良好的生活习惯图片

导读：　良好的生活习惯图片(共4篇)一(1)培养良好的生活习惯课题 1 培养良好的生活习惯课题 1 培养良好的生活习惯课题 2 向“白色恶魔”说不1-1培养良好的生活习惯1 培养良好的生活习惯第一课时教学目标：1、了解抽烟不良习惯的危害，远离这些恶习。2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响，做好力所能及的宣传工作。重难...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《良好的生活习惯图片》，供大家学习参考。

良好的生活习惯图片(一)
一(1)培养良好的生活习惯

课题 1 培养良好的生活习惯

课题 1 培养良好的生活习惯

课题 2 向“白色恶魔”说不

良好的生活习惯图片(二)
1-1培养良好的生活习惯

1. 培养良好的生活习惯

第一课时

教学目标：1、了解抽烟不良习惯的危害，远离这些恶习。

2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响，做好力所能及的宣传工作。

重难点：

重点：了解抽烟对人们身心健康的影响，从而自觉远离这些不良习惯。

难点：能通过各种手段的展示真正在学生心中抵制吸烟的不良习惯。

教学准备：

1、通过采访、上网或观察收集烟的罪状，述说吸烟的危害性。

2、调查家人、亲戚和邻居，是否具有下列不良习惯。

3、对你周围有抽烟的人展开调查。

教学过程：

（一）创设情境，导入新课

1． 各位嘉宾，大家好！这里是——“生活面对面”的节目现场，我是本期节目主持人——

曹璐，今天非常荣幸地邀请到了在座的各位嘉宾，来自胜蓝小学六年级（ ）的同学们，对你们的到来表示热烈地欢迎。

2． 在座的每一位嘉宾代表着各自的家庭，这里在座总共有多少位？（ ）个家庭参与本次

节目。

3． 分析调查表格

之前，我请各位做了一个小调查,是关于什么的啊？（吸烟）你们都是如实填写的吗？看，这就是调查表，统计了一下，我下发调查表（ ）份，回收（ ）份,其中有效问卷

2.我们节目组在之前将问卷调查表整理了一下，发现这其中身边有吸烟者的有那么多张，没有吸烟者的仅仅只有（ ）张，也就是说这里有多少个家庭存在着吸烟的习惯呢？

3.我们随机抽取几份样卷，来仔细看看这些吸烟的调查表，看能从中发现些什么。

（男的比女的吸烟多）对，你从性别上来分析，总结得很好。

（爷爷和外公吸烟的比爸爸多）是啊，从表格上来看，年长的比年轻的多。

（吸烟的人大部分是经常吸烟。）的确，吸烟会形成习惯。

4.你觉得你身边的这些人为什么要吸烟呢？ （心情烦闷，形成习惯，交际需要„„）

5.种种原因导致吸烟，对于吸烟你还知道些什么呢？（吸烟有害健康，容易成瘾„„） 你了解的真多，你的知识很丰富，你说的对，的确是的。

我们都知道吸烟有害健康，但吸烟究竟有多大危害呢？也许吸烟的人没有深刻的认识，甚至连我们也没有意识到它的严重性。那么，今天咱们就来说说吸烟这个话题。 （板书：吸烟）

(二)了解吸烟的危害

1、你知道一支烟含有哪些有毒物质吗？（生：尼古丁）

是的，尼古丁就是其中之一，它在一支烟中含量多少呢？

一支烟含有的尼古丁是——3毫克。

你们可别小看这3毫克尼古丁，你知道吗？一支烟中所含的3毫克尼古丁可以毒死一只小白鼠；一包烟，如果按照20支来算的话，有多少含量的尼古丁？（60毫克）

对，60毫克尼古丁就可以毒死一头牛啊。可见，尼古丁是毒害很大的物质。

我们以尼古丁为例，来做一道算术题。【良好的生活习惯图片】

有同学的爸爸是吸烟的吗？那他一天吸多少支烟呢？你的爸爸呢？你爸爸呢？（有一包，有两包，有半包）

那我们按最少的来算，每天半包烟，那么他一天所吸的烟中含有的尼古丁就是——30毫克，一年365天，算一算，每年他所吸的烟总共含有的尼古丁是多少呢？（10950毫克）

如果，这么多量的尼古丁全部被人体吸收的话，那后果真是不堪设想。更科学地说，吸烟时并不是所有的烟都被吸烟者吸收，真正被吸收的尼古丁大约是20%。我们也可以再计算一下，这一年，他们该有多少尼古丁的毒素慢慢积累下来呢？（每天半包烟：2190毫克）

据测算，如果将三支烟草的尼古丁注入人的静脉内，那么，人3~5分钟就会死亡。所以，有人说吸烟就等于——慢性自杀！

除此之外，香烟中还含有焦油是30毫克，一氧化碳和苯并蓖等等。

4、了解吸烟导致的疾病

吸烟究竟还会导致哪些疾病呢？（肺癌，那是最可怕的后果，基本上是无药可救的。） 那你知道吗？吸烟对身体的哪个器官伤害最大？

我们来看，（图片出示）这是吸烟前健康的肺，长期吸烟后，他们的肺就变成这样了。看着

这两幅图片，你有什么想说的？

（被烟熏黑了，导致硬化，表面已经失去弹性）吸烟真的很可怕。

你们有没有发现，你们的家人有没有因为吸烟而引起身体上的不适？

（你看，真的就发生在我们身边。吸烟甚至会夺走亲人的生命，多可惜。你们发现的，科学家也发现了，正如之前很多位嘉宾所说的，吸烟会导致多种疾病。）

请看——（配乐）

长期吸烟者与不吸烟者相比

冠心病 高2—3倍

喉癌 高6—10倍

肺癌 高10—20倍

每10秒，全球就有1人死于与吸烟有关的疾病。

看到这些，你们心里担忧吗？担忧什么？害怕什么？（让人倒吸一口冷气）你看这香烟的毒害真是太可怕了！

5、吸烟队伍大

小小的香烟危害大，可是，我们身边还有那么多吸烟的人存在。我国是世界人口最多的国家，吸烟者也有不少。来看一份世界卫生组织所统计的资料：（请三个同学来读） 据世界卫生组织统计资料显示：

1、全球现有13亿吸烟者,其中3.5亿在中国，占吸烟人数的1/3。

2、我国每年死于吸烟相关疾病者近100万，约占全部死亡人数的12%，超过因艾滋病、肺结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。

3、中国开始吸烟的年龄越来越小，仅10来岁的学生即开始吸烟。

看着这资料上的一个个数据，你有什么想说的呢？

数量多本来是好事，人们都说人多力量大，但是现在，吸烟的人那么多是好事吗？当然不是，中国吸烟的人数实在庞大，吸烟问题形势严峻。

吸烟能导致这么多人死亡，可见吸烟的后果是多么可怕。

而且越来越多的青少年也正受着吸烟的危害。

三、二手烟的危害

1、让我们再回过头来，看看这些调查表，他们在吸烟的时候，你是否在场呢？

（这是被动地吸烟，吸二手烟）

你在什么情况下吸到过二手烟？（家里、公共场所）你当时有什么感受呢？

你们想，吸二手烟和直接吸烟相比，哪一个危害会更大一些？

2、我们来看一则资料

看到这里，对吸烟的危害又有了哪些新的认识?(害人害己)

原来二手烟的危害是更大更要命的！可见，吸烟不但害了自己，还害了别人。

四、了解杭州市控烟条例

正因为吸烟是害人害己的事情，所以我们杭州市已经将“禁止吸烟”列入立法的范畴，我们来了解一下，一起来读读资料袋中的内容。

《杭州市公共场所控制吸烟条例》于3月1日起正式颁布实施。这是我市首次以立法形式

在公共场所控制吸烟。条例规定，杭州市中小学校、医院、体育场馆、文物保护单位、会议室、公共交通工具、电梯、举行集会的公园等10类场所全面禁烟；商店、超市、游艺厅等9类场所部分禁烟；国家机关、社会团体、事业单位的办公室也要禁烟。在禁烟区域内吸烟拒不改正者将被罚款50元至两千元不等。

从资料中，你了解到什么？

（觉得罚款太少。的确，在上海市的控烟条例中，规定一般是处以2000到一万元罚款。而在2007年1月1日起就实施禁烟条例的香港，违规的烟民可判罚5000元港币，相当于4400元人民币。而杭州的控烟条例是首次出台，初步控制，相信今后一定会越来越完善。）

如果你觉得罚款还不够的话，这样，老师给你一个Email地址（杭州市卫生局局长：陈卫强：cwq@wsj.hz.gov.cn），请你写信给杭州市卫生局，希望你能运用所学知识，以理服人，以情动人，说不定下次控烟条例修改后再次出台变得更加完善，也有你的一份功劳呢。 我想，实施控烟条例是一个很好的开端。

五、如何劝阻吸烟者

1、可是，在生活中，尽管有控烟条例，吸烟者往往还会不自觉地吸烟，遇到吸烟的人你通常会怎么做呢？我们再来做一个现场小调查。【良好的生活习惯图片】

以往，遇到吸烟的人，你通常会怎么做？

A、不闻不问 B、起身离开 C、好言相劝

选择A的同学请举手，统计几个人，你说说你的原因。（劝解不听）

选择B的同学举手，统计几个人，你为什么这么做呢？（吸二手烟有害健康）

2、“三手烟”

可是，各位嘉宾，就在2010年4月6日，《今日早报》城市民生版出现了一个大大的标题：“三手烟”里含有4000种有害物质。

什么是“三手烟”呢？（学生读）所谓三手烟就是吸烟之后，这些依附在沙发、墙壁、桌椅、地毯、衣服甚至是吸烟者头发和皮肤上的二手烟，所含的有害物质达到4000多种。 如果说“一手烟”伤害的自己，“二手烟”伤害身边的人，那么“三手烟”则伤害到了我们每一个人，我们还能坐视不理，不闻不问，默默离开吗？

6、如果劝说更有效

刚才选择劝阻的嘉宾，我想听听你是怎么劝的。（比较平淡）

你劝说了之后，他们听从你的建议了吗？灭了烟头吗？（没有）

（平时你也是这么劝过吗？劝谁？他听从劝告了吗？）

同学们，你们动动脑筋，怎么劝更有效果，怎么劝说更好呢？（如：吸烟等于慢性自杀） （选择AB的同学，我们学着他们的样子，来劝说一下。）

学生先说，老师这里也有一些比较有创意的绿色标语，你看看，你去劝，会选择哪一句？为什么？请你读读吧。请你选择一句写下来，也可以写自己所创作的的标语。

1、健康随烟而灭！2、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。3、香烟是魔鬼的契约。4、小小一支烟，危害万万千。5、点燃香烟的一瞬间，你也点燃了死亡的导火线。6、 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。7、燃烧的是香烟，消耗的是生命。8、拒绝烟草，珍爱生命

六、 制作宣传卡片

1、香烟，像个“隐形杀手”，在不经意间损害你的健康，吞噬你的生命。我们也应该赶紧行动起来，为自己，为家人，为地球营造一个绿色的环境！请你拿出老师发给你的小卡片，通过你自己的设计，写上一些你想对身边的吸烟人说的话，添上一些插图来美化它。

2、学生制作宣传卡片

3、反馈：你想将卡片送给谁？你想怎么劝说？请你大声说出来。希望他听了你的劝说，能放下香烟，少抽烟，能够戒烟。

如果你有勇气，就请你将制作好禁烟的宣传卡片送给身边吸烟的人们，那你也可以把我们今天所了解到得知识说给他们听。希望他们能改掉这个恶习，还我们一个无烟世界！也希望你能做一个小小禁烟宣传员，随时随地都为禁烟出一份力。

小结：从今以后，我们都要永远地坚决地“对吸烟说不”，养成良好的生活习惯。（板书）

第二课时【良好的生活习惯图片】

一、复习导入

上节课我们学习了吸烟的危害，谁还记得吸烟的危害。

有谁去调查了身边的吸烟问题。跟大家说说！

这节课我们来了解“酗酒”和“泡网吧”的危害。

二、酗酒

1、故事引入

在酗酒的危害之前，老师给大家看个故事。据说，1994年9月的一天，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管餐桌上没有烈酒，但葡萄酒应有尽有，叶利钦只吃了一小块肉，却频频举杯，杯杯见底。葡萄酒上头之后，叶利钦的话多了起来，说了不少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话，绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时，叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经过一番讨论后，决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后，叶利钦掉下了眼泪，对陪同官员羞愧地说：“你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。 你有什么想说的？（学生谈感受）

2、酗酒的危害

其实，酗酒不仅是丢面子的问题，有时甚至会付出生命的代价。（出示消息）

危害性酗酒成为青少年一大“杀手”

良好的生活习惯图片(三)
培养良好的生活习惯教学设计

六年级品德与社会上册《培养良好的生活习惯》教学设计

责任学校：铜厂乡中心小学 责任教师：季丽萍

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良好的生活习惯图片(四)
养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯

老师们、同学们早上好：

今天我讲话的题目是《养成良好的生活习惯》。

同学们是新时期的少年儿童，从小养成良好的生活习惯。如何养成良好的生活习惯呢，我们提倡大家做到如下几点：

一、养成良好的卫生习惯。

讲究卫生是良好生活习惯之首，首先是要讲究公共卫生，每天对卫生保洁区、教室勤打扫，保持经常性的整洁，在公共场所不乱扔包装袋、果皮、废纸和杂物，不随地吐痰，不乱吐口香糖，在餐厅不乱倒饭菜汤水，不在墙上桌子与椅子上乱写乱刻乱画等等。其次是要讲究个人卫生，要做到勤洗手脸，勤洗澡，勤换衣服，早晚刷牙。要勤理发，男生不留长发，勤剪指甲，饭前便后要洗手。

二、养成良好的劳动习惯。

自己能做的事自己做，每天起床后要整理床铺，将个人用品摆放整齐，收拾好自己的衣物，将地面打扫干净。下课后要整理好书籍文具用品，摆正桌椅，关闭水电，进餐后将饭盆送到指定地点并摆放好，积极参加学校班级组织的各项劳动，人人争做爱劳动、会劳动的学生。

三、养成正确的吃喝习惯。

每餐坚持吃完学校食堂供应的饭菜，吃饭时不喧哗打闹，不挑食；课间不吃或少吃零食。秋冬季节多喝开水，少喝凉水，不喝不卫生的水，不吃不卫生的食品，把好入口关，才能少生病。

四、养成正确的睡眠习惯。

同学们正是成长阶段，每天必须有足够的睡眠，现在天气转凉，要及时添衣，晚上要盖好被子，防止感冒。

五、养成节约的好习惯。

就餐时不要浪费饭菜，不乱花零用钱，要节约使用文具纸张，要节约用电用水，要爱惜自己和他人衣物，不得到处乱扔乱丢。

六、养成正确的做眼保健操的习惯。

在值日小队检查的过程中，总是发现很多同学喜欢偷偷地睁眼、嬉闹，不认真做眼保健操。还有很多的同学眼保健操的姿势不准确。这些行为都是对自己眼睛的不负责任。因为做眼保健操的目的是让同学们疲劳的双眼得到休息和按摩；如果你做得不正确、不认真，反而是起到相反的作用，是对自己双眼的不负责。所以请每个班级的眼操小培训师行动起来，在班主任老师和体育老师的指导下，带领全班同学把错误的动作和坏习惯纠正过来，认真做好每一天的眼操，保护好自己的眼睛。

同学们，养成良好的生活习惯，非一日之功，是要靠日积月累才能形成，我们要从小做起，从现在做起，持之以恒地坚持下去，真正做到告别陋习与文明握手，才能促使我们身心健康发展，成为新时期合格的好少年。

东阿县大桥联校第三联办小学指导教师路吉山

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