初中短跑教学设计

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本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《初中短跑教学设计》，供大家学习参考。

初中短跑教学设计篇一：初中快速跑教学设计

六年级快速跑(第二课时)教学设计

讲课人：济宁市实验初中 高峰

一、指导思想与设计理念

本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节，注重学生的情感体验，让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。 二、教材分析

快速奔跑能力是人体基本的运功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时，将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。 教学重点：步频和步幅 教学难点：上、下肢的协调配合 三、学情分析

初中六年级的学生认知水平有了进一步提高，对“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作，有团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。

四、设计思路

课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。 1、

导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家

一起来当一次消防员，激发学生的学习兴趣，通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。 2、

体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速

跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习，选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员（背人接力赛，）任务二：转移粮食（抱实心球接力），任务三：铺设水管（手推车轮接力赛）。 3、

拓展与延伸阶段：教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分，

然后用被转移的粮食（玉米粒）作为种子进行“春种秋收”的接力比赛，从而巩固快速跑技术动作。教师利用11月9日的“全国消防安全日”向学生宣传消防安全知识。 4、

身心放松与情感升华阶段：教师引导学生要感恩消防员为我们

的社会做出了巨大的贡献，在音乐的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手语动作来表达内心的敬意，即放松了身心，又进行了情感教育。

七年级快速跑第二课时教学案

初中短跑教学设计篇二：短跑教学设计

短跑教学设计

初中短跑教学设计篇三：初中八年级体育课短跑技术的教学设计

初中八年级体育课短跑技术的教学设计

一、教学设计说明

本课例体现研究性学习方法在教学中的运用，旨在培养学生的学习主动性，激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质；使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。

二、教学的主要内容目标

1、教学内容分析

途中跑是短跑技术教学中的重点，是短跑中距离较长的一个部分，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过前一阶段的起跑和起跑后的加速跑后的学习，同学们已有一定的认识基础，而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。

2、学生情况分析

这堂课面对的是初中八年级（2）班的学生，全班共有四十个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。另外，这些学生都已经学习了两到三节课的短跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。所以。同学们对如何开展学习研究——模仿动作、协调、形成动力定型不存在太大的难度。

3、教学目标

基于以上两点分析，本次课的教学目标是：

1）、学习与提高短跑中“途中跑”技术，体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作：

2）、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。

3）、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为终身体育打下一定的基础。

三、教学重点、难点

1、引导与促进学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动。

2、如何引导与组织学生来达到这种效果。

四、教学手段与方法

集体学习与分组练习相结合，选出动作比较自然、协调、规范的学生给其他学生作示范，激化学生的学习兴趣；集体学习、集体纠错、个别纠错与同学们相互纠错相结合。

初中短跑教学设计篇四：初中二年级“快速跑”教学设计

作业六到八：新课标提出体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、综合性四个特性，结合实际谈谈你对这四个特性的理解，并完成一堂田径教学或球类教学的教学设计方案。

正确理解和界定体育与健康课程的性质，是把握课程教学改革正确方向的前提。《课程标准》明确提出了“三个为主”，即主要手段、主要学习内容和主要目标。提出：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”

《课程标准》性质的这一定位，摆正了体育与健康课程在学校课程中的准确位置，准确界定了作为学校课程重要组成部分的体育与健康课程的学科内在价值，并进一步阐述和强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、实践性和综合性的学科性质。 课程强调基础性——强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯和健康生活习惯，为学生终身学习和健康生活奠定基础。

课程强调实践性——强调以身体练习为主要手段，提高体育与健康学习、体育锻炼，提高体育与健康实践能力。

课程强调健身性——强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜运动负荷的身体练习，提高体能和运动水平，促进学生健康成长。

课程强调综合性——强调充分发挥体育的育人功能，渗透德育，整合多种价值。 课程性质的界定和发展，对于不断完善体育与健康课程体系和提高教学质量与内涵具有十分重要的意义。强调了体育与健康课程具有基础性、健身性、综合性、实践性的学科性质，并对这些性质进行了详细的阐术，突出了终身体育，更注重其实用性。 那么在实际的教学过程中，如何去落实这四性呢？ 1.要遵循学生动作发展的基本规律、掌握技术动作过程中的运动技能形成规律和学生身体素质发展敏感期的规律；

2.要充分考虑体能与运动技能内容的纵向发展和横向联系，以及体能与运动技能的区分点和互补性，既要避免相互交叉重复，也要恰当联系、互相促进；

3.要用递进式排列方法，精选重点运动技术学习内容，按照从基础运动逐步向专门的运动技能过渡的顺序，由多到少、由易到难、循序渐进的排列；

4.七年级以游戏的方法、以广泛学习基本身体活动和简单的小球类游戏、体操基本动作、武术基本动作以及荡秋千、跳皮筋等民族民间体育活动为主；

5.八九年级以学习基本身体活动与游戏、各类简单的运动技术与游戏为主。

初中二年级“快速跑”教学设计

一、指导思想

依据新课程改革的要求，树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体地位，在合作和体验快速跑的过程中，培养学生的合作意识，促使学生积极主动参与练习，有效提高快速跑能力，使学生在民主和谐的氛围中得到全面的发展。 二、教材和学情分析

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容，初中二年级学生正是人生观、世界观形成的重要阶段，本课在初一短跑教学的基础上，以快速跑作为教学

内容，进一步学习提高快速跑的技术动作，在练习和比赛中发挥学生的主体地位，促使学生更好的学习，进而培养学生各种实践能力。 三、教学目标

1、认知目标：进一步学习和明确快速跑的基本知识和技术原理

2、技能目标：掌握快速跑的基本技术，发展快速跑能力和合作学习的能力

3、情感目标：增强自尊、自信，进一步培养学生团结协作、勇于拼搏的精神和坚强的意志品质

四、教材内容和教学法

教材内容：快速跑

教 学 法：讲解、示范、启发、激励、情境、纠错、体验与合作等 教学重点：通过自主、合作学习，掌握快速跑的基本技术 教学难点：引领学生积极参与锻炼、提高终身体育意识 五、教学程序

1、常规导入：观看北京奥运会百米飞人大战短片，帮助学生建立快速跑的技术动作概念，明确学习目的。

2、愉悦热身

（1） 一路纵队绕操场慢跑

（2） 围成圆形，在跑动中做“找朋友”游戏 3、 激趣练习

植树造林游戏（3·12植树节）：学生分成四组做25米往返接力跑

4、 在教师的讲解示范之后进行分组练习，让学生在自主合作的氛围中体验、评价、提高快速跑的技术动作

5、模拟四川5·12地震抢救现场进行“急救120”游戏，在团结、紧张的情境中做快速跑的巩固练习，增强学生的社会适应能力。

6、放松活动

在音乐的伴奏下，与老师一起做放松操 7、小结

教师与学生相互交流、谈收获、谈感受、共同总结 六 、教学场地和器材

场地：两个篮球场

器材：标志桶4个 秒表4个 排球4个 多媒体 发令枪 录音机

《快速跑》教案

初中短跑教学设计篇五：短跑的途中跑教学设计

《短跑的途中跑》的教学设计

文汇中学 金若楠

一、教材分析

本课以“体育与健康课程标准”研究为宗旨，树立“健康第一，以学生发展为本，重视情感体验”为指导思想。抓住学生兴趣的激发点，融入“自然分材”和杜郎口中学的教学模式，利用一些生活资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生自觉、轻松地进行体育锻炼。培养学生自主学习和相互合作学习的能力，激发学生的学习兴趣和丰富的情感意识，满足其生理、心理需要和亲生体验欲望。

本节课推陈出新，打破了传统的体育课模式，创造性地为一堂课设立了一节以游戏的方式学习和掌握短跑的途中跑的教学；以求最大限度的调动学生的学习热情。在培养其兴趣的同时，使其对途中跑的技术动作近一步掌握，同时发展学生的耐力和协调性；使其体会到体育的乐趣和益处，增强其信心和坚持锻炼的决心，锻炼学生的团结合作的习惯，培养学生集体凝聚力的精神品质。 ◆ 拟达到的教学目标（水平四）

◆【知识与技能领域】

（1）通过学习，让同学们掌握途中跑的技术技能；

（2）能够利用所学知识进行简单的教学；

（3）通过互助学习，活跃课堂气氛，提高和培养学生的学习兴趣，锻炼分析、

表达和创造的能力，全面提高学生的综合素质。

◆【过程与方法领域】

（1）自主学习，合作探究的学习方式。学生为主，老师只做引导。

（2）利用所学知识，根据学生兴趣爱好，由学生对某种运动项目的运动技能进行归纳和整理，并进行讲述和总结，锻炼表达能力，实现知识共享，拓展知识面，丰富文化内涵。

（3）通过实际教学，让学生参与进来，提高学生的主动参与性，提高学生的

实际操作能力；

（4）通过游戏的学习，使学生在快乐中学会途中跑的基本技术要领，提高学

生的合作学习能力；

◆【情感态度与价值观领域】

（1）掌握协作学习的技巧，培养强烈的社会责任心，学会与他人合作沟通。

（2）学会自主发现、自主探索的学习方法，培养学生主动参与意识。

（3）学会在教学中进步，在学习中反思、总结，调整自己的学习目标，在更

高水平上获得发展。

（4）培养学生合作学习、互帮互助的精神和创新能力；

（5）通过探究过程，提高学生综合的能力，锻炼学生的表达能力。

◆ 教学重点：培养学生的兴趣爱好，在愉快的氛围中，提高学生的身体素质和专项技能。

◆ 教学难点：途中跑的基本姿势在实际中的应用。

二、学情分析

初二的学生经过了一年多的系统学习，已经掌握了一定的体育知识和一些科目的基本动作和技巧。身体素质上也有了不同程度的提高，但学生学习上比较被动，没有全身心地投入自己的精力和热情，彻底释放学习上的压力。所以本该朝气蓬勃的同学们在体育课上也略显低迷。

初二学生年龄一般集中在12-14岁，正是思维活跃；身体快速成长；接受新事物能力最强的时期，但同时逆反心理也最强。如果这个阶段体育锻炼跟不上或是不能用正确的方法进行引导，势必会影响学生身心的健康成长。基于此种情况，结合《自然分材》的新思路，整节课以游戏的形式进行教学，使学生在玩的过程中学会动作要领，在实践中掌握基本技术动作。

三、教学策略

本课以 “在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验。在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，学生在合作学习中学会谦让、助人为乐；教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，在教学过程中始终贯彻“健康第一”的指导思想。

途中跑是短跑技术教学中的重点，是短跑中距离较长的一个部分，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过前一阶段的起跑和起跑后加速跑的学习，同学们已有一定的认识和基础，而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。

本节课以游戏为整个教学流成，使学生在游戏中学习并掌握途中跑的基本动作要领，并在实际中正确的运用。

四、教学流程

1、情景导入

（1）展示画板 目的：通过图片展示让学生对本次课的内容在感官上有一定的理解，同时展示2008年北京奥运会百米飞人博尔特的比赛图片，导出途中跑的概念，引导学生学习短跑的途中跑技术要领。

（2）小组长带领各小组做准备活动，提高学生的合作学习能力，通过探究过程，提高学生综合的能力，锻炼学生的表达能力，勇于展示个人风采的勇气。

2、情景展开

（1）障碍接力跑游戏：通过同学们自己设计和布置的场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中，提高自尊与自信；同时在比赛过程中让学生体验腾空和加大学生的步幅；在比赛过程中不但对取得胜利的小组给予鼓励，而且对虽然没有取得比赛的胜利，但仍然奋勇拼搏，坚持跑到最后的小组，对这种高尚的体育参与精神，同样给予鼓励。

（2）两人两足跳接力比赛游戏：让学生在愉快的氛围中锻炼学生的身体协调性和集体合作的精神品质，进一步加强学生下肢力量的锻炼。

（3）两人背靠背夹球游戏：在游戏中纠正学生的不良跑步姿势，正确学习途中跑的基本身体姿势，进一步锻炼学生的身体协调性和集体合作精神，同时此阶段已接近本次课的的尾声，运动量较小，使学生的身心得以逐步放松。

3、情景结束

1、放松游戏：学生分组组织打“简易保龄球”游戏，使学生的身心得以放松

2、总结本次课

（1）对照展示图板，分析本次课内容学生学习及掌握情况

（2）表扬与评价表现好的小组与学生个人；

（3）肯定研究性学习带来的学习热情与高潮；

（4）提出课后更进一步的研究问题。

宝安区中学教师“新课程、新理念”

教学设计

学校： 文汇中学

2008年10月16日星期四

初中短跑教学设计篇六：快速跑教学设计

《快速跑》 教学设计与反思

单位：寺头镇寺头初中

姓名：马海亭

快速跑教学设计与反思

一、指导思想

本课以“健康第一”和面向全体学生的健康为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生展示自我的空间和机会，并与师生同乐，共同体验成功带来的乐趣。

二、教材分析

快速跑是初中学生对田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然快速跑的基本姿势。本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获和备战中考。

1、学情分析：该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，具有较强的耐受挫折的能力，教学中应充分发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使

学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。

2、设计思路：针对学生的自然状况，以及快速跑教学的特点，结合新课标的要求.我设计了以下的教学思路。

①注重引导让他们体验快速跑运动带给他们的身心改变以及超越自我的成功喜悦

②教学内容的安排着重于能力的提高。

③注重培养学生的自我分析能力、自主学习的能力，边学边用，阶梯式提高，逐步推进学生思考、改进。

④严格要求，弘扬刻苦锻炼的精神。

⑤教学过程多设计为游戏式、比赛式练习，既活跃课堂气氛，又激发学生学习的欲望。

⑥教学过程、评价过程注重个体，因材施教、褒奖推进。

⑦把思想品德、意志品质、心理健康教育贯穿于教学的全过程，抓住学生突发的闪光点实施教育。 三、教学目标

1、通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领，以及练习快速跑对提高身体素质的作用。

2、通过各种的起跑练习使学生了解到起跑对加速跑的作用； 3.利用游戏激发学生的练习兴趣，提高学生快速跑奔跑的能力； 4.培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 四、本课重难点的确立

重点：学生能了解掌握弯道快速跑的基本动作要领，积极进行自主学练。

难点：学生能够掌握好弯道快速跑过程中身体倾斜的角度，保持好身体平衡，并能在实际生活中灵活运用。

教学程序：快速跑教案

初中短跑教学设计篇七：短跑素质教学设计

体育与健康课教案

授课内容：髋关节柔韧及协调性授课班级：初二授课单位：牛栏山一中实验学校授课教师：授课时间：

18、21班男生

2015年5月5日

初中短跑教学设计篇八：初中短跑教案

初中短跑教案

1

2

初中短跑教学设计篇九：快速跑教学设计

姓 名： 左莹

单 位：淮安市第六中学

快速跑的教学设计

一、指导思想

随着体育教育改革的不断深入以及新课程标准的实施，本次课以“健康第一”为指导思想，充分发挥学生主体作用，在分组探究、体验、学练的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生的身心得到锻炼。 二、教材分析

1、快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

2、 初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，

掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

3、 本课时是初二年级快速跑教学第二课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术

——发展步频步幅方法教学。本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供新的途径。 三、学情分析

初二年级的学生，他们学习的经验是一种课程资源，他们已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力；这是本课教学必备条件。他们的兴趣是一种课程资源；随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。这样不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术；他们的差异性也是一种课程资源；由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。 四、教学内容

1、快速跑的途中跑技术

2、素质练习：握重摆臂练习；快速爬楼梯；连续跳垫子；抱团深蹲。 五、教学目标

1、认知目标：通过学习，使学生了解快速跑的基本动作，提高短跑中“途中跑”技术，体会前摆、蹬地、摆

臂等技术动作

2、技能目标：70%的学生能做到途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，蹬摆配合

协调。

3、情感目标：通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，发扬学生

发扬学生团结协作的精 神，培养学生积极参与体育活动的良好习惯，为终身体育打下一定的基础。

六、教学重难点

1、教学重点：教学重点：摆动腿抬高、后蹬迅速有力； 2、教学难点：蹬摆配合协调。 七、教法与学法

教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评

价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习

的主体。

八、教学流程

课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要求。

热身活动：通过密集型的慢跑，达到热身的目的；通过游戏和徒手操，调动学生的运动兴趣。

实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学习

之中，体验运动的乐趣；通过接力赛之后让学生明确自己动作以及成绩的提高。

身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得到调整。

快速跑单元计划

清江浦（第六）中学体育与健康实践课教案

初中短跑教学设计篇十：初中体育跑步教学设计

初中体育跑步教学设计

教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点

1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

设计思路

（一）教材的选择

发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

（二）教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

教学过程

（一）热身活动：徒手操

（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）

1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2. 游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

（三）耐久力跑练习

1. 教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2. 角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3. 游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限（可单独追捕亦可分小组追捕）；每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

（四）协作跑练习

1. 教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2. 游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3. 规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

（五）整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。 评 析

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

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