猪血养鱼

导读：　猪血养鱼(共7篇)顾春官养鱼：河豚鱼养殖让他倾家荡产后赚钱百万[致富经]半月倾家荡产 一年绝地翻身(20120418)　　视频转自：CCTV7央视七套致富经官网这是广东省珠海市斗门区鹤洲北垦区，这里是顾春官的一个水产养殖基地。2012年3月17日，记者专程从北京赶到这里采访顾春官，在见到他之前，当地人对他的评价引起了...

篇一 猪血养鱼
顾春官养鱼：河豚鱼养殖让他倾家荡产后赚钱百万

[致富经]半月倾家荡产 一年绝地翻身(20120418)　　视频转自：CCTV7央视七套致富经官网

　　这是广东省珠海市斗门区鹤洲北垦区，这里是顾春官的一个水产养殖基地。2012年3月17日，记者专程从北京赶到这里采访顾春官，在见到他之前，当地人对他的评价引起了记者的好奇。

　　水产养殖户陆光海：他是个神，不是个人。

　　饲料公司销售代表林旭麒：假如你在这个行业，连最龙头老大都不认识的话，那你真的是太肤浅了。

　　水产养殖户吕家华：他是我们养殖户里面的一个李嘉诚，创造奇迹的人。

　　顾春官到底做了什么，居然让养殖户们如此佩服？

　　他就是顾春官。记者见到他的时候，他正领着工人在池塘上拉网捕鱼。他们捕逮的这些鱼叫翘嘴红鲌，这种鱼应激反应大，很容易受伤。

　　顾春官：这个鱼脾气比较暴躁，如果操作得不好，这个鱼身上都会发红的。这个鱼越是大，这个鱼越容易受伤。

　　如果鱼受伤，销售价格就会大打折扣。可顾春官从2008年开始养殖翘嘴红鲌以来，从没出过任何问题，他养的鱼不仅完整无损，质量上乘，而且规模在珠三角地区也是最大的，这让当地很多养殖户都望尘莫及。

　　水产养殖户陈成就：养翘嘴红鲌我养了十年了，我比他早，他现在发展起来，他就快过我。

　　不仅仅是翘嘴红鲌，顾春官养殖的很多水产品都能力拔头筹。顾春官在广东、上海、浙江等地有五千多亩水产养殖基地，一共养了十多个鱼种，他的企业也成了珠海市的水产龙头企业。

　　同行都很难做到的事情，顾春官是如何做到的呢？这个在当地水产界被奉为神人的顾春官，究竟创造了哪些奇迹呢？这一切，还要从他一次倾家荡产的遭遇说起。

　　顾春官是上海人，17岁时就出来创业，先是做瓦工，后又批发水果，一年有二十多万的收入。而在1998年的时候，顾春官却突然放弃了年收入二十多万元的水果生意，转入了一个陌生的行业。

　　驾轻就熟的赚钱生意为什么就突然不做了呢？

　　1998年夏季的一天，一位上海水产研究所的朋友送给顾春官一些养殖的河豚鱼，河豚鱼的鲜美让顾春官念念不忘。他调查了河豚鱼的市场行情后，更是激动不已。

　　顾春官：人家一万条鱼赚了一百多万。江苏那边养大鱼，当时一百多块钱一斤啊。看他们我眼红了。

　　当时，河豚鱼巨大的利润空间让顾春官感到这是一个商机。1998年10月，他放弃了水果生意，在上海市青浦区包下了20亩池塘，养起了河豚。

　　顾春官：嘴巴总要吃的。搞水产养殖，我想只要认真做肯定能做好。

　　记者采访时，顾春官说得最多的一个词就是“认真”。刚开始养殖河豚鱼的那个时候，顾春官每天和工人们吃住在一起，养殖池里的所有情况

　　儿子顾冬平：他那个脑子像电脑一样，每天早上天不亮，他的脑子就开始转了。他要把这个事情想好，那个事情想好。就像这24个鱼塘，吃了多少料他都知道。几个增氧机，你问我我也不知道，这么多，几百台，他全部都知道。

　　员工潘龙胜：随便什么时候，你问他，几号塘，几排几号，多少鱼，什么品种，他都知道。哪个鱼塘可以卖了，哪个鱼塘还要养，他都知道。

　　不到一年时间，顾春官就成了半个水产专家，他第一年养出来的河豚鱼质量就特别好。

　　顾春官：当时这个市场很大，市场很紧张的，他们都买不到的，鱼都买不到，当时养的人也少。

　　河豚鱼一上市就供不应求，顾春官当年就赚了三十多万元。

　　记者：你这河豚鱼有毒么？

　　顾春官：没有的。这个我们自己吃，随便怎么吃，一点毒都没有的，生着吃都没毒的。因为我们全部自己配合饲料，苗也是自己做的，也不是野生的，人工繁殖，人工养殖，一点毒都没有，随便怎么吃。

　　野生河豚鱼有剧毒，一斤左右的一条野生河豚，如果食之不慎，能很快毒死一头牛。但河豚鱼肉质却非常鲜美，历来都有为享受这种美味而“拼死吃河豚”的人。河豚鱼自身不产毒，只是因为吃了海里的一些有毒藻类和一些底栖贝类，在体内转化成毒素。像顾春官这样养殖的暗纹东方鲀，喂的都是人工配制的饲料，没有任何毒性。

篇二 猪血养鱼
黎来基养鱼：罗非鱼养殖收入超千万的秘密

篇三 猪血养鱼
大棚养殖热带鱼致富没商量

致富之路

2013年第9期

香猪产业前景不可估量

“前两天，我刚卖了一批香猪，净赚约4000元。”4月3日，重庆南川市太平场镇三兴村二社村民唐科勇告诉笔者，他在当地一家生态养殖企业的带动下发展香猪养殖，每3个月出栏一次，年收入突破1万元。

唐科勇以前只养大白猪，当他第一次看到小香猪时，不由得瞪大了眼睛。那是几个月前的一天，镇上有人叫他去看香猪，一路上，他打听是什么品种。结果看到皮肤两头黑、中间白的小香猪时他忍不住乐了。

在太平场镇政府相关人员的保证下，唐科勇与鑫宜居公司签下了合约，成为该公司的代养员。合同要求：唐科勇先交每头150元的押金，帮公司养约3个月，之后公司以每斤12元的保底价回购。就这样，唐科勇领了30头小香猪，每头约9斤半。他谨遵公司要求，只喂蔬菜和玉米面。3个月零两天后，小香猪大都长到了40多斤，按每斤12元的价格卖回公司，除去饲料等成本，唐科勇净赚约4000元。

完善产业链扩大养殖规模与唐科勇一起签约的有60户农民，他们采取的散养方式与鑫宜居公司的集中

养殖构成了南川香猪产业链的前端，这条产业链集生态养殖、屠宰、加工、包装乃至乡村旅游于一体。目前养殖已初具规模，年出栏达1万头，屠宰厂和包装厂也已建好，香猪肉除了直供酒店外，还在重庆各地开了专卖店。

在鑫宜居公司的规划中，猪肉只是香猪产业产品之一。“今后，我们要达到年出栏量20万头，建全国最大的香猪养殖基地。”陈仲华说，下一步公司的发展方向是医用。

目前，鑫宜居公司已与第三军医大学以及重庆3家医院开展合作。由于该公司饲养的香猪没有经过杂交，基因和品种稳定，抗病性好，为医用打下了基础。“与医院的合作项目包括利用香猪的胎盘、皮肤研制能抗衰老的胎盘素、医用棉、面膜等。”陈仲华介绍，公“等司还将利用香猪血制造人血，甚至进行器官移植，到这些技术成熟后，香猪的价值将得到数十倍的提升。”

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大棚养殖热带鱼致富没商量

说起大棚蔬菜、大棚花卉，大家可能并不陌生，可用大棚来养热带鱼，恐怕就有点新鲜啦。在天津市武清区大黄堡乡后蒲棒村燕王湖生态园的大棚池塘里，银龙、富贵猫、鹦鹉等多种热带观赏鱼长势喜人，正为养殖户带来可观的经济效益。

来到大黄堡乡后蒲棒村的燕王湖生态园内看到，七个热带鱼养殖大棚排列整齐，每个棚室占地一亩左右，由各个养殖户自己承包进行经营。刚一进入大棚，一股热气迎面而来。蒸气缭绕中，十几个温泉鱼池一字排开，温泉水通过一根根细管缓缓注入池内。银龙、富贵猫、鹦鹉等观赏鱼在池内纵情游弋，长势喜人。

杨建田是天津市人，来这儿养鱼已经一年多了，之所以选择来武清大黄堡乡养鱼，就是看中了这里的水质和环境。他觉得燕王湖生态园地势好、水好，在市里养不了。“我养了三十多年鱼了，最早是喜欢，后来慢慢走经济道路了，开始卖鱼了，原来没有那么多品种，这一点点儿在国外进口，然后还往国外卖，最多的时候养过几万尾，品种得有六七个，效益挺好。”

随着人们生活水平的提高，早先少见的大型鱼品种现在也逐渐进入平常百姓家里，不仅增添居室的生气，还能起到调节湿度的作用。

杨建田说：“现在养这种鱼都搭配养，像养银龙的

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2013年第9期

致富之路

据了解，这种热带鱼养殖棚室，每个投资在二十万元左右，年收益可达十万元。据生态园负责同志介绍，生态园之所以可以大规模养殖热带鱼，还有一个有利条件就是地热。热带鱼养殖对水温的要求很高，许多珍贵品种只能在24℃以上的水中生存。大黄堡乡地下拥有丰富的天然热水矿泉资源，从地下直接抽取的温泉水稍加处理就能达到热带鱼养殖的要求，完全适宜热带鱼生存。

大黄堡乡后蒲棒村燕王湖生态园办公室主任张振奎说：“生态园里有这个地热井，他养这个热带鱼必须用咱这个地热。通过天津水产研究所定期给咱们检查啊防疫啊这类服务。这个鱼是论个卖、论条卖，比如十公分卖十块钱，二十公分就能卖二十块钱，效益要好。”

养单不养双’，养三个银龙里面配个富贵猫，人家这就‘

‘天龙地虎’，一个是养着吉祥，再一个咱现在都住楼叫

房，咱这屋里非常干燥，加湿器都不如这鱼缸，它这湿度蒸发对人体都有一定的好处。”

杨建田介绍说，热带鱼按照个头、体型价格不等，小的一条售价几十元，大的每条可达几千甚至上万元。为了保证热带鱼有良好的生存环境，生态园有专门的技术人员定期为鱼池验鱼、验水，而且大棚供水、供电、排水都有专人保障，每个大棚加热、过滤、增氧设备一应俱全，保障热带鱼的存活率。

杨建田说：“这个大棚的技术因为它地方大、养的多，对温度控制也不错，光线特别好，这个鱼不见光不行，水里长一种菌，有这光线这种菌就用紫外线杀死了，所以这鱼长的就没问题。”

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瓶瓶罐罐里的商机

“地方镇”的地方，有一百在山东沂蒙山区一个叫

二十多家罐头企业。这个叫刘新才的人，从35平方米的小作坊开始，成为地方镇的龙头老大，甚至是国内整个行业的佼佼者，他把罐头卖到了一百多个国家。

美国代理商赵质乔：美国五十个洲都有刘总的货，我想不出还有哪一家比他大。

俄罗斯客户高山：俄罗斯的每个超市，小商店，农副市场都有，很容易找到，价格会有一点点高，但是他们仍然买刘总生产的罐头。

在当地，刘新才的故事家喻户晓。曾经因为两万美元的一批货，他不惜花二十万美元，跟美国人打了几年的官司。他曾经用一个晚上的时间，做出十几种怪味罐头，要打开俄罗斯市场。特别是他刚入这一行的时候，他就敢跟一项潜规则对着干，赔钱也在所不惜。可就是在每一次特别的举动之后，他的财富都会爆发式增长。这究竟是怎么回事呢？

说到潜规则这件事，刘新才拿出了两瓶做了标记的山楂罐头，一瓶是加了糖精的罐头，另一个是加了白糖的罐头。在零下18℃的冷库去冻五个小时之后，加糖精的瓶子已经冻裂了，加了白糖就不会冻破。其原理就是糖度22度，在零下18℃的时候就不会冻破。刘新才

说，当初他差点掉进糖精罐头的漩涡，第一笔生意就赔了三万，可此后却得到了意想不到的收获。

在村里，刘新才是最受孩子们欢迎的人，一回村就发罐头给孩子们吃。他小的时候，家里非常穷，十岁时就跟着人当起了木匠，给人修门安窗，制作家具。辛辛苦苦攒下三万元钱的时候，他做出了一个改变命运的决定。

刘新才的老家盛产很多种水果。1990年，家乡的大量山楂卖不出去，刘新才感到这恰恰是个机会，他马上拿出三万元建起了一个只有35平方米的罐头小作坊。他把人们低价处理的山楂收回来，加工成罐头。然而，第一年就赔了三万元。赔钱的原因是当时的一个行业潜规则。

为了降低罐头的成本，当时不少人选择用糖精来代替白糖，而刘新才一开始用的就是白糖，相比之下成本增加了不少，可卖的时候，却只能跟着别人的价格走。

刘新才：同样一瓶罐头，这瓶罐头用一块钱的糖，糖精也就是五分钱，这是很大的差距。一公斤糖精相当于一吨的白糖糖度。当时我们加了白糖，因此高出20%～30%的成本出来，但在市场销售白糖罐头和糖精

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大棚养殖热带鱼致富没商量

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Information of Agricultural Science and Technology2013(9)

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篇四 猪血养鱼
金鱼喂养

金鱼怎么养？

金鱼是比较娇贵的，如果养不好的话很容易死掉。建议不要用原形的鱼缸饲养，金鱼饲料也很关键，我养一般用的不是市面上卖的饲料，而是我自己配制的，用生芝麻就可以了。金鱼缸要没2天加一次水，5天换一次，每次换水都，留一部分旧水，水最好是太阳晒过的。

养金鱼其实没有什么窍门，我可以坦然的说我不是这方面的专家，但养金鱼有一些常识是必须掌握的。 金鱼的死因大约可以分为以下几种：

1食量过大而死。这种情况通常是出于主人的“溺爱”心理，总怕自己的鱼会饿到，其实金鱼是非常怕撑的，如果是刚出生不久的小金鱼，只需要三天喂一次，一次喂一小捏便可；如果是大一点的金鱼需要一天喂一次（这样的金鱼通常已经有二到三年之久了。）你可以根据具体情况适当调试。

2换水不当致使金鱼不适应环境而死。这种情况大多是因为粗心或怕麻烦引起的。在夏天应该一周左右换一次水，如果天气较热就多换几次，但不能太多，鱼是很依赖环境的一种动物。冬天的时候可以10天左右换一次水。换水的时候要注意：如果有条件应该准备一个小鱼缸，在换水的时候把鱼放在小鱼缸里（小鱼缸里的水必须是已经装过几天的，把小鱼缸尽量放到离大鱼缸比较近的地方，这样能保持水温一致，让鱼不感觉到环境的突变），换到大鱼缸中的新水不能是刚放出来的自来水，同样需要把水放几天然后再使用，否则自来水太凉，金鱼是承受不住这种温度的。大鱼缸里的水放好后再把小鱼缸里的鱼和水一起放进去，这样可以减少金鱼挣扎时掉下太多的鳞片。

3用具配备缺少而死。鱼固然是离不开水，这一点是无可非议的，但容易被忽略的是氧气的问题，我建议你买一套充氧与过滤于一体的装备，记得每天充一次氧气，鱼在缺氧的情况下是会上浮的，如果看到与在鱼缸的上层游动也证明它缺氧了。

除此之外我建议你买鱼缸的时候买大一点的，最好把2到4条鱼放在一个鱼缸里，也建议你养大一点的金鱼，最好是一两年以上的，这样的鱼比小鱼好养，不容易死，还有买一写海草放在鱼缸里，鱼吃海草一般是不会撑到的，如果怕你的与饿到又不敢多喂的时候就放点海草，既可以保证鱼儿不会食量过盛也不必担心它会被饿死。

平时饲养和换水时,可以加入适量的食盐或大粒盐,可以有效的抑制水里病菌的生长,保证鱼儿的健康 金鱼是不知道饱的,平时定量少喂,以五分钟内吃完为准,但也不是决对的,总之尽量少喂,几天不喂它也不会饿死

注意水质清洁,适当接受阳光照射,保持氧气充足

金鱼的饲养技术

一、掌握环境要素：

(1)水温：金鱼是冷血动物，水温的升降直接影响其新陈代谢，水温低于10℃会心跳，呼吸减慢，并大减食，停止生长并进入冬眠；30℃以上食量减低，生长缓慢。最适宜温度为22—24℃。更换水体时的温差，大鱼不超过4℃，小鱼不超过2℃，才能适应。

(2)氧气：金鱼很适宜在每立升含氧5 5毫克的水中生活，如降至1毫克即窒息死亡。(天然水一般每立升含氧8—12毫克。)

(3)光照：温度的高低和光照的长短对金鱼性腺分泌激素有关系。春季金鱼在25℃时光照10小时即产卵，黑暗的夜里不产卵，但光照超过17小是便生长不正常。所以金鱼要光亮、黑暗交替的环境。

(4)酸碱度：金鱼需PH7 5—7 8的微碱性环境，因酸性对金鱼生长不利，且易繁殖病菌。

(5)水质：河水含有多种有机物，且溶氧量对养鱼有利，但浓污染的河水要经化验合格后才能用。井水、泉水含矿物盐多，但含氧量少，可在低温下促其滚动接触空气，以增加溶氧量。自来水中有氯气，须待氯挥发后方能养鱼，夏天可曝晒8小时，冬天要静置2—3天。如需急用可在每立方米水中加26 7克大苏打，两分钟后即可养鱼。露水及流水对金鱼的生长十分有利。

二、饲料：金鱼是杂食性鱼类，最好的食物是鱼虫，还有虫、桡轮足类、水蚯蚓、螺蛳、猪肝、猪血等。植物方面有麦粉、麦皮、米糠、豆腐、菠菜、浮萍、爆米花、干面包屑等。近年来广泛应用颗粒膨化饲料，该饲料能较长时间浮在水面，不致溶散影响水质。一般饲料中含蛋白质要求幼鱼为35%、成鱼为30%，碳水化合物在30—60%间。喂食要定时、定量、定质，不让其吃饱，以免改变体型，影响美观。出售鱼前三天要停食，以免途中胃积食和粪便污染水质。刚购进的鱼第一天不能喂食，需安静，第二天可喂。

三、幼鱼和成鱼的饲养：夏天应常检查水质，一般两天换一次水，以晴天早晨7—8时，下午4—5时以后换水较宜。冬天在阳光充足的中午换水，一般一个月一次。平时可抽三分之一到二分之一底层污水后加注新水。投料不能投得太多，因金鱼无胃，靠肠消化，过饱有滞食现象的病患。管理分五个阶段。即：

(1)立春至春分(2月初到4月初)，此时金鱼体力异常衰弱，经不起挫折，如有持续的阴雨天气出现或大幅度降温，对金鱼有较大影响，要尽量用老水掺新水法，并使鱼多受日光，以助调节生机和消灭病菌。

(2)清明至夏至(4月初到6月底)，此时正值黄梅天气，忽冷忽热，晴雨无常，阴雨连绵，阳光缺乏，是饲养金鱼最复杂最困难的时期，应密切注视鱼病的预防和治疗。天气转热中午要盖芦席，但尽可能多使针晒太阳。此时工作人员应全力以赴。

(3)小暑至处暑(7月到8月)，此时处理水时要注意防暴热，酷暑时要加芦席，严格控制水温不超过32℃。喂食以八成饱为宜，切忌过饱，特别要预防焦尾和注意鱼的消化情况。

(4)白露至立冬(9月初到11月)，此时是金鱼发育的黄金时期，是快速培养的关键时刻，这时食欲旺盛，一般投食以吃得不剩下尽量供给。

(5)大雪至立春(12月初到来年2月初)，此时气候寒冷，应做好防寒保暖工作，以防止雪花落入水中使鱼受冻出血。这时金鱼生长最慢，是最好的饲养季节，要保持健康，为来年春繁殖打好基础。因冬季新陈代谢机能慢，尽可能少碰、少捉，以防鳞片脱落不易恢复生长。

篇五 猪血养鱼
鲤鱼的养殖技术222

鲤鱼的养殖技术

一、亲鲤选择与饲养

1选择标准：体型好，活动力强而无伤，体长与体高之比为3：1，具有典型的品种特征。雌鱼至少2冬龄，体重1.5kg，雄鱼2冬龄1kg以上为好，初次性成熟和衰老期的鲤鱼，其怀卵量和卵的品质均较差，故不宜作亲鱼。

2、性别鉴定

非生殖季节：雌鱼体宽，背高，头小，腹部较大而柔软，胸腹鳍小而园宽，泄殖腔扁平或稍突出，有辐射折；雄鱼体狭长，头较大， 腹部小而硬，胸腹鳍大而尖长，肛门略向内凹，无平行皱折。

生殖季节：雌鱼腹柔软呈园囊形，肛门和生殖孔较大，略红而突出；雄鱼腹部较小，鳃盖、胸、腹鳍具有明显的副性征"追星"，肛门和生殖孔内凹，不红肿，轻压腹部有乳白色精液流出。

3、饲养管理

（1）饲养：亲鱼培育池塘1-2亩，水深1.2米左右，避风向阳，注排水方便，每亩放150-200kg.人工繁殖时，为防止其自行交配产卵应将雌雄分开。放前用生大石灰或漂白粉进行消毒。

（2）管理：强化亲鲤培育,可投喂豆饼、蚕蛹、鱼粉等高蛋白饲料。近年来，有些厂家开发有亲鱼饲料,该料富含ve及其它维生素，可促进发育和提高抗应激能力，效果良好。同时，在饲养过程中要注意调节水质，常加注新鲜水，保持微流水，以刺激性腺发育。

二、催产和孵化

1、催产时机：当水温上升并稳定在16℃以上便可催产。通常在清明至谷雨期间,寒潮过后,气温回升并稳定时即可催产。

2、催产方式

（1）自然产卵型因其投资与规模均较小，是一种很普遍的方式。

a产卵池：面积0.5-1亩，水深1.2米，注排水方便的池塘即可。用生石灰消毒后一周即可放鱼。

b人工鱼巢：用以粘附鱼卵。选择质地柔软、韧性好、无毒、不易腐烂的材料制作，如松树枝、棕片、聚乙烯片（编织袋）、杨树根等，使用前要清洗、扎把、消毒（0.3‰甲醛或孔雀石绿）。稻草因易腐烂不宜作鱼巢。

c孵化池：又可作鱼苗培育池，面积宜小（1-2亩），淤泥少、水深1米经消毒的池塘。进出水口均需加密眼网片过滤，防止杂质入池和鱼苗逃出。

d并池产卵：按雌雄之比为1：1-1.5把35-30组成熟度好的亲鲤并池，缓缓加入新水。同时在水面上拉细铁丝1-8根，铁丝上悬挂人工鱼巢（或者用竹子一破为二将其夹在中间放于水面）。通常每组亲鱼应配备4-6只鱼巢。

e 管理：一般在22：00-9：00产卵，延续2-3天，故应每天下午检查并清洗鱼巢，将粘有卵的鱼巢移入孵化池，同时补充新鱼巢。若并池后产卵不好，则可降低水位让阳光照晒，饲料中也可多加些ve，或用微流水刺激。为保证鱼苗整齐度，应将同一天的卵一齐入孵，这样也可防止因鱼卵粘结成块而增加瞎卵数。

（2）人工催产：多见于鱼种场

a催产剂的注射： 每kg雌鱼用人工绒毛膜促进性腺激素（hcg）600-1000iu或促

黄释放激素类似物（lrh-a）30-50微克，或者将其减量混合使用，雄鱼剂量减半。一般在晴天下午6时按预定剂量在胸鳍基部一次注射到胸腔，随即移入产卵池中，并加注新鲜水半小时，水温18℃6-15小时后即可发情产卵（水温越高，效应时间越短，反之相反）。

b产卵和受精：催产后的亲鱼可在池中自行产卵，办法同（1）。若行人工采卵，可在鱼发情高潮前捞起，用毛巾擦去鱼体水分，将卵挤入干瓷盆中，并迅速挤入精液，用羽毛搅拌，让其充分受精，然后将受精卵均匀涂抹在鱼巢上，放到孵化池孵化。或者用滑石粉溶液脱粘后行流水孵化。水温16-22℃时3-5天即可出苗。 3 管理：

（1）自然孵化：每亩池塘放30-50万粒受精卵，应将同一天的卵一齐放入方可保证鱼苗规格整齐。特别应注意防止水霉病，可用0.3‰甲醛或孔雀石绿事先浸洗粘有卵的鱼巢。（2）脱粘孵化：关键是调整水流流速，以鱼卵不下沉而悬浮于水中为度。同时要防沙窗堵塞。在有鱼苗孵出时就略微降低流速，防止水流过急对鱼苗的体力消耗。

提高孵化率是人工繁殖的关键，影响孵化率的原因主要产卵期天气突变，水质不好，溶氧低，鱼卵被霉菌寄生等，应设法防止其危害。

ⅲ苗 种 培 育

分夏花和规格鱼种的培育。

一、夏花培育

1池塘准备：选择1-2亩，水深0.8-1.2米,少淤泥,东西向鱼池,按常规方法清整、消毒.

2施肥(又称肥水下塘)：鱼苗下塘前7-10天,可将已发酵的粪肥施入,如猪牛粪便150-300kg/亩（5挑左右），也可施5-10kg/亩的无机肥料（化肥、磷肥等），同时进行生石灰消毒（用量150kg/亩），一周后鱼苗下池正好是轮虫高峰期，鱼苗适口饵料充足，生长健壮。

3放苗：放鱼苗前先用密眼网拉空网除野杂，还可放廉价的花白鲢苗种50-80尾进行试水，证明一切安全后即可放鱼，10-25万尾/亩。

4清水下塘：不施基肥，直接将鱼苗放入，此法因水中适口饵料轮虫较少，不够吃，因此鱼苗体弱，成活率也低。

5管理：

（1） 适时补料：鱼苗入池后，在前几天生长特别快，往往会出现天然饵料不足，因此要注意补料。常用黄豆加熟鸡蛋黄打浆泼洒投喂。每天每亩用2-4kg黄豆加3-5个熟蛋黄磨成浆立即泼洒投喂，重点喂池边附近几米的水面。也可每三天泼一次过滤后的新鲜猪血。豆浆既可直接被苗种吃掉一些，也可以培肥水质，丰富天然饵料。目前，市场上也有鱼苗料流通，形似微囊或粉料，可从6-8分开始投喂，既可补食，又可诱使鱼苗抢食，从而促进消化道发育，有利于提高成活率和壮苗。

（2） 追肥和管水：每三天一次施追肥，让水中轮虫始终保持在一个较高水平。也可每天从较肥的成鱼池中抽部分水加到鱼苗池既能为鱼苗增加天然饵料，又能防止加机井水过多而导致气泡病的发生。每周应换水1/3-1/2。

（3） 仔细观察：鱼苗培育过程中应加强巡视。观其活动、吃食、生长、水质变化，有无敌害、病害等情况。同时应对鱼苗适时分池，防止过密导致规格参差不齐。必要时还需拉网锻炼鱼苗增强耐力。

二规格鱼种培育：经夏花培育，鱼苗体长与体重均增长许多倍，适应能力也增强

许多，食性变化已具有了品种的特征，开始喜好精料，故应尽早平稳过渡到吃配合饲料。饲养方法有：

1单养法：选2-4亩，水深1-1.5亩,经消毒的地塘,放夏花鱼种3000-6000尾/亩,投喂配合饲料或豆饼、蚕蛹、鱼粉混合物，要求饲料蛋白质35%以上，每天8-12次，投饵率5-8%。

2混养法：将鲤鱼夏花与其它鱼种混养，可以鲤鱼为主或为辅。若以鲤鱼为主，则应加强饲料投喂，若以花白鲢为主时可适当培育水质，若以草鱼为主，则鲤鱼宜少放。

3饲养管理

（1）早开食鱼苗开口越早，生长起点越早，生长就越好。应力求尽早平稳过渡到用全价配合饲料投喂。

（2）狠抓旺食鱼种前期（特加是寸片到25-30时间内）生长特别快，体长体重增长均快，需要的饲料也较多，此时应加强投喂，有些渔民此期投饵率超过10%。

（3）投料坚持定质、定时、定位、定量"四定"，按鱼种采食节律予以投喂。

（4）日常管理做好早、中、晚"三巡四查"，掌握气候、鱼情、病情，保持鱼快速生长，同时还要定期注水和做好防洪、防逃工作。

ⅳ成 鱼 养 殖

鲤鱼分布广，养殖方式也较多，如池塘、网箱、流水、围栏、稻田、山坪塘等养殖形式，此处介绍池塘养殖，其余养殖方式请读者参阅有关书籍。

一、以鲤鱼为主的养殖模式

鱼池大小不限，不过大池塘饵料系数会偏高，水深1.2-1.5米,也可将不同大小的鲤鱼种分期分批放入，便于轮捕轮放。

这种模式以投喂配合饲料为主,粗蛋白质30%以上,投4-6次/日,投饵率3-8%,其管理要点除传统的"水、种、饵、密、混、轮、防、管"八字精髓外，还有新"十字"方针：种优、料精、水好、管理精细。虽然新"十字"方针前六字与老"八字"经验相似，但新时期应包含新内容，或是强化或是补充，此处重点强调精细管理，就是要求饲养管理人员不能疏忽任何一个环节。哪怕是一分钱的投入，也要计算其产出怎样，只有如此，才会有高效益的保证。

二、以鲤鱼作配养的放养模式

1.草鱼或团头鲂为主的模式：草鱼或团头鲂60%、鲤鱼15%、花白鲢、鲫鱼共25%，适宜于水源好，草料较多的地区。

2.花白鲢为主的模式，花白鲢50%、鲤15%、草、鲂、鲫30%，适合较肥的水体。

3.斑点又尾鮰为主的模式叉尾鮰60%、鲤鱼10%、花白鲢、鲂30%。

4.鲫鱼为主的模式：鲫鱼60%，鲤鱼10%，草鱼10%，花白鲢20%

ⅴ鱼 病 防 治

一、痘疮病：症状：病鱼早期体表有乳白色小斑点，病情加剧此斑点蔓延至全身。患部表皮存有乳白色的石蜡状增生物，当增生物长大后即自行脱落，不久又长出新增生物，轻则影响生长，重则至鱼死亡。病源：由疱疹病毒引起。流行病学：主要危害一龄以上鲤，秋委多发，不易导致死鱼，主要影响生长。防治：①鱼池彻底消毒，鱼种入池前严格消毒。②采用氰霉素水溶液浸洗，连用3天。

二、疖疮病：症状：背部皮肤与肌肉组织发炎，后溃烂成脓疮，手摸有浮肿之感。脓疮周围发炎、充血、充血，鳍条糜烂成刷状（渔民又叫扫帚鳍），严重者肠道出血发炎。病源：疖型气单孢菌。流行病学：多见于以花白鲢为主的混养鱼池。无典型发病季节。常年均可发生。防治：①鱼种、水体、池塘彻底消毒；②操作

小心，防止鱼体受伤；③用环丙沙星80mg/kg饲料制成药饵内服，结合1ppm漂白粉水体消毒，连用3天

三、烂鳃病（俗称乌头瘟）：症状：离群独游，少食，体色发黑，特别是头部乌黑。鳃丝腐烂，带有淤泥，鳃盖内表皮充血，中间部分表皮被腐蚀成一个园形或不规则透明小窗（又称开天窗），鳃丝腐烂。病源：鱼害粘球菌。流行病学：危害多种鱼类，水温20-32℃最易暴发，冬季此病少见，常与赤皮、肠类病并发。防治：①平时发病前水体用漂白粉消毒，特别是高温季节；②用红霉素100mg/kg饲料或恩诺沙星80mg/kg饲料拌料内服；③用土霉素0.1ppm泼洒消毒池水。

四、竖鳞病：症状：病鱼体表粗糙，部分鳞片（多数在鱼体后部）向外张开象松球，故有松球病之称；鳞囊内积聚着半透明或含血的渗出液，以致鳞片竖起，故又称鳞立病。用手指在鳞片上稍加压力，渗出液就从鳞片下喷射出来，鳞片也随着脱落。脱鳞处形成红色溃疡，眼球突出，腹部膨胀等状。2-3天后终于死亡。病原水型点状极毛杆菌。流行病学此病主要危害鲤鱼、鲫鱼、草鱼、白鲢。疾病有两个流行期：一为鲤鱼产卵期，二为鲤鱼越冬期；但一般以4月下旬至7月上旬为主要流行季节。死亡率达45%，最高的可达85%。防治：① 鱼体受伤是引起本病的主要原因，在拉网等操作时一定要仔细，防止鱼受伤。② 鱼体、水质、池塘消毒。③ 用50-80mg/kg饲料土霉素或金霉素制成药铒投喂。

五、肠炎病：症状：俗称烂肠瘟。病鱼腹部膨大、呈现红斑、肛门红肿突出似火山，严重时鳍条亦蛀蚀破烂。剖开鱼腹，可见腹腔积水，肠壁充血发炎，轻者仅前肠或后肠呈现红色，严重时则全肠呈紫红色；肠内一般无食物，含有许多淡黄色的粘液或血脓。病原：肠型点状产气单孢菌。流行病学草、青、鲤鱼中非常普遍，死亡率很高，一般死亡率在50%左右；此病在一年中可表现出两个明显的流行季节，5～6月和8～9月多发。此病往往和细菌性烂鳃病同时并发。防治：①磺胺胍治疗：每10公斤吃食鱼第一天用药1克，第2～6天的用药量减半。②治疗肠炎与烂鳃病并发时，全池遍洒2-3ppm五倍子，同时连续6天投喂呋喃唑酮药饵，药量为每天10公斤鱼用药100毫克；病情严重时，呋喃唑酮的首次用量加倍。③按每10公斤鱼用大蒜50克拌料投喂，每天一次，连喂3天。

六、肤霉病：症状：霉菌最初寄生时，肉眼看不到病鱼有什么异常，当肉眼看到时，菌丝已在鱼体伤口侵入，向内外生长，当受伤较深时，霉菌可向内深入肌肉，蔓延到组织细胞间隙，向外长成的菌丝，似灰白色棉毛状，故称"长毛或白毛病"。鱼体受刺激后分泌大量粘液，病鱼焦躁不安，运动不正常，产生与其它物体磨擦现象，以后鱼负担过重，患处肌肉腐烂，病鱼行动缓慢，食欲下降，终归死亡。在鱼卵孵化过程中，此病也常发生。受害的鱼卵上，可见至菌丝侵附在卵膜内，卵膜外的菌丝丛生在水中，故有"卵丝病"之称。被寄生的鱼卵，因其菌丝呈放射状，故又有"太阳籽"之称。病原：水霉和绵霉属真菌。流行病学：一年四季都有此病出现，全国各养鱼地区均有流行。此类霉菌对寄主无严格的选择性，各种饲养鱼类，从卵至各种年龄的鱼都可感染。鱼卵孵化季节，一般在春季水温上升到18℃左右开始，此时的水温最适宜于水霉菌的生长繁殖。在亲鱼产卵后，水霉菌先在未受精的鱼卵上生长、繁殖，在适宜条件下，连续用无性繁殖形成动孢子囊的方式。放出大量动孢子感染受精的鱼卵，因此在受精的鱼卵上常可镜检到萌发的菌丝体。此种已感染的鱼卵，在开始感染的初期，其胚胎发育尚能正常进行，但在后期，当菌丝进入内部，或卵膜外部全被包围，加之受到临近死卵严重感染水霉的影响，使鱼卵胚胎发育中途死亡。特别在阴雨天，水温低（15～20℃）时，极易发生并迅速蔓延，造成大批鱼卵因感染水霉而死亡。防治：①鱼池用生石灰

清塘，可以减少此病发生。②在捕捞、搬运和放养过程中要尽量仔细，勿使鱼体受伤，同时注意合理的放养密度，能预防此病发生。③勿收集鱼体受伤的鱼作亲鱼；亲鱼进池前，用不着%孔雀石绿软膏或适量的磺胺药物软膏涂抹鱼体。④发病时，可采用0.15～0.2ppm的亚甲基蓝全池遍洒。⑤对鱼卵水霉病的预防：首先应设法提高受精率，控制在良好的天气条件下产卵；其次，对鱼巢上的卵进行淋水孵化，可以减少或中断水霉动孢子对鱼卵的感染机会，能获得较高的孵化率。⑥对粘性鱼卵在池塘孵化时，可用法7ppm的孔雀石绿浸洗10～15分钟，连用2天，以后每天早晨和傍晚用70～100ppm的溶液10～15公斤在孵化架附近水面遍洒一次，直到鱼苗孵出时为止。⑦采用流水孵化的鱼卵，每隔6～8小时加孔雀石绿溶液一次。直到鱼苗孵出时为止。

七、鲤蠢病：症状：轻度感染时无明显变化。严重时可见肠道被堵塞，并能引起肠粘膜发炎和贫血，偶尔能见到死亡。病原：鲤蠢绦虫。流行病学：主要危害鲤鱼、鲫鱼成鱼，以4～8月多见。防治：敌百虫拌料内服。

八、鲤嗜子宫线虫病（又称红细线虫病）：症状：鳞松散，鳞片周围肌肉充血、发炎、溃烂。易引起水霉病并发。虫体寄生的鳞片下呈现出红紫色不规则的花纹，掀起鳞片便可见红色的虫体。病原：鲤嗜子宫线虫。流行病学：多危害鲤鱼成鱼，冬季虫体就寄生在鳞片下，只是虫体较小而不表出疾病，到春季水温变暖时，虫体生长加速而致鱼发病。防治：① 生石灰严格消毒，杀死幼虫。②用碘洒或1%高锰酸钾擦洗患处，或用2%的食盐水浸洗10～20分钟。

篇六 猪血养鱼
用中草药防治鱼类寄生虫疾病

用中草药防治鱼类寄生虫疾病

来源：[广东省农科院彩田农业科技信息中心 ] 时间：2008-09-11 00:00 中草药是一种理想的天然、环保型绿色药物，具有高效、毒副作用小、安全性高、残留少等诸多优点，且来源广、成本低，在目前全面提倡健康养殖的新形势下，应用中草药防治鱼病具有广阔的前景。目前，常用于防治鱼寄生虫病的中草药有苦楝、大蒜、百部、槟榔、南瓜子、苦参、大黄和黄芩等。

一、中草药防治鱼病

1、杀灭小瓜虫【猪血养鱼】

（1）每1亩养鱼水面，用红烟50克、大茶叶90克，碾碎拌入饲料中，做成药饵料投喂。

（2）每亩养鱼水面，用金银花、白芷各135克，干姜、白术各90克，加水煮沸煎成汁，拌入饲料中投喂。

（3）每亩养鱼水面，用明矾和土茯苓各50～100克，干草、大黄、金银花、野菊花，薄荷叶、黄连等各15克，适当加水，煮成药汁，对水均匀泼洒全池。

2、杀灭锚头鳋

（1）每亩养鱼水体，用酒糟125～150公斤，全池投饲，隔天1次，连续投喂2～3次。

（2）每亩养鱼水面，用牛血或猪血5公斤，拌入饲料中，全池泼洒投喂，隔天1次，连续投喂3次。

3、杀灭鱼虱

（1）每亩水面，用茼蒿根4～5根扎成束，约用8～9束放入塘中，浸出液汁能杀灭鱼虱。

（2）对大水面养鱼塘，在进水处经常浸放松树针8～10捆，可预防和杀灭鱼虱。

（3）每亩水面，用大茶叶50～60公斤扎成束，每束5～7公斤，投入塘中分点压入水中，浸出的液汁能杀灭鱼虱。

4、杀灭水蜈蚣

每亩水面，用柴油500克或煤油250克浸草鞋。将浸过柴油或煤油的草鞋穿到脚上，在池塘中全塘走动，油就会均匀地浮在水面，水蜈蚣游到水面呼吸时，油就把其呼吸孔封死，而将水蜈蚣闷死。

5、灭杀中华鳋

（1）感染率在20～30%，每亩水面用新鲜马不留草1.5公斤、苦楝叶5公斤，一般使用1

次即可。

（2）感染率在40～50%，每亩水面用马不留草2.5公斤、苦楝叶5公斤，连用2次。

（3）感染率在60～70%，每亩水面用马不留草3公斤、苦楝叶10～15公斤，连用2～3次。 马不留草和苦楝叶放入铁锅加水10～15公斤煮沸15～20分钟，然后弃渣取液全池均匀泼洒。

6、灭杀车轮虫

（1）每亩鱼池用苦楝树枝叶15公斤分别浸泡于池中。

（2）、每亩水深1米用苦楝枝叶20～30公斤煎汁全池遍洒。

二、中草药使用方法

1、投喂法：将新鲜中草药洗净切碎或捣烂，与精饲料拌匀后投喂干药则切碎后煎汁，药汁同药渣一起拌饲料投喂。

2、泼洒法：将鲜中草药捣碎，用水浸泡后，连渣带汁全池泼洒；干药切（捣）碎后需煮出汁才能使用。本办法用药量较大。

3、糖化法：把中草药和豆饼、玉米粉、稻草粉或麸皮混在一起，经发酵糖化后投喂，可改善中草药适口性。

4、浸泡法：将中草药捆扎成束，沉放在进水口或食场附近浸泡，让浸泡出的药汁扩散全池，达到防病之目的。

5、开水浸泡法：把药放入开水中，浸泡10～15小时，使其成分充分溶解于水中，用火煮沸后再用温火煎10～20分钟，即形成药液。

三、注意用药配伍禁忌

中草药在配方时，必须要搞清楚各种单味中草药的药性和所含的成分，及相互间作用原理，在混合用药及交替用药时必须弄清药物间的配伍禁忌及鱼体的耐受程度，如黄芩与黄连不宜合用；内服土霉素时不宜与五倍子合用。有的药物对某些鱼类有极强的毒性或浓重的气味，影响鱼类的生长和生存，也不宜使用。

篇七 猪血养鱼
小贴士

1、 在饭前1小时喝1杯水，可以解除肠胃脱水现象，还能促进食欲。

2、 挑选健康面包，面包中热量最高的是酥皮面包，一般都会加入20%至30%的黄油或起酥

油。

3、 超负荷运动得不偿失：健身，最好一周进行两三次，刚开始最好选择温和一点、运动量

较小的运动

4、 抗击疲劳：向他人倾诉，可有效帮你摆脱负面情绪，使你尽快恢复到最佳状态

5、 喝豆浆禁忌：忌冲红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，产生变性沉淀物，

破坏营养成分

6、 女人常吃芝麻不容易老：它能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，使人

保持青春活力。

7、 炖出白色的鱼汤：现用油把鱼煸一下，再加热水炖汤即可，热水炖鱼易使鱼肉蛋白质释

放出来

8、 秋菊养生：菊花山楂茶，取菊花10克，加山楂、金银花各10克，带茶饮用，能消脂降

压、减肥轻身。

9、 对付换季疲劳：做个“安眠枕”，在枕套内放些气味芬芳的杀菌植物叶片，如月桂、蕨、

针叶

10、 提高新陈代谢率：多吃香蕉。香蕉含丰富的钾，钾能通过调节体内水的平衡，来加

快新陈代谢的速度

11、 终结腹部赘肉：提膝运动。坐在椅子边缘，膝盖拉向胸部，同时上身前屈，双脚恢

复原位，不断重复。

12、 秋季进补：肠胃功能弱的中老年人，早餐易食粥，有利于和中益胃生津，如百合红

枣糯米粥滋阴养胃。

13、 晕车，晕机，晕船时，口含陈皮，话梅，咸橄榄，或嚼一把茶叶，可解汽油味，抑

制恶心。

14、 上班族解乏提神秘方：柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可以使人补充元气，有

很强的提神效果。

15、 美颜养生果茶：苹果绿茶，苹果切成小块榨汁，汁水倒入沏泡好的绿茶中，放蜂蜜，

润肤养颜。

16、 吃完快餐喝杯水，快餐里热量和盐一般都超标，水能帮你稀释体内钠的浓度。

17、 菊花糕，吧菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食

疗效果。

18、 海带、裙带中的甘露醇，能减轻眼内压力，可用来作为治疗急性青光眼的辅助制品。

19、 洋葱能促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，可帮助安眠助眠。

20、 胃病患者不宜空腹吃葡萄，葡萄含糖量高，会刺激胃粘膜，引起烧心，可在饭后吃

一点。

21、 坐一族应常做下蹲练习：蹲比坐更能消耗热量，可以减少脂肪堆积，还可改善我们【猪血养鱼】

的心肺功能。

22、 绿豆薏米百合粥：绿豆、薏米、枸杞泡水后与大米一起入锅，粥汁收浓时撒入鲜百

合。

23、 饼干、瓜子、花生等食物被氧化后，用微波炉处理一下即可恢复香脆。

24、 常喝黑豆粥可赶走眼部疲劳，黑豆有补肾强身、活血利解读、滋阴明目的功效。

25、 在水中放食盐或糖少许，或将花枝切口处压碎，，用食盐擦一下，均可延长花期。

26、 做鱼时最好先加热稍煮一会，等鱼的蛋白质凝固了再放姜，即可达到除腥目的。

27、 睡不好吃些常见安神菜：黄花菜具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他

菜炒成各种美味佳肴。

28、 秋季养胃吃好早餐：不吃早餐，夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃粘

膜而导致胃部不适。

29、 新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，做早

晚餐食用。

30、 揭发提神贴士：嗅闻精油。柠檬、柑橘、葡萄柚等气味的精油可让人充满元气，有

更强的提神效果。

31、 巧用橘皮：桔皮肉汤。在烧肉汤或排骨时，放入几片橘子皮，不仅味道鲜美，而且

吃起来不感到油腻。

32、 喝西红柿汁能缓解胃痛：西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等组成，可消除

胃部不适、缓解胃痛。

33、 清洗玻璃杯：把热水、洗涤剂、白醋和一小把生绿豆放进玻璃杯，堵住被扣快速转

动，易去除污垢。

34、 柠檬：富含VC，VB1等，能使皮肤光滑细腻，是理想的美颜美容食品。

35、 微波炉烹饪技巧：尽量减少用盐量可避免烹饪的食物外熟内生，最好将食材切成5

厘米以下的小块。

36、 黑木耳治口腔溃疡：黑木耳10克，山楂10克，用水炖服，每日1-2次服用，可治

口腔溃疡。

37、 心理减压：热水澡是最古老的镇静剂，最好浸泡在比自己的体温高的热水里，但不

要超过15分钟。

38、 抗忧郁食物：菠菜，缺乏叶酸会导致脑中血清素减少，引发忧郁情绪，而菠菜是富

含叶酸著名的食材。

39、 提高睡眠质量：临睡前吃苹果一个或在床头柜上放上一个剥开皮的或切开的柑橘，

可镇静中枢神经。

40、 小动作消除头晕脑胀：咬牙切齿，可拉动头部肌肉，促进头部血液循环清醒大脑，

增强记忆力。

41、 滴眼药水后轻轻闭眼，用食指压住内眼角3分钟，增加药液在眼球表面停留时间。

42、 银饰最佳保养方法：天天佩戴，因人体油脂可食银产生自然温润的光泽，就是所谓

的“人养”

43、 多吃萝卜扫净肠胃脏东西：多吃萝卜能增强肠蠕动，有利于食物代谢及人体废物的

排出，生食效果佳。

44、 “醒酒”的艺术：白葡萄酒只有冷饮才能品出它的味道和香气，加冰块存放20分

钟左右即可饮用。

45、 清洗毛绒玩具小窍门：可用小苏打撒在明显肮脏处，轻轻揉搓，待脏污脱落后，用【猪血养鱼】

吸尘器吸除即可。

46、 防治秋燥：多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，饮用时

以少量频饮为最佳。

47、 多吃富含番茄红素的西红柿、葡萄等果蔬，有助于清除体内自由基，减少心脑血管

疾病发生。

48、 桂花性温，有暖胃、散寒、化痰的功效。对风寒、咳嗽有痰、牙疼有一定的辅治作

用。

49、 生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情

况。

50、 烹制豆腐可用绿茶提味：绿茶是一种非发酵茶，其清新淡雅的香味有利于发挥豆腐

原本的味道。

51、 将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上形成一层皂液膜，可防洗澡时镜面模糊。

52、 以姜糖水缓解风寒头痛；以杏仁菊花茶缓解风热头痛；以桂圆红枣汤缓解血虚头痛。

53、 红枣5克，银耳10克，白糖适量，一起炖至熟软，加白糖早晚食用，可养阴补血

安神。

54、 空腹时忌吃山楂，会出现胃酸骤增，使胃出现涨满的感觉。

55、 玫瑰色围巾和黑色衣服搭配，能体现出清爽亮丽，尤其适合皮肤白皙的人

56、 夜晚适当升高体温有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可达到这

种效果。

57、 儿童多吃菠菜、卷心菜、海带等促进咀嚼的蔬菜，有利于促进下颌的发达和牙齿的

整齐。

58、 办公桌上养金鱼可预防干眼症：在眼睛疲劳时，可以看绿色植物或鱼缸中游动的小

鱼，放松双眼。

59、 吃火锅时喝点酸奶：可以保护胃肠道粘膜，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的

腹泻、腹痛等。

60、 南瓜能制造好心情，因其含有富含维生素B6和铁，有助于血糖转变成脑部唯一的

快乐燃料“葡萄糖”

61、 人体缺少维生素B12可导致反应迟钝：补充维生素B12，可多吃动物肝红色的肉、

奶、蛋等

62、 熬夜后保养：自制安神养眼茶，将枸杞一小把、红枣3-4粒放入玻璃杯用开水充分

浸泡后服用

63、 巧洗冷冻鱼、肉：将其放在姜水汁中泡30分钟再洗，不但可去除赃物，还有除异

味、增新鲜的作用

64、 正确吃粗粮的方法：搭配荤菜吃粗粮，每天粗粮摄入量以30-60克为宜，根据个人

喜好搭配肉食。

65、 配眼镜最好在早晨：因为眼睛经过一整夜的休息，可得到彻底放松，此时验光结果

较为准确

66、 增强免疫力：牛奶味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效，牛奶中含有人体所

需要的所有氨基酸。

67、 深秋进补别忘排毒：润肠排毒，魔芋、黑木耳、海带、猪血、蜂蜜等食物有助消化

系统排毒。

68、 秋季白领易遭胃病侵扰，应尽量做到生活有规律，定时吃饭，少吃辛辣油腻食物。

69、 吃栗子应注意：无论生吃还是炒食、煨食，均需细细咀嚼，连津液吞咽，可达到更

好的补益效果。

70、 将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化且能保持原有色泽，还可使水果清脆

香甜。

71、 进食时充分咀嚼食物，可按摩牙龈，清洗牙面，弹拔牙周韧带，有促进牙齿健康之

效。

72、 多吃芹菜，可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值。

73、 女性应防“靴子病”，皮靴偏小，靴腰过紧，都会造成足部和小腿血液循环不良。

74、 食用油不宜放在炉灶边，炉灶旁温度较高，食用油长期受热就会发生变质，会引起

身体恶心症状。

75、 健康嘴唇为淡红色，唇色越深代表着体内的火越大，应减少糖类、鸡肉的摄入量。

76、 踢毽能增加心脏排血量、改善肺活量和血液循环，还有利于缓解压力，提高反应速

度。

77、 发烧时不宜喝茶，茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用，从

而加重病情。

78、 口角生疮，食欲不振者不宜吃桔子，有高血钾、便秘、痔疮者不宜食用苹果，荔枝。

79、 遇雨雪天，可改在室内锻炼。最好选择向阳、通气好的房间，可原地跑，或做体操。

80、 大枣和黑枣是强壮滋补的食品，具有养血益气、补脾健胃、生津止渴、强壮体力的

功效。

81、 茶叶冲泡最多别超过5次，泡时过久或多次冲泡，茶叶中VC VB会破坏，茶水中的

鞣酸也会增加。

82、 醋烹蔬菜防流感。用米醋烹制白菜、土豆丝、豆芽等蔬菜，确实可防流感，一举多

得。

83、 食用柚子可降低胆固醇：柚子味甘酸，性寒。有降低胆固醇、降低血粘滞度，减少

血栓形成等作用。

84、 巧选羽绒服：双手揉搓羽绒服正反面，观察是否有绒毛钻出，若有，则说明使用面

料不佳。

85、 吃鱼能使你的血管保持年轻态：富含氨基酸等优质蛋白的鱼类，可改善血管弹性、

促进钠盐排泄。

86、 喝牛奶加糖有讲究：不要在牛奶加热前加糖，应先把煮好的牛奶晾晒至温热时，再

将糖放入牛奶中溶解。

87、 经常用电脑的白领应当常吃芒果和橘子，体质虚寒者不适合多吃香蕉和梨。

88、 乘机前饮食禁忌：忌食太油腻和含大量动物蛋白质的食物，这些食物不易消化，飞

行中会使胃肠膨胀。

89、 冬防感冒：风寒感冒可煮“神仙粥”吃-将糯米与生姜末同煮，煮沸后放带须的葱

白煮熟，放入米醋。

90、 预防腿脚夜间抽搐妙方：睡前喝几口白开水，增加睡前的舒适感，可放松神经，松

弛肌肉，减少抽筋。

91、 不宜穿保暖内衣的人群：老年人、爱出汗的人，干性皮肤、对化纤制品过敏者、湿

疹和皮炎患者。

92、 为肝脏减肥：脂肪肝患者少吃大蒜，可适当食醋，中医认为酸能入肝，酸味的东西

有降低转氨酶的作用。

93、 冬季进补佳品：南瓜炖牛肉。将南瓜与牛肉炖汤食用，可预防感冒，并具有润肺益

气的食疗效果。

94、 防血栓吃点“烤芹菜”：鲜芹切段放进烤箱或微波炉中，用弱火档烤制，当芹菜烤

成淡褐色时即可。

95、 老人睡觉前喝点水可以预防脑血栓：睡前喝水可以降低血粘度，维持血流通畅，防

止脑血栓的形成。

96、 食物颜色慰藉心灵：白色有助于激发创意或积极的想法，如白菜、萝卜、豆腐、牛

奶、米饭、拉面等。黄色对集中精力有帮助，尤其适合作为早餐和盒饭的颜色，如土豆、玉米、香蕉。红色能振奋心情，促使人们将想法付诸实施，如西红柿、牛肉、草莓。

97、 冬天防止眼镜起雾：为镜片涂上一层肥皂水，稍等片刻，再用干净的软布擦拭，直

至镜片光亮为止。

98、 特意延长睡眠时间对身体有害，每个人有不同的生理节奏，睡眠时间长短要因人而

异。

99、 买鞋最佳时间是下午3:30-6:00，此时试穿的鞋如合脚，保证每天都舒适。

100、 鼻梁有青筋预示肠胃不好：中医诊断学认为，鼻梁有青筋表示肠胃积滞，容易胃痛、

腹胀、消化不良。

101、 熬夜后选喝的果蔬汁：两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬组成的新鲜果汁，其中含

有丰富的VC。

102、 提高睡眠质量：冬季在睡眠之前通过烫脚、热水袋等方式，保持双脚的温度，容易

提高睡眠的质量。

103、 1分钟健身法：双脚稍分开双手放臀部。踮起脚，用脚弓的力量使身体上升，再脚

跟落地，重复数次。

104、 防治冻疮：轻度冻疮者，可用手指和手掌来回搓磨冻伤部位，或用手掌和掌根按压

红肿处来减轻症状。每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效促进血液循环，预防冻疮发生。

105、 健康饮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克开水冲服，若感觉风寒可

以饮用。

106、 胃溃疡患者应少饮茶，因为大量饮茶，会导致胃酸分泌大量增加，影响溃疡面的愈

合，加重病情。

107、 泡温泉注意事项：初次泡温泉或浸泡时间过长，可能会出现口干或胸闷等症状，此

时应立刻上岸。

108、 去除餐具怪味：在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，有助于消除碗碟

等餐具的怪味。

109、 润唇膏使用次数过多有害，每日不宜超过3次：频繁涂抹唇膏会导致自身的屏障能

力下降，嘴唇更易干。

110、 冬天改变情绪的最佳方法就是活动：慢跑、跳舞、滑冰、打球等，是消除冬季烦闷、

保养精神的良药。

111、 饮食搭配：百合配鸡蛋，有滋阴润燥，清心安神功效。百合清痰水，补虚损，蛋黄

能除烦热，补阴血。

112、 排毒养颜食品：蜂蜜，很容易被人体吸收利用，且对防治心血管疾病和精神衰弱等

也很有好处。

113、

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