《快速跑》教学设计

导读：　下面是中国招生考试网www chinazhaokao com小编为大家提供的快速跑教学设计，欢迎参考!　　快速跑教学设计　　(一)指导思想与理论依据　　1 ...

下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com小编为大家提供的快速跑教学设计，欢迎参考!

　　快速跑教学设计

　　(一)指导思想与理论依据

　　1.依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

　　2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的欲望和兴趣;注重学生的运动体验。

　　3.培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　(二)教学背景分析

　　1.教学内容分析

　　快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

　　本课是水平四初中教材中田径项目中重要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一年级快速跑第二课时，学习起跑和起跑后的加速跑，主要目标是教学中通过反复的练习，发展学生快速反应能力，让学生养成正确的跑姿，发展学生跑的能力。

　　2.教学重点、难点

　　根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：

　　重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

　　难点：起跑反应快，重心的变化控制

　　3.学情分析

　　(1)初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

　　(2)小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。

　　(3)该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

　　4.教学策略

　　本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

　　5.场地器材

　　篮球场　绳梯4副　标志桶4个

　　(三)教学目标

　　认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

　　技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

　　情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

　　(四)教学过程

　　一、开始部分(1~2分钟)

　　贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

　　二、准备部分(4~6分钟)

　　1.慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

　　2.徒手操

　　三、基本部分(30分钟)

　　1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑

　　(1)“各就位”、“预备”模仿练习

　　(2)身体前倒重心控制练习

　　(3)起跑快速反应练习

　　①“正向跳跃”起跑

　　②“背向跳跃”起跑

　　③“背向坐地”起跑

　　(4)快速跑练习

　　①行进间小步跑

　　②行进间高抬腿跑

　　③站立式起跑接加速跑练习

　　④让距跑比赛

　　2.素质练习(利用绳梯)

　　(1)开合跳绳梯练习

　　(2)双足进出绳梯练习

　　(3)俯卧撑侧行绳梯练习

　　四、结束部分(3分钟)

　　1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。

　　2.教师小结讲评，布置课后作业。

　　3.师生再见、收还器材。

　　(五)教学效果评价设计

　　一、技能达成预计：

　　通过多种练习，预计85%的同学较好的掌握该技术。

　　二、教学中的评价手段：

　　通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。

　　三、密度负荷预计：

　　练习密度预计：35%—45%

　　生理负荷预计：120—130次/分

《快速跑》教学设计相关热词搜索：教学设计

1、用字母表示数教学设计【一】：用字母表示数教学设计及反思用字母表示数教学设计及反思李赫臣第一课时：用字母表示数（一）教学内容：教材P4 用字母表示数教学设计。(2015-09-25)

2、白鹅教学设计【一】：白鹅的教案 【教学目标】１、认识８个生字，会写１２个生字。正确读写“高傲、郑重、局促不安、京剧、毫不相让、一日 白鹅教学设计。(2015-09-25)

3、秋天的雨教学设计【一】：秋天的雨教学设计《秋天的雨》教学设计边一曼一、 复习导入，揭示课题1、师：文中的生词都会读了吗？现在我考 秋天的雨教学设计。(2015-09-25)

4、穷人教学设计与反思【一】：穷人教学设计与反思《穷人》教学设计与反思课文《穷人》的作者是俄国作家列夫、托尔斯泰。讲的是渔夫和妻子桑那 穷人教学设计与反思。(2015-09-25)

5、窃读记优秀教学设计【一】：五年级上册第1课《窃读记》优秀教案设计五年级上册第1课《窃读记》优秀教案设计教学目标：1、指导学生有感情地 窃读记优秀教学设计。(2015-09-25)

6、美丽的小兴安岭教学设计【一】：美丽的小兴安岭教学设计北师大版小学语文三年级下册第十二单元《美丽的小兴安岭》教学设计 市山中心小学： 美丽的小兴安岭教学设计。(2015-09-25)

7、羚羊木雕教学设计【一】：羚羊木雕教学设计《羚羊木雕》教学设计席雪梅一、教学目标①知识与技能 有感情地朗读，体会课文的思想感情，从 羚羊木雕教学设计。(2015-09-25)

8、翠鸟教学设计【一】：翠鸟教学设计《翠鸟》教学设计北京市大兴区黄村镇第一中心小学 龙建平 一、教学内容分析： 这是一篇描写动物 翠鸟教学设计。(2015-09-25)

9、花钟教学设计【一】：花钟教学设计《花钟》教学设计永嘉县实验小学 叶微芳教学预设目标1 认识“怒、暮”等生字和生字组成的新词。结合 花钟教学设计。(2015-09-25)

10、落花生优秀教学设计【一】：落花生优秀教学设计教学目标 ：1 、 理解含义深刻的句子，学习花生不慕虚名的品格，做对社会有用的人。 2 落花生优秀教学设计。(2015-09-25)

11、西湖教学设计【一】：西湖教学设计 西湖》教 学 设授课老师：刘华 计《 西湖教学设计【二】：《西湖》教学设计11月份教技能《西湖》教 西湖教学设计。(2015-09-25)

12、角的分类教学设计【一】：《角的分类》教学设计及反思 《角的分类》教学设计及反思教学目标1、学习角的分类，使学生学会根据角的度数区分 角的分类教学设计。(2015-09-25)

13、角的初步认识教学设计【一】：角的初步认识教学设计《角的初步认识》教学设计【教学内容】（人教版）《义务教育课程标准实验教科书 数学 角的初步认识教学设计。(2015-09-25)

14、詹天佑优秀教学设计【一】：优秀教学设计——詹天佑 《詹天佑》 临朐县朐山小学 刘业强 一、“我的梦 中国梦”导入 同学们，梦想一 詹天佑优秀教学设计。(2015-09-25)

15、詹天佑教学反思【一】：詹天佑教学反思《詹天佑》教学反思《詹天佑》是一篇写人的记叙文，主要写了詹天佑主持修筑第一条由我国的工程技术人 詹天佑教学反思。(2015-09-25)