性生活详情

导读：　性生活详情(共7篇)性生活的十个有趣试验结果性生活的十个有趣试验结果锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。 有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得...

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性生活的十个有趣试验结果
性生活详情 第一篇

性生活的十个有趣试验结果

锻炼身体 宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。 有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

增加激素分泌 男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。 在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，所以在西方，很多男性不用吃药物来补充激素，倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言，雌激素能够使女性保持良好的血液循环，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

保护前列腺 性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有射精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。 但需要注意的是，性生活不能过分，因为频繁的性生活，使阴茎处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。 不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

缓解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛，性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

减轻压力、保护头脑年轻 现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。 根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化

和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

减少皮肤病的发生，促进美貌 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。 苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。

精液有助于清除阴道杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。 虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。

提高免疫系统的抗病能力 现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。 性生活可以使肾上腺均衡分泌，使免疫系统能保持在较好的状态，这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。【性生活详情】

有助于男女双方寿命的延长 在俄罗斯车臣、外高加索地区，有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。 有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。有研究显示，这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

做爱时女人最想要的感觉
性生活详情 第二篇

做爱时女人最想要的抽送方式》

男人自己做的很舒服，是否也觉得自己的女人也会很舒服呢？做爱时，很多男性由于把握不准抽送的频率与深度，让女性与高潮擦肩而过。抽送也是有技巧的，做爱时女人最想要的抽送方式是什么呢

关于抽动深度、频率的理论根据：

阴茎：

主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血

窦可以附入血液。

阴道：

阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道，为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米，上端较

宽，并围绕子宫颈部形成一环状沟，称为阴道穹窿。

因此，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反

应。

当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度

也较低。

最佳抽动频率据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽【性生活详情】

送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

即使是抽送运动，也不单只是进进出出而已，最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入，可使处于兴奋期的女性以情急躁不安，当女性焦急、盼望更强的刺激时，再给予深度的【性生活详情】

结合一般来说，抽送频率与抽送深度成反比。即抽送频率越高，那么

抽送深度就越浅。

跟抽送相关的一些技巧高质量性快感的获得，除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外，还和女性的口径、长度以及男子膨大时的尺

寸、长度和女性分泌液的润滑程度等诸因素有关。

经验不足的男性一结合后，为捕捉自己的快感，则将前后移动，做剧烈的抽送运动。然而，只有抽送运动不是性生活。和体位一样，各式各样的变化、巧妙的组合、改变，才能提升女性的快感，引导女

性获得高潮。

回转运动是腰部以绘字形的方式运动，在内画圆似的运动方式，因以口为支点，在中搅拌着整体的壁，可带给女性强烈的快感。在深度结合的状态之中，耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式，轻柔地前后运动，可以刺激阴蒂，但因男性本身的刺激少，

此运动适合交混在长时间持续的中使用。

性生活严守10个禁忌
性生活详情 第三篇

性生活严守10个禁忌

环球网健康频道

【导读】性生活作为人类传宗接代的惟一手段，千百年来，它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调，而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而，任何事物的存在都必须遵循客观规律，否则，乐极生悲，遗患无穷。因此，不论何人，性生活必须严守以下十大禁忌：

1、患有某些严重器质性疾病的患者，不可勉强过性生活。

2、患有传染病的人，尤其是患有性病的人，切忌过性生活，以免害己害人。

3、精疲力尽之际不可性交，否则，消耗体力过度有损健康。

4、心情不快时不要勉强性交，以免产生厌恶之感，影响以后性生活的和谐。

5、经期千万不要同房，否则，会因妇女经期子宫颈口的开放，内膜脱落充血，身体抵抗力差等原因，导致月经紊乱、痛经或闭经等多种妇科疾病。

6、女性喝酒之后不要性交，以免受孕后危及未来胎儿健全发育。

7、严禁不讲环境及生理卫生性交，以免将细菌病原体带入体内，损害健康。

8、饱食后和饥饿时不要性交，因为饱食使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足；饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，达不到性满足。

9、精神过度紧张中不要性交，否则会加剧女方的疼痛。

10、手术后不要性交。其中孕早期（前12周）流产后应禁房事一个月；孕中期（中间16周）流产后应禁房事一个半月；孕晚期（最后12周）分娩后应禁房事两个月。

淘宝里宝贝详情里的图片链接怎么做？
性生活详情 第四篇

是啊。这个问题难是不难，但是很复杂，打那么多字，你的分有点少了。我帮你回答。你给我加点分吧。淘宝里宝贝详情里的图片链接怎么做？。
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咪蒙经典语录语句
性生活详情 第五篇

1、滥交的女人，看上去是性饥渴，其实多半是爱饥渴。

2、男人总是和一些女人调情，然后去娶不跟自己调情的女人。

3、男人偷情时的智商仅次于爱因斯坦。这属于技术层面而不是感情因素。咪蒙经典语录语句。

4、要争男人，没心机没谋略就是死路一条。要知道抢男人，尤其是抢成功的男人，那真是技术活，基本上和当一个政客所需的元素重叠:有谋略、演技佳、够忍耐。

5、在金钱至上的当下社会，很多人会觉得原作者被抄了还有钱拿，捡了大便宜。

6、老实说，国产剧的想像力真的还不如天涯八卦帖。

7、衡量一个女人的成败，得不到你爱的男人完整的爱，便是输了。

8、骑白马的未必是王子，可能是罗唆得把妖精逼疯的唐僧。嫁入豪门的未必是灰姑娘，可能是整死王子的巫婆本人。咪蒙经典语录语句。

9、为什么家长们不能忍受孩子在智力上、成绩上、才艺上落后于别人，10、恋爱以及人类一切事务，最终的竞争都是心理学的竞争。谁更懂对手心理，谁就更有胜算。

11、混黑道也是可以名垂千古的，只要你才华够。在古惑仔里，李白诗写得最好。在诗人中，李白的武功最高。总之，只要你多的是才情，混哪里都吃得开，所以，好好开发自己的才华吧。什么?没有，那赶紧找个才子生个儿子好好培养噻。

12、如果你纵容你的男人吃软饭，得多给他吃点脑白金。很明显，吃软饭是个技术活，很费脑子的，要补脑啊。友情提醒，大部分吃软饭的男人都不守妇道，如果有钱，养来当宠物玩玩也行，但万一他运气好发迹了，你也得有雷霆之势能控制得住。

13、情场失意，职场得意。恋爱顺遂、婚姻美满的女人往往容易失去斗志，试看政界、商界、文艺界，有几个顶尖女强人能与丈夫举案齐眉?

14、男人不会长大，他们只会变老。

15、再不堪的过往都有被忘记的一天。连陈冠希都复出了，该干嘛干嘛。why?这世上真正看重你的也就是身边爱你的人，而其他人，谁会长久惦念你呢?。所以，倘若你遭遇负面的事，想想自己又不是名人，whocare?

16、国产剧迷恋改编翻拍这事本身就已经够让人心烦的了。一个白蛇，一个聊斋，一个乾隆，一个金庸，每隔两三年回炉炒炒又端出来当新菜，终究还是那一盘炒饭，无非看这次是鸡蛋炒饭还是火腿炒饭。最恐怖的是，翻拍频率越来越高，手段越来越丧心病狂。

17、反抗社会游戏规则的人，很悲壮，却注定不快乐。在唐朝那个男权社会，一个女人，想搞女权运动，想不依靠男人，想掌握自己的悲喜，用玩弄男人于鼓掌的方式去反抗世界，唯一的结果就是自己不爽，而世界该干嘛还是干嘛。

18、不要去爱一个让你同情的男人。因为一旦你怜惜他，就把自己置于一个危险的处境，因为你甘愿接受他带给你的伤害。秦观为何在泡妞界有如此之高的业绩?他忧伤、他消沉、他抑郁，这样的男人，激发了很多女人的保护欲，可她们不知道，忧郁男只可远观不可亵玩，因为很可能最后被玩的是你自己。

19、在我看来，很多时候，所谓幽默，就是换一个角度去看待既定的事。

20、哲学家不能嫁。要么尖酸刻薄、要么故作高深，基本没一个能全心全意爱老婆，风险太大。

21、不要相信男人对你一时的专情。就像元稹写出隽永的悼亡诗，也并非说谎，对韦丛的死多半是真伤心的，就像西门庆在李瓶儿的棺前守灵，“抚尸大恸，哭了又哭，把声音都哭哑了”，但一点都没有妨碍他就在灵前“收用”了奶妈如意儿，“颠鸾倒凤”，疯狂做爱。

22、言行不一、口不对心是男人的特长之一。与其听男人说什么，看男人写什么，还不如观察他做了什么。如何判断一个男人是不是真爱你?最简单的方法是，他是否付出自己所拥有的一半以上的时间和金钱在你身上?时间比金钱还有限，爱你的男人不仅舍得为你烧钱，更重要的是舍得花大把时间陪你。

23、韩剧的天职就是，要提供源源不绝的鲜肉，让没节操的女观众可以不停更换意淫对象——我不是还说过，所有款式的帅哥都得收藏一个，才能保持营养均衡嘛。

24、我们常常犯一种错误，误以为一个人的情话写得很美，是出自感情上的丰厚，其实可能只是技术上的胜利而已。()一个男人，他不会专一长久地爱一个女人，但他懂得女人，那他就是女人的毒药，详情参见张爱玲的老公胡兰成。

25、普遍认为，人老了就会变得更随和更友善。才怪!小时候你不喜欢的人，你现在一样不喜欢，只不过你掌握了更多掩饰厌恶的技巧。换句话说，大家彼此的演技都更好了。

26、我更信奉另一个原则，一切交口称赞的事都值得警惕。

27、一个狠毒的女人背后，往往有一个更无情的男人。反之，却不一定成立。女人有先天的母性，凶残起来也有限，除非给她一个极度冷酷、无情的负心男人。仔细观察周围那些显得强悍毒辣的女人吧，其实她们都有一个共同点:缺人爱。

28、如果搞一个史上最残暴女人的票选，吕后不会入选三甲，她会得最高大赏:终身成就奖。

29、决定跟一个男人私奔之前，至少得调查一下该男人的人品。见面当天就上床，上完床就私奔，这确实很牛，很酷，很后现代，但，有那么赶么?了解一个男人当然也不需要睡他几年那么久，但多睡几夜也无妨啊。

30、有些电视剧之所以不红，就是格局太小，抄韩剧台剧太肤浅了——内地大把韩剧粉台剧粉，他们往往也看国产剧，多容易被发现啊。要抄英剧美剧，被告发的几率大幅缩小，因为主流受众不重合。也别担心美剧英剧来告你，国产剧对它们构不成威胁，就像我们听说越南翻拍还珠格格，也不过是当个笑话，难道真找越南人赔偿啊?

31、如果你文章写不到顶好，不一定是才气不足，也可能因为你太幸福。文坛即武林，幸福的人因为平和，少了锋芒和机关，携带的常常是钝刀。而不幸的人因为激愤，充满尖锐的痛感，往往怀抱利器。正如龙应台说的，做一个灵魂的漂泊者，那也许是文学的美好境界，却是生活的苦楚。

32、事实上，把文章写得让人读不懂是很容易的事，海量实用专业词汇即可，写得好玩却不那么容易

33、通常情况下，男人只有两种:有钱有势但花心，没钱没势但专一，找老公只能二选一。

34、朋友哪句话最让你感动?那就是，“我来付钱吧”。对于一个出书的作者来说，最盛大的赞美不是“你写得真棒”，而是“我一口气买了10本!”不能上升到金钱的感情都不是真感情。

35、可以跟才子借精生子，但才子嫁不得，搞搞暧昧就行了。从遗传学角度说，才子基因好。但才子往往风流多情、自私自利、喜新厌旧，集坏丈夫缺点于一身。所以呢，才子控们请注意，玩玩就行了哈。和才子谈恋爱搞暧昧，嫁个理工科内向专一男白头偕老，这才是英明神武的人生规划啊。

36、不要把生命浪费在讨厌的人身上，人生最大的bug，就是花了太多时间在你讨厌的人身上，并乐此不疲。

做爱前戏应该怎么做？详细的
性生活详情 第六篇

一、轻轻的吻

1、从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

2、同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。做爱前戏应该怎么做？详细的。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

3、当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着–以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

这阶段所需时间：3分钟

二、吻遍全身

好了，现在你更可以放纵你的唇舌，为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样：嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……这样完全无法挑起女人的情欲，因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招：

1、集中火力攻击隐密的部位：大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得，不是一路吻过去，而是从这个部位跳到另一个部位。

2、力道放轻、一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖出点力压按。做爱前戏应该怎么做？详细的。

3、亲完一个部位，在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的，

三、手要工作

1、如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”，别用力压她或是用手指头揉捏。相反的，用你的手掌肉多柔软处，覆盖她整个乳房，作圆形按摩。如果她越来越兴奋，可以稍稍加重力道。

2、如果她的乳头已经勃起，将乳头轻轻夹在你的两根手指之间，作前后缓慢地摩擦。要轻一点，不要用力夹挤。

男人做爱前戏该怎么做详细点
性生活详情 第七篇

做爱.最重要一段就是做爱前的调情...

如果做爱前调情不够的话,,那么你整个过程,都找不到最完整的快感.

这都关系到心理的兴奋程度...

做爱前,先是由小动作到大动作..

比如说先最基本的,亲吻.亲的时候,手也要同时运动.慢慢的抚摸.记得.刚开始动作要慢点,轻点.. 以此类推..动作逐渐加粗. 刚开始当然是抚摸背部,再从背部到臀部. 要从顺手的先摸...再渐渐的摸到胸部去..

记着..上面那写步骤一定要由轻入重.由细入粗..要懂得节奏...如果运用的熟悉的话.也可以凭着感觉摸... 但建议你还是要一步一步的来..

接下来继续摸的就腿部和阴道. 这两个区域是女性最敏感的地方..方法也是如上.. 但是摸阴道的时候,从头到尾.都要轻轻抚摸..不要用劲.那地方是脆弱的.容易弄痛..如果是这样的话.心理会受到影响..这样做爱的整个过程都将受到影响...

上部分动作基本上20分钟左右..

接下来就是脱衣服了..脱了衣服后,也要抚摸下.培养下最后情调..

当然.如果你熟手的话..也可以结合上面总结的边摸边脱..

整个过程也基本30分钟吧.. 做足了这些..

我想你和她的心理兴奋程度也差不多是极端了.

后面的就不用教了吧..

切记..初入她阴道的时候.一定要轻..慢慢的进入 ..

轻微的进入动作持续五至十分钟..再逐渐加速...

如果你进入阴道那里没做准确的话.. 可能会前功尽弃..!

因为女性第一次会很痛..搞不好你会把她从极度兴奋里拉了出来..

深度推荐：男人怎么做爱？

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