用手抠牙结石

导读：　用手抠牙结石(共7篇)生活常识移动家具的妙法用拖把蘸着肥皂水在地板上抹一条家具挪移的轨道，然后，你就用手轻轻一拉，家具便顺着轨道轻巧地滑动了，直到你预定安放的位置。这种方法非常简便甚至可以不用帮手，一个人就能干。只要移动家具时小心一点，即使柜子里放着玻璃杯也不会打碎，请你不妨一试。日常如何健牙美齿（1）每天清晨醒来和临睡...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《用手抠牙结石》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

生活常识
用手抠牙结石 第一篇

移动家具的妙法

用拖把蘸着肥皂水在地板上抹一条家具挪移的轨道，然后，你就用手轻轻一拉，家具便顺着轨道轻巧地滑动了，直到你预定安放的位置。这种方法非常简便甚至可以不用帮手，一个人就能干。只要移动家具时小心一点，即使柜子里放着玻璃杯也不会打碎，请你不妨一试。

日常如何健牙美齿

（1）每天清晨醒来和临睡前坚持作上下牙之间相互叩击，开始轻叩十几下，以后可逐日增加叩击次数和力量，达到每一次叩击50次左右。

（2）每次排尿时，满口牙齿用力咬合，坚持每溺必做而不间断。

（3）每天做1—2次闭口鼓腮的漱口动作，同时辞舌头左右转动。此法可使口腔唾液分泌增多，使舌面、牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗，从而增加口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力。

（4）少吃甜食，多食粗糙富含纤维素的食物，并细嚼慢咽，粗纤维食物有洁牙和牙齿按摩作用，可预防牙龈过早萎缩。

（5）不抽烟、不饮浓茶，常喝白开水，有助于保持牙齿的正常色泽。

（6）饭后及时漱口，最好是茶水；早晚刷牙，可预防牙垢和牙结石的形成，防治口腔疾病。

如 何 防 治 中 年 健 忘

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 透彻理解学习内容，不要旨知斗解或囫囵吞枣。 尽量排除各种外来干扰，学习时注意力集中。 经常回忆与复习学过的知识， 要循序渐进，避免紧张与急躁。 注意劳逸结合，保证睡眠，一般连续学习不宜超1-1.5小时。

饭后保健五忌

 忌立刻睡觉。如果吃饭后立刻睡觉，食物就会滞留在肠胃中，不能很好地消化，久面久后，会引发胃病，

肠炎等病症。

 忌急于吸烟。饭后吸支烟，祸害大无边。据有关专家的分析，饭后吸支烟，中毒量大于平素吸10支烟的总

和。

 忌“百步走”。人饱餐后，为保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，“百步走”会因运动量增加而影响

消化道对营养物质的消化吸收。

 忌马上吃水果。饭后马上吃水果，很容易形成胀气，吃水果最好在饭后2-3小时。

 忌马上洗澡。饭后洗澡，四肢、体表的血流量会增加，胃肠道的血流量相应减少，从而促使肠胃的消化功

能减弱。

防晒乳的保护时间是SPF号乘以十五分钟。

牙结石的形成原因及预防方法
用手抠牙结石 第二篇

牙结石的形成原因及预防方法

牙结石形成的速度和形状都是因人而异的。正常情况下牙结石会在12-15个小时内形成。形成快的要比形成慢的要脆一点。它来源于唾液或者龈沟液中的钙盐沉慢慢沉积形成的。一旦产生牙结石使用普通的刷牙方式是没有办法去除的，只能口腔机构通过专业的仪器去除。

那么我们应该怎么预防牙结石呢?佳美口腔的专家给出了一下的解答：

1.合理饮食：少吃零食和含糖量高的食物，不偏食，做到粗细搭配，营养均衡。

2.正确的刷牙方式：刚形成的牙结石还没硬化的时候，刷牙是去除牙结石最简单有效的方法。早晚刷牙，饭后漱口能有效预防牙结石的沉积。良好的习惯还能清除牙齿表面的细菌， 清理牙缝中的食物残渣，提高口腔组织的抗病能力等效果。

3.洗牙：定期洗牙能清洁我们平时清洁不到的牙齿部位，防止牙结石慢慢沉积扩散。

我这里有97个生活小秘诀
用手抠牙结石 第三篇

我这里有97个生活小秘诀,看吧!

星空妙管家

妙招基地：

妙招1 手绘可爱T恤

所需材料：T恤、熨斗（不要用蒸汽的）、多色蜡笔。

做法：先用蜡笔在T恤上绘图案，再用熨斗在图案上熨一熨，可爱的手绘T恤就制成了。

妙招2 自制冰激凌

所需材料：鲜奶100CC，奶油100CC，香草精少许，蛋黄1个，砂糖适量，塑料袋2个，氯化钙溶液，汤匙，碗。

做法：先把鲜奶、奶油、香草精、蛋黄、砂糖放进碗里用汤匙搅拌好再装进塑料袋内，另把氯化钙溶液装进另一个塑料袋里，然后用后一个塑料袋套住前一个塑料袋使劲地摇10分钟，就能制作出美味可口的冰激凌了。（氯化钙溶液能降低温度。）

妙招3 一分钟制作出果酱

所需材料：草莓100克，柠檬汁少许，细砂糖50克，微波炉。

做法：把调好的草莓、柠檬汁、砂糖放进微波炉里大火加热1分钟，美味的草莓酱就做成了。（水果加热产生的水分能溶解糖。）

妙招4 快速脱玉米粒

所需材料：玉米，筷子，叉子。

做法：先将玉米棒煮熟，再把筷子纵向插入熟玉米里且固定好，然后用叉子（叉面朝外）刮玉米粒，玉米粒便可以很快全部取下来了。

妙招5 巧除口香糖

所需材料：纸巾。

做法：在沾着口香糖的鞋底放上纸巾，然后走大约100米，口香糖就会沾在纸巾上并脱离鞋底。

妙招6 白鞋不易变脏

所需材料：白鞋，蜡烛，鞋刷。

做法：先用蜡烛在白鞋上涂一层蜡，再用鞋刷刷一下，白鞋便不易弄脏。（白蜡能隔离灰尘和污垢。）

妙招7 创意面膜

所需材料：米渣，电吹风筒。

做法：把米渣抹在脸上，用电吹风筒吹干，面膜就形成了。（米渣含有酵素和维他命，能软

化皮肤角质。）

妙招8 防水信封

所需材料：米渣，电吹风筒。

做法：把米渣抹在脸上，用电吹风筒吹干，面膜就形成了。（米渣含有酵素和维他命，能软化皮肤角质。）

妙招9 防水信封

所需材料：信封，指甲油，熨斗。

做法：先用指甲油涂抹信封有字迹的地方，然后用熨斗熨一熨，信封上的字迹就不会被水弄湿。（指甲油可在信封上形成保护膜。）

妙招10：苹果甜甜圈

所需材料：苹果适量，牛奶150毫升，松饼粉200克，蛋一只，糖粉，色拉油。

做法：把苹果切成片状，又把中间掏空，然后放入牛奶、松饼粉、蛋、糖粉和一大汤匙色拉油调成的糊状物中浸泡一会儿，再夹起放进油锅里炸，炸至金黄捞起。

妙招11：油炸冰激凌

所需材料：蛋一只，面粉150克，水100毫升，泡芙适量。

做法：把蛋、面粉、水调成糊状，再把冰冻了5小时的泡芙浸在其中，然后用铁夹夹住泡芙放入油锅里炸，炸至金黄即可。

妙招12：脆片巧克力

所需材料：玉米片，巧克力。

做法：把巧克力加热至液体状，又把玉米片放进微波炉脱水，再把玉米片放进巧克力中搅拌，然后把混合液放进冰箱冷冻，只需30分钟，就可成为脆片巧克力了。

妙招13：炒菜防油溅

所需材料：面纸盒，大橡皮筋。

做法：将面纸盒拆开做成脸具，用橡皮筋穿起来戴在头上。

妙招14：磁带盒做名片架

所需材料：磁带盒。

做法：将磁带盒打开，反转至V字形，卡口朝上平放桌面，即可插入名片。

妙招15：省煤气煮蛋法

所需材料：鸡蛋。

做法：把鸡蛋放入冷水中煮，水开后熄火，只要闷5分钟就可以成为半熟的蛋了，闷10分钟就能全熟。

妙招16：自制法式薄饼

所需材料：鲜奶油，果糖，吐司，水果片。

做法：把鲜奶油和果糖涂在已擀薄的吐司上，然后用油炸，炸好后在吐司里夹上美味的水果片。

妙招17： CD片的维护

心爱的音乐CD片不小心刮伤，往往会影响播放的效果，有没有方*可以让CD片回复原有的美好旋律？方*很简单，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。在电视台的工作人员都知道这个公开的秘诀，不过对于太深的刮痕，这方*就 不是很好喽！

妙招 18 ： 丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！

** 治疗痘痘 **

到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子消失，小腹平平，体重也减轻喽

** 清除黑头粉刺的方* **

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

** 吹风机轻松去卷标 **

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

** 洗澡前在伤口抹面霜 **

洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了！

** 如何鉴别鲜蛋？ **

新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。若是要测量蛋的新鲜度，可以将蛋浸在冷水里。如果蛋是平躺在水里，说明十分新鲜；如果倾斜在水中，则该蛋至少已存放了3～5天了；若是笔直立在水中，可能存放10天之久。此外，若是蛋浮在水面上，那么该蛋十分有可能已经变质了。

** 香水喷蚊子 **

纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除掉蚊子，它可能伺机而入。别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着在纱网上，异味久久不散。不妨用香水喷几下，蚊子会随即坠地，留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。

** 蛋白妙用 **

做家事时常不小心被菜刀之类割伤，而造成血流不止，此时可以使用蛋白来止血，将蛋白涂抹在纱布上，再敷在伤口上就好了，因为蛋白的成份具有凝固血液的作用可以止血。

** 治疗流鼻血 **

流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。别问我两个鼻孔都流怎么办，如果你真的那么惨，建议你还是去医院吧。

** 治疗口腔溃疡 **

如果嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。。。

** 赶走眼里的灰尘 **

眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

** 治疗打嗝 **

打嗝的时候,用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就止住了！

——另外，在打嗝的时候，狠狠的想一个人或狠狠的恨一个人也可以止住！

白醋功效

知道吗，白醋有很多功效呢。星空妙管家将教你一系列的醋之巧用。今天先说第一条，将衣物浸泡于相同比例的清水与白醋的溶剂中，能使衣服更加白亮。

保养器具

你平时保养家中的器具吗？星空妙管家告诉你白醋巧用第二条，将一匙盐溶解于两匙白醋中，擦洗不锈钢器具如洗碗池等，再用清水冲洗，器具就会保持光亮

鼻炎

星空妙管家很关心过敏性鼻炎患者，其实洗脸前先将鼻孔浸在冷水中轻轻用鼻吸水，冷水与鼻粘膜接触后，再将水呼出。这个方法对于治疗鼻炎很有疗效。

鼻子黑头

哇，鼻子上有黑头粉刺实在恼人，星空妙管家告诉烦恼人士洗完脸后用手指沾些细盐在鼻头

两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺不见了，毛孔也会变小【用手抠牙结石】

辨别酱油优劣

知道如何辨别酱油的优劣吗？星空妙管家教你摇晃瓶子，优质酱油浓度很高粘性大，沿瓶壁流下速度慢，劣质酱油浓度低，像水一样流动较快。赶快告诉你妈哦

冰箱污渍和异味

冰箱里的污渍和异味很难去除，实在令人烦恼。知道吗，你只要将1比3的白醋与清水混合便可清洗冰箱上的污渍并去除异味。星空妙管家为你解决生活烦恼。

玻璃上的脏物

你有时可能会发觉玻璃上的一些脏物好难擦哦。其实你只要用布或回丝蘸牙膏擦拭玻璃上的积垢，就可擦得干净明亮。星空妙管家永远向你打开明亮的生活之窗

茶叶密封

今天星空妙管家教你冰箱妙用系列的最后一条，对爱喝茶叶的人非常有用，把茶叶密封后放入冰箱，可长期保存，而且茶叶会更香。下周将有更精彩的生活秘诀

除菜叶小虫

知道怎么去除菜叶小虫吗？星空妙管家教你先用盐水浸泡菜叶，小虫受剌激便很快和菜分开。然后因盐的比重较大而使小虫漂浮在水面上，很容易从盆中倒出。

除大蒜味

如何去除口中大蒜味，很简单，喝杯牛奶就可以了。

除动物肝脏味

巧除异味之动物肝脏除味法，先将肝脏的血水洗净，然后去皮，放在容器中加入牛奶浸泡一会儿，臭味即可除掉。最后祝你周末愉快！

脆片巧克力

做好吃的脆片巧克力。把玉米片放进微波炉中脱水，然后放入事先加热成液体状的巧克力中搅拌好，再放进冰箱冷冻30分钟。真的很美味！

打嗝

你是否碰到过连续打嗝而造成的尴尬呢？其实用纸条卷一个纸捻儿,捅到鼻子里,打几个喷嚏就能止住打嗝。

地毯

如果你家的地毯不小心黏上口香糖，不要急着去抠，快用塑料袋包上冰块冷冻口香糖直至变硬，用刷子即可轻易去除。

豆腐口感好味美香甜

豆腐下锅前，先在开水里浸泡10分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐口感好、味美香甜。试试看啦！

地址预约回复
用手抠牙结石 第四篇

【东湖预约回复】

感谢您选择苗医生专业祛痘，让您满意是我们苗医生永远的追求与承诺！ 您的预约时间为：

12月2日（星期三）

下午15:45东湖店

预约人：张同学

联系电话：18720990739

为了给您提供更好的治疗服务，请按时到店，如需更改预约时间，请您提前和我们联系！

东湖店地址：东湖区象山北路333号

（阳明路与象山北路交叉口向南80米，蛤蟆街旺中旺超市对面）

美丽热线：0791-86667324

【西湖预约回复】

感谢您选择苗医生专业祛痘，让您满意是我们苗医生永远的追求与承诺！ 您的预约时间为：

12月12日（星期六）

下午18:15

预约人：曹美霞

联系电话：13767422532

为了给您提供更好的治疗服务，请按时到店，如需更改预约时间，请您提前和我们联系！

西湖店地址：西湖区象山南路326号

（孺子路与象山南路交叉口向北20米，益丰大药房旁）

美丽热线：0791-86663554

来源:QQ

12月13日（星期日）

下午13:00西湖店

预约人：魏文龙

联系电话：13737454652

患者情况：面部粉刺较多，右脸颊长痘痘。有意向长期做护理

注意事项：

免费热线：400-888-5440

官方网站：

官方微博：

@南昌苗医生专业祛痘

微信公众号：mys881

官方QQ：858507043

东湖店地址：东湖区象山北路333号

（阳明路与象山北路交叉口向南80米，蛤蟆街旺中旺超市对面）

美丽热线：0791-86667324

东湖店附近公交：

1、象山北路口站下车（向南30米）：28路、3路、4路、12路、17路、25路、214路、228路、229路、232路、302路、307路、311路、506路。

2、胜利路北口站下车（步行300米，过蛤蟆街就到）：2路、7路、20路。

3、八一桥站下车（第十中学处下车需步行150米，立交桥处下车需步行500米）：2路、7路、8路、22路、38路、121路、136路、139路、160路、210路、222路、223路、230路、240路、K232路。

4、大众购物中心站下车（大众购物停车场后门蛤蟆街处右转步行150米）

5、省人民医院站下车（步行至象山北路蛤蟆街处，约3分钟）

西湖店地址：西湖区象山南路326号

（孺子路与象山南路交叉口向北20米，益丰大药房旁）

美丽热线：0791-86663554

西湖店附近公交：

1、珠宝街口站下车（步行至象山南路左转20米）：2路内线，25路，202路，205路

2、瓦子角站下车（向南孺子路方向步行150米）：2路外环，5路，33路，229路，232路，302路，305路

来源:同事朋友推荐，百度推广，团购也了解

预约门店：东湖店

11月5日（星期四）

上午19:30

预约人：龚思琴 成交1880

联系电话：18279907020

患者情况：女，22岁，住红谷滩，长痘半年，用过祛痘膏自己挑过挤过，痘印较多，祛痘祛印意识强。六月份从澳门回来就长痘(真假不确定)。

来源:微博

预约门店：东湖店

11月14日（星期六）

提前一天确定到店时间

预约人：万兆慧

联系电话：13077923683

患者情况：女，17岁学生，脸颊下巴长痘。脸颊处角质层受损，有点激素脸。

来源:团购

预约门店：东湖店

11月5日（星期四）

上午11:30【用手抠牙结石】

预约人：撮瑞枫

联系电话：13258680560

患者情况：女，瑶湖大学生，去过医院美容院，用过中药面膜,海藻面膜，一吃辣椒就冒痘，痘坑很多，角质层薄，已铺垫二店开业美雕有活动。

来源:网络推广

预约门店：西湖店

11月7日（星期六）

下午19：30

预约人：万天赐 成交6780

联系电话：13576982788

患者情况：男，23岁，长痘5年，好一段时间又会发。很久前用过药膏，今年在SOR索尔祛痘做过，好了几个月又复发了。

来源:网络推广

11月6日（星期五）

下午16:00东湖店

预约人：万邦（成交4800）

联系电话：15070995106

患者情况：

来源:百度网络推广

预约门店：东湖店

11月10日（星期二）

上午10:15

预约人：王凯华 (成交祛痘加排毒)

联系电话：13170867002

患者情况：男，23岁，用手抠过，皮肤暗沉，痘印痘坑较多。

来源:百度网络推广，看过公交广告

预约门店：西湖店

11月9日（星期一）

下午18：00

预约人：陶先生

联系电话：15979076694

患者情况：男，面颊囊肿结节多，痘疤多，有点激素脸，之前在第四医院治疗挑痘挤痘和喝中药，前期有效果后面就没了。

注意事项：顾客知道我们有签约治疗，需要说出我们和第四医院的区别及优势。

来源:微博推广

预约门店：西湖店

您的预约时间为：

11月13日（星期五）

上午10:30

预约人：周兰

联系电话：15576744157

患者情况：女，面颊囊肿痘印，痘疤多，有点激素脸，之前用过药膏和喝中药。 注意事项：从鹰潭过来

来源:百度推广 楼宇广告

您的预约时间为：

11月15日（星期日，周六下午16点后给顾客电话再次确定到店时间） 上午11:00东湖店

预约人：范超峰

联系电话：18172882282

患者情况：帮儿子咨询，脸部，背部，颈部，胸前都有，长痘的地方毛孔都会挤出白色的东西。

注意事项：可能是疥疮，毛囊炎，如果是不要接诊。会传染

来源: 网络，公交广告

11月19日（星期四）

下午19:45东湖店

预约人：刘素珍

联系电话：15083554570

患者情况：女，25岁，做房产广告工作，咨询去痘印，用过泰国药膏。现在用维E，住在红谷滩。

注意事项：建议顾客先祛痘再祛印。

来源: 网络

11月21日（星期六）

下午19:00 西湖店 到店咨询过离开

预约人：叶子

联系电话：15180186569

患者情况：女，激素脸，用过祛痘膏，自己用手抠过。住在谢家村。

常见症状
用手抠牙结石 第五篇

常见症状 胃火上蒸牙龈萎缩:龈肉萎缩腐颓，牙根宣露，伴有口臭、口渴、喜凉饮，大便 秘结，脉滑数，舌质红，苔黄厚。 肾阴亏损牙龈萎缩:牙龈萎缩溃烂，边缘微红肿，牙根宣露，伴牙齿松动，头晕 耳鸣，腰酸，手足心热，脉细数，舌红苔少。 气血双亏牙龈萎缩:牙龈萎缩颜色淡白，牙齿松动，伴牙龈出血，头昏目花，失 眠多梦，脉沉细，舌质淡，苔薄白。 这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭 病理病因炎症性牙龈萎缩 到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发 生于有牙周炎的患者。 主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确（如横刷法）， 机械性牙龈萎缩 不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个 别牙。 主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺 废用性牙龈萎缩 激，长期处于废用状态，可使牙龈，牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期 卧床，不进行行走活动，肌肉就会发生萎缩，这是相同的道理。 老年性牙龈萎缩 只发生于老人，是由于年龄增长发生的。是一种生理现象，是 老年性 牙龈萎缩 人类随着年龄增长，各个器官功能减退在牙系统的表现。此种萎缩是大部分或全 口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。 和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。也就是 早老性牙龈萎缩 说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调 查发现，年轻人过早的出现牙龈萎缩，认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而 导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致导致牙龈萎缩。 不论是上述哪种原因引起的牙龈萎缩，究其根源，本质上都是由于长期缺乏维 生素 C 而导致牙龈营养不良，免疫机能低下，从而呈现出来的萎缩退化。牙龈萎缩 一旦发生，较难使牙龈和牙槽骨再生而恢复原有的高度。 鉴别分析 胃火上蒸牙龈萎缩与肾阴亏损牙龈萎缩:两者均为不同程度之邪火熏灼牙龈所 致。盖上下牙龈属阳明胃与大肠，若过食膏粱肥甘，胃肠积热，或嗜酒食辛，热灼 胃府，均可使热邪循经上损牙龈，牙龈失荣，则龈肉萎缩而根宣露。又齿为骨之馀， 肾主骨，若房劳过瘦，耗伤肾精，精血不能上溉于齿，兼以虚火上炎，致使牙龈萎 缩而牙根宣露。两者相此，胃火上蒸为实证，肾阴亏损为虚证。前者常先有牙龈红 肿痛、出血或出脓，蒸灼口久，则使牙龈萎缩，后者多先见牙齿松动，继而牙龈萎 缩溃烂。辩证要点为:胃火上蒸牙龈萎缩有实火证候，如口臭，口渴喜凉饮，便秘，

脉滑数有力，舌苔黄厚等。肾阴亏损牙龈萎缩则有阴虚火旺现象，如头晕耳鸣，牙 龈边缘微红隀，手足心热，脉细数，舌质红，少苔等。胃火上蒸牙龈萎缩治宜清胃 泻火法，方选清胃散肾阴亏损牙龈萎缩治宜滋阴降火，方选知柏地黄丸。 气血双亏牙龈萎缩:多见于虚损之人。由于气血不足，牙龈失去濡养，兼以虚邪 客于齿间而致。 辩证要点为:牙龈萎缩伴龈肉色白， 与上二证的牙龈红肿有明显区别。 另外，还有头昏目花，失眠多梦，脉细舌淡等一系列虚弱症状。治宜补气益血，方 选八珍汤。 此外，牙龈萎缩一症，兴口腔卫生亦有关系。口腔卫生不佳，辛辣厚味之物等 不但会剥蚀龈肉，且食物残渣亦会留于齿间，腐蚀牙龈，久之则牙龈溃烂而渐萎缩。 因此注意口腔卫生，少食刺激性食物，也是减少本症发生的重要条件。对于已患牙 龈萎缩的人，避免疲劳过度，防止耗伤肾气，也很重要。 治疗方法 牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。 牙龈萎缩的治疗方法，主要有以下几种： 牙龈萎缩 1、 养成良好的口腔卫生习惯 、 应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙 2-3 次，晚睡前的一次 必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤 或茶水漱口，以保持口腔清洁。 、 2、 防治炎性口腔病 牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙 等，都是刺激引致 牙龈萎缩 的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔 自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 3、 治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病 、 如内分泌紊乱可导致 牙龈萎缩 ;贫血和缺乏维生素 C，易牙龈出血;糖尿病人容 易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈 萎缩 也随之好转。【用手抠牙结石】4、 严防环境污染 、 砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及 牙龈萎缩 ，故应重视自己的工作和生 活环境质量，避免接触有毒物质。 [1] [疾病预防 疾病预防 养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天 刷牙 2-3 次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替， 在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。 防治炎性口腔病。 牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等， 都是刺激引致萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健 知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。 治疗引发萎缩的老年性全身性疾病。如内分

泌紊乱；贫血和缺乏维生素 C，易 牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起萎缩。 2、 掌握正确的刷牙方法 、 推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂 应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。 在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。 齿松动表现为：牙齿松动的原因有可以是受外力撞击引起，牙周病牙龈萎缩引起、年老牙龈营 养性萎缩造成牙齿松动，严重后是牙齿脱落，前一种是属于外力引起松动，后两种情况都属于 牙龈出现问题。这在医学角度来说属于牙龈的营养性营养或牙周病严重引起的萎缩，但最终都 归根为牙龈本身没有营养供给而造成萎缩牙齿松动。 牙齿松动的主要原因 牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩，有效防治牙齿松动，必须要从客观地分析牙龈萎缩这个 原因开始。 为什么这样说呢？ 首先，牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组 织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许叫内牙龈会更形象），牙周组织及牙槽 骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人 体中的微动关节（活动范围微小），因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感 觉。 而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当 人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后， 对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。 牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙 齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。 牙龈萎缩还导致牙根外露（牙本质部分），牙根的表面没有牙釉质，一旦没有了牙龈的保 护，不仅容易在刷牙时受到磨损，同时对冷、热、酸的刺激非常敏感，口腔医学称为“牙本质 过敏”，人们常把这种现象误认为是露出牙神经导致疼痛，这是不对的。 另一方面，牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，结果导致牙周组织（内牙龈）也 被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙 周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环，其结果不仅是摧毁牙 龈、毁灭牙齿，更严重的是，每一颗患牙的牙周组织就像一个工

厂，每时每刻都在产生病菌病 毒， 并通过血液向全身输送， 严重威胁身体健康， 由于目前口腔医学上认为牙龈萎缩无法逆转， 因此牙周炎无法根治，所以它才会被世界卫生组织列为威胁人类健康的第三大杀手。 综上所述，可以知道造成牙齿松动的元凶就是牙龈萎缩。 牙龈萎缩的原因，尽管知道是维生素缺乏，但是通常在牙龈萎缩患者身上，很少发现维生 素缺乏的全身综合症状，在临床上，通过大量服食维生素，来治疗牙龈萎缩的效果也不佳。最 新的研究成果发现，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输 送障碍。 要想弥补这种先天性缺陷，可行的办法只能是进行直接的输送营养，即，不通过消化系统 的功能转换，不通过血液传输，而是直接让一个外露的组织吸收营养，这在医学上被称为体外 输送营养，好消息是，能够进行这种体外营养输送的产品已经研发成功，牙龈萎缩不再是“不 治之症”，只要牙槽骨没有被完全吸收，理论上都可以通过牙龈再生，重新牢固松动的牙齿， 使用效果普遍反应良好。 因此，如上所述，如果想保住松动的牙齿，除了固定，还是有更治本的办法的。如有兴趣， 您可参考下面最新研究成果的更详细说明。 牙齿松动治疗方法 1、 牙齿固定：这种方式就是用牙齿固定器在好牙有松动的牙齿之间做一个固定，这种方 式其实不可取，因为好牙也会跟着松动。只能达到简单的固定，并没有治疗的作用效果。 2、拨牙疗法：医生一般会建议把松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是最多 人不得不接受的一种方式，拨一颗少一颗这是每个老年人的心病。拨牙装上假牙不但没有达到 治疗的效果，其实是无法可依，拨而除根。装上假牙之后也一样是要靠好牙及牙龈来做依靠， 所以也会给好牙一定的负担，做得不好对牙龈的刺激也是比较大的。 3、牙齿黄金营养吸收疗法：这个是属于天然植物提练的新产品，无任何化学添加剂，无 异味，而且使用过程中不用进入肠胃消化，口含后刷牙漱口就可以了。针对牙龈萎缩的情况， 牙齿黄金的原理是让以天然植物精华成份直接对口腔作用，从而令萎缩的牙龈吸收养分而再 生，重新膨胀紧紧地包住牙齿，让松动的牙齿固定起来，而达到显著的效果， 牙周病引起的牙齿松动 牙周病发展至较为严重的程度，大多数牙齿会发生松动。牙周病牙起的牙齿松动，特点是 牙周支持组织广泛破坏，严重地影响咀嚼功能。加上溢脓，出血，口臭等症状，给患者身心健 康带来极为不利的影响。 虽然多数牙动病因较复杂，过去曾认为是难治之症，但

2015学校爱牙日活动计划
用手抠牙结石 第六篇

第1篇：学校爱牙日活动计划

今年9月20曰是笫二十三个全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实县教委卫生保健所要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，通过学生向家长传播中老年人护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—6年级开展校园“关注中老年人口腔健康”的教育活动。现将具体事宜通知如下：

一、活动主题：关注中老年人口腔健康

二、活动时间：9月16-21日

三、活动对象：1—6年级学生

四、活动内容：

1.“关注中老年人口腔健康”活动，参与活动的1—6年级各班主任老师利用9月20日队会课借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注中老年人口腔健康的必要性（队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上）。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

2.“关注中老年人口腔健康”征文活动。鼓励学生把自己向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识的心得体会写成500字左右的小故事，上交学校大队部。

3.“关注中老年人口腔健康”手抄小报创作活动。号召同学们以关注中老年人口腔卫生健康和护齿教育为主题收集有关资料制作手抄报。内容可包括：口腔护齿的小知识，爱牙护齿的好习惯和不良行为等等。版面以图画和贴画为主辅以文字内容。

五、活动要求：

1. 希望参与活动的各班级认真组织落实，让学生在活动受到教育，增长知识，得到锻炼。

2. 1-2年级每班挑选一张手抄报，3-4年级每班推荐一篇文章，5-6年级每班推荐两篇文章在9月21日前上交学校保健室。

第2篇：学校爱牙日活动计划

2015年9月20日是第二十四个全国“爱牙日”。今年的活动主题为“健康口腔，幸福家庭”旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了做好今年的“爱牙日”活动，制定此宣传活动计划。

一、提高认识，加强领导，沟通协调，培训到位。我院领导高度重视全国“爱牙日”的宣传活动，亲自此项工作，指定科室具体负责活动的组织和落实，对村医生进行培训和安排“爱牙日”当天的宣传活动，下发了2015年全国“爱牙日”宣传口号和主体信息。

二、活动要求：

（一）充分利用各种传播手段，广泛开展社会动员和宣传，营造全社会关注儿童口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识。儿童正处于乳牙替换、恒牙萌出的特殊时期，是口腔疾病的敏感和高发人群。这一阶段也是获得口腔卫生知识，建立正确行为方式的

（二）、一体化卫生室医生等共同参与，落实本项工作。

成立了金城卫生院爱牙日宣传活动领导小组，由路院长任小组组长，负责本次活动全面工作；副组长由李小霞、孙长利、孟军担任，协助开展本次工作；成员为口腔科王奎生、孙晓杰医生、防保全体人员、各村卫生室医生、办公室人员，财务人员。其中，口腔科人员负责咨询台设立，接受群众咨询，进行义诊；防保人员负责牵头居民健康档案小组，深入各村进行宣传，举行健康讲座；办公室负责协调各方面人员及车辆安排，拍摄图片等；财务科保障经费支持。

1、加强了人员培训：19日对全院职工及乡医进行爱牙日宣传知识培训，各村乡医都利用广播、标语、口头等对群众进行了广泛的宣传。

2、从9月15日起，居民健康档案小组人员利用随访，对中老年人群开展了爱牙知识健康讲座进行宣传。

3、以儿童为重点，开展健康教育，普及口腔卫生知识。与教育部门积极配合，9月18日起，组织口腔专业人员，进入辖区学校、托幼机构，以儿童为重点，开展简明易懂的的健康促进。由专业牙科医生王奎生、孙晓杰等对儿童宣传口腔保健知识，指导儿童养成良好的口腔卫生习惯和就医行为，当场演示刷牙的正确方法，动员家长积极带适龄儿童到医院自觉进行口腔健康检查，实施儿童口腔疾病综合干预，为提高儿童口腔健康水平提供力所能及的帮助。引导儿童及家长，保护牙齿，从小做起。此举受到了广大儿童及教师的欢迎。

4、9月20日在医院门口设立了咨询台，摆放了宣传版面、张贴了宣传标语，印制了保护牙齿知识宣传单，由口腔科专业医师负责对群众进行爱牙知识宣传，散发传单近150余份，接受咨询150余人，并进行免费义诊。

二、资料的收集、整理、分析。妥善收集活动中的各项资料，专人进行整理和分析，总结经验与不足，及时汇总上报。

本次活动，充分利用了各种传播手段，尤其是在农村，村医有效利用广播、标语、口头，向群众进行爱牙知识宣传；居民健康档案服务小组利用随访，向中老年人群进行了保护牙周知识宣传，受到了良好的评价；对儿童及青少年则采取入校、入托宣传保护牙齿知识宣传。广泛的社会动员和宣传，营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识，保护牙齿宣传基本上覆盖全乡。

第3篇：学校爱牙日活动计划

距离920越来越近，诊所的920活动计划也开始全盘启动，进入筹备阶段。

今天上班的第一个任务就是去附近小区的管理处，谈借场地的问题。我把我们整个计划全部告诉了，小区管理中心。没想到很快就得到了她们的同意。她们也觉得毕竟种爱牙日活动对小区的居民来说也是一种很好的宣教活动。

爱牙日活动基本上是现场咨询活动，问卷调查，牙防知识的宣教。然后就是一些牙防知识的小册子的派发。通过多种方法去促进口腔健康教育。

爱牙日

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。

宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

历年的爱牙日中心主题是：

1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙

1990年：爱牙健齿强身

1991年：爱护牙齿从小做起

1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起

1993年：天天刷牙，定期检查

1994年：健康的生活需要口腔卫生

1995年：适量用氟，预防龋齿

1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康

1997年：爱牙健齿强身，预防龋病、牙周疾病，健康的牙齿伴你一生

1998年：健康的牙齿，美好的微笑

1999年：老年人的口腔保健

2000年：善待牙齿

2001年：吸烟与口腔健康

2002年：预防牙周疾病 维护口腔健康

2015年：有效刷牙 预防牙周疾病

2015年：口腔健康与生命质量

2015年：孕妇口腔保健

2015年：婴幼儿口腔保

2015年：口腔健康促进

第4篇：学校爱牙日活动计划

2015年9月20日是第23个全国“爱牙日”，为预防龋齿，提高学生口腔保健意识及口腔健康的关注程度，降低学生口腔疾病发病率。我校开展了“爱牙日”宣传活动。

一、就今年“爱牙日”的活动主题，通过摆放宣传展板、广播等形式，重点宣传正确的刷牙方法，是牙齿健康的有效方法。

二、9月20日开展健康教育讲座，通过讲座宣传加强学生自我保健意识，做到用正确的方法刷牙，早晚饭后刷牙，使学生养成良好的口腔卫生习惯，定期去医院洁牙，去除牙结石；不偏食，多吃粗粮和含纤维素多的食物。并且保护好自己的牙齿，不用牙齿啃咬过硬的东西，以免导致牙齿松动。并通过学生向家庭宣传口腔健康知识。

三、9月19日利用班会时间，开展一次以预防龋齿，爱护牙齿为主题的班会。目的在于使学生发现自己日常生活中不良的卫生习惯，以及由此造成的不良后果。预防龋齿应自觉摒弃不良卫生习惯。

通过本次爱牙日宣传活动，使学生掌握了正确的刷牙方法，学会了科学保护牙齿的技能。这次“爱牙日”的健康教育宣传活动向学生传递了口腔保健知识，大大提高了学生的口腔保健知识知晓率，普及了预防龋齿及口腔保健的知识，从而进一步提高了学生的口腔保健意识。

2016幼儿教师暑假实践报告
用手抠牙结石 第七篇

幼儿教师暑假实践报告

实践人：

实践时间：

作为一名大学生，最终是要走出校园，走入社会的。参加社会实践活动就是引导我们大学生从校园生活过度到社会生活的一个有效途径。社会实践活动不仅让我们在学校中学到的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基础。暑假是我们进行实践的重要时间，所以我要好好把握和利用这个实践机会。我认为，社会实践活动是一座这样的桥梁：它引导我们大学生去更好更多地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由校园走向社会的转换，避免了大学生在初入社会时所发生的不知所措，真正地把学生的教育与社会的就业相结合，培养出符合社会需求的高素质人才。社会告诉我们：我们在剩下的两年大学中，不仅要学习好专业知识，还要全面提高自己的实际能力！

我学习的专业是学前教育，将来的发展方向是幼儿教育方面的，我国的教育是要培养出一代有共-产主义理想，有道德,有知识,有体力，立志为人民做贡献，为祖国做贡献，为人类做贡献的新人，幼儿教育是社会主义事业教育的组成部分，而且我自己比较喜欢小朋友，基于这些想法，在辗转考虑多个比如我该去哪些城市发展，我又该找怎样性质的单位进行社会实践才能更好更快地帮助我对相关专业知识的了解，如何能更好地服务社会等等的问题之后，最终，我决定到离家较近的幼儿园进行社会实践。

来到幼儿园后，我找到了幼儿园的校长，向他介绍了这次到贵校实践的目的和一些有关的事，起初，校长并没有要接受我的意思，只是说有空的时候可以考虑一下，我见事情不妙，便改变了与他交谈的方式，让他知道我姐姐家也有孩子正在读幼儿园，我在家也有教育小朋友的经验，只是一个人不能只满足于现状，要寻找更多的机会锻炼自己各个方面的能力。经过一翻努力，校长终于答应让我在幼儿园完成我的这次寒期社会实践活动。

我实践的幼儿园在使我们这最好的私立幼儿园，他有一幢五层楼的教学楼，有许多许多的玩具，这些都是其他幼儿园所不能比的。他就象是一座城堡，里面

住的是美丽的小公主和英俊的小王子。这里的孩子们都是家庭条件比较好的，他们的知识较丰富懂的也比较多。我想这和他们受到的教育是有关的。这里的孩子大都学过画画钢琴舞蹈，可以随着钢琴的伴奏唱歌

实习第一天的早晨七点，我和一个老师就在教室门口接我们班的孩子。每一个孩子都在家长的帮助下简单介绍了一下自己的姓名、年龄等。别看这只是简单的几句话，老师们对每个孩子的性格就可以略知一二，有的孩子大大方方，很配合；而有的孩子十分害羞，躲在家长身后不敢说话。过了半个小时，孩子也来得差不多了。面对三十多个仅有两岁的小朋友，我突然觉得自己似乎又回到了童年，于是很自信的认为自己一定能够很好地和这些小朋友们相处。

送走了家长后，一进教室，我就头大了三十多个孩子差不多都哭了，哭声连成一片，此起彼伏。我没有经验，我就傻傻地去一个个去劝，“宝贝别哭了，你看看你哭得脸都花了。”我刚说完，那孩子哭得更来劲了。哎！我当时真是有点急了，这时，老师打开电视机，放起了《喜洋洋与灰太狼》，没2分钟，那些孩子就不哭了，津津有味地看起了电视。不过有的孩子还是对电视节目全然不顾，还在抽泣，哄也哄不住。老师说他们这种症状会持续很久，现在的孩子在家都是娇生惯养的独生子女，从小的溺爱与呵护让他们活得很自我。所以，我们的视线不可以离开一下，得处处操心。1348

经过几天的观察，我发现，虽然这班小孩的年龄差不多，但每个孩子的情况和能力都不一样。我在刚来实习的头几天我总是尽可能的帮助小朋友做他们不会的事，还总是遇到各种各样的突发状况让我不知所措。甚至后悔为什么要到幼儿园来“招惹”这帮小家伙，一想到毕业后我就要到幼儿园工作，天天与这样的小家伙在一起头都要炸了但是，人总是要适应自己自下而上的环境.所以我决定一定要努力做好这次实践工作。

接下来的几天，我在空余时间就主动找到幼儿园的老师们谈心，虚心向他学习和小朋友们相处以及管理幼儿园的方法。老师们告诉我我这种事事都帮他们做的行为的后果就是他们永远都不能学会自己的事情要自己做，不能养成良好的行为习惯。因此，在接下来的实习阶段，我总是鼓励幼儿，让他们自己来，教他们学会换衣服，学会穿鞋，学会上厕所等等。而且上课的时候我尽量以自己的微笑来感化小朋友们，让他们感觉我就是他们的好朋友，让他们愿意听我的话

为期两周的时间工作很快就结束了，虽然算不上很长的时间，但是在这短短的十多天中我确确实实又学到了很多在学校及书本上不曾有过的东西。虽然在学校里学到一些理论知识，但是由于缺乏实践经验，所以遇到问题不能很好地解决。我既然选择了要到幼儿园去实习，我只能面对新环境，迎接新挑战，慢慢地将自己所学的知识融入到实践当中去。

在这次实践当中，我更加深刻的体会了幼儿教师的不易。虽然我学习的专业就是学前教育，但是还是大一新生，真正和幼儿接触的机会不多。这十多天的实践工作我真正感受到这份职业的神圣！这段经历，带给我的东西实在是很多很多：幼儿的笑脸、幼儿的泪花、幼儿的纯与真、老师的付出与回报、工作的苦与累、挫折感与成就感、理论与实践的冲击，这些都逐渐在我们本来有点浮躁的心灵内沉淀，发酵成一种不能用纸笔所形容的感动。更多的是我对自己有了新的认识，我有了自己的努力方向。

这次实践让我受益匪浅。这次实践让我学会了很多东西，给予我很多启发。但实践也只是个过程，真正的目的是要我们改变思想观念，学会学习，这样才能不断地进步，不被社会淘汰，才能为建设祖国、奉献社会做出更大的贡献。

幼儿教师暑假实践报告 [篇2]

“艰辛知人生，实践长才干”，作为学生的我们最终要走入社会融入社会。我们暂别象牙塔中舒适的生活，带者青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。社会实践活动一直是我们接触社会的好机会，是我们体验生活、服务大众的真实契机。

8月4日在中心幼儿园我们通过层层考试，终于录取了。由于这是一家新建的公办园，园费紧张，打扫卫生就落在了我们教职员工的肩上，8月这是令我难忘的一段日子，我们与保育员一起打扫卫生，用长扫帚扫走廊扫天花板的蜘蛛网蚊虫，用手抠瓷砖上的水泥和涂料，没水的时候我们大家就用水桶从操场提水上三楼擦栏杆、桌椅、冲地。卫生完成以后，我们就当起了搬运工，把幼儿园所需的教学材料，厨房用具，幼儿玩具及所有的园内设施通通搬进园内并规划。

刚建的幼儿园除了外墙涂有孩子喜欢的颜色，室内与小学没什么区别，眼看就快开学了，为了让9月1日顺利开学，我们就又加快步伐到后勤处领取手工材料忙碌起来。我们每天加班到晚上10点过后才回去，这一个月可以说真的很忙碌，工作量真的很大，忙到我们吃饭的时间都没有，早上自己在家吃完早餐，7点准时到幼儿园报到，中午12点我们每人一份炒饭。

功夫不负有心人，在9月1日我园终于顺利开学，家长与孩子们进入园内的时候都说幼儿园很漂亮，操场有假的草坪，有大型玩具。进入教学楼，两边楼梯间都有藤蔓装饰，还有他们自家孩子的相片，走廊两边的蝴蝶鲜花还有可爱的动物们随处可见，家长们进入教室后更加高兴，我们这学期的主题墙，窗户，睡房，阳台，饭厅，娃娃屋还有厕所。看着这满满的都是我们用手剪出来的海洋世界，满天星辰，香菇的城堡还有春天的虫虫都说像是走进了童话里，现在的孩子真的好幸福，有良好的物质生活，良好的教育环境……我想现在的我是无法体会到那种生活了。

一切准备就绪后，我开始上课了，虽然不是第一次了，但我还是有些紧张，不过就只是一瞬间。课堂上孩子们都非常听话，瞪圆了眼睛听我讲课。我做了自我介绍后，孩子们很积极的问了好多问题，我体会到现在的小孩子真的很聪明，观察很仔细，善于问为什么，这可能是我做不到的。在他们一双双渴望知识的眼睛里，我看到了他们的童真、无忧。我不是专业的画画老师，但在中师的时候学过，因此我教他们画儿童画，我问他们喜欢什么节日，他们都说喜欢圣诞节，我问：“为什么？”他们说：“因为圣诞节的时候，圣诞老人会送礼物给我们。”真是一群天真无邪的孩子。我就教他们画圣诞老人，不一会儿，一幅幅圣诞老人浮现在我的面前，看着这些画，真的让我大吃一惊，我简直不相信自己的眼睛，他们画的太棒了。 我在下边指导，看着孩子们纯真的眼睛，带着浅浅微笑的嘴角甜甜的向上翘着，我仿佛也融入了他们当中。面对他们那一张张纯真的笑脸和一双双充满好奇的眼睛，这一刻我才真正的体会到作为幼儿教师的责任之重，他们不仅仅是培养孩子，使孩子们茁壮的成长，我更

领悟了幼师的任务与责任～～是重于泰山的！因为我察觉到儿童的心灵是一张洁白无暇的画纸，老师要在这一纸上画上美丽的图画、美丽的未来，任何的大意都有可能毁了这张画。而每画一份理解、每一份关怀，都可以使这张纸上的图画更加美丽动人！而我们就是那张画纸添加色彩的园丁们！而我们老师的一言一行，一举一动都会在孩子们的心里留下或深或浅的痕迹，并影响到孩子们的思想。而在实践的同时孩子提出的问题让你真的无法用理论知识来回答的（真的不知道从何下手）！

在幼儿园，不仅得到了非常艰辛的锻炼，学会了如何照顾小孩，如何与他们交流等，感受最深的还是孩子们脸上那天真无邪的笑容，孩子们的那种快乐使我感觉自己仿佛回到了童

年……我明白了大学生社会实践是引到我们学生走出校门、走向社会、接触社会、了解社会、投身社会的良好形式。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。两个月的社会实践一晃而过，虽然吃了很多苦，却让我从中领悟到了很多东西，而这些是课本上学不到的。社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们人生价值才得体现。

这次实践很短暂，但却锻炼了我的能力，也让我看到了自己的不足之处。希望在将来能有更多的机会参加社会实践活动以提高自己素质。也感谢幼儿园的孩子们，是他们给了我一个“舞台”。

这次的实践让我感受到了为人师，欣喜中有困惑，欢乐中有感悟，和孩子们在一起的喜怒哀乐，现在回想起来就像一串串冰糖葫芦，紧紧的串在一起，甜甜的。

幼儿教师暑假实践报告 [篇3]

“艰辛知人生，实践长才干”，作为大学生我们最终要走入社会融入社会。大学是我们迈向社会的过渡阶段，在学校中的学习更加专业，全面，细致，更加贴近社会实际。大学也是我们学习与实践相结合的重要阶段，实践不仅让我们在学校中学习的知识得以利用，而且为我们将来走向社会收集更多的工作经验，奠定坚实的基础。暑期社会实践活动一直是大学生接触社会的好机会，是我们大学生体验生活、服务大众的真实契机。

现在有很多家长都很热衷于让孩子去参加各种选秀或选星活动，家长们美其名曰是让孩子在社会上多锻炼，多增见识，可这样过早地让孩子争名夺利，对孩子的身心健康是否有害？现代儿童的炫富现象，校园安全问题...等等让我对调查研究儿童教育产生兴趣。于是我去了本地离家最近的育蕾幼儿园去当了几天义工，还进行了一系列相关的调查访问。

7月26日我怀着忐忑的心情到育蕾幼儿园“报告”。因为第一次去，所以园长先带我熟悉环境。现在放暑假，所以并没有太多的学生，他们大多3到5岁。我站在后面听课，看小孩子玩。我通过听课初步了解老师们的教学方式，大致掌握该年龄阶段学生的授课特点。老师们介绍说幼儿园重点培养了学生健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，各个领域相互渗透，从不同角度促进幼儿情感，态度，能力，知识和技能等方面的发展。他们一天的教程与活动是教简易的数学和语文，画画，交流，吃点心，午睡，跳舞，玩游戏，最后看动

画片。接下来的两天，我协助保育员打扫卫生、整理幼儿寝室。参与幼儿上课、游戏、活动、寝室等工作了解了幼儿教师的工作情况，体验到了幼儿教师工作的辛苦和重要。

28号下午，我结束了在幼儿园的日子，在离开前我对园长做了一次采访。采访中我了解到了对学龄前孩子进行智育的常见方法有

1.观察法2.实践法3.游戏法4.讲解演示法5.谈话法。培养学习兴趣最关键，大人要引导孩子，不能去强迫孩子做任何事情，家长要在孩子学习上采取多鼓励的方式多和孩子沟通一定要注意孩子的感受。对学龄前儿童进行心理知识教育,要坚持实践与教育相结合的原则，专门制造一些麻烦,让孩子在实际中学会解决问题.

之后几天我在网上查阅相关资料，还对不同职业的家长进行调查。30%认为小学生心理成长的影响因素是学校，50%认为是家庭，还有20%认为是社会。大多数的家长不支持惩罚。但正所谓“没有惩戒的教育是不完全的教育”，惩罚是现代教育的一个维度，也是一个必要的手段。如果完全放弃惩罚，他们的心理就不能忍受温室外的骄阳和暴雨，著名教育专家玛莉琳·古特蔓说过：“那些小时候过多的受到师长表扬的孩子，在他们步入生活以后会遭到更多的失望。”55%的家长表示如果孩子有能力并愿意参加会带孩子去参加不同的活动，不同的选秀，他们认为参加活动的目的是为了锻炼孩子，给孩子一个展示自己的机会。孩子在活动中不停的总结自己的经验，不同的活动锻炼孩子不同的能力，自我提升。但有些孩子，对于选秀节目根本没有

兴趣，父母勉强让孩子参加，会使他们产生逆反心理，这些对他们今后的成长都是很不利的。还有些孩子无法正确面对失败的结果，这会影响到他们今后自信心的树立。

以下是一些关于怎样教育儿童的建议：

1. 首先，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童，注意不要过分地关心孩子给予太多关于金钱方面的奖励，不要助长孩子的炫富心理，不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，不要欺骗和无谓地恐吓孩子，不要过分夸奖孩子、要帮助孩子去分析他所处的环境。

2. 其次，老师应在教学中找出每个孩子的兴趣，尽量的培养孩子的兴趣，要对每个学生尽量公平、不偏袒，不要在小伙伴面前批评或嘲笑孩子，不能太过强调对学生的鼓励和赞美，力避对孩子的批评和惩罚，要用爱心去关爱教导他们

3. 单一的封闭式家庭教育是不可取的，这样环境下成长的孩子很难融入社会。要增加更多的社会活动作为补充，如：同小区的孩子交流活动，另外鼓励孩子走出去，多接触社科方面的场所，比如天文馆，图书馆。游乐场所也是孩子必须经历的重要部分。 这次去幼儿园，不仅得到了锻炼，还学会了如何照顾小孩，如何与他们交流，感受最深的还是孩子们脸上那天真无邪的笑容，孩子们的那种快乐让我感觉自己仿佛回到了童年此次社会实践还算是成功的，虽然期间有被那些调皮的小孩气到，一直追着他们跑很累，

但老师告诉我说照顾小孩最需要的就是耐心，我想在学习上也是一样的，我们不能因为遇到困难挫折就放弃，失去等待成功的耐心。在面对家长不配合做调查时，我还是没有很好的处理好，这是我社交方面的欠缺，我也会好好的反省并改正。今后我会努力尝试更多不同的实践，为将来踏入社会打好基础。

幼儿教师暑假实践报告 [篇4]

今年暑假，我跨进了幼儿园的大门，做了一名实习的幼儿教师。迎接我的是一束束纯真而带着探究的目光，孩子们打量着我这个自己还需要老师的老师。

我是在蒿夼幼儿园进行了我的实习，在这一个月的实习里，我深刻地认识到暑假实践是专业思想教育、文化知识、教育理论、教育技能和科研能力的综合实践课程。对学生了解学前教育、了解学前儿童，巩固专业思想，印证理论知识，学习与掌握教育规律和培养从事学前儿童保育、组织幼儿园教育活动和具有初步的教育科研能力具有重要意义。

我在蒿夼幼儿园选择的是中班实习，我将实习分为三大块：

一、实习目的：

1、初步获得组织幼儿教育、教学的方法，培养从事幼教工作的实际能力。在学校的四年里学习到很多理论知识，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必须有坚实的地基，而我的坚实地基则是教育实习所积累的经验。

2、进一步熟悉幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教育任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教育的角色，到

幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教育者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的究竟是什么？难道只是教会他书本上的知识吗？答案是否定的！一个人95%的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本领，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。

3、增强热爱幼教工作，热爱幼儿的思想情感，增强事业心和工作责任感。“幼儿园老师”，多少美丽的光环，但它很重，因为她必须要有爱心、耐心、细心、事业心、责任心，所以她必须付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个普通的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不可能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的个性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有了更多的沟通。

4、把所学的基本理论、基本知识和基本技能初步地综合运用于实际教育工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论知识和技能，初步树立正确的教育思想。在学校老师只是问你件事应该放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到教学目标？但在幼儿园似乎并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的发展目标，把教育与实践较好的结合起来。

5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教育的要求。明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在变化，幼儿教育也不例外，作为一名幼儿教师，不仅要拥有过硬的专业技能，还要掌握先进的教育理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康茁壮的成长。

二、见实习阶段

（一）见习阶段

1、认真听取实习幼儿园领导、实习班班主任关于幼儿园园况和班级情况的介绍。了解实习园、班的一般情况。蒿夼幼儿园实行的是基本课程，采取单元教育法，并且一直采用小组化教学模式，所以幼儿在上课时分为两组，我认为这样更符合幼儿的心理发展特点，也使课堂更容易管理。

2、见习幼儿全天活动。通过三天的见习，我对幼儿的一日作息制度、内容安排、常规要求差不多已心中有数。加上学习原任教师传授的工作经验，我以为我组织的活动一定会达到较好效果，其实不然，作为一个新老师，你带给幼儿的是新鲜感，这使幼儿非常喜欢你，望着他们迫切的眼神，我不由得紧张起来，一个问题问出口，自己就觉得问问题的角度面太广了，这使幼儿不能很快地抓住问题的重点，当一个幼儿的答案偏离了你所希望引导的正确轨道时，所有幼儿的思维都会被局限在一辆偏离正常轨道而又疾速行驶的列车上，你必须思索

如何把它拉回来？这是没有经验的我们始料未及的。终于你想出了解决的方法，可下面一个环节，又要如何进行呢？昨晚背得滚瓜烂熟的台词，现在早已支支吾吾。

3、尽快地熟悉全班幼儿的姓名，熟悉幼儿园环境。在第一个星期，我已经可以非常自信的说出每位幼儿的名字了，这为我后期的实习打下了坚实的基础。

（二）实习阶段

1、认真制订详细的每日计划和课时计划。提前三天将计划交给指导教师审阅，经同意后方能试教。这是园长的规定，在当时看来觉得很苛刻，但现在想起觉得非常可行，从自己拟出一份教案，到老师修改，再到自己完善，到最后的教具准备，起码也要三天时间，而且，提前交教案，也给自己留出了充分的准备时间。

2、实习生必须精神饱满地组织幼儿一日活动，热爱幼儿，对幼儿全面负责。作为老师，如果不能以身作则又怎么能要求你的学生？冬季虽然寒冷，但晨间锻炼，老师一定要把手伸出来，如果进行活动老师不精神饱满，又怎样激发孩子的学习积极性？最重要的，它毕竟是孩子，对自己并不是非常了解，对自己的行为也不能做出正确的评估，所以老师必须肩负起保育员的重担，何时脱-衣穿衣？何时开窗透气？何时需要消毒？何时不应哄闹？甚至就连洗手的方法也要一遍一遍的重声，并在旁边监督护理。

3、在指导教师指导下，学习做家长工作。这点还是需要时间的磨练。但对于家长，我们要同样热情。

4、实习后期，每位实习生组织半日活动。在我实习的第二个星期我开始带上午的半日活动，刚刚接触会很不上手，完全记不住下一环节是什么？几点进入？这时指导老师会从旁提醒，这样带了两三天，我已能有条理的独立带起上午的半日活动了，下一星期也顺利地进入了下午活动。

三、实习效果

这次的实习让我在正式进入工作岗位前有了一个准备，让我了解到一个幼儿园的一日活动是怎样进行的，还有我应努力的方向，更让我了解老师的责任之重大。因为在实习前就已经做好了吃苦的准备，所以在实习中不管遇到什么样的困难，我都会对自己说：“我行，我可以。”

在我即将离园的最后一个晚上，孩子们为我们办了一场欢送晚会。如果您没有做过老师，也许很难体会这份心情，但这确实是一个老师最值得骄傲的时候了，当我看着在晚会上出色表演的孩子们时，我的心里一酸，是的，我在教育中还存在着很多不足，活动中自己还是会紧张，虽然有的时候也觉得累、觉得苦，但看着孩子们开心的笑脸，我觉得这些都值得，一个老师最欣慰的不就是此刻吗？

“捧着一颗心来，不带半根草去”，想想我国伟大的人民教育、思想家、事业家陶行知先生的话，当时觉得无私奉献精神只是我遥不可及的境界，但现在想想，真的，每位老师每天不都在无私的奉献着吗？

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