女孩如何让对方更舒服

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女人怎么让那几天更舒服
女孩如何让对方更舒服(一)

女人怎么让那么几天更舒服

做人难，做女人更难。迦妮生物告诉你，与女性朋友一辈子不离不弃的不是你的闺蜜也不一定是你的丈夫但是“每个月的那么几天”一定会与你不离不弃，和你打个招呼，几天后又悄悄离去，正如徐志摩的那首《再别康桥》中所写的那样，轻轻地，我走了，正如我轻轻地来。有些女性会特别害怕每个月的这几天，因为总是会带给你各种麻烦，腰酸、疲惫、痛经等等，让你欲仙欲死却又无可奈何,可是,有时候你会好奇，为什么都是女人，可是为什么我要受罪，别人却能愉快的度过呢？那是我们自己的保养不到位。

女性在月经期间都会很敏感，包括脸上可能会长痘、身体不舒服、脾气会变得暴躁，恨不得在自己身上挂上一个牌子标识“别惹我”。不过呢，虽然经期有那么多坏处，但是在月经期间排毒排污血却是有利于女性健康。下面咱们来聊聊女性月经期间吃什么排污血，供参考。

经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。

月经期间吃什么排污血

红糖

红糖是一种生活中很常见的食品。在中医学中，中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。如果在大姨妈期间适当喝上一些红糖水，可以帮助我们排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

红豆

红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

适当吃猪血能起到助排污血的作用。

可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。

月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。

月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。

一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物，如八珍益母丸，益母草颗粒等。

月经期排污血不能吃什么

巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。

辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。

柿子含有的糖分也很高，如果在经期食用容易发生月经不调的情况。

茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。

苦瓜性寒凉，在月经期间会让经血快速缩减，导致经血不能顺利排出。

在经期食用螃蟹，会造成月经失调或者让经血停止，消化功能降低。身体内的多余废物就会囤积在身体内，形成脂肪。

月经期排污血食谱大全

1、红豆紫米粥

花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。

2、玫瑰花茶

荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。

3、山楂桂枝红糖饮

山楂15克，桂枝10克，红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛，适用于妇女寒性痛经证。

4、黑木耳红枣饮

黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

5、韭汁红糖饮

鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。温经补气。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。

6、当归生姜红枣茶

姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。

7、姜枣红糖水

干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。

做好女性保健，首先要做好排毒工作，月经期间吃什么排污血，您知道了吗?

经期保健中医养生5大秘诀

女性经期时身体抵抗力会下降，这个时候需要特别护理，中医认为，女性行经期间要注意保持清洁，做好卫生工作，在饮食上要忌生冷辛辣食物，可以适当活动，下面我们来看看女性经期的中医保健方。

经期保健中医养生秘诀

《景岳全书·妇人规》论月经病的病因时说：“盖其病之肇端，则或思虑，或由郁怒，或以积劳，或以六淫饮食”。可见，经期应当于饮食、精神、生活起居各方面谨慎调摄。

1、保持清洁

行经期间，血室正开，邪毒易于入侵致病，必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁，勤洗勤换内裤、月经带，并置于日光下晒干，月经纸要柔软清洁、勤换。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，严禁房事、阴道检查。如因诊断必须做阴道检查者，应在消毒情况下进行。

2、寒温适宜

《女科经论》说：“寒温乖适，经脉则虚，如有风冷，虚则乘之。邪搏于血，或寒或温，寒则血结，温则血消，故月经乍多乍少，为不调也”。指出经期 宜加强寒温调摄，尤当注意

保暧，避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐卧湿地、下水田劳动。严禁游泳、冷水浴，忌在烈日高温下劳动。否则，每致月经失调.痛经、闭经等证。

3、饮食宜忌

月经期间，经血溢泄，多有乳房胀痛，少腹堕胀，纳少便溏等肝强脾弱现象，应摄取清淡而富有营养之食品。忌食生冷、酸辣辛热香燥。多食酸辣辛热香燥之品，每助阳耗阴，致血分蕴热，迫血妄行，令月经过多。过食生冷则经脉凝涩，血行受阻，致使经行不畅、痛经、闭经。也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，扰动气血，影响经血的正常进行。

4、活动适量

经期以溢泻经血为主，需要气血调畅。适当活动，有利于经行畅利，减少腹痛，但不宜过劳、要避免过度紧张疲劳、剧烈运动及重体力劳动。若劳倦过度则耗气动血，可致月经过多，经期延长、崩漏等证。

5、调和情志

《校注妇人良方》指出：“积想在心，思虑过度，多致劳损。„„盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色失散，月经先闭。„„若五脏伤遍则死。自能改易 心志，用药扶持，庶可保生”，强调情志因素对月经的影响极大。经期，经血下泄，阴血偏虚，肝失濡养，不得正常疏泄，每产生紧张忧郁、烦闷易怒之心理，出现 乳房胀痛、腰酸疲乏、少腹堕胀等症。因此，在经前和经期都应保持心情舒畅，避免七情过度。否则，会引起脏腑功能失调，气血运行逆乱，轻则加重经间不适感， 导致月经失调，重则闭经、患痨瘵等症。

上面为大家介绍了女性经期的中医保健方，女性朋友要学会正确保护自己，在特殊时期特殊对待。

女性经期有三节

中医认为，妇女“血可盛不可衰，血可通不可瘀”。因此，经期足够的保健措施对女性来说十分重要。

妇女以血为本，经期尤当注意调养。所以，妇女经期应注意以下三方面。

饮食有节

月经期宜食清淡而富有营养之品，不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多，过寒则经脉血行受阻而致痛经，月经不畅。经期也不宜过量饮酒，以免刺激胞宫，而致月经紊乱。

起居有节

妇女不宜居寒湿之地，不要过度劳作，注意劳逸适度，尤其是在月经期更需谨慎，尽量避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。

房事有节

保持阴部清洁， 节制房事，以避免细菌侵入女性身体内，预防妇科疾病的发生。

此外，妇女在经期可食一些药膳，以健脾益气，养血安神。下面推荐两款药膳：

归芪苓鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：将鸡洗净，去内脏，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2～3次服完。月经前每天l剂，连服3～5剂。

作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，色淡，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，少腹空坠，舌淡，脉细。

母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2～3次食用。月经期每天1剂，连服2～3剂。【女孩如何让对方更舒服】

作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔忡，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡，脉细。

给自己一帖良药，让自己的身体更加健康，笑着面对每月的那几天，迦妮生物觉得是很有必要的。在这几天保养和护理是很有必要的，尤其是你的美丽也可以通过保养让自己更加阳光、迷人。每个月都不再让这些烦恼，开开心心的度过，散发出女人独有的魅力，让你更加自信，让迦妮与你携手在健康美丽的旅途中...

结语：上述内容就是关于女性月经期间吃什么排毒排污血以及月经期间的一些相关注意事项的详细介绍，各位女性朋友看完之后对于月经期间的养生护理工作都应该有了一定的认知了吧。那么，在以后的日子里，大家一定要重视月经期的养生护理工作哦!

让女人最舒服的5种避孕法
女孩如何让对方更舒服(二)

让女人最舒服的5种避孕法

美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75%的人选择女性宫内节育器(俗称“上环”)做为避孕方式时，大感吃惊。因为，相当一部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳;另有部分女同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的„义务‟。”劳瑞斯大惑不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担?”在美国，超过60%的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套，“避孕越来越成为一个轻松话题。”

让女人最舒服的5种避孕法

也许劳瑞斯的建议是对的。避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你!

一、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。【女孩如何让对方更舒服】

为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。

二、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。

三、男用避孕套

对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。【女孩如何让对方更舒服】

四、结扎避孕

当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受„纯性‟的欢乐。”

如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。

五、子宫内避孕器

一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

贴心提示：但是约有约8%的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕辅助手段。自我监控是必须的，置

入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月，要做B超两次，以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次，以确保避孕效力可以进行到底。

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女孩如何让对方更舒服(三)

和舒服的戴法， 【文胸知识你全都懂吗？最全的介绍让你找到属于你的 SIZE 和舒服的戴法， 文胸知识你全都懂吗？ 图文并茂 ——女生必看，男人为了自己的女友也要知道哦！！！让女孩子们学会选择适合自己的 女生必看， ！！！让女孩子们学会选择适合自己的 女生必看 男人为了自己的女友也要知道哦！！！ 来源： 那款 ！！！】 来源： 盧一鳴的日志 先来简单说说内衣的结构： 一般文胸由胸位，肩带和背位组成，以下就各部位做以介绍。 1、 勾扣：可以根据下胸围的尺寸进行调节，一般有三个扣可供选择。 2、 后背带：支撑后背肩带而设。 3、 肩带：可以进行长度调节，利用肩膀吊住罩杯，起到承托作用。 4、 圈扣：连接肩带与文胸的金属环，也叫 O 形扣。 5、 调节扣：一般是 08 扣或 89 扣配套使用，调节肩带长度。 6、 比弯：碗靠手臂的位置，起固定支撑收集副乳的作用。 7、上托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。 8、下托：是文胸的最重要的部分，有保护双乳，改善外观的作用。 9、 耳仔：连接罩杯与肩带的部位。 10、前幅：将上乳覆盖于罩杯中，防止因运动而使胸部起伏太大。 11、鸡心：文胸的正中间部位，起定型作用。 12、侧比：文胸的侧部，起到定型的作用。 13、胶骨：连接后比与下扒的中间部位，里面一般为胶质材料，起定型作用。 14、后比：帮助罩杯承托胸部并固定文胸位置，一般用弹性强度大的材料。 15、下扒：支撑碗部，以防乳房下垂，并可将多余的赘肉慢慢移入乳房。 16、下捆：支撑乳房，可固定文胸的位置，根据下胸围的尺寸确定。 17、上捆：将比部脂肪收束于文胸中，用弹性材料，起到固定作用。 18、 钢圈： 一般是金属的， 环绕乳房半周， 有支撑和改善乳房形状和定位的作用。 19、杯垫：支撑和加高胸部，根据材质不同可分为棉垫、水垫、气垫。 如何确定自己的 CUP & SIZE 先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴 着， 不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的， 要由松开始再慢慢收紧； 量时应 先 用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实 际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易 的找到了； 接下来，对号入座 文胸的正确穿戴技巧 1）首先放松立于镜前，将肩带穿过双臂，套在两肩上。 2）上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边，轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起 的根部，使乳房完全套进罩杯内。 3） 然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后， 扣好挂钩. 继续放松

前倾的姿 势，一只手托在钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内从背部开始向腋向将罩杯上面 以及四周的脂肪和胸肌一起完全拨弄进去，接着调好肩带。 4）检查文胸的钢圈是否紧贴在乳房隆起的根部。因为钢圈起到支撑固定和 塑形的作用。一旦发现有压迫的情况再进行第二次拨拢归位,以免脂肪流失，胸 部变小， 胃腹部多脂肪。再看罩杯的大小是否合适，如有压迫和切割的形状， 说明文胸的罩杯小，杯级不够深，这时一定要更换稍稍大一个罩杯的型号。最后 检查文胸的肩带 是否调好，底边是否松紧适度，抬手时有无上移和滑动的倾向， 它的后比位置是否在蝴蝶骨的下方，前方心位是否正中。 一件上身后效果好的内衣基本标准： 上图片，直观一些。 关于碗边： 碗边压有可能是内衣的杯（CUP）太小，容量不够；或者是杯的容量够大，但是 在碗边处不够。 碗边空有可能是没穿好，或者是内衣的杯太大，最好选择小一级的杯。 关于鸡心位 一般软围 （没有钢圈的内衣） 鸡心顶端都不太贴， ， 只是我没有找到合适的图片， 只好借用这张软围的。但是如果是有钢圈的内衣，鸡心顶最好要贴合人体，不架 空也不压进肉里。 关于钢圈 要贴在乳房边缘，很好的承托起乳房，既不浮起，也不抠进肉里。 尤其要注意比弯位置的钢圈末端，很影响穿着的舒适性和矫形效果。 关于比弯 关于后比 一般的款式，后比要水平，在肩胛骨之下。 后比往上跑的，有可能是肩带太紧，或者是版型不好。 记得半年前那个依赖刻丝小妞的内衣照片，后比都快冲到肩膀上了，看得我好难 受：（（ 关于肉往哪儿跑 想要哪种效果，你自己看着办。 按照文胸的罩杯分类： 1、1/2 杯文胸：文胸的杯形呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设 计制作中多为可拆脱卸肩带式,与露背、吊带等搭配效果最佳。机能性虽较弱,但 提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。 2．3/4 杯文胸：它是文胸设计中集中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4 露 在外，呈现乳沟，性感迷人。特点是开骨线呈 V 型，内插棉倒立或是斜放，受力 点在肩带上。任何体型均可，并适合搭配套装、西服等。 3．全罩杯文胸：整体呈球状，可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升 集中的效果,是最具功能形的罩杯。适合丰满及日肉质柔软、胸部下坠外扩的女 性穿戴，具有很强的支撑和提升效果。一般全罩杯文胸设计都有 C、D、E 等大 杯罩款。适合搭配运动、休闲装等。 关于内衣的凉晒. 我一般用以下两种方法. 左边的最好,内衣不容易变形;右边的有可能会导致肩带

失去弹力. 关于收放,在家里我一般都是这样放的.衣柜光线不好,搬到床上来拍,反正就是这 个样子. 我的一小部分内衣,色彩不少吧? 出差的时候要收到行李箱中,我一般都这样放: 针对三种不同的类型,分别示范.看图啊,看不清楚的就自己想象,想不明白的就自 己动手实践啊. 1.有分割海绵碗,不是海绵模杯的.这种碗经挤压不变形,皱了穿上身又恢复了.很 好伺候. 2.海面模杯没有下扒的.海面模杯受挤压易变形,要小心伺候. 3.海面模杯有下扒的.这种最难,要多试几次. 叠好后在罩杯底下垫进一两条小内裤,就不用担心罩杯被压变形啦. ASK:A 杯且外扩的胸穿什么式样的会好点 ---------------ANSWER: 适合穿有钢圈的 3/4 杯文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且 可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，特别是在杯罩侧下面 有弧 线厚衬垫的文胸,这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产 生向中间和向上的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距,产生让你流口水的沟沟。 ASK:我想问我 75C，穿好内衣时，把肉都拨好，就很合适，但走一走会出现所谓 碗边空的状况，我以为我降 cup，买过 75B 的，但是又出现碗边压 我以为是 bra 松掉承托力不够，就将肩带调短，结果碗边空的状况是好些，但后 比就会往上跑，这种要怎么办呢 -------------ANSWER: 原因可能有: 1.胸部稍微有些松弛和下垂甚至外扩. (这个我也没办法:) 2.肩带的拉力不够. (选择肩带宽,弹力好的) 3.没有穿到合适的内衣. (种类选择错误,或者是种类正确但是版型不好) 4.内衣穿旧了,该淘汰了.嘿嘿-----宜选择: 有刚圈和侧部有加强功能的文胸,使之加强衬托,由下往上地支撑,但要注意,肩带 的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房大部分 圆满地填入罩杯内,建议选择全罩杯或者比较大的 3/4 杯文胸,能有力的将下垂的 胸部衬托起来. ASK:MM,一般一件 BRA 大概穿多长时间就一定要扔了呢？ 还有，那种无痕特殊材质的，我觉得好像用不了几次，下搭扣处就开始走松，好 像就是因为特殊材质的问题。 --------------ANSWER: 1.穿多长时间是不一定的,一般取决于你穿的频率,次数,保养,该内衣材料的稳定 性. 2.没看到实物,不能下结论:) ASK:我的 size 是 80D，最近几年一直穿华歌尔，偶尔穿爱慕 但是不管什么牌子，不管什么版型，通通肩带都会掉 整理肩带实在太尴尬了 是我太畸形了？怎么解决啊这个问题 ----------ANSWER: 可能的原因: 1.你是斜肩. 2.所穿内衣的肩带位置设计得比较靠外. 策略: 斜肩：俗称美人肩,因为这类体形的女孩都显得杨柳细腰、婀娜多姿。这类肩膀 弧

度较大,无论肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。 斜肩与窄肩不同, 由于肩部坡 度大, 肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。 但过于里侧的肩带不 大舒服, 要选肩带中间设计的那种。穿上后, 肩带正好在前后锁骨交叉部位。略 宽一些的肩带有利于防滑落, 同时,肩带背面有塑料的那种, 加强了摩擦力, 也 是突出的优点。 最后,对于斜肩女孩来说, 选择背部 U 形设计的肩带, 比垂直形设 计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服.甚至可以选择背 部肩带是 X 形的. ASK: 求教一下，我的底围是 85CM，上围我以前没量过，一直是直接买 85C 的 SIZE，前不久我想在淘宝上买内衣，卖家要我确切量一下上围，是 97CM，卖家 说我肯定是穿 85B 的，把我给弄糊涂了……又跑到专柜去试穿，结果 85B 罩杯太 小，85C 很容易出现空杯（唉，85C 的款真是少得可怜），试了一款的 80C 倒 很合适，就是下围稍微有点紧的感觉（不知道是不是心理作用……） 我现在彻底糊涂啦，完全不知道自己的 SIZE……是我量的不对，还是各个品牌的 内衣的尺寸存在误差啊？ --------------------------ANSWER: 在内衣的尺码标识上，一般采用的是 SIZE（尺码）/CUP（杯级别）的表示方法， 例如 75/B，80/C 等等。 具体说明： 1.SIZE 指的是胸下围，CUP（指的是胸上下围的差值（参考：作者：王尕尕 回 复日期：2008-3-30 23:45:13 如何确定自己的 CUP & SIZE） 2.在 CUP 方面，90A=85B=80C=75D=70E，也就是说，这几个 CUP 的大小是一 样的，只是下围大小不同而已。 3.你的 CUP 是 97-85=12CM，应该是 B CUP。也即 85B。但这只是理论上的。每 一个人体都不会是完全一样的，我们做服装的标准参数参考的是标准体（中间 体），也就是最普通的大多数正常的人 体。会有一些比较特殊的体形，不一定 完全适用于这些标准。估计你的胸形会象上面有些 MM 说的“水滴形”，如果是这 样的话，建议你在量胸上围的时候最好是把 乳房稍微往上托起一些来量，这样 会比较准确。 4.对于下围来说，你应该是穿 85 的没错。 5.不同的牌子，不同的类型的内衣，相同的 SIZE/CUP，罩杯容量的大小和形状 也是不完全一样的。这就造成了一些胸型不是完全标准的人，实际穿着起来，就 象你的情况，在不同的款之间穿 85B 和 85C 都有可能。 6.建议：请参考以下两副图片 ASK：MiMi 很大而又比较外扩,平时还好,3/4 罩杯的内衣足够包容. 可是现在好看的婚纱都是低胸的,通常要穿没有肩戴的内衣. 而大 mimi 的同胞都知道,没有肩戴的内衣包容和承托能力都不好. 有没有办法呢? 着急....... -------------------------------------ANSWER: 选择中长款或

者长款的 ASK：有没有只有侧面一半钢圈的内衣，我穿内衣老是被钢圈挤心窝，好痛！但 是又要有集中效果，没钢圈估计起不了作用！痛苦啊！ ------------------------------------ANSWER: 选择低鸡心位的. 

最能让女生感动的话
女孩如何让对方更舒服(四)

1、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果情爱像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

2、一个有着优美背影的女人的最佳动作是背身离去??回忆就是这样一种女人。

3、如果你爱一个人，你会了解她的一切，而不需要问她；如果你不爱一个人，即使她告诉你她的一切，你也还是会忘记的。最能让女生感动的话。

4、真正的女性是毅然抛弃所谓女性气质是，依然美丽的人；真正的男性是坚决承担男性责任，却依然感到悲愁的人。

5、在我们生命中出现的人，一些给我们上课，一些让我们痊愈，有的用来分担分享，有的用来真爱。

6、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，似什么都可以接受。相反，7、温暖是奢侈的东西，奢侈到需要用很深的寒冷和疼痛才能体现。

8、爱情不是存在于我住的地方，而是存在于我爱的地方。最能让女生感动的话。爱情是用全世界所有的名言都无法解释的未知世界。男人可以了解宇宙却不能了解女人，因为男人缺乏那种脑细胞。

9、宽恕，原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路。孤单不是有没有朋友的关系，而是有没有住在你的心里。

10、每段爱情在走向终结时，到带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷，而最初总是倾心的。

11、每个女孩都曾经是一个无泪的天使，当她遇上心爱的男孩时便有了泪，天使落泪，坠落凡间，所以每一个男孩都不能辜负他的女孩，因为她曾经为了你，放弃了整个天堂。

12、不是把对方留在自己身边才叫爱，能放手让所爱的人离开，也是爱的一种。

13、与其等到别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一些，如果今天的你没有比昨天更喜欢自己，那明天对你来说又有什么意义呢。

14、我一直相信，在这世界上存在着一个地方，一个让现实抓不到你的地方。在那里，梦想离你很近，很近，就像我相信，在城市里来往的人群中，总有一个，会让你记得一辈子。直到你咽下最后一口气。你一眼就认出她。我时常做同一个梦，在梦里，我总是不停地跑，不停地寻找。他们说要到那个地方，要找到那个人，你必须比别人多一点勇气，多一些幸运。你可能会付出冒险的代价。你可能会死在半途上。你敢不敢去?有一个地方，你去了就不想离开，有一种人，你一辈子只会遇见一次。

15、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

16、所谓情话，就是你说了一些连自己都不相信的话，却希望对方相信。

17、有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

18、在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。

19、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。

20、人们说，找到了什么样的人就有了什么样的生活，于是不同的选择，就有不同的童话结尾。

21、有吃的东西，有睡觉的地方，有所爱的人，便是幸福。幸福是荒废的灵魂遇到爱的邂逅。

22、真爱，不是因为你能带给我什么而爱你，而是因为爱你而准备接受你所带来的一切。真爱就是不指望你让我能在人前夸耀，但在我的内心深处有这样的把握:即使所有的人不与我为伍，你也会依然站在我身边。

23、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

24、你可以用自己不喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的药治好疾病，但你无法从自己不爱的人身上获得幸福。

25、我知道感情不能拿来比较，但无意中还是习惯用他拥有的来抱怨他所缺少的。

26、暗恋是不需要对象的，我们不过站在河边，看着自己的倒影自怜，却以为自己正在爱着别人。

27、人类的感情最特别的就是单恋，那是绝无仅有的。你绝不会看到一只猫，会偷偷地喜欢上另一只猫。

28、钟情，相思，暗恋，渴慕，等待，失望，试探，患得患失，痛不欲生，天涯永隔，追忆似水流年??种种这些，都曾因你而经历，也就誓不言悔。

29、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

30、女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。

31、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。

32、不是我们去选择际遇，而是际遇选择我们。当际遇来到，我们能够做的，只是接受这个挑战。()不要说机会从来没有出现，它曾经出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。

33、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。

34、有一个人让我觉得很安心，所以想要依*他，而另一个人让我觉得很孤单，所以想要拥抱他。

35、事实上，这个世界不符合所有人的梦想。只是有人可以学会遗忘，有人却坚持。

36、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

37、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

38、在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

39、只有很少的人才懂得，人生是因为缺憾而美丽，而所谓的回头，只不过是丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。

40、不要期待完美的男人，不是因为你期待不到，而是根本没有完美的男人。

41、我总是，追赶，那些黑色的潮水断处的山崖，却忘记了命轮里，一季一季俏俏开放，有俏俏枯萎的，没有来路的葵花。

42、如果人生最坏的只是死亡，生活中怎会有面对不了的困难。

43、无论命运以怎样残忍的方式赐予一个人以磨难和不幸，但仍会相应地赐予他幸福与甜蜜，即使这幸福是如此短暂与不真实，也足以照亮他今后整个暗淡的人生。

44、在这世界上无所谓偶然，只是伪装成偶然的必然。

女生的24个弱点-追女生请先懂这些
女孩如何让对方更舒服(五)

1、纯白的衬衫:男性的清洁是女性所注意的。请准备纯白衬衫，清爽洁净的发型及对味的服装，否则一切的追求都免谈了。

2、具有魔力的字眼:"结婚"就是一个最有魅力的字眼。但是千万不可用"结婚"来欺骗女人感情，此种手段就太卑劣了。女生的24个弱点-追女生请先懂这些。要使用此弱点的前提是"真有结婚的打算"，若真有此打算一定要早日表明清楚，因为男人最失败的一点就是迟来的情感表白。

3、发型:发型是女性的一项弱点。女人的发型受到赞美，这个女人一定会很高兴。对於发型多加赞美是会得到很好的效果的。

4、玫瑰花束与钻石:这是针对女性虚荣心衍生出来的弱点。送花最好是玫瑰或卡特兰，送珠宝最好是钻石；当然如果经济状况许可的话。

5、机械:机械能力也是一般女性较弱的一环。女生的24个弱点-追女生请先懂这些。男士们不妨试着修理一下电话，录影机等电器用品，让她看看你在机械方面的能力吧!

6、方向:女性对於方向感是较差的。带她到一个她不熟悉的地方，她一定会紧紧抓着你渐渐-套或握着你的手。如果女性无法一个回家的话，一定要陪伴她安全的送她回家，这种方式比起语言的追求有实际效果。

7、算命:这可称得上是最大的弱点。好好利用此弱点，看手相或面相是最好的；因为可以藉算命的时候碰触到对方的手或脸，好好发挥吧!

8、决断力:女性在面对男性时决断力总是比较弱，

9、理论:女性在理论方面的能力普遍较弱，所以女性对於擅长数字，理化的男性会非常?在与女伴相处时不妨偶尔谈一些理论性的话题，她很可能会对你产生尊敬之感。

10、白，圆，亮:女性对於"白，圆，亮"的事物特别有好感。选择在月夜下漫步或花朵盛开的地方约会，都是不错的选择。

11、同情:女性极易对事物产生同情心，也正因为如此，即使对於没有好感的男性也会有同情心。试着在雨天故意不带雨伞等着心仪的女性，相信会有一定程度的进展。

12、暗示:女性对暗示的接受度很高。如果有人对她说她今天很美的话，她很可能就真的认为自己很美。试着对心仪的女性说"不知道是什麽原因，现在突然觉得和[已不像是外人了!"

13、婴儿:婴儿也是女性的弱点之一。女性较易对喜欢小孩的男性产生好感，如果迎面来一位抱着婴儿的妇人，此时你去逗弄那婴儿，相信你的女伴必会感受到这份温馨，对你愈来愈有好感。

14、电话的声音:女性的耳朵对於低音会产生很大又很快的反应，即使在白天双方有磨擦，试着在晚上拨通电话给她，也许一切都会有转机。切记!说话太大声的男人通常不会是女人欣赏的类型。柔软的感觉:这是针对女性心理情感上的弱点。女性大多喜欢有曲线设计的建[物对人亦是如此，女性对於让人感到脾气柔软的男人较有好感。

15、季节性:女性对季节的反应比男性来的早。追求女性时切记"以服装为对象是个高级求法"。

16、知性:的对谈"赞美女性的容貌倒不如赞美她的知性"，单单只有容貌上的赞美并不能令所有的女性感到欢喜。你可以对她赞美"像今天和[这样知性的聊天，这辈子是一次"。

17、称呼:女性对男性称呼由浓而淡分别是亲爱的-你-您，见面时对她说"我以後可以称您为你吗?"，也许她一时会感到莫名奇妙，但这却是一种可以刺激女性爱意的用语。

18、附加约会:结束後都会道别，但是如果再一次紧握她的手，也许原本只是朋友的感情，在这一次握手後，会突然有"情侣"的感觉。写信给女性时在信尾附加一句"我爱你"，并且重复写两次，这种行动必定会令女性为之心动的。

19、柔软的感觉:这是针对女性心理情感上的弱点。女性大多喜欢有曲线设计的建[物对人亦是如此，女性对於让人感到脾气柔软的男人较有好感。

20、抚触:这里所说的抚触是指碰碰手，碰碰肩。我们可以发现较会逢场作戏的男人似乎较能令女人折服，其中道理就是如此。

21、秘密:秘密是女性的弱点。女性只会对非常亲密的朋友说出秘密。在她对你诉说秘密已经将彼此定位在相同意识之中了。别轻忽了此种弱点的运用，如果能运用在追求的方式上，效果非凡。

22、横式文字:横式文字是女性的弱点。各种流行的女性杂志都是采用横式的编排方式。可以采用一些横式文字与女性交往，别忘了----英文就是一种标准的横式文字。

23、色彩:观察女性喜欢的色彩有助於做进一步的了解。积极的女性比较喜欢白，红偏好褐色系的女性在个性上比较慎重。喜欢黄色系的女性具有比较大胆的个性；偏好蓝色的女性则比较难缠，个性比较不定；和比自己年长的女性交往的话，尽量选择喜好紫色的女士；喜欢黑色的女性则较易接受性方面的要求。

24、音乐:音乐也算是一弱点。爵士音乐较会使女人产生兴奋感，与其带她去看电影较不如去听演唱会或音乐会。尤其是年纪较轻的女性这种倾向更是明显。

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