苦瓜加绿茶泡水的功效
篇一 苦瓜加绿茶泡水的功效苦瓜绿茶减肥法吗?绿茶苦瓜泡茶喝的作用
绿茶的作用自不必说，苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收，每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。苦瓜绿茶减肥法吗？现在为大家介绍一下。并介绍绿茶苦瓜泡茶没有副作用，绿茶苦瓜泡茶喝的作用。
苦瓜绿茶减肥法吗？
苦瓜绿茶减肥法是有效的。苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。另外，绿茶可抗氧化，结合起来，减肥效果相当明显!这个茶长期坚持是有效果的。
每天用切成薄片的新鲜苦瓜和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完，切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了，绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。绿茶苦瓜减肥法简单易制。
但是，绿茶、苦瓜均是寒性，长期饮用对身体不好，推荐各位使用艾丽减肥药。艾丽的主要成分是脂肪酶抑制剂——奥利司他，能够抑制胃肠道中的脂肪酶活性，阻止食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少人体的热量摄入，24小时持续清理体内堆积的脂肪，从而轻松减肥。
绿茶苦瓜泡茶没有副作用
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