的时候，我们家却建起了一套两层新屋，

„„

二．

但是对于家人的饮食方面，特别是在孩子长身体的时候，妈妈总是把我们照料得„„高中的时候，妈妈知道我在学校

自古就有严父慈母之说，但这种现象在我的家庭中并不那么明显。从很小的时候开始就是父亲带我，那时父亲是干个体的，和固定上班领工资的母亲相比有更多带我的时间。没上学之前，父亲去哪里谈事情几乎都是带着我的，每天中午讲报纸上的漫画哄我睡觉；上幼儿园了，父亲每天送我去，在父亲自行车的后座上我度过了快乐的三年......在我眼里，父亲是个正值、厚道、老实而善良的人。在对我的教育中，虽然是严厉的，但也是讲求方法的，从来不倾向于“不打不成材”的教育方法；在为人处事方面，父亲给我的印象是真诚而宽容的，和父亲打过交道的人，都会或多或少的称赞父亲的人品好。父亲不贪财，也一直教育我不要贪图小便宜；父亲不服输，在父亲身上我学会了“跌倒还可以爬起来”“人生就是不断地追求”。也许父亲的学历没我高，但在做人方面确有着我一辈子也学不完的东西。 如果把父亲给予我的爱比作博大的爱，那么母亲所给予我的无疑就是细腻的爱了。

作为女孩子，随着年龄的增长都会和母亲更加亲近。母亲对孩子的呵护是细致入微、无微不至的。很大程度上母亲更了解孩子的心，更知道她想要什么，她能从孩子的一个动作、一个眼神、一个表情、一声言语中看出孩子今天过得好不好，过得开不开心。而后，主动去分享他的快乐，或分担他的忧愁，在成长阶段中母亲对于孩子来讲，更像是一个贴心的人。最起码，我的母亲是这样的。我自恃不是个聪明的孩子，但我从小就知道努力，懂得上进。初中三年每天晚上都会学习到很晚，母亲就那样一直陪着我，照顾着我，当然优异的成绩是

我给她的最好的回报。母亲是个勤劳而认真的人，她可以井井有条地打理好家里的一切，这也影响了我对于学习和生活的勤奋认真的态度。

在对于我的教育中，父母也有着很多的共同点。他们懂得尊重我，尊重我的隐私，尊重我的选择。当然，在我的选择出现偏差的时候，他们也会适时地阻止我，毕竟对于生活他们有比我更多的阅历。父母都是崇尚艰苦朴素的人，因为走过艰难岁月，他们更加珍惜今天的幸福生活。从小就教育我不要和人攀比，吃得好穿得好不是真正的好，学习好了才是真的。

流逝的岁月，留下了太多我成长的足迹，却也在悄然间，斑白了父母的双鬓。今已长大成人，才知道父母对于我的影响是多么的深刻。从他们的身上，我学会了做人，真诚地，踏实地，认真地做人。做一个正直的，宽容的，厚道的人。学会做人是做好任何事的前提，庆幸自己有这样的父母，在我成长中最重要的时期教会我做人。从没对父母说过什么感谢的话，但在我心里，对于他们有着不尽的感激。 曾经对于人生，对于未来的看法是仅存在理想中的。而当我走进这个社会的时候，才发现理想和现实之间的距离是那么的遥远。理想总是美好的，而现实却是残酷的。当我走进大学，接触到更多关于将来的事情的时候，才发现以后的人生让我觉得茫然。也许，当理想的花瓶坠落到现实的地上势必会有破碎吧。记得刚入大学的时候，我也一度很迷茫，朋友就告诉我，她们老师要她们写一份“人生企划书”，先给自己定一个大目标，知道以后自己到底想做什么，再根据目标分

析自己需要做什么，然后从现在开始一步步向朝那个目标靠近。是啊，现在知道自己要做什么，就比别人多四年准备的时间，到时候成功的几率也就比别人大得多。说实话，我从内心里感谢我的朋友，为自己有这样的朋友而欣慰。但直到今天我还是迟迟没有动笔，因为真的还没有想清楚未来我到底想要过怎样的生活。我不是个金钱至上的人，这一点很大程度上也是受父亲的影响，但生活在这个世界上，虽说钱不是万能的，可是没有钱却是万万不能的，毕竟人是要面临生存问题的。

也许直到现在我还不能确定自己想要怎样的人生，将来要过怎样的生活，但有一点可以肯定的是我决不会让我的一生是平庸的，是碌碌无为的。从小到大，父亲口中一直重复着一句话，“一切希望寄托在你身上”，我是父亲的希望，是父亲的明天，无论如何我不能让父亲失望。

不奢望能成为祖国的栋梁之才，但起码要做一个对社会对国家有用的人

对一个人失望到极点的话篇九
《不要对自己失望》

1、 谁会害怕爸爸妈妈头上日益增多的白发？我会！

2、一起刷牙、一起吃饭、一起睡觉，就算每天只做这三件事，我也愿意跟你做一辈子。

3、对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。天下间的男人女人，往往总是欺负对他最好的那个人。

4、记得你是女子，你难过，就哭，狠狠的哭，午夜梦回，随你便，然后再忘记你是女子，站在太阳下，就要懂得什么是坚强。

5、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时，否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉，让自己做做坏人不是件真的坏事。

6、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

7、我想谈一场光明正大的恋爱，我爸妈知道，他爸妈也知道。当我无聊的时候，我妈会很自然地说：“打电话让他带你出去玩啊。”

8、有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却得到人生的大滋味。于是世界上的精明人，都在傻傻地仰视糊涂人的幸福。

9、在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了博得他人的称许与微笑，

我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。

走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

10、选男人的标准有时很简单，受欢迎的男人通常不是什么好东西，因为他们遇到的诱惑越大就越难守住爱情的专一。而大部分好男人，都是默默读完书默默的工作，然后默默找个女朋友，最后默默的结婚生娃。虽然感情的精彩在于分合跌宕，但天长地久的真谛永远只有两个字：平淡。

11、如果，你因为一些你自以为不可抗的原因，去把一个曾经认真爱过的人伤害了，背叛了，那么，在那之后，你都无暇顾及这段感情了。你怀疑的，根本就是你自己这个人。你身上到底有多阴暗的地方，会去亲手毁掉一个人和一段感情。事后再后悔，再挽救，你这个人，也从此变得终生不堪。

12、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

13、好男人的浪漫，是风雨无阻的接送你上下班，是悄悄而从不解释的往你皮夹里塞钱，是你生病时拿着药丸和水虎视眈眈看你吞下去，是吃饭时不用问却能点满一桌你爱吃的东西，是晚上睡觉时悄悄帮你盖好被子。不用甜言蜜语和赌咒发誓。好男人不用开口，就可以浪漫满屋。

14、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

15、人在顺风和逆风中应表现出怎样的姿态？风大时，要表现逆的风骨；风小时，要表现顺的悠扬。

16、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

17、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

18、年轻时并不知道自己要过什么样的生活，但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。那些能预知的，经过权衡和算计的世俗生活对我毫无吸引力，我要的不是成功，而是看到生命的奇迹。

19、保持痛感，适度克制，就算活得像颗清心寡欲的白菜，也决不向这个操蛋的世界投降。

20、何其有幸，让我遇见你。

1、欲言又止，因为我知道你带不走我、迈向未来。

2、躺久了总是会睡着的，而人，爱久了，却不一定就是你的。

3、有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

4、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

5、有些人相遇得太早，有些人相遇得太晚。而，有些人，则是一辈子都不应该相遇。

6、女人不必太美，只要有人深爱；女人不必太富，只要过得幸福；女人不必太强，只要活得尊贵。

7、越是懂爱的人，往往越是容易让对方受伤害。就像是，他总是知道该怎么精准的说出你不想听的话。

8、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

9、人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。

10、我想有一天和你去旅行，去那没有去过的地方。没有行李，没有背包，不带电脑更不要手机，走一个地方停一个地方。在我心里最美好的就是和你一起老在路上，捕捉最后的流星，坐在最高的山顶上，可以听音乐，聊电影，吃东西，随便是什么——都可以。当日出越过山涧，我未老，你依然。

11、相信自己很坚强但别拒绝眼泪；相信金钱能带来幸福但别为它付出一生；相信缘分但别盲目等待；相信爱情但别求全责备；相信人性本善，但别忘记锁门。

12、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。

13、不要对我说永远，爱情不会永远浪漫。不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言。

14、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。

15、有时候，一个微不足道的细节就能让你瞥见生活的真相，让人虚弱，就像大病一样。

16、不要以为从不争吵就是甜蜜，不要以为对方什么都顺着自己就是安枕无忧。争吵是沟通，不同的意见是对你表达他的真正意愿。从不争吵其实就是从不沟通，从没有不同的意见说白了就是一直在压抑自己的本性。千万别说刚好你们想的一样，这不可能，世界上压根就没有想法永远相同的两个人。

17、世界上有一种生意，永远是亏本，那就是发脾气。

18、一生很长，长到你想不出要多么勇敢才能承受所有的挫折与煎熬；一生很短，短到你想不出要怎么珍惜才能不负所有的关爱与祝福。可你，该淡然的。因为一生再长，你也终将老去；一生再短，此刻你还鲜活。

19、年轻的时候我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那是我们的一生。

20、爱你不多，只此一生。

对一个人失望到极点的话篇十
《一个人的遭遇导学案答案》

《一个人的遭遇》答案

1、① 上了前线 -------战争刚爆发，木工索科洛夫就上了前线

② 被俘受尽折磨 ------在战争中，他走过了一条苦难的艰巨道路：他被俘过；在集中营里做过受尽折磨的苦工；

③ 逃出集中营 ——“激动极了”。因为两年来没有受到过人的待遇，一方面挨打，另一方面要挨饿；说明战争能给人的肉体上带来痛苦，反衬出战争的灾难和罪恶。

④ 妻女被炸死 ——从索科洛夫由激动、兴奋到极度悲痛这样的心理过程，我们不难看出战争对于人的精神伤害，说明战争的罪恶和残酷。

⑤ 儿子牺牲 ——世界上还有什么比失去所有的亲人更为痛苦的事呢！这样的一种悲痛欲绝的心理正是由于战争造成的！

⑥ 得到一个新的儿子

成功逃亡 找到儿子 领养凡尼亚

兴奋激动 重燃希望 心轻松变软

妻女炸死 儿子牺牲 出车祸

穿心的悲痛 埋葬欢乐 悲愁的心

小结：曲折的情节，突出表现出人物命运的不幸。造成主人公悲惨命运的根源是什么：战争。所以，本文主题鲜明：反战，揭露造成幸存下来人的悲惨命运的战争的罪恶

伴随这种种遭遇，索科洛夫的心情是怎样起伏的？

1逃回部队<p1>（我出来的时候，激动极了，因为两年来没受到过人的待遇）——喜 激动极了反映了战争的残酷，对人性的剥夺

2家破人亡<p3>（我的眼前一片黑，心缩成了一团，怎么也松不开„„穿心的悲痛）——悲 3找到儿子阿拿多<p6>（我又像太阳从乌云里出来那样喜气洋洋啦）——喜

憧憬着和儿子一起生活的美好图景，说明对和平的向往

4儿子牺牲<p7>（我没有哭，我的眼泪在心里干枯了，也许正因为如此，所以我的心才痛得这么厉害吧）——悲

这里索科洛夫为什么没有哭？因为他无情吗？不是，因为他这时因战争失去了最后的儿子，失去了最后的亲人一个人绝望的不是一直看不到希望，而是给他希望以后又让他失望，当他失去妻子和女儿的时候，他得知自己还有儿子，喜出望外，儿子就变成了他最后的快乐和希望，他所希望的仅仅是和儿子一起共同度过剩下的时光，做着老头儿的梦想而在战争胜利前夕，儿子却倒在最后的枪弹下，感觉悲痛到极点，对生活绝望，哭不出来了，所以下文说“埋葬了自己最后的快乐和希望”，连最后的欢乐和希望现在连这也失去了，欲哭无泪

这里索科洛夫着重讲述了儿子生前死后的对比描写，既体现了父亲的无限的伤痛，更用一种以美衬丑的手法表现了对战争的憎恶

5认识新儿子<p17,18>（我的心里快乐极了，我的心就轻松了，变软了）为什么变轻松了，变软了？因为凡尼亚让我忘却了曾经失去儿子的伤痛，心里有了慰藉——喜

6因车祸外出谋生<p23>（这颗悲愁的心不让我在一个地方长久呆下去）——悲

为什么悲愁的心不让他在一个地方长久呆下去？因为战争给他带来了无尽的伤害，他心里有着深深的缺口，这篇土地上留下的都是伤痛，他也害怕继续受到心痛的折磨“天天夜里梦见死去的亲人„„整个枕头总是给泪水浸透了”

我们通过他的遭遇可以看出，索科洛夫在战争中所经历的曲折，但是他坚强活下来了（没有妥协于命运，没有轻生）

2、分别从外貌、语言和动作等方面来描写：

外貌——“脸上溅满西瓜汁，尽是灰土，头发蓬乱，脏得要命，可是他那对眼睛呀，却亮得像雨后黑夜的星星！”

语言——“走到哪儿，睡到哪儿。”爸爸“在前线牺牲了”，“妈妈当我们来的时候给炸死在火车里了”

（凡尼亚成了流浪儿！）

动作——“他扑在我的脖子上，吻着我的腮帮，嘴唇，前额，„„响亮而尖利地叫了起来„„”，“他贴住我的身体，全身哆嗦”，“他用两只小手勾住我的脖子。一直没有松开。他又把自己的小脸蛋，贴在我那没有刮过的腮帮上，好象粘住了一样。” （凡尼亚的动作近似疯狂，可以看出他对于亲情和父爱的渴望，反衬出战争的罪恶） 凡尼亚年纪还小，本来应该生活在父母的关爱和呵护中，可是战争先后夺去了他父母的生命，现在只能过着流浪儿的生活，这就反衬了战争的罪恶和残酷，它不仅给战争的经历者带来灾难，同样，给无辜的人们，尤其是下一代带来伤害，从而深化了文章的主题——这不仅仅是战争中一个人的遭遇，而是战争中所有人的遭遇，表达了对战争的控诉！

3、凡尼亚是战争孤儿，小小年纪的他还不明白命运的悲惨，不明白战争的苦难，不理解别人的怜悯与同情，挥动着的“小手”触动了有良知者的悲悯之心。孩子越是天真可爱，就越发显示出战争的罪恶与残酷。“我”之所以不想让孩子看到经历过战争的人的眼泪，是不想让孩子知道这样的痛苦，不想让孩子知道真相，让不幸的儿童能保住一些童心。

4、主人公索科洛夫是个普通军人，但他在战争中的遭遇却具有广泛的代表性。希特勒入侵苏联，给全体苏联人民造成的灾难是无法描述的。据说，经过四年的残酷战争，在苏联几乎没有一个家庭没有亲人牺牲，因此他们的餐桌上总有一个或不止一个位子家着，而空位子上仍摆着一副餐具，以表示没有忘记他们。这是一幅多么悲惨的景象!据说，苏联在战争中牺牲的人数达到两千七百万。当然，这个数字是否绝对正确也很难说，但肯定是一个可怕的数字。苏联人民在战争中牺牲如此惨重，这在人类历史上也是罕见的。

第二次世界大战使人类蒙受空前灾难。l还有一组数据：战火蔓延到40个国家，有56个国家参战。据不完全统计，战争中死亡者达5500万人，是历次战争中死亡人数最多的一次，死亡者中有一半是无辜的平民。

这就是——一个人的遭遇！

这就是战争中千千万万普通苏联人的遭遇！

这就是战争中——人的遭遇！！

而不仅仅是索科洛夫的遭遇或凡尼亚的遭遇。通过二战家庭的悲剧，揭露了战争给人的生活、心灵造成的巨大伤痛，控诉了战争的罪恶。

5、索科洛夫是一名普通的俄罗斯退伍军人，他忠厚朴实，受尽摧残却心地善良，历尽磨难而坚忍不拔，受尽摧残而心地依旧善良。执着地追求生活的幸福。他是千千万万具有不屈不挠的意志的俄罗斯人的写照。

6、学生可能找到的相关细节

①“我”从集中营出来，与自己部队里的人见面

上校和掩蔽部里所有的军官，个个都亲切地跟我握手道别我出来的时候，激动极了，因为两年来没有受到过人的待遇嗐，再有，老兄，当我跟首长谈话的时候，我的头好一阵习惯成自然地缩在肩膀里，仿佛怕挨打一样你瞧，法西斯的俘虏营把我们弄得怎样啦„„

——“我”因为两年来没有受到过人的待遇，今天在自己的队伍中受到了，所以激动文中的

人的待遇指拥有尊严、不挨打“我”的习惯性的缩头，是长期挨打的结果，是法西斯的暴力训练出来的这表现了法西斯对人的肉体和精神的摧残

②“我”回到家乡，在原来是家的那个大炸弹坑前的那两句话

我走到我们一家住过的那地方一个很深的弹坑，灌满了黄浊的水，周围的野草长得齐腰高„„一片荒凉，像坟地一样寂静嗳，老兄，我实在难受极了！站了一会儿，感到穿心的悲痛，又走回火车站在那边我连一个小时也呆不下去，当天就回到了师里

——战争，让原来很幸福的家庭变成了废墟，让亲人阴阳分隔永不能相见战争给了他太多的磨难，让他经受了太多的悲伤，让他的眼泪在回乡之前早已流完了这表现了战争的罪恶 ③文中的“我”到儿子的部队去看牺牲了的儿子

“我走到棺材旁边我的儿子躺在里面，可他已经不是我的啦我的儿子是个肩膀狭窄、脖子细长、喉结很尖的男孩子，总是笑嘻嘻的；但现在躺着的，却是一个年轻漂亮、肩膀宽阔的男人，眼睛半开半闭，仿佛不在看我，而望着我所不知道的很远的地方只有嘴唇角上仍旧保存着的一丝笑意，让我认出他就是我的儿子小多里„„我吻了吻他，走到一旁中校讲话了我的阿拿多里的同志们，朋友们，擦着眼泪，但是我没有哭，我的眼泪在心里干枯了也许正因为如此，所以我的心才痛得那么厉害吧

我在远离故乡的德国土地上，埋葬了自己最后的欢乐和希望儿子的炮兵连鸣着礼炮，给自己的指挥员送丧我的心里仿佛有样东西断裂了„„”

“哀莫大于心死”一个父亲，在战争结束的那天，却要去面对儿子的战死，这份老来失去唯一亲人的悲哀让人痛彻心扉这位父亲的悲哀，是一种所有希望都彻底破灭后的真正哀伤 ④索科洛夫领养凡尼亚部分

例如索科洛夫夜里看熟睡的凡尼亚“看到他睡在我的胳肢窝下，好像一只麻雀栖在屋檐下，我的心里快乐极了，简直无法用言语来形容！”“夜里，他睡熟了，我一会儿摸摸他的身体，一会儿闻闻他的头发，我的心就轻松了，变软了，要不它简直给忧伤压得像石头一样了„„” ——索科洛夫像是又找到了家的感觉他的全部希望，似乎全寄托在这个可怜的孤儿身上了，凡尼亚是索科洛夫余生的精神慰藉，成了他生存的全部意义

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