导读: 控制情绪的谚语篇一《名人名言,2014名人名言大全-控制情绪的名言》 ...
欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目,本文为大家带来《控制情绪的谚语》,希望能帮助到你。
控制情绪的谚语篇一
《名人名言,2014名人名言大全-控制情绪的名言》
1、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
2、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。陈天桥
3、怒不过夺,喜不过予。荀子
4、怒中之言,必有泄漏。冯梦龙
5、如果能左右自己的思想,就能够控制自己的情感。w.克莱门特.斯通
6、如果你对周转的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,可在任何时刻都振奋起来。奥雷柳斯
7、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。罗.伯顿
8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。约翰米尔顿
9、在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会,或是资历浅薄,成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步,消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
10、真正的管理人是去管理人的情绪。顾修全
11、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。安东尼罗宾斯
12、界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,
它也笑着看你。塞缪尔
控制情绪的谚语篇二
《调节和控制好自己的情绪》
控制情绪的谚语篇三
《调节和控制自己的情绪教案设计鲁教版》
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选
教案设计
控制情绪的谚语篇四
《善于调控情绪导学案》
年级: 班级: 姓名: 日期:
课题: 善于调控情绪
课型:新授课 时间:2013.11 课时:1课时
【学习目标】
1.学生能懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性,能合理宣泄不良情绪,保持乐观向上的情绪状态,还能尊重他人,适时适当地表达个人的情绪。
2.学生能掌握一些情绪调节的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力。
3.
【自主学习】
自学教材,完成填空
1.⑴是奔腾的洪水,
就是一道坚固的闸门。
【我们不做情绪的奴隶,而应做情绪的主人】
⑵面对同样的事情,采取的 。
我们可以通过
改变自己的的态度来 自己的情绪。
3.
⑴ ;⑵
;⑶
4. ⑴人的情绪具有 和 ,一个人的情绪很容易影响到周围人。 ⑵我们应该学会在 、用 表达情绪。
⑶我们也能给予别人更多的关心 , 彼此的欢乐,
【课堂活动】
活动一:听故事,明道理
让学生听卖伞和卖鞋两则故事,讨论:故事说明了什么道理?
活动二:我来帮他出主意
展示情景:小米今天很郁闷,早上期中考成绩出来了,小米考得很糟糕,,回到家,又被妈妈骂了一顿,因此他觉得心情糟透了,做什么事都打不起精神,你能帮他出出主意吗?
学生探究学习调节情绪的具体方法
活动三:我来当老师
通过小组讨论的形式完成教材67页探究活动题,请出一个同学进行讲解相关的知识点
【课堂练习】
(一)单选题
1. 人们常在心情不好时,换一个环境,如出去欣赏一下景色,或外出散步,看看周围环境。这里主要采用的方法是( )
A.自我静心 B.转移注意力 C.自我暗示 D.合理发泄
2. 当你进入中考考场感到考试紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,没问题的”这种控制情绪的方法是( )
A.自我激励 B.自我暗示 C.心理换位 D.转移注意力
3. 张伟已是七年级的学生了,可每到考试都会因情绪过度 紧张影响水平正常发挥。这不,又到期末考试了,张伟可以选择的合理调节情绪的做法是( )
①适当听听音乐,放松自己 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我的暗示,松弛紧张情绪 ④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
4.近年来,出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在闲暇时专门到超市搞恶作剧,“把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放气”,据此,此举是为了释放压力、缓减焦虑.“捏捏族”的做法是( )
A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式 B.是违法行为,应受到刑罚处罚
C.是调节和控制情绪的好方法 D.不可取,情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
四、合作探究——【2012——2013年统考题】
上七年级后,面对新的学习环境和繁重的学习任务,小明感到压力大,不想学习,整天打不起精神昏昏欲睡,学习越来越差。而小乐则不同,坚信自己能学好,每天乐观向上,精神饱满,刻苦学习,进步很快。
(1)结合材料分析不同的情绪有何不同的作用?(4分)
(2)请告诉小明如何调节情绪。(6分)
(3)请你写出1条调控情绪的谚语或俗语。(2分)
控制情绪的谚语篇五
《调节你的情绪》
控制情绪的谚语篇六
《控制自己的情绪课件》
控制情绪的谚语篇七
《6.2善于调控情绪导学案》
年级: 班级: 姓名: 日期:
【 作业评价标准:⑴完成情况 ⑵书写规范 ⑶卷面整洁度】
课题: 第六课 第二框 善于调控情绪
课型:新授课 时间:2013.11 课时:1课时
学习目标:
1.学生能懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性,能合理宣泄不良情绪,保持乐观向上的情绪状态,还能尊重他人,适时适当地表达个人的情绪。
2.学生能掌握一些情绪调节的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力。
3.
一、预习·导学 ——【结合课本,红笔勾画,标注问题】
1.【相关考点】
⑴ 是奔腾的洪水,
就是一道坚固的闸门。
【我们不做情绪的奴隶,而应做情绪的主人】
⑵面对同样的事情,采取的 。
我们可以通过
改变自己的的态度来 自己的情绪。
3.
⑴ ;⑵
;⑶
4. ⑴人的情绪具有 和 ,一个人的情绪很容易影响到周围人。 ⑵我们应该学会在 、用 表达情绪。
⑶我们也能给予别人更多的关心 , 彼此的欢乐,
彼此的痛苦。
二、课堂小结
6.2 2.
(重点问题)
三.当堂练习 1.
(一)判断题
1. 我们要做情绪的主人,学会调节情绪,让情绪为我们的学习、生活服务。( )
(二)单选题
1. 人们常在心情不好时,换一个环境,如出去欣赏一下景色,或外出散步,看看周围环境。这里主要采用的方法是( )
A.自我静心 B.转移注意力 C.自我暗示 D.合理发泄
2. 当你进入中考考场感到考试紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,没问题的”这种控制情绪的方法是( )
A.自我激励 B.自我暗示 C.心理换位 D.转移注意力
3. 张伟已是七年级的学生了,可每到考试都会因情绪过度 紧张影响水平正常发挥。这不,又到期末考试了,张伟可以选择的合理调节情绪的做法是( )
①适当听听音乐,放松自己 ②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我的暗示,松弛紧张情绪 ④熬夜看书做作业,打“疲劳战”
A .①②③ B .①②④ C .②③④ D .①②③④
4.近年来,出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在闲暇时专门到超市搞恶作剧,“把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放气”,据此,此举是为了释放压力、缓减焦虑.“捏捏族”的做法是( )
A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式 B.是违法行为,应受到刑罚处罚
C.是调节和控制情绪的好方法 D.不可取,情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
四、合作探究——【2012——2013年统考题】
上七年级后,面对新的学习环境和繁重的学习任务,小明感到压力大,不想学习,整天打不起精神昏昏欲睡,学习越来越差。而小乐则不同,坚信自己能学好,每天乐观向上,精神饱满,刻苦学习,进步很快。
(1)结合材料分析不同的情绪有何不同的作用?(4分)
(2)请告诉小明几个调节情绪的具体方法。(6分)
(3)请你写出1条调控情绪的谚语或俗语。(2分)
以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家不一样的精彩成考报名。想要了解更多《控制情绪的谚语》的朋友可以持续关注中国招生考试网,我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网,因你而精彩。
最新推荐成考报名
更多- 歇后语_歇后语大全_歇后语大全及答案_爆笑歇后语
- 大学排名_大学排名2018排行_大学查询_中国大学名单
- 成语大全_四字成语_在线成语词典_成语查询
- 成语接龙大全查询,成语接龙游戏,在线成语接龙
- 全国安全教育平台入口_学校安全教育平台
- 社保查询网-社会保障卡查询,社会保险查询,社保网上查询
- 汉字简体繁体转换_在线繁体字转换工具
- 数字大写转换|人民币金额(数字)大小写转换在线工具
- 年龄计算器实际岁数计算器 - 周岁虚岁计算器
- 产假计算器-算产假计算器在线2018-2018年产假自动计算器
- 预产期计算器-怀孕孕期计算器-怀孕天数计算
- 中国文库网-教育资源网-范文文章
- 邮编区号查询网
- 致富商机网-致富点子_创业项目
- 创业项目网--最热门的投资项目
- 中国邮政邮编查询号码
- 电话区号查询
- 全国车牌号归属地大全
- 在线网速测试|宽带速度测试
- 人民币汇率查询
- ●理财有没有风险 金融互联网理财
- ●qq网名
- ●2016最新伤感说说
- ●谈笑风生造句
- ●读书的名言
- ●资产清查报告
- ●贫困户申请书
- ●财务自查报告
- ●离婚起诉书
- ●赞美老师的演讲稿
- ●车间管理
- ●车辆购置税
- ●跨越百年的美丽读后感
- ●跟女友离别的话
- ●超市管理制度
- ●起诉状范本
- ●赠别诗大全
- ●描写夏天的句子
- ●描写友谊的诗句
- ●迁户口申请书
- ●转正申请表范本
- ●这个杀手不太冷台词
- ●运动会稿子精选
- ●那么那么造句
- ●送给男朋友的情话大全
- ●钳工实训报告
- ●霸气说说大全
- ●骂人不带脏字的
- ●幼儿园见习个人总结
- ●追女孩子的短信