辣木籽的功效是真是假

导读：　辣木籽的功效是真是假(共7篇)辣木籽的功效与作用，辣木籽多少钱一斤【真相调查】辣木籽是近期保健滋补市场上新出现的一批黑马，辣木籽被印度人称为“生命之果”辣木籽的功效也被人们传的神乎其神，降三高、改善睡眠、排毒养颜、治疗肝脾、增强体质等等等等功效，那么这个辣木籽真的有这么神奇吗？什么样的辣木籽才真正有效果呢？下面小编带领大家揭开辣...

篇一 辣木籽的功效是真是假
辣木籽的功效与作用，辣木籽多少钱一斤【真相调查】

　　辣木籽是近期保健滋补市场上新出现的一批黑马，辣木籽被印度人称为“生命之果”辣木籽的功效也被人们传的神乎其神，降三高、改善睡眠、排毒养颜、治疗肝脾、增强体质等等等等功效，那么这个辣木籽真的有这么神奇吗？什么样的辣木籽才真正有效果呢？下面小编带领大家揭开辣木籽的神秘面纱。

　　近些年，辣木籽在国内的关注不断提升，因此也有些商家看到商机，做起了坑人的买卖！目前世界上共有13个辣木籽品种，但是人可以食用的只有3种，大部分野生种类都含有微量毒素，是用于工业净化用的。一些黑心商家不管辣木籽的品种，只要进货便宜，利润空间大，就会拿去销售，这样消费者买到的辣木籽不仅没有效果，还会对身体造成伤害。

　　因为国内人对辣木籽的了解太少，只知道辣木籽有各种功效，但是不懂得区分什么样的是好的辣木籽，什么是不好的辣木籽，大部分商家卖的都是东南亚、非洲地区的辣木籽。因为价格低廉，利润空间大。那么什么样的辣木籽才是真正印度正宗的辣木籽呢？小编自己在淘宝网上购买了很多销量很高的辣木籽，下面给大家对比一下，一看便知。

　　通过上图可以很明显的看出来1号要比其他三种辣木籽好很多，不论颜色还是大小还是饱满度1号辣木籽都明显好于其他几种。

　　这张图片左边的是印度辣木籽，右边的是泰国辣木籽。相信大家通过这两张图片，多少对印度辣木籽有了一点了解。小编对印度辣木籽总结了3点，第一：只有印度辣木籽是黑色的，第二：印度辣木籽籽大肉白，第三：印度辣木籽外壳比较饱满。

　　只要大家记住这3点，就可以很快捷的分辨出那些才是真正的印度辣木籽，印度辣木籽拥有4000多年的种植历史，印度是辣木籽的发源地，这也是为什么大家都喜欢购买印度辣木籽，印度辣木籽的效果明显要高于其他地区的辣木籽。小编生活在印度多年，现在在国内从事印度辣木籽进口生意已经三年了，应该是国内最早一批做辣木籽生意的人，目前国内辣木籽行业发展并不健康，很多零售商家都在拿野生籽，东南亚籽来当印度籽卖，或者在印度籽里掺其他产地的籽，来提高利润。这些现象已经成为了这个行业的“潜规则”！

　　目前国内辣木行业正处于高速发展阶段，相信这些期满消费者的种种行为，慢慢都会被大家看穿，只是时间的问题。如果大家想购买正宗的印度辣木籽，可以加小编的微信：yindu3g（加个人号，不是公众号）,电话：171-8389-7298.我不太懂网络推广，更不懂营销技巧，我坚信，有多大能力办多大事儿，重要的是做一个诚实的人，宁愿要1个客户买10次，也不要10个客户就做一锤子买卖。同品质的印度籽，我们保证价格是最低的。现在订购还有赠送辣木茶和辣木粉活动，一起搭配食用效果更佳。欢迎大家加我微信：yindu3g,有什么辣木相关的问题都可以向我咨询。

篇二 辣木籽的功效是真是假
辣木种植前景、效益分析(附辣木种植技术)

　　【品种介绍】

　　2014年7月媒体广泛报道了习主席再次给古巴卡斯特罗老总统赠送了五公斤辣木种子，引起了国内外的广泛关注，为什么辣木种子值得习主席两次作为国礼赠送给同一国家的领导人呢？

　　美国诺贝尔医学奖获得者布鲁贝尔教授指出：辣木是人类迄今为止发现的营养成分最丰富的植物！是印度最古老的药用、食用植物，在印度被誉为圣树，具有很好的养生和药用价值，与美国的西洋参、中国的灵芝合称为“世界三宝”，有着“生命之树”、“植物中的钻石”的美誉，也被称为“奇迹之树”。

　　辣木，白花菜目辣木科，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种。辣木树龄约可达20年，树高可达7～12公尺（但可修剪成1至1.5公尺，以利家用式盆栽的栽种），树干直径可达20～40公分，树皮为软木质，根有辛辣味，枝梢顶部交织形成2～3排羽状复叶。小叶为椭圆形、宽椭圆形或卵型，无毛。花为圆锥形花序左右对称腋生，为两性花，有香味，萼筒盆状（萼杯状），开花时向下向外弯曲；花瓣有五，白色或奶黄色，气味芳香。

　　【营养价值】

　　辣木是一种神奇的健康植物，它原产于印度。辣木全株皆可被利用，根和树皮是传统医药原料；嫩叶和嫩果荚是味道鲜美且营养丰富的蔬菜；种子富含植物油分，其榨油后剩下的枯饼是国际环保组织推荐的人畜饮用水净化的絮凝剂。

　　印度传统医学认为，辣木能有效预防和治疗多种疾病，具有强心、促进血液循环、利尿、助消化、助睡眠、健脾胃、排除体内垃圾等多种功效。

　　辣木富含多种人体所必需的微量元素，能补充人体所必须的多种氨基酸和矿物质，调节人体营养平衡，增强人体免疫力，提高生活及饮食品质，促进身心健康，更能有效地预防和对抗各种“富贵病”。

　　辣木全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助；还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果；此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

　　辣木不仅有较高的药食价值，在保健品、化妆品、医药及工业领域，辣木有着广阔的发展前景和较高的价值潜力。

　　2012年我国卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》有关规定，已批准辣木叶为新资源食品。

　　2007年，巴基斯坦农业大学对辣木的多种医药功能进行了总结。他认为，辣木提供了丰富和罕见的营养素，具有很多食疗价值。

　　近年来很多试验、研究结果证实了辣木传统用法的医疗功效为了让人们了解辣木的医疗保健作用。

　　1、调节血压

　　1992年Faizi等人从辣木树叶中离散得到五种降血压成分。

　　Faizi S.等人1998年他们对辣木种子叶片和果荚的乙醇提取物进行研究从辣木果荚和种子中提取到有降压活性成分的硫代氨基甲酸盐和异硫氰酸盐糖甙证实了辣木降血压的效果。

　　2、降胆固醇

　　Ghasi S.等人用高脂鼠研究表明辣木叶可使血清肝脏和肾中的胆固醇分别减少14.35% 6.40%和11.09% 。

　　辣木叶子在印度草药中被用来治疗血胆固醇过高的肥胖病人。目前也有研究指出辣木叶的萃取物可以有效地降血胆固醇数值降低。

　　3、降血糖作用

　　研究表明辣木叶片提取物有降血糖效果，虽然效果不及目前常用降低血糖药物，但长期服用，仍可见到明显的效果。

　　Kar A.等学者2003 用糖尿病鼠证实每天用250mg/kg 辣木乙醇提取物二三次两周内血葡萄糖可降到接近正常值。

　　4、改善睡眠

　　辣木叶粉对中枢神经系统具有有效的抑制作用，能使肌肉放松、身体体温降低并延长睡眠时间。用营养均衡的辣木来代替安眠药应该是一种更安全也更健康的失眠治疗方法。

　　5、增强免疫防御能力

　　由于辣木营养成分全面而丰富长期使用可增强免疫力提高自身防御能力K.K.Jayavardhanan 等人1994 证实了辣木中的凝聚素能调节人体防御系统。

　　6、抗胃溃疡

　　胃科学家培尔等人，发现印度辣木叶的萃取物对阿斯匹灵、血清素及引朵美辛所引发的胃部伤害具有显著的保护效果。此外也发现辣木萃取物对醋酸所引起的慢性胃部伤害的治疗具有明显的帮助效果。

　　7、抗骨质疏松症

　　很多人以为有骨质疏松症的人吃钙片就可以，中华医学会骨科邱贵兴以为，单吃钙片对老年骨质疏松无效，钙基础上都从大便中排出等于没吃。

　　辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶枯燥粉含有1320mg的钙，只须75g就可以满足男性每日所需的钙，60g就可以满足女性每日所需。

　　对老人而言，固然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉完全可以接收，只须每天争持饮用，就可以制止骨质疏松症产生。

　　8、预防呼吸系统疾病

　　呼吸系统常见呼吸道病变，肺组织病变，肺血管疾病，胸廓病变，神经中枢及其传导系统呼吸肌疾患，辣木中所含的丰富蛋白质及维生素和氨基酸能有效被人体吸收，并提高机体免疫力，对预防常见的支气管哮喘等疾病有很好的效果。

　　【辣木种植前景分析】

　　根据美国基督教世界救济会网站公布之研究结果，辣木高蛋白质、高纤维、含有六种矿物元素，五种微量元素，十多种氨基酸……营养非常丰富多样。

　　自从辣木被证实是含有高营养价值的植物后，欧美、日本等国家已积极开发辣木食品。因其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性，与特殊的降血糖、抗菌消炎、增强免疫力的保健效果而成健康食品界的新宠。

　　而辣木于上世纪六十年代进入中国，而大面积被种植却不过十多年的时间。有些种植户在了解过辣木所具备的较高经济价值和药用价值，掌握种植技术和管理技术之后开始大面积种植辣木，并取得收益。而还有一些想种植辣木却又迟迟不敢下手的种植户则是忧虑重重。一方面因为对辣木的种植前景未做深入了解，另一方面则是由于担忧种植辣木会不会钱财散尽，既难以快速收益又难以收回本钱。

　　辣木种植前景到底怎么样？

　　辣木不同于对生长环境要求十分苛刻的玛咖，虽具有其他中药材难以比拟的绝佳功效却对气候、环境、温度等要求极为严格(来源:

　　不过着辣木种植前景虽然好，但依旧存在一些问题：

　　第一，辣木目前还处于整个产业的前段，辣木籽怎么食用才刚刚开始，消费者市场主要是尝鲜者为主，源头也还处在种植推广阶段，所以辣木籽的价格才会有大幅上涨。上游还在辣木种植前景的观望中。

　　第二，辣木茶为主的辣木食品再加工行业遇瓶颈，由于辣木的再加工技术门槛高，多以提取等方式，以调配的方式加入其他食品，比如辣木酸奶等；而相对粗放的辣木茶加工，辣木籽怎么食用产品又显得单一且没有相对的标准。这使辣木终端的推广也遇到了难度。

　　所以只要突破了上面两点，辣木前景还是比较好的，因为在中国好的东西是非常容易受到追捧的。

　　注意：

　　辣木作为一个新品种，当前市场对它的接受能力也有限，目前价格还比较高，产量上来以后必须注意销路。

　　辣木鲜叶味道虽好，但一次性也不能吃多了，每个人一次最多吃二两，吃多了要拉肚子。而且，辣木鲜叶含蛋白质高，高温容易导致枯蔫掉叶，不耐储藏。这些因素一定程度上制约了辣木鲜叶的销售。

　　国内对辣木虽然了解，但并不是很了解，对于大部分人来说还很陌生，这影响了辣木产品销售。 

　　【辣木种植效益分析】

　　辣木树市场价值巨大：

　　辣木树的附加值很高，发展前景非常广阔，深加工后经济效益潜力巨大。新兴的健康植物辣木树及其系列产品，它那丰富的营养将逐步被人们所认识，规模化的辣木树种植与开发产业是极具发展前景的。种植1000万亩，辣木树的农业产值可达数百亿元，而其附加值的开发产值预计可达到数千亿元以上。

　　1、辣木树种植

　　目前一亩地可种植辣木树200余棵，辣木树种植1年后产生经济效益，一亩净产值可达到0.5万元。

　　2、辣木树产品深加工。辣木树加工后的产品价值每亩可达到2万元。

　　新闻案例：

　　辣木效益虽好伴风险 谨慎前行才是真

　　2015-3-3  四川农村日报

　　   “掐的鲜叶，有清香味，目前卖18元-20元/斤。我们送本地北京华联、沃尔玛超市和餐厅。鲜叶可烫火锅、清炒、烧汤、凉拌。冬季掐不出多少鲜叶，盐边的七八家餐馆一天就要七十八斤鲜叶，我们还供应不上。”据陈卫介绍，辣木的老叶，晒干打粉卖到米易县、仁和区的茶厂和农家乐，可卖60元-80元/斤，茶厂用辣木粉生产辣木茶销往成都和沿海的大城市，农家乐则用辣木粉来做风味独到的辣木面条、馒头和花卷。

　　陈卫还说：“鲜花卖馆子，可卖100元/斤，他们用来做辣木花煎蛋、辣木花煎饼；干花，也可卖茶厂。辣木籽可卖400元/斤。修剪的辣木枝条，可晒干打粉做猪、鸡、羊等畜禽饲料，卖20元/斤。辣木根还可用来泡酒，在本地的百花村农家乐，辣木根泡的酒要卖120元/斤，辣木根我们暂时还没有卖。”

　　陈卫说，公司2013年在攀枝花市农科院的技术支持下，从当年六七月开始育苗，到9月移栽，至去年春节前，就采摘第一批辣木鲜叶出售。“从去年3月至今年1月，20亩辣木就有11至12万元的产值，亩均产值达五六千元。这还只是卖辣木籽、鲜叶和干叶粉的产值。”

　　规模更大的米易古西种植农民合作社，效益更好。理事长黄明介绍说，合作社在试种初期，产值大概在6000元-7000元/亩；现在，470亩辣木产值最高能达到800万元，如果合作社的农户种植，亩均产值能超过5000元。

　　“从育苗到移栽之后，辣木的管护十分简单。”陈卫算了一笔种植成本账：以1亩栽70株为例，种子、育苗、移栽、肥料、管理、营养粉、营养袋、生根剂等费用全部计算在内，亩均成本为3000元左右（不包括土地租金），后期基本就无成本投入了。而且，辣木地可套种一部分矮秆蔬菜，其收益还可弥补成本开支。

　　根据陈卫的匡算，如果农户种植，产值减去种植成本，亩均年纯收益在2000元以上。

　　【种植技术】

　　一、环境要求

　　辣木在亚洲和非洲热带和亚热带地区广泛种植，对土壤条件和降雨量有很强的适应性。最初认为辣木生长在热带年降雨量250～1500 mm的半干旱地区，现在发现辣木能很好地适应年降雨量超过3000mm的热带湿润环境。辣木耐干旱，在年降雨量250～300mm的地区也可以种植。辣木能适应沙土和粘土等各种土壤，在pH9的微碱性土壤也能生长。辣木喜光照，耐长期干旱。辣木的主根很长，使它可以抵抗长期干旱。它的适宜生长温度是25-35℃，在有遮荫的情况下能忍受48℃的高温，也能耐受轻微的霜冻。严寒可能使辣木的地上部分死亡，但是严寒过后，新芽会重新萌发长成植株。

　　二、土壤

　　辣木可以在各种土壤生存,但对于土壤酸碱度要求不严格，约PH4.8－8.5，以排水良好的砂质土壤最佳,园地应挖畦沟,避免淹水,太潮湿及排水不良的土壤上将容易造成根部腐烂,而造成植株枯黄甚至死亡。

　　三、灌溉

　　辣木并不需要太多的水份,在幼苗时期只要保持适当湿度即可,太湿或排水不良将会伤害树苗,干旱季节施以适当灌溉将有利于生产。

　　四、辣木种籽选购

　　1、论出生地的重要性。如果不标明产地，先提一个大问号。如果是野生品种，绝对不要吃！我们有充分理由怀疑有人会把野生籽拿到中国来卖，理由你懂的。一般印度的PKM1、PKM2是比较可靠的品种。还有印度的MS01种，口感好，籽大饱满，但遗憾的是，这是叶用型品种，籽的产量很低，即便有籽，一般也是舍不得拿来吃掉，而是用来做种子，价格那就不用说了。如果来自南美或非洲，建议多留个心眼，怀疑一下是不是野生非食用品种。

　　2、论品相的重要性。自然是颗粒大、饱满、颜色深有光泽、籽衣完整、无虫蛀、无干瘪、无黄白籽，籽仁呈米白色、乳白色的才是上品。国内气候不适合的地方结出来的少量籽，发白、发灰，不饱满，有的甚至是扁而干瘪，是没有发育成熟的籽，营养成份大打折扣。这类籽还有个特点就是壳特别薄，手一捏壳就碎，往往里面的籽已变质、走油、发霉、干缩等。虫也特别容易钻进去，也格外招虫。

　　3、论口感的重要性。辣木籽的味道因人而异，同一颗籽，不同体质的人会吃出不同的味道来，这也是辣木籽的神奇处之一。因此，要通过品尝辨别品质就很不容易了。入口的感觉会因为你的身体状况可能出现苦、酸、涩、腥、甜等味，这都是正常的，但不会出现极苦极涩极酸极腥的现象，但这还不能成为鉴别辣木籽的主要标准。

　　品极好的辣木籽入口微苦涩，嚼碎后回甘明显，多嚼几下后能尝出特殊坚果香味，吞下之后回甘也越来越明显，刚才出现的那些苦涩等味很快不见了，嘴里完全是甜的，这是比较好的籽基本可以放心买了。品级差的籽，味道苦涩，生涩味较重，难以下咽。

篇三 辣木籽的功效是真是假
世界三宝——辣木籽的功效及应用

世界三宝——辣木籽的功效及应用（杨光福、杨初-转编）

发表者：杨光福 34506人已访问

世界三宝——辣木籽的功效及应用

（杨光福、杨初-转编）

世界三宝：中国的灵芝，美国的西洋参，印度的辣木。被誉为世界三宝。

1 辣木籽简介

辣木籽之所以被誉为一种极限植物之母，是因为它是原产于自然条件极其恶劣的非洲辣木树的种子。 辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服。你别看它长得很另类，其实它很好伺候的，表现在在种植的时候，你只要随便挖个坑，丢一粒种子进去，然后浇上几瓢水让土壤湿润，过不几天它就能长出苗了，而且长得很茁壮，一个月就可长到二、三十公分的高度！

辣木树的种子可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。

市场上，辣木籽主要是印度传统种辣木籽，PKM1（改良种）辣木籽与非洲辣木籽。其中，改良种是在印度传统辣木改良而得到，主要区别在于改良种主产辣木果。非洲辣木籽因种属与印度种属不同，营养价值与功效会有所差异。

国内主要种植的辣木主要是印度传统种、改良种和台湾引进品种（与印度传统种一致），非洲种属基本没有种植。

辣木籽现在的开发的产品主要是辣木籽与辣木籽油及其产品。辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著……网上流传辣木籽可以抗癌，防癌之类，那些是实验室内针对小白鼠的实验结果，正式的临床试验还在进行。 总的来讲，辣木籽作为最精华的部分更是供不应求。

由于辣木籽保水的本领很厉害，致使它能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为它含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，大量的用途是用来做生产原料，在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。 2 辣木籽的营养价值

辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣

木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素A是（B胡萝卜）的4倍。 3 辣木籽的功效

根据国内外临床报告，经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效

3.1辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。

3.2辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。

3.3辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。 辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸3.4辣木籽对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。

3.5其帮助作用，连服10日可见奇效。

3.6 辣木籽可改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

3.7

4 辣木籽的食用方法

4.1 辣木籽剥外壳食内子（请勿将籽壳丢弃，可用水泡服或作为净水剂）

4.2一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味。

4.3 针对各方面疗效的食用方法

正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（肝功能受损），酸（心脏小肠虚弱），涩（肺脾肠失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。

4.3.1排毒 促进代谢 天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝、改善睡眠、增强免疫力及记忆力、加速代谢、排毒、减肥等功效。

4.3.2 皮肤疾患 皮肤过敏，香港脚，湿疹，富贵手，皮肤莫名痒等。辣木籽可含壳一起吃。早上 中午空腹吃2～3粒，依轻、重情况增减用量）。

4.3.3 解酒 在喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受

醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。除非是非常好的酒，头疼才会让人太难受。辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的“灾难”降到最低。

有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。但再怎么保护，酒还是会伤身的，建议喝酒还是适量。用法如下：

喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。

4.3.4 在吃完大蒜 吃辣木籽1～2粒后喝水即可除异味，可含壳一起吃。

4.3.5 早上、中午空腹（早上 中午空腹吃辣木籽2粒后喝水，服用期间要忌口，少吃甜食）。剥壳食内籽。三个月让糖尿病人摆脱药物。病人的糖尿病算是较为严重，吃西药，打胰岛素基本是生

篇四 辣木籽的功效是真是假
辣木籽的营养成分以及亲身经历

辣木一直在埃塞俄比亚民间作为偏方流传，有些部落用新鲜辣木的叶子作为蔬菜进食。这些部落的人一般都非常健壮。去年埃塞前首相梅莱斯去世后，新首相海利马里亚姆本人是辣木的专家，他组织有关人员对辣木做了专项研究，引起了轰动，同时也和印度、欧美对辣木的研究呼应起来，一时辣木成了热门国际话题。 辣木的实际效果可以在食用辣木的人群中很容易观察到。我接触辣木还不到五个月，但已经发生了两个奇迹。我的朋友波翰尼多年来腿脚无缘无故地肿痛，常年打止痛针。四个月前我给了他一包辣木叶子粉末，他说，噢，这东西我知道。但他没有想到的是，他吃了两周，止痛针就停了，一直到现在，腿病已经宣布好了。 一般认为辣木籽对高血压、糖尿病的效果比较好，但没有想到对波翰尼的腿病也发生了奇迹。至于糖尿病，如果是新得的，吃上辣木立竿见影。我的律师朋友得拜卜刚得糖尿病，吃上辣木两周尿糖就下来了，这就是我说的第二个奇迹。 我吃辣木籽快三个月了。我本人59岁，血压、尿糖都很正常，只是有些小毛病，比如经常性扁桃腺炎、腿关节风湿等。吃了辣木籽，主要感觉是精力好，扁桃腺炎症一直没有犯，腿关节风湿明显好转。结合其它资料的介绍，以及我本人及身边朋友的感受，我对辣木籽的功效总结如下： 辣木中主要营养素 主要功效 针对的健康问题 多种氨基酸、矿物质以及维生素 修复组织和肌体的损伤，纠正其功能 血管硬化带来的一系列问题，如高血压等。对孕妇及胎儿发育非常有利。 抗氧素、自然防炎体 修复分泌性器官的损伤，使其恢复功能 对胰腺、前列腺等有修复作用，能治疗轻度的糖尿病和性功能问题。 再要强调的是，辣木虽然有很多妙用，但不是万能的。它是健康的终极保障，而绝无任何副作用。 我吃过新鲜的辣木叶子，味道很不错的。但叶子晒干以后磨成粉末的味道就不那么好。有些人不在乎，但很多人由于不喜欢辣木干粉的味道而影响食用辣木。所以对不同的人来说，可以以不同的方法食用辣木。如果不在乎味道，可以直接服用冈比亚辣木籽，辣木籽服用以后，喝水会有甘甜的感觉。 ?

篇五 辣木籽的功效是真是假
辣木籽的功效简介

辣木籽的功效简介

生观念的逐渐深入人心，素食成为了很多人的养生方式和追求。说到身体的保养和健康，素养很关键，不仅要坚持食材的“素”，还要追求护肤品的“素”，内外相结合调理身体，才能保持身体的健康与活力。一起来看辣木籽的功效简介。

辣木籽主要生长在南方,以广东、广西、云南等为主,因为当地气候条件较适合辣木生长。国家领导人习近平主席大力推广有“生命奇迹”之树的辣木，西方也称辣木是挂在树上的牛奶，长在空气中的蔬菜，素食中的黄金，植物中的钻石，可见辣木具有很珍贵的价值。

辣木籽的功效简介：

1、根据国内外临床报告，经常食用冈比亚辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

2、辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。

3、辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。

4、辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。

5、辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸3.4辣木籽对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。

6、辣木籽也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。

7、辣木籽可改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

8、辣木籽有治疗口臭和醒酒作用。【辣木籽的功效是真是假】

辣木作为“奇迹之树”，除了药用和食用价值之外，还具有护肤的功效。 不得不提醒一下：

食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西。小便会比平时频繁，辣木籽有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒。孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议食用。

篇六 辣木籽的功效是真是假
长期吃辣木会出现什么情况？必看!

长期吃辣木会出现什么情况？必看！

辣木不是药吗，怎么可以长期吃？长期吃辣木会不会有副作用？长期吃辣木有什么好处？下面，给你一一解答！

长期吃辣木至少有5种好处：

长期吃辣木，不在失眠了，辣木调节神经衰弱；

长期吃辣木，色斑淡了气色好了，辣木活血补血；

长期吃辣木，血管堵不了，辣木可软化血管，预防动脉硬化等； 长期吃辣木，不容易生病了，辣木总皂甙可显著提高免疫力；

长期吃辣木，三高糖尿不吃西药，辣木恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳；

长期吃辣木，排毒，通便，润肠；

长期吃辣木籽有副作用吗？

辣木源自印度，是地道药材，也是当地的传统药膳。可长期服用无副作用。但需要注意服用事项，以免造成不良反应。【辣木籽的功效是真是假】

注意事项：

1、初次服用辣木粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微。

2、孕妇怀孕期间不要服用辣木籽，以免对胎儿产生影响。

3、服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

篇七 辣木籽的功效是真是假
谨慎购买野生辣木籽

谨慎购买野生辣木籽

习主席将辣木籽作为国礼赠送卡斯特罗后，在中国掀起了一潮吃辣木籽的热浪，但是，同样吃辣木籽，有些人帮助了健康，改善了亚健康，但另一些人却一段时间后出现四肢发麻，嘴唇发乌？

这是因为有的不良商人看到了其中的利润，但不去种植，不去研究，就从国外到处走私辣木籽到国内来卖，造成市场混乱，而且不分产地，不分品种，都拿到中国来忽悠老百姓。

辣木这个树种在地球上存在不知几千几万年了，但为什么到现在人们才知道它的价值呢。问题就在于不是所有的辣木品种都适合食用，随习主席去古巴给老总统赠送辣木籽的刘昌芬研究员撰写的《神奇保健植物辣木及其栽培技术》中介绍，世界上有十三或十四个辣木品种，只有三个品种能吃，云南农业大学校长盛军主编的《现代辣木生物学》也介绍只有三个品种能食用。

在人工选育品种出现以前，印度原产地的人们也只是吃印度传统辣木的叶和籽。在非洲和南美等地，人们是把辣木当药用的，食用时摄入量十分有限，原因就是多数品种的辣木生物碱含量很高，轻则肠胃不适，重则出现中毒症状。如果辣木没有这些缺点，早就如水稻小麦一样种遍全球了，非洲人也不会缺营养了。有些卖野生辣木籽的人宣称，野生辣木籽每天只需吃一粒，其实就是为了回避野生辣木籽生物碱含量过高而对人造成伤害的问题。

近期市场上出现大量的野生辣木籽，有的根本不忌讳来自非洲，甚至直接标明是野生品种，迎合国人喜欢吃野味的心理，以为只要是野生的，就是天然的，就是无污染的，其效用就比人工栽培的好。这个概念用在辣木上，就是大错特错了。野生的辣木除了品种不能确定外，就算品种是可食用的，是不是就如某些商家说的营养成分优于人工种植的辣木？辣木的根系十分脆弱，一棵高十多米的树，其根系只能扩展一米多，这就造成根系吸收营养成分的范围很小，而辣木生长十分迅速，其周边土壤的有效成份，早在树木生长初期即被吸收干净，三五年后，如果不补充辣木树结果所必需的营养成分，辣木合成营养成分就没有原料，籽和叶的营养成份就会大大降低。因此，宣传野生辣木营养成分丰富完全是为了迎合中国人好吃野味的心理而制造的噱头。

人类需要辣木丰富的营养成份，但又要排除其种子中的毒素。科学家们顺势而为，培育出了人工栽培品种，首先是印度对印度传统辣木进行改良，培育了PKM1、PKM2食用型品种，其中生物碱含量大大降低，吃起来口味纯正，苦涩味很低，回甘很强很持久。目前，市场上用于食用的主要是这两个品种。有报道称，印度和美国近期又有新品种推出，但由于知识产权的问题，禁止对外出口，我国内根本买不到。

由于辣木对气候和环境要求十分苛刻，气温低了会被冻死，雨水多了会被泡死。辣木生长迅速，对土壤中的营养成份吸收能力十分强大，如果土壤被污染了，农药、重金属会被大量吸入树内，造成产品的农残和重金属超标。满足这些条件的天然适种环境，中国很少。主要是干旱的地方气温低，气温高的地方雨水多，南方气温高而多雨的地方，大多是种植过其他作物的土地，农残和重金属污染十分严重。大棚种植也存在问题，除了污染还有大棚内湿度过高，照样容易出现烂根和病虫害。

有的书介绍，辣木在很多地方都能生长，其实这种说法是欠妥的。经过试验，辣木在中国很多地方的夏季确实能成活，但气温低于三度就会死亡，低于十五度就会停止生长。有些地方能成活，但辣木不能走完一个生长周期，其营养成份就不完整。多年的栽种试验表明，中国绝大多数地方是不能结籽的，即便有些地方结出籽来，因为雨水浸泡，或结籽后气温降低，停止生长，籽不成熟，营养成分不足，或出现霉烂，这在东南亚地区特别明显。

经考察研究，在中国只有一个很小的区域适合辣木种植，那就是云南省红河县城为中心，沿红河谷上＊＊公里，下＊＊公里，海拔＊＊＊——＊＊＊米范围内。上游、下游雨水都太多。由于该谷地的这一段存在一种焚风，造成该段河谷地区极度干旱，严重不适宜一般农种物栽种，这个高度范围以上和以下的土地是农民的耕地，施过化肥，也用过农药，污染超标，同时高于这个高度的土地气温也太低。因此，只要解决了浇灌用水，这个地区是中国特别适合辣木栽培的地区。但由于自然环境恶劣，建立高扬程提灌站的技术和成本都偏高，也将会造成种植成本非常高。

辣木还有一个特性——品种退化，这在盛军校长主编的《现代辣木生物学》中也有介绍。也就是一个优良的品种，经过多代繁殖后，会失去原植株的很多优良性

能，这也是辣木种植户选种时需考虑的问题。还有，人工培育的品种，可能是多个品种杂交后选育而成，退化后回到哪个品种，能否食用，仍然需要考察。

在此，呼吁广大消费者购买辣木籽时认清产地、品种和来源，慎买野生籽；对种植户来说，要看籽的品种以及是第几代种子。而对于我们大多数没有识别力的消费者来说，要买到安全、放心的辣木籽，识别的办法只有：1、看符合条件的种植基地；2、有无严格的种子来源证明。

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