《批判性思维工具》读后感

导读：　总体来说，这本书还是不错的。但因为它是“工具”书，所以在阅读上不会像看小说那样引人入胜。如果你想读起来像看小说那样，轻松、愉快，然后又能学到很多东西，这本书是不适合你的。...

《批判性思维工具》读后感

　　总体来说，这本书还是不错的。但因为它是“工具”书，所以在阅读上不会像看小说那样引人入胜。

　　如果你想读起来像看小说那样，轻松、愉快，然后又能学到很多东西，这本书是不适合你的。

　　如果你是闲暇时拿来翻翻，还可以。

　　如果要对整本书做一句话总结，我会选择“了解、控制你的思维”。

　　当然，书里还有其它的内容，但这个可以说是整本书的基础。

　　对我们来说，“控制”思维是件很难的事，也不容易一下子就做到。但是“了解”，就会相对容易些。而当我们能清楚的了解自己的思维时，“控制”就显得很简单了。

　　可能很多朋友会觉得这是废话，难道我们的思维不是由我们控制的么?

　　当然不。比如在聚会上，你暗恋的女生带了一个男伴来，而且他们之间的行为略显亲昵。你会不会对这位男士产生敌对心理?或者是你会不会情绪低落，觉得自己没机会了?

　　这时候，你的思维是由你控制的么?不是，它是自己冒出来的，或者说是自己的大脑根据“历史资料”产生的。

　　如果这时候我们能了解到自己的消极思维不是来源于现实证据，只是臆测。那我们可以不必这么早下结论。先去打探一下他们是什么关系。兄妹?表兄妹?好朋友?闺密?同学?恋人?炮友?呃~~

　　如果是恋人，再来思量一下自己是否真的喜欢她，是否要继续?如果不继续，那就可以转移战线了。如果要继续，就打起精神战斗。

　　有时候我们会因为别人的一句话不开心，甚至一整天都闷闷不乐的。如果我们能清楚的了解自己为什么不开心，是由于那句话刺伤自己了?还是让自己的良心不安?这样，我们才能更好的调节自己的状态，以更积极的态度面对生活。

　　了解自己的思维，需要做的是经常反思，反思自己为什么会这么想，是基于什么产生的想法?有没有事实根据?

　　如果我们的想法不是来源于事实，那它是否是可信的?我们是否要相信它?是否要因为它而感到兴奋、失落?

　　如果我们的推测是根据事实得出的，那么即使结果让人难以接受?我们是不是应该要做好接受它的准备，而不是自欺欺人?

　　其实在思维的提升上，看再多的书作用也不大，重点还是善于反省、实践。

　　我们不能控制世界，但最基本的，我们要能控制自己。在做出每一个选择前，都能意识到它可能带来的后果，如果能做到，相信也不会有“冲动的惩罚”了。

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