老公和老婆性生活

导读：　老公和老婆性生活篇一《支招：老公会做爱,老婆睡得快》 ...

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老公和老婆性生活篇一
《支招：老公会做爱,老婆睡得快》

支招：老公会做爱,老婆睡得快.txt——某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。做一个没心没肺的人,比什么都强。________舍不得又怎样到最后还不是说散就散。最近，媒体上一篇题为“缺少性生活，女人会失眠”的文章，引起我办公室已婚同事们的好奇。大家看了文章后，互相开玩笑道：“难怪你家太太经常失眠了，原来是你不称职的原因啊！”尽管是玩笑，但的确很有道理。想想我自己，曾经由于认识上的误区，也走过一段由不称职到称职的曲折路程。

我的妻子是一家大型企业企划部的主任，主要从事企业的形象宣传与策划工作。妻子说，目前企业的竞争更多的是企业文化和品牌塑造的竞争，因此，无论是企业的老总，还是企业的普通员工，都对她们这个部门寄予厚望。于是，妻子的压力特别大。尤其是每遇重大活动之前，她总是在床上翻来覆去，难以入眠。

一开始，我以为治疗妻子失眠，是要给她创造一个安静的休息环境。于是，一旦发现妻子在床上辗转反侧难以入睡时，我就悄悄起床，到儿子房间去睡(儿子在外地上学)。但结果我发现，这样做，并不见效，相反，妻 子失眠得更厉害了。

怎么办?我突然联想到，美满的性爱可以治疗失眠。何不用美好的性爱，来驱赶妻子心中的压力，让她美美地睡上一觉呢!这以后，只要是妻子因工作上的事儿而躺在床上两眼定定地望着天花板难以入睡时，我就会轻揽爱妻于怀中，用我的爱抚、亲吻、喃喃的情话，使妻子暂时忘却工作的烦恼，然后，再辅以做爱的技巧将妻子送上云端。这样果然很有效。

“丈夫会做爱，妻子睡得快。”我想用我治疗妻子失眠的成功经验告诉朋友们，当你的爱妻因某种原因失眠时，你何不尝试一下“激情做爱”这一手段呢?但我还要说明的是：治疗失眠的“做爱”不同于一般的蜻蜒点水，要做，就一定要让妻子达到性高潮。只有这样，才能为睡眠创造良好的条件。否则，半途而废的做爱，只能加重妻子的失眠。

这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。

怎样让性爱帮助睡眠

研究发现，在一次性生活中，女性消耗的体力仅是男性的1/3，于是，怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松，促进睡眠，就成了一个问题。

此外，夫妻的睡姿也很有讲究。美国性爱专家坦娅建议，性生活后，丈夫可从妻子身后环抱着她入睡，使双方身体充分接触，又不压迫心脏，能让女人产生最大的安全感，有利于促进夫妻感情和睡眠质量。

还有一些性爱专家建议裸睡，认为这样人体更放松，还有利于增强身体免疫能力，能最大限度地消除疲劳。

用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7―8小时的睡眠时间。

小知识：

神奇性爱可治疗女人的三种病痛

性生活对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。除了失眠以外，女性性生活可治疗以下三种病痛：

减轻经前综合征

女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

有效减少心脏病发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%。

老公和老婆性生活篇二
《男人一生的性生活规律》

男人一生规律：青年“性解放”，中年性恐惧，老年性全无。性的烦恼是男人最深、最敏感的隐私。无数人赞美女人善于理解，富于同情，但惟有这方面除外，因为女人无法体验自己没经历过的情感。天下男人还有另一层烦恼——性压抑。无数姑娘痛斥男友不规矩，无数妻子抱怨丈夫贪得不厌，无数女教师在教育男孩遵守道德。可她们有谁说得出：清晨勃起是什么意思和滋味？93%的男人手淫又意味着什么？男人要的是性，女人要的是爱现在时髦批判青年人的“性混乱”，可是全北京的大学生里，37%的男生连一般的女朋友都没有。不错，天下强奸犯几乎全是男人，性冷淡的几乎全是女人。男人无疑要遵守性的道德，要尊重女人的性权利，但夫妻间呢？当我们满怀同情地倾听妻子抱怨丈夫性欲太强时，是不是也该问问她：为什么你就一定要那么冷淡？“男人要的是性，女人要的是爱。”这是最常听到的话。其实男女的差异是男人觉得爱里头不能没有性，否则他不会结婚。人却要求性之中必须有爱，否则她就在性冷淡。能分出谁对谁错吗？无论婚前还婚后，男人面对一个女人而能自觉的压制自己的性欲，这是一种伟大的爱。可惜多数女人却认为这是老实。有的喜他不会有外遇，有的却责他不够阳刚。不知女人是否想过，用什么来回报这种爱？反过来，男人疯了一样想和一个女人有性生活，这是男人之爱的一种表达方式。可惜几乎一切文艺作品都把这写成是色狠或无耻。其实关键是看谁跟谁。性方面的男女不理解简直太多了。近来又流行起讨论“性骚忧”，而且女人们毫不含蓄地把被骚扰作为自己的专利，男人的又一新罪行。然而，男人住店，暗娼打来电话；男人上街，女招待往饭店里拉；这些算不算性骚忧呢？当然，凡是实实在在地生活，懂得人情世故的女人，上边说的那些毛病就会很少很少。但男要是不幸碰上一个上述女人，那他的烦恼就永无尽头了。所以男人一生的规律是：青年时“性解放”；中年时性恐惧；老年时性全无。女可好，有性是一辈子，无性也是一辈子。守寡容易丧妻难，这既是男人的“人性”，也是他的把柄。有性无爱不好，有爱无性就好么？历来女人治男人不是靠一哭二闹三上吊，而是靠“刚上床、面朝墙”。但是男人要是真被治住了，女人又嫌他太没出息。看看现在的报刊吧，凡是女人受害，同情之泪淹死人，若是男人有性压抑或遭性报复，可没处去找“男联”。中国人就是死活也弄不懂什么叫“独联体”。男人就是男人，性就是性。无论男女多么平等，至少生理上也

无法“同一”。无论爱情观多么进步，性生活总还是要有。那么干嘛非要大一统，非要一方改造另一方呢？过去确实是男人(尤其是统治者)非要按照自己的需要改造女人。现在又何必要由女人来改造男人呢？有性无爱不好，有爱无性就好么？现在许多男人的性烦恼是因为被改造得过火了，许多男人既不阳痿又不是早泄。只是因为女人觉得不够满意，害得男人自我怀疑，瞎找江湖医生。全面遍布“壮阳病”和“夫妻快乐器”，这到底是病，是心病，还是社会病？反过来，色情品和暗娼又屡禁不绝。性归根结底是生物的，是恒定的，是不可改造的，我们呼吁女人不要来改造男人，男人应该告诉女人了：我是什么样，就请你按什么样来爱我。否则，别说你不干，我还不干呢。

老公和老婆性生活篇三
《我和傻蛋老公的激情房事》

傻蛋老公：大我5岁，比较楞，（我比较喜欢的楞，哈哈） 他认识的时候 他说他谈过半次恋爱所以我是老公的正啦八经的初恋啦哈哈我们已经结婚一年了。我们是在我大二的时候认识的，那时他已经在单位上班半年了，所以他等我到我毕业一年后才进入婚礼的殿堂 应该谈了大概三年多吧。　　不过我们都麽有跨越那条鸿沟（大家都知道的哦），所以我们都保留了我们的第一次 想在新婚之夜 记录着一美好时刻。。其实在结婚以前，老公就忍不住了 在我怀里撒娇 要我给他 因为我们都见过双方父母 以后就决定结婚的 呵呵每次看到他火烧火燎的样子 看他憋的慌 其实我也憋的慌 哈哈 现在想想就好笑，可我每次还是英勇的阻止他的再一步行动，说留到新婚之夜吧 到时我要给你一个完整的我。造成之后他对新婚一夜的期望度超高！（其实我也是啦！哈哈）　　可在新婚之夜 让老公无奈了到现在还时不时地提 好遗憾 早知道你早点给我 就不让我憋的慌了！哈哈就憋死他 哈哈傻蛋老公　　接下来说说我们新婚之夜的事啦　　新婚之夜　　结婚那一天 老公西装笔挺 我婚纱披戴　　可谓俊男美女 哈哈　　那一天把我们累的慌我想结过婚的MM和GG都深有感触　　到了晚上大家闹完洞房只剩我们两的时候 我还穿着婚纱回头看着老公那色迷迷的眼神 然后就说：“老婆，是你先洗 还是我先洗，还是我们一起洗？”我汗了下羞答答地说：“啊 不是吧还是不要了你先洗吧." 然后他就嘀咕：“其实一起洗也挺好的 我还可以帮你脱婚纱呢”。。。然后郁闷的进了浴室 洗澡　　而我在那挣脱了很久才把我的婚纱给褪下。。。急忙换上我的睡衣　　我换好睡衣之后，赶忙着卸了妆　　这时老公已经洗好了穿着一条三角内裤，我脸顿时红了 感觉好热 虽然以前也看过老公这样可今天看就特别的怪 不好意思　　老公好像注意到了，顺势就说：“老婆 我身材好吧，不要一直盯着我看啊 晚上够你看的。。。不过有条件的哦你也要给我看哦 。不过我现在先给你看了也行”　　我顿时无语，突然他从后面抱着我 ，紧贴着我我可以感觉他的小DD 在抗争老公亲了我一口 说：“老婆，我们来吧。”　　我急忙撒娇地推开，说“我还么洗澡呢！”　　老公说“ 我不嫌弃，现在就要，不洗澡的老婆 我也喜欢 。”　　之后 我灰溜溜的 跑进浴室洗澡 关掉了门　　老公在后面追着大喊“我帮你洗吧，我帮你洗，快开门啊 老婆 乖开门."　　我在里面捂嘴大笑哈哈心想： 憋着先吧呵呵　　事先说明 可能有人感觉我和老公怎么这么”纯“以前怎么就麽

接触呵呵 主要我们都比较传统 接触这种事不多 那时我还是比较害羞的 两性小说　　我在里面洗澡 外面的老公在那喊　　我心里一直在窃喜 怎么就有个这么可爱的老公呢呵呵　　老公看我麽有开门的意向就消停了外面安静了 不知道他在干什么　　顿时我坐在马桶上 ，发现 我的大姨妈来光顾了。。。　　怪不得今天小肚子不舒服　　心想今天晚上怎么办 怎么办啊　　我大姨妈莫名其妙的提前来了 命中注定的呵呵　　这我也不想的麽办法　　半个小时之后 我洗完澡　　老公应该到水声关了 跑到浴室门口 敲门 问“老婆，洗好了麽？”　　我回答：“还么麽呢。”　　其实我已经洗好了 就是在找“炸药包”（炸药包 就是苏菲的用品,我和我的小姐妹们都是这么称呼的）　　可是怎么也找不到炸药包， 因为结婚之前搬家到老公家的时候，麽想到这个 也麽去超市买一个大男人家怎么会有这个东西　　我不知道怎么办 突然想到我的包里有一两个平时逛街时备用的 可我总不能这么出去拿吧因为想到出去了 就别想再进来了 哈哈　　老公在外面催“老婆 你怎么还么好啊 快点呀 我等得好着急 好着急”　　我应付着“快好了 快好了 ”　　其实那个快好了是要很久的　　然后不知情的傻蛋老公 就在浴室门口 轻轻的对着门缝说“老婆 你是不是怕了？？麽事的啊你怕了 也不能躲厕所啊？？”　　我在里面偷偷的笑了 窃笑 嘿嘿　　傻蛋老公又说“老婆 出来吧 知道你怕了 我是你老公 会好好爱你的第一次是有点痛的 可麽这第一次 怎么会又我们以后的幸福生活呢”　　我就在想 你的幸福生活 到底是这个幸福还是那个性福？？　　傻蛋老公 哈　　傻蛋老公　　在浴室里 我在愁怎么办老公在外面愁我怎么害怕了 怎么安慰我来着　　然后我拿起手机，打给了在门外的老公　　还嚒等我说话，他急忙的说：“老婆。怎么了呀？？”　　我麽说话　　他有接着说“；老婆 我担心你 你在里面干什么啊 快出来啊 和我说说啊 我在外面干着急 你又不和我说怎么了。”　　我发话了“麽有，我是有点怕了。另外我还要告诉你个bad news。。”　　“什么”　　“我大姨妈来了。。”　　“啊 那怎么办？”　　“你先帮我把放在在包里的炸药包 拿来”　　“炸药包，什么？？什么？”　　我知道老公肯定不明白 傻蛋　　“哦 是卫生巾。。先帮我拿来，不然我麽法出去啊。。”　　听着老公拖鞋巴拉巴拉的跑过去 ，一会喊 在哪呢 我找不到 一会喊在哪呢 到底在哪个包里。。　　我在里面

还在愁晚上怎么办。。。　　过了许久，老公回来了 叫着 “我成了拿炸药包的董存瑞了，，要炸碉堡了。。”　　我回应“你要炸你老婆啊，，，那你可要守寡了”　　“不炸我亲爱的老婆，我怎么舍得啊 董存瑞拿炸药包炸鬼子，保护老婆 哈哈”　　就这样我们两傻子 一个门里 一个门外的聊着　　然后我开了门 老公一把迎上来。。。。　　打开门 老公一把迎上来　　给了我个公主抱 我急了 大喊“快放下我 放下我啦 ，老公，你干什么啊 放下我啦,,,"　　其实我无数次幻想 老公这样抱我上床 睡觉呵呵 我应该是安分的 依偎在他怀里，小绵羊似的发着嗲。。。　　可现在跟我幻想的完全不一样。。。　　老公顺势紧紧抱着我 冲到我们的房间里 然后到了床边 说“乖乖，别吵，别叫了，不然旁边的邻居 觉得我们怎么这么不安分。。，终于可以和我老婆睡一张床上了。。。”　　我也乖了许多，，诺诺的说“哦，嗯嗯。。”、老公顺势压到我身上，用他那迷人的眼神 盯着　　我知道 那一刻来了　　老公亲了我的额头，然后我们就接吻了　　他也就自然的褪掉我的睡衣，只剩下bra 和underwear了　　我有点羞了　　就在他要褪掉我的内衣时 我阻止了他　　"老公，老公 停下 停下。。。“　　“怎么了，怎么就在关键时刻叫我停啊。。。？”　　“我不是跟你说我大姨妈来了嘛。。来大姨妈的时候 不能那个，，，”我委屈的说 噘着嘴　　老公又点无奈 又有点迷茫的说“大姨妈的时候 不能那个吗？？今天可是我们的新婚之夜，我们两的第一次啊。。我等了这么久啊。。”　　“是的，有大姨妈的时候 那个的话 会感染的。。。”　　这时他的小dd 顶着我的肚子 我怎么突然觉得有点委屈 有点内疚。。。　　老公皱着眉，要知道他的眉毛很浓突然让我想到了蜡笔小新 那可爱的样子老公撒娇的说“那我怎么办 你忍心让我，，让我XX吗？？”　　“老公，你在等四五天，我的大姨妈走了，好吗？”　　“不行 不行 不行。。我要 我要 我要”　　“我也不行 不行 不行 而且第一次这么痛的 我不要 我也不要”　　老公还是皱着眉，做着沉思状。。看着我只穿着bra 和 underwear的身体 。。　　”老公 我有点子了。。。我们 我们要不数钱吧？今天不是收了这么多红包 我们数钱吧。。哈哈“　　“我亲爱的老婆，我该拿你怎么办啊。。。钱数了也不会多 明天数 吧 先把今天的晚上的事解决了先”　　“恩？我也不知道呢。。我想我们得去买些书来看看 多多了解下。。”　　“你不信任你老公我啊。

。你老公我已经了解了 做了很多准备了”　　我啊了一下 惊讶的快 把眼珠都瞪出来了　　我假装生气的说“原来 你已经算计好了。。可你不是也不知道来大姨妈的时候 不能XX吗？？”　　“这不是遗漏的嘛...."　　接下去老公的话 我要无语了作害羞状。。啊 当时的我还是麽接触这些的纯情小少女羞死了 呵呵　　我爸妈管教比较严 也不不怎么教育我性这些东西我大学毕业一年多就嫁给他了 之前也麽做过那事只是之前让老公隔着bra摸过 之后就被我阻止了 妈妈说结婚前 别和老公做那种事 而且 那时也麽真正意义上的看过A片 我想老公肯定看过。。呵呵 两性小说　　老公家庭环境还好 跟我家差不多　　不过我妈原先还是希望我嫁的更好　　不过老公脾气好 我还是他的初恋他工作也不错待我很好 很疼我 比我大5岁 比较迁就我我有时会有点不可理喻他会哄我　　我妈看老公还算稳重工作稳定 家里也挺殷实的 就同意了呵呵　　其实那时 带老公去见家长的时候 他都吓死了直流汗 呵呵 他之后告诉我 我有点怕 丈母娘呵呵　　可爱的傻蛋老公　　下面讲讲接下来的事满足下 吧此贴当做色情贴的。。。　　老公接着说“老婆 我真的很想要 我都憋了这么多年了 憋到今天了 还是不行 。。”　　“在等四五天嘛反正我都是你的人了 都你家床上了 你还怕什么 我又不跑。。。”　　“你也跑不了呵呵 跑了 我也把你抓回来。。老婆老婆我好想啊你看看我的DD。。。”　　顺势看了下 真的好伟岸啊。。隔着内裤看 额。。有点恐怖 之后在真正意义上的第一次时 看到他的DD了 我当时就想 我会死我会死的　　“那我大姨妈怎么办 不行啊。。。那你说怎么办啊、、、”　　“要麽我先等四五天吧，，，不过不过。。。”　　“不过什么？？说呀。。。”脸红的我 诺诺的说　　“我要饿了，我要吃NN，，”　　我当时要狂晕过去了。。老公呀老公你个色狼一心想着这个 不过算你有良心 麽强求着要进去 。。。　　我当时就是无语。。。麽说话 。。　　麽等我开口。。　　老公就急忙的说“你不说话 就代表默许了 嘿嘿 我来了”　　“啊，，等下”　　“又怎么了 老婆 我等的好辛苦”　　“能不能把床头灯给关了。。。。”　　“好吧 老公我满足你。。我来啦。。”　　然后让他褪下我bra。。。我觉得他的手在抖 在抖　　这个褪bra的过程很艰难可现在这个技术 这个速度他都掌握的熟练至极了！我要无语了。。。　　他摸着我的XX两只手一起行动说实话 我很舒服 未有过的舒服　　而且他

的dd也不安分 在我笑肚子上磨啊磨。。　　最后 他还是用嘴袭击了我xx 害羞 。。。　　那时第一感觉 就是痒 好痒　　想逃我最怕痒老公还是按住我陶醉其中　　我还是痒为了满足他 就忍住了咬着嘴唇 摸着他的头任他在我胸前 游走 。。。　　额 写到这还蛮难为情的呵呵　　在吃饭的时间来偷看下哈哈　　在这谢谢小猪的手 等一些tzm 的支持！！！　　呵呵晚上一定多更新点开这个贴 我老公还不知道呵呵他可能也上天涯不知道他有麽有发现嘿嘿　　就在我痒的 不行的时候 我轻轻地反抗着 轻轻地推老公便诺诺的说“老公，我痒 我痒。。。”　　老公好久不给我个反应 突然邪恶得说“嘿嘿老婆 我还要痒你 我还要。。”　　“不要了啦不要了啦。。。”　　。。。。。。　　“老公，很晚了要累了 睡觉吧。。。”　　“老婆，累了吗？ 那先休息会。。”　　“难道还要来啊？？。。”　　老公的魔爪还是在我胸上徘徊 。。。“嗯 恩。。”#p#分页标题#e#　　“睡觉吧。。。好吗？明天还要去你妈家明天还有很多事呢“　　“那再来一次就好了。。。”　　我又要忍受 这种比痛还难受的痒不过说实话有时还蛮舒服的 那时的感觉就是这样的呵呵。。。　　羞啊 。。。　　过了一会 老公 爬起来了那个内裤下的dd还是那么 伟岸。。　　然后他就说“老婆，你先睡我去冲个凉。。。”　　“嗯。。要不要等你。。。”　　“不用。你先睡。。不然明天要不好看了。。”　　我也太累了，，，就迷迷糊糊的睡着了。。。　　过了许久 老公回来了轻轻的抱着我睡着了那时的我也不知道老公是怎么解决的 呵呵　　不过还蛮心疼老公的暗暗的恨 他大姨妈 怎么这么不是时候呢。。。过几天 我肯定好好满足他　　就这样睡着了 。。。两人相拥睡着了，，，　　呵呵第二天 早上也发生了一些很搞的事呵呵。。。。我怎么就发现这么个傻蛋老公还有我这个脑子“纯”得不行的老婆我们真是极品呵呵　　那晚上我们睡的很香我想我们肯定是累坏了虽然麽做那事。。呵呵　　这还是第一次和老公这么香的睡在一起以前我们两是睡不着的而且我也不习惯两个人睡一张床上比较习惯一个人睡被子乱踢睡相极其恶劣 　可现在不一样了 要去试着去习惯试着去喜欢试着去这样一辈子 呵呵 。。。　　第二天7点多天已经很亮了我极其不愿意得睁开眼睛　　吓了我一跳老公醒了还一只手撑着头 在那既温柔 既色咪咪的看着我　　我又故意闭上眼睛，，　　老公笑了哈哈大笑“老婆 天亮了，，现在是麽法

老公和老婆性生活篇四
《老公做爱不洁,老婆身体受罪》

老公和老婆性生活篇五
《丈夫是妻子的性导师》

丈夫是妻子的性导师

有这样一个妻子，当丈夫主动向她提出性要求时，她却态度冷淡地拒绝丈夫说；“孩子都有了，还这样缠我干什么？”有些妻子在家里干家务活、带孩子是一个高手，但对性的认识水平却低得很，认为结婚是为了生儿育女，传宗接代，而有些人也错误地认为妻子是丈夫的“泄欲工具”，不知道还有一个双方共同提高生活质量的问题。不要错误地认为老夫老妻什么都懂了，现实生活，并非如此。因此，作为导师的丈夫，要教导妻子重新认识性的意望，加深对婚后生活的理解。平时，丈夫要经常主动与妻子交流性的体验，不断总结，不断改进，对于妻子细微的进步，均要加以鼓励，在不切实际中寻找和采取双方汰为最为理想的俸位、方法、时机、敬散和心理环境，从而逐步达到和谐的境界。

某地农村有一对恋人，经过热恋后升华到结婚。后来男方考上大学就读，见多识广。回家后在暖烘烘的被窝里，做丈夫的讲了。一些提高性生活质量的悄悄话，但妻子却捂着耳朵，斥之为让人恶心，把善良的丈夫当作“流氓”。此外，夫妻有时久别重逢，丈夫往往要亲热一番，妻子却显得很被动。妻子也应体谅丈夫，不要像孔乙已那样装模作样，“假正经”，愚昧到底，当一辈子“不开化”的妇女。妻子耐性生活要有正确的队识，夫妻双方才能达到内体和情感的双重交互，从而步人理想的境界。

据性心理调查统计结果认为，一般夫妇在性生活中，70%以上的性活动是由男方主动提出，妻子往往处于被动的地位，性恐惧的发生也以女子较多。一般来说，女子的羞怯心理比男子为重，这“性导师”这个角色由丈夫来承担是再好不过的了。性的激发，性的开导，丈夫确是责无旁贷。

丈夫怎样才能当好妻子性的导师呢？要当好这个导师，丈夫必须学好性生理和性心理的基本知识，才能掌握性的主动权。在夫妇双方文化程度相差太远时就更要注意精心并导，热心传授。在过性生活时，丈夫要引导妻子高度集中精神，不要分心。

当导师的丈夫要体贴妻子，不能有“大男子主义”。丈夫要做到“为人师表”，当妻子身体不舒服或极度丈夫不要强迫妻子勉强接受性交，要增加妻子的心理负担及身体负担，我使妻子产生性的“逆反心理”。

对待妻子的性体验、性快感、性感觉的出现，做丈夫的不要急于求成，要耐心等待，更不能板起脸孔训人，伤害妻子的感情。要知道，男子的性欲旺盛时期是在18~25岁的女子的性欲旺盛时期是在40岁左右。双方的默契和配合，要有一个实践的过程。只要双方心境平和，心理和谐，在性生活上也互相切磋，便舍“水到渠成”。

在性生活过程中，要是妻子出现性交疼痛，作为性的导师，此时宜适可面止。要劝导妻子及时到有关医院做妇科检查和及时治疗，不要讳痰忌医，否则到了妻子出现性冷淡，为时晚矣。

老公和老婆性生活篇六
《进入性交状态最标准的性生活顺序》

进入性交状态最标准的性生活顺序

首先是接触。女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

第二步行动。

看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中，动作要快、要猛，女人最喜欢男人这么强烈地要她，然后紧紧地抱着，把身体贴在一起，密不可分，这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的，男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧，然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部，让她感觉到你。

性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的预备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应把握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上，使性兴奋升华，从身心两方面做好性交的充分预备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

第三步是吻。

吻要热、要软、要长、要深、要活，让女人在吻时就有感觉，这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头，时快时慢，有时要用唇热吻一阵子，有时转动头部，让吻变换角度，女人这时多数会站不住了，男人可抱着软绵绵的女人坐下来，最好在床上，没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续，直吻得女人的手开始伸向男人下部，身体热得发烫，紧贴男人，说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时，开始脱女人的衣服，动作要轻柔，不要停下来，更不要去评价女人的衣着，放在后面说较好，否则女人的情绪受到影响了。

第四步坚挺。

也是让女人冲刺的一步男人这时不该脱裤子，继续亲吻，一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房，然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来。

第五步交融。

男人可以开始进入除了一般的性交动作外，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面;从背后进入也很好。

第六步后戏。

享受了鱼水之欢后，男人可别急着入睡哦，这时候的女人可是刚刚高潮过后，很希望能得到你温柔的抚摸，或者跟她拥抱在一起情话绵绵哦。

这样能让女人得到更充实的心理满足，男人可别小瞧了后续。

夫妻床上幽默让性福更多

甭管笑是多么的可贵，多么的来之不易，在某些特定情况下，它是绝对不那么重要的。甚至，在某些人看来，它是绝对有害的，比如，床上。

据一份相关数据显示，81%的女性在做爱过程中，都有过大笑起来的经历;而男性的比例是51%。

这不能不说是一个让男人们颇感尴尬的现象——当男人们一如既往地朝着如何让女人飘飘欲仙、飘向云端、浑然不知身在何方的目标努力的时候，女人却用笑声颠覆了男人的梦想。造成笑床的原因，大致有二。

女人与男人在这项运动当中心不在焉，心中所想的画面和身体力行相差甚远。女人在做爱的时候，绝对不像男人想的，A片里演的，或者是成人小说里描述的那样，会因为受不了刺激而进入某种无意识的空灵状态。

女人心中惦记的可能是床单上的一团油渍，明天要交的电费或者儿子的幼儿园计划。总之，你要是真的搞清楚了你女友心中想些什么，你肯定会郁闷死。换句话说，天晓得她会因为什么而发笑!甚至，你的姿势，或者仅仅是因为你咯吱到她的腋窝下了，也会逗得她哈哈大笑起来。

过于严肃。对，没错。许多男人在这方面一厢情愿地希望女友跟他一起进入状态，或者进入他大脑当中设想的状态。因此，过于严肃，便将这场爱情游戏活脱脱地转换成了一种类似于救赎和被救赎的角色RPG当中。而这种

反串也容易造成一种滑稽——前一分钟他还在油腔滑调，现在他突然一本正经。

如果在这种情况下发生了笑场，不，是笑床，那么，岂止是不能容忍，简直就是对救赎者的一种亵渎。事实上，大概有两成左右的女人，对“造爱”这件事情本身持一种可有可无的嘲笑姿态。

她们不认为这件事情本身有多么重要，看惯了男人在这方面孜孜不倦，也厌倦了他们把这事情和破纪录划上等号。这种对性本身的无所谓态度让男人们尤其愤怒。

老公和老婆性生活篇七
《男人从25岁到50岁的性生活变化》

25至50歲,做愛的變化生活中早就有女人三十如狼，四十如虎的老套说法，而如今也被美国的权威性学专家称为男女性爱的剪刀差现象：女人的性欲在35岁以后开始逐渐强过男人，妻子的性欲望由低变高，一直到40岁达到峰值；丈夫的性欲望则在经过30岁的顶峰之后开始由高向低变化。而国际临床心理学专家早已经证实：进入婚姻的年轻夫妻，他们将在身体、性欲反应、生活方式等方面发生改变。慢慢地，这种“性不对等”会不请自来。

●爱的伊甸园(25到30岁)：品尝性最初的红苹果

很多男人在婚后第一年都会有这样的印象，当女友变成老婆这个称谓，与之相适应的是女友恋爱时在性方面的种种矜持、冷淡甚至回避，一转眼的工夫便无影无纵了：她们忽然有了更热烈更主动的性要求，这常常让初为人夫的男人既惊喜又迷惑。殊不知，这是所有女人必须经历的一个蜕变过程：生理上说，25岁以后的女人会由青涩的性学徒逐渐向欲望熟女进发，毫无疑问结婚以后的女人有了性心理上的安全感，所以更能放开自己，由此进入一个充满了探索和发现的性上升期。而此时的男人也经过了年少时期的冲动懵懂，正处于平稳的性享受阶段，男女双方有了最初性的和谐和美妙，也有了因为双方的欲望所产生的碰撞，在这个阶段，性是不需要语言来提示的，爱也会在这种势均力敌的性较量中疯长。

1、此时避免新婚性疲劳是首要任务，除了做爱之外，多一些心灵的沟通会令新婚的不适应感消失得快些，在渐趋佳境的性爱中也要懂得适当节制，不要耗损过多。

2、性的快感程度会带来心情的好坏波动，如果性密度过大，也会带来身体的不适应，出现性情急躁易怒等症状。

3、女人在此时在性爱上处于弱者的位置，要在丈夫的帮助下调节心情，争取平稳地度过这个新婚蜜月期。

●成熟女人香(30岁左右)：享受性的全然绽放

由最初的性切磋，到维持着适宜的性密度，婚姻中的男女进入了一个性爱比较默契的阶段。这个时期女人的性欲持续上升得较快，而男人则达到了一个性欲的平台，并在30岁的时候上攀登到了性欲顶峰。此时女人会更主动挑逗、撩拨自己的老公，而男人也只能有招架之力了。在如此的性爱模式下，女人开始觉得他怎么不像以前那样热烈求索了？此时，男女双方在性的交流上到了一个新台阶：男人逐步以讲究性质量为借口，不再像以前那样注重做爱的次数，反而把注意力集中到性技巧的研究上，结果男人依然会凭借自己完美的性技巧智取女人一筹。

1、此时的女人有着高昂的性爱情绪，对性的体验也到了微妙程度，男人要特别了解她们这一时期对性的敏感和渴望，不但要到位地给予满足，也要让女人明天性不是生活的全部。

2、男人可以通过主动的制造变化来给予女人极至体验的性感觉。男人此时的不断尝试，一定能给不断重复的性生活缔造浪漫和刺激。

3、如果男人的性反应不如二十来岁那样迅速灵敏，则需要女人适当地造情。你可以尽情绽放来自玫瑰的摇曳多姿，招引三十岁男人陪伴你共赴性爱的桃花源。

●性不对等期(35岁左右)：女人的黄金时代，男人的白银时代

男人经过了性的顶峰期，积蓄了丰富的经验，他转而更讲究情爱的交流。但这个阶段的女人性要求却稳步增长中，主动性加快，她们开始要求更频繁的做爱次数，而男人通过自己丰富的性技巧和爱的呵护，还是能给自己的女人以性的满足。但因为这一时期的男人正处在事业紧要阶段，工作繁忙，有时候会无暇顾及自己的性欲，甚至还会出现性冷淡的征兆。

这是一个危险开始的信号，男女之间性欲曲线由第一次在这里出现了分歧：男人在慢慢地回落，而女人则在稳步地攀升。许多女人会在这个时候开始体味到被身边的他冷落的滋味，为

什么他那么疲惫？为什么他的性需求也少了？

如果她们因此而怀疑老公对自己不感兴趣了，那就大错特错了。如果她们了解男人此时身体的变化、睾丸激素的下降让他们不再像三十岁之前那样威猛，也不再频频具有性的冲动的话，那么女人就知道，其实男人需要的准备期比女人了解的更长一些。

1、女人应该知道的是，这个时期自己是性的黄金时代，但男人的黄金时代已经正在跟他们说再见了。

2、女人除了要包容男人因为不想告别自己的黄金时代而做出的一些出格事情，还要以赞扬和欣赏的态度看待你的男人，记住一定不要因为他对你的偶尔忽略而怨天尤人。

3、在床上也是一样，有时候一个全身按摩要好过性爱的交战，两个人一起泡个鸳鸯浴，似真非真调调情。如果你够聪明的话，反而可能激发他的斗志。

●暗涛也汹涌(35岁—40岁)：温吞水下面的波涛潜伏

三十五岁以后的男人表面上像一杯趋于平淡的温吞水，但其实如果用保温瓶来形容的话，才更确切也更符合这个时期男人的特征。心底里他们还是不甘寂寞的，有时候甚至会暗流汹涌。此时的他完全能把握自己欲望的航向，也如悉品懂了隐藏在女人身体后面的韵味，他需要的激情早已超越了身体本身的生理欲望，而向灵与肉交融的及至体验，他一般不会轻易浪费，也不屑毫无目的地宣泄，每一次，他都会精心地设计和特意地安排。

此时的女人，也会经历生命中重要的尴尬期：随着孩子的降生，婚姻生活正逐渐平淡化和惯性化地向前，女人在家庭中的角色越重要，在性的关注上也就越淡漠，过起性生活来也是漫不经心。由于这个年龄的女性生理激素水平正在下降，容貌的变化开始让她产生危机感。 1、35岁之后，男女双方各自内心隐藏的渴望有了一个交叉和错位，夫妻各自心怀鬼胎的时期也到来了。男人可能会感觉妻子在生理欲望上的强盛，却难以满足自己心理方面的隐秘需要，而且七年之痒的到来，让男人有了夫妻性厌倦，产生猎艳的兴趣。往往外遇对象是那种比较年轻的、对男人有崇拜心理的纯情女子。

2、35岁女人的冷淡只是表面的，内心里她是一座活火山，随时等待爆发。此时，如果她此时遇到那种比老公更热烈，更具渴望的小伙子，让她感受到青春无敌的魅力，料想她一定难以把持得住。

3、对男人来说，此时的怠慢多来自对婚姻生活的厌倦，虽然你认为结婚10年之后还说肉麻的话是件难以启齿的事，但我们还是要说，女人是感性动物，语言的赞美对她们来说是无与伦比的奏效。所以，不要认为默默地为她奉献已经足够，做爱的时候说些平时不能说的梯己话才是重燃女人心的关键。

●性不等式确立(40岁左右)：女人终于登上性颠峰，男人则开始缓慢下山

女人终于在这个年龄段跨过了性尴尬期，进入了一生最美好的性顶峰。此时的女人好比是一朵名贵的牡丹花，雍容华贵又仪态万方。她们已经接受了年龄带来的挑战，而社会地位和婚姻的进一步稳固、孩子的长大也指日可待。所以她们有了更多的时间关注自己，经营婚姻中的两性关系。

对于男人来说，40岁以后是事业家庭发展成熟期。从性方面来看，法国的一项研究曾对1408例20-60岁的健康男性进行检测，发现40岁以后的男性睾丸素浓度至少下降25%。不过这并不会削弱他们的性感觉。他们对性更加沉着，更加细腻和老道，对于有爱的性关系更懂得呵护。

男人正在度过一生中生理机能的下降期，而女人却快乐地上升到峰值，男女性爱的不对等也达到了最高峰。那么，在性爱中，女人的挑逗和引诱就会越来越派上了用场。40岁女人不妨再轻佻些。40岁的男人性酝酿的时间也许更长了，而女人则是“如虎”之年，运用你的

性技巧燃起他内心青春的火焰是一门你不得不学好的功课，如果你想让你的婚姻更长久的话。

●性不对等危机(45岁-50岁)：人到中年，才需共同应对

女人进入了更年期综合征的阶段，体内雌激素下降，导致阴道组织变薄、干燥、失去弹性，往往也会从心理上拒绝夫妻间性爱，致使另一半遭遇冷落，这样的结果让男人失去大度，容易指责妻子▲在男性这边，身体机能虽然还在下降，但却汪在一个平台期里徘徊。

老公和老婆性生活篇八
《夫妻生活中女人更爱“小男人”》

夫妻生活中女人更爱“小男人”

导语：一项中国女性性福指数调查显示，60%的女性坦言性生活质量不高，其中17%的女性更称性生活简直就是“受罪”。专家表示，自古以来，女性在性生活中一直处于从属地位，要打破这一“恶性循环”，男性就必须脱下“大丈夫”的帽子，多从女性角度出发，自己满意也要让妻子满意，在夫妻生活中当一下“小男人”又何妨？

放下你“大丈夫”的负累吧

妻子不满意，源于前戏太少

调查显示，近一半的人前戏都在5分钟以内，而时间超过30分钟的不到2%。 “在性生活中，女性性冲动一般来得比男性要慢，如果男性只注重性爱实质阶段而长期忽略前戏，会造成女性的性唤起较慢，迟迟不出现性高潮，性生活也越来越不满足。”

广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎说，性生活中最好将前戏延长到10分钟以上，双方通过拥抱、轻吻、抚触相互刺激，此外别忽视“交流”，在两性生活中，女性是把感情放在首的。在亲密关系的理解上，男性可能更注重直接的身体接触；而女性则更看重两个人之间的沟通交流、关怀和分担。

周少虎表示，女性得到性满足的前提是：爱+前戏，爱是以感情为基础的，两人感情和睦，彼此依赖。“一些大男人下班回家后往往沉默寡言，过性生活时更是以自己需求为主，自己发泄好了，倒头就睡，有些甚至在妻子怀孕期、产后、月经期、心情低落期都要强行同房，罔顾妻子感受，这样的性生活有何性福可言？”

性生活中，不妨当“小男人”

“体现男性的雄性魅力不是性生活中的嘶吼、卖力冲锋陷进，而是情意绵绵又不失力量。”周少虎表示，很多男性为了显示自己“宝刀未老”，在性事上动作粗鲁甚至粗暴，甚至模仿AV上的一些变态的做法，自以为另一半也会很享受，其实效果大大相反，只能让人产生“好了吧？什么时候该结束呢？好痛苦啊！”的感受， 这种观念和行为是最最失策的。

如何才能让伴侣满意也令自己的总体性福感提高呢？周少虎建议，大丈夫们不妨低下头当贴心的“小男人”，为妻子服务一下。“除了延长前戏的时间，前戏的内容也很重要。哪个丈夫不清楚自己妻子的敏感带，那只能代表你从来没有顾虑到别人的感受，是一个极其自私的人。”

女性都爱浪漫，都希望自己被当成公主般对待。在性生活前，培养“气氛”很重要。多些赞赏一下自己的妻子，称赞一些她的皮肤、她的香气，甚至可以偷偷地轻吻她一下，让她瞬间沐浴在爱河当中。

周少虎提醒，丈夫们别太心急直入“主题”，先压抑着欲望，让妻子先进入状态，“前戏要尽量轻柔，动作要缓慢，多些耳语，就像最初相识时那样疼爱她”。夫妻性生活，重的不是时间长短，而是质量高低，即使“完事”后，丈夫们也不要倒头就睡，最好“留一些体力陪爱人聊聊天，安抚一下再一同进入梦乡”。

老公和老婆性生活篇九
《妻子如何挑逗丈夫的性欲》

妻子如何挑逗丈夫的性欲

日复一日的相守，平淡而乏味的生活，让他对你渐渐的失去了激情。如何留着他的心？如何重新激起他对你的欲望？让你和他重回那曾经激情四溢，性趣盎然的生活。其实帮助男人找回“性趣”并不困难，深圳成人用品中心传授给你一些小小的技巧，简单但却很实用。

一般来说男人在拒绝女人的性爱要求之后，便很难让他再改变心意。若女人坚持尝试着刺激男人的性欲，男人就很可能会产生被控制的感觉，或是非常勉强地去满足女人的要求。

但是，女人可以学习用另一种间接的方法来挑起男人的性欲，以便使男人有时间去克服不想性爱的情绪，一直到最后 “性”致勃勃。女人需要学会各种各样的性暗号。哪怕是在男人性欲很旺盛的状态下，他也同样会对女人的性暗号非常的赞扬。这些信号可以让男人主动的发起性爱。

吊带袜或黑色蕾丝

吊带袜或黑色蕾丝是非常明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明了她的态度，她想要精力充沛、火热、激烈的性爱。而这并不是单纯地想要得到性爱，而是非常渴望性爱。

白色丝绸睡衣

女人穿白绸缎的睡衣，就说明她想要得到温柔、敏感、充满爱意的性爱。在这时候，女人就像处女一般，希望能够得他温柔的呵护，能够慢慢地进行。

蕾丝或粉色丝绸

女人穿着蕾丝或粉色的丝绸，就表示她已经准备投降在狂野的性爱下了。她想臣服在男人的狂野，感觉男人的力量。她已欲火难耐了，此时男人的渴望、热情及着迷便是最好的回应。

异国情调和迷人的香水

女人身体上散发出香水的香气，男人就会陶醉在一种美妙中，男人会尽情的享受她身上的香气。对于多数的男人来说，女人身上的迷人香水味或异国情调的服饰，会使两个人的性爱更富有激情。男人一定要小心地控制住自己的情绪，来慢慢地享受性爱，陶醉在性爱的每一个阶段。享受富有情趣的性生活。

黑色内裤和黑色胸罩

女人穿黑色的内裤以及黑色的胸罩这样的情趣内衣，便说明她想要比平时更更具有进攻性、加激动的性爱。在女人的内心深处，想要和男人一起跳舞，并在最后的高潮中结束，她想以自己的速度来控制他的热情，并且要全身心地投降在男人的爱情。

宽松的睡衣，但不穿内裤：

若她穿着一件女式短T恤，在配一条短裤；或者是穿一件宽松的短睡衣，但没穿内裤，就表明今晚的她不需要很多前戏，或者说她不确定自己是否会有性高潮。也许，她只是想通过男人进入到她的身体来感觉爱情，或者是为男人在她身体里的高潮而感到心满意足。

裸体上床：

若她是裸体上床，于享受男人的调情后，她便很快的发现自己到底是处于哪一种性爱情绪中。或许，女人只是简单的准备接受任何形式的性爱。

耳坠或者首饰：

女人若戴着耳坠或者其他的首饰上床，她会感觉自己很美，希望男人可以献上很多的吻。这就意味着她想要的是非常放松的性爱。此时男人最好的调情方式便是不停地赞扬她的美丽。

旧棉法兰绒：

若女人穿旧的棉质法兰绒，那很明显，她现在没有做爱的情趣！但这个时候是拥抱的最好时机。男人可以简单的靠近她，抱住她和爱护她。

性爱的服饰：

用服饰来表达女人的性爱感觉以及情绪，男人能解读自己于性爱中的位置，来感觉是否被需要以及是否受欢迎。上面列出的信息，并不是对每一个女人都适用的，不过它们的确给男人提供了一个标准，用这些来解读女人的性信号。这些例子或许能帮助女人意识到在性爱中服饰的重要性，让女人知道还可以用这样的方式来暗示男人

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